-Рубрики

 -Я - фотограф

Замечательные фото vaggelisf

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в maxi68

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 4) АРТ_АРТель AbhaziaTrip О_Самом_Интересном Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.09.2010
Записей: 6579
Комментариев: 347
Написано: 7002

Выбрана рубрика здоровье.


Другие рубрики в этом дневнике: Это любопытно(110), Художники(217), Фотошоп(25), Фото(129), Советы(91), Сад(581), Рукоделие(1834), РИА архив(58), полезные ссылки(47), ПАСХА(77), Новогоднее(58), мода(50), Мир вокруг(162), Мастера(26), комп(12), Клипарты(15), Исскуство(39), Еда(2722), Все стороны дизайна(169), Былое(49), Афорзмы(38), ENGLISH(61)

Бабушкина растирка

Среда, 05 Декабря 2012 г. 04:37 + в цитатник
Это цитата сообщения МалинкаСлавянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

i (225x150, 7Kb)
Бабушкина растирка

Вестник ЗОЖ 2003 18 (246)
Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике. А причиной этому всему — ее чудодейственная растирка. Воистину, лучшего средства я еще на себе не испытывала. Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долго не могла, и бабушка предложила мне свою чудо-растирку. Не поверите, через два дня я почувствовала такое облегчение, как будто мешок камней с плеч свалился. А через четыре дня вообще забыла, что когда-то шея болела.
Вот рецепт этой растирки. Она лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами и костной тканью.
300 г спирта, 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл), 1 бутылочка йода (10 мл), 10 таблеток анальгина.
Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.
Рубрики:  здоровье

Домашние рецепты зимних масок для лица

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зачастую зимой, в период морозов и холодных ветров кожа лица переживает не лучшие времена: она подвергается воздействию холода на улице, а также ее высушивает сухой воздух квартир и домов согретых жаром центрального отопления или работой кондиционеров, на нее плохо влияют перепады температуры, ну и еще одним негативным фактором влияющим на кожу и заставляющие ее выглядеть не самым лучшим образом - кожа лица становится вялой и уставшей, а также к этому добавляются такие проблемы, как краснота, сухость и шелушение и тому подобное. И именно поэтому в холодное время года уход за кожей лица должен быть особенно тщательным образом и гораздо чаще проводить различные благотворно влияющие на ее состояние процедуры, в частность специальные зимние маски, которые питают и увлажняют кожу.

http://na-yshko.ru/wp-content/uploads/2010/12/woman-winter-hat-1.jpg

Банановая зимняя маска для лица
Такая маска из банана прекрасно питает и увлажняет кожу лица, ну а кроме того она помогает справиться с раздражением кожи.
Четверть спелого банана следует тщательно размять и смешать с половиной столовой ложки любого питательного крема, а затем добавить в смесь по три капли лимонного сока и оливкового масла, снова размешать и нанести на лицо. Держать такую маску нужно 15 минут, а после ее остатки стереть салфеткой.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Маска-пленка для чистки пор

Среда, 12 Декабря 2012 г. 08:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиночка_Лунева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Девочки это просто находка! Всего через 15 минут лицо выглядит как в журнале ;)

Рецепт маски описан ниже под картинкой ▼ 
Читать Далее->
Рубрики:  здоровье

Яичные маски для волос

Среда, 12 Декабря 2012 г. 10:35 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  здоровье

Эликсир молодости

Среда, 12 Декабря 2012 г. 11:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Глюка2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ.
100 мл. лимонного сока.
200 г меда.
50 мл. оливкового масла.
Смешайте все компоненты и принимайте натощак по одной чайной ложке.
Помимо того, что употребляя это средство вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа),вы избавитесь от запоров(если таковыми страдаете) и никогда не узнаете ,что такое склероз.

Эликсир молодости-1
Это средство прекрасно излечивает от одышки, омолаживает, очищает кровь. Особенно полезно его применение полным, немолодым людям.
400г чеснока растолочь, выжать сок из 4 лимонов, налить в банку с широким горлом. Сок и размолотый чеснок перемешать, закрыть банку легкой полотняной тряпочкой и поставить на 24 дня в темное место. При приеме взбалтывать. Принимать один раз в день перед сном 1 ч.л. смеси на полстакана воды. Через 10—12 дней вы почувствуете отсутствие усталости, наладится крепкий сон.

Эликсир молодости-2
Предлагаемый эликсир молодости поможет в очищении сосудов, а также избавит от одышки. Для его приготовления понадобится 1 л майского меда, сок 10 лимонов и 10 головок чеснока. Все компоненты хорошо растереть, и оставить на неделю в закрытой банке. Принимать по 1 ч.л. утром натощак, не пропуская ни одного дня. Лекарства должно хватить на 2 месяца.

Эликсир 3
Эффект потрясающий: заметно улучшается зрение, становится гладкой кожа, исчезает седина, волосы становятся гуще и растут тёмные. А средство такое.
Состав:
- 200 г льняного масла (продаётся в аптеке),
- 4 лимона,
- 3 небольшие головки чеснока,
- 1 кг мёда.
Приготовление:
промолоть в мясорубке очищенные зубчики чеснока, 2 очищенных лимона, 2 лимона в кожуре. Все заявленные продукты перемешать, переложить в стеклянную банку с крышкой и хранить в холодильнике.
Применение:
принимать по одной столовой ложке (деревянной) за полчаса до еды. Желательно 3 раза в день, но можно и 1 раз (это лучше, чем никак).
Рубрики:  здоровье

МАСКИ ДЛЯ ГУСТОТЫ ВОЛОС

Среда, 12 Декабря 2012 г. 11:25 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  здоровье

Позаботимся о своих глазах (гимнастика и массаж)

Четверг, 13 Декабря 2012 г. 11:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 В одной статье прочитала, что каждый третий в мире плохо видит. Вот такая беспокоящая статистика. Каждый из нас знает, что возникшие проблемы со зрением, могут только увеличиваться, если не следить за своим зрением. Поэтому решила сегодня, предложить Вам гимнастику для глаз. Её можете использовать во время работы на компьюторе, после напряженного дня, когда чувствуете, что ваши глаза устали. Для этой гимнастики, Вам не понадобится много времени, но Ваши глаза получат отдых, поэтому не жалейте 15 минут на свои глаза, а то после может получиться так, что будете жалеть всю свою жизнь, почему ничего не делали во время.

cae43873ff48 (620x428, 52Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Индийский метод лечения гипертонии йодом

Пятница, 21 Декабря 2012 г. 10:15 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Есть много методов позволяющих нормализовать давление. Но в основном они связаны с принятием медикаментов, которые не всегда позволяют сохранить здоровье и часто имеют побочные эффекты.

Кто является сторонником здорового образа жизни и  не принимает лекарства без крайней на то необходимости предлагается индийский метод нормализации давления.

Для поддержания здоровья и нормализации давления используется только йод. Курс проводится 2 раза в год: в марте и сентябре. Каждый год на протяжении жизни.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

ЗОДИАКИ И ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ

Дневник

Воскресенье, 23 Декабря 2012 г. 20:00 + в цитатник

 


 астролиги определии взаимосвязь лекарственных растений и под каким знаком родился человек
Между  появлением у человека болезней и затем его выздоровление,усматривали зависимость еще в древние времена астрологи и целители.Накопленные знания и опыт лечения травами они обобщили и определили  влияния  на человека того или иного растения того или иного зодиака . Взаимосвязь человека и растений,действие на людей различных трав , которые были рождены под разными знаками и   возникло учение – фитоастрология.

Оказывают сильное воздействие энергетически правильно подобранные растения и цветы.Могут дать поразительный эффект растения и овощи  правильно подобранные  с учетом их свойств и внутренних сил.

Дает  нам энергию и жизнь,свет и тепло  -желтый цвет. Солнца и чувство эмоциального напряжения устраняет он . А вот  с роскошью и благополучием,с удовольствием ассоциируется красно-оранжевый цвет . Действует расслабляющее и успокаивающе зеленый цвет – это как известно цвет самой природы. Роста,надежды,новой жизни,бессмертия  и энергии означает этот цвет .

Читать далее...
Рубрики:  Сад/Овощи и травы
здоровье

Как лечить герпес?

Среда, 26 Декабря 2012 г. 08:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если речь идет о простом эпизоде губного герпеса, то достаточно просто некоторое время помазать кожные поражения мазью календулы. Кроме того, могут быть использованы гомеопатическая мазь Рус (продается в любой гомеопатической аптеке и не только), а также противовирусные мази типа «Зовиракс» или «Ацикловир» (что, собственно, одно и то же).

 
 
Когда же речь заходит о лечении хронического герпеса, например, опоясывающего лишая (Herpes zoster) или генитального герпеса с частым рецидивированием, то работа значительно усложняется.
В данном случае простое применение противовирусных мазей, а также противовирусных препаратов внутрь, как правило, обречено на провал по той причине, что рецидивирование всегда опосредовано каким-либо дефектом в иммунной системе. Чаще всего это нарушение в клеточном звене иммунитета, недостаточная выработка интерферона и другие.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Лечение волос горячими маслами - доступный способ

Среда, 26 Декабря 2012 г. 08:17 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение волос горячими маслами

 

Если вы ещё не слышали об очередном хите в сфере ухода за волосами, то спешим поделиться с вами этим ценным секретом красоты. Лечение горячим маслом есть не что иное, как доступное каждому и при этом невероятно эффективное средство для ослабленных волос. Вот несколько фактов, которые стоит об этом знать

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Как Быстро Избавиться от Новогоднего Похмелья

Среда, 26 Декабря 2012 г. 18:57 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хочу представить вашему вниманию замечательную брошюру, которая расскажет как избавиться от похмелья при помощи специальных похмельных коктейлей.

4425087_0_7b4be_c2868ba6_orig (700x403, 48Kb)

 

СМОТРЕТЬ ВСЕ РЕЦЕПТЫ ОТ ПОХМЕЛЬЯ
Рубрики:  здоровье

маски от выпадения волос

Среда, 26 Декабря 2012 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женские Секреты

Чудо-маска от выпадения и для роста волос — 2 столовые ложки сухой горчицы — 1 желток— 2 столовые ложки любого масла (репейное, миндальное, оливковое, кокосовое, льняное, даже подсолнечное сыродавленое) — 2 столовые ложки воды.
 
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Укрепление ресниц

Вторник, 01 Января 2013 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Укрепление ресниц

Ресницы нуждаются в питании и уходе не меньше, чем волосы.
Заботиться о ресницах нужно вечером перед сном после снятия макияжа.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Горчичные маски для роста волос рецепты от Вива вумен.

Среда, 02 Января 2013 г. 11:20 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  здоровье

Масло лимонное

Дневник

Четверг, 03 Января 2013 г. 18:34 + в цитатник
limon (700x462, 98Kb)

Из кожуры лимона делают эфирное масло ,
которое имеет много полезных свойств:
оно с успехом применяется при ревматизме, подагре, нарушениях ритма сердца, анемии, атеросклерозе, гипертонической болезни., оказывает глистогонное действие.

Лимон активизирует лейкоциты в системе защиты организма, поэтому в период вирусных вспышек гриппа необходимо ежедневно употреблять лимонный сок или лимоны, а также ароматизировать лимонным эфирным маслом воздух в помещениях.

Эфирное масло лимона тонизирует кровообращение, разжижает кровь, усиливают кровоток и снижают кровяное давление, помогает при варикозном заболевании вен.

Натуральное масло лимона имеет светло-желтый цвет и пахнет свежим лимоном.
Его получают из свежей кожуры лимона методом холодного прессования.

Для получения 1 литра масла надо взять около 60 кг лимонов.Поэтому и стоит натуральное масло соответственно.

Эфирное масло лимона используют в фитотерапии и ароматерапии для профилактики и лечения гриппа, гепатита ( так, как оно имеет выраженное противовирусное свойство), для борьбы с паразитами, такими как солитер , аскариды и другие паразиты.

Еще масло используют при атеросклерозе сосудов ( так, как оно убирает "плохой" холестерин , при стрессе , для борьбы с целлюлитом , для приготовления натурального мыла , в парфюмерии и косметологии.

В лечебных целях эфирное масло лимона широко применяется в самых различных областях.
В зависимости от заболевания используются ингаляции с маслом лимона, растирания, ванны и ванночки, внутреннее употребление и распыление в помещении.


Ароматерапия с помощью арома лампы применяется при бесссоннице, гипертонии, усталости и простуде, а также, если вы хотите нейтрализовать табачный дым.

Зажгите аромалампу , налейте в нее немного воды и капните 3-5 капельки эфирного масла лимона.

Аромаванна - это превосходное средство в борьбе с ревматизмом, целлюлитом, лишним весом, для выведения шлаков.

Для принятия ванны достаточно 5-7 капель эфирного лимонного масла.

Для массажа берем 5 капель эфирного масла лимона и добавляем его в 50 мл растительного масла.

Массаж поможет при мышечных болях после физической нагрузки, и ревматизме , при целлюлите.

Но при варикозном заболевании вен массаж делать нельзя, так как может оторваться тромб - это опасно для жизни.

При этом заболевании делаем апликацию : берем 5 капель масла, добавляем в 30 мл растительного масла и смачиваем салфетку, которую прикладываем к пораженному участку.

Полоскания: чтобы убрать неприятный запах изо рта или облегчить боль в горле при ангине полощите рот и горло теплой водой с добавлением 1-2 капель эфирного масла лимона на стакан.

Ежедневная чистка зубов с добавлением 1 капли масла лимона эффективно снижает кровоточивость десен, предупреждает развитие кариеса и к тому же, качественно отбеливает зубы.

Ингаляции незаменимы в период простудных заболеваний - в 200 мл воды добавьте 2-3 капли эфирного масла лимона (длительность ингаляции не более 5-7 минут).
Внутреннее применение: эфирное масло лимона можно применять внутрь при желчнокаменной болезни ( осторожно!), головной боли, атеросклерозе, гипертонии, пищевом отравлении и с целью снижения веса по 1 капле дважды в день , добавляя в чай или воду.

В настоящее время эфирное масло лимона широко применяется , как уникальное косметическое средство с антисептическим, детоксикационным, отбеливающим действием – оно великолепно смягчает и омолаживает кожу .

Лимонное масло обладает способностью заживлять трещины на коже, уменьшать ломкость ногтей.
Его можно использовать для ухода за жирными волосами – лимон сделает их блестящими и шелковистыми, поможет избавиться от перхоти.
Для этого в воду для полоскания волос добавляем масло лимона ( на литр теплой воды 10 капель).

Оно отлично подходит в качестве массажного масла для спортсменов.


Для того, чтобы сделать веснушки и сосудистый рисунок на коже менее заметным, необходимо смешать 3 капли эфирного масла лимона, 4 капель масла ромашки, 7 капель масла пшеничных ростков и 1/3 чайной ложки соли.

Смесь наносить тонким аппликатором на области пигментации и веснушек. Добавление эфирного масла лимона в крем также улучшит цвет лица, отбелит кожу.

Кроме того, эфирное масло лимона эффективно для борьбы с морщинами – лосьоном с добавлением эфирного лимонного масла нужно протирать лицо 2 раза в неделю. 

Рубрики:  здоровье

8 самых горьких и самых полезных продуктов

Вторник, 08 Января 2013 г. 13:40 + в цитатник
Это цитата сообщения lugrich [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Горькими бывают: правда, доля, обида, упреки и пьяницы. Горчат лекарства. «Горько!» – кричат гости на свадьбе. Если говорить о еде, то «горькое» часто становится синонимом слова «невкусное». Впрочем, медиков, больше интересует не столько вкус горькой пищи, сколько ее польза…

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Стевия - медовая трава

Вторник, 08 Января 2013 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения lugrich [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стевия - медовая трава

Испанские конкистадоры в 18 столетии обратили внимание, что аборигены применяют чай мате со стевией при любом недомогании.
Родина стевии Южная Америка (Парагвай, Бразилия). "Стевия" в переводе с языка майя - медовая.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Мойте волосы горчицей!

Вторник, 08 Января 2013 г. 23:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

для-волос (500x413, 42Kb)

Несмотря на то, что  магазинные полки  ломятся от изобилия товаров по уходу за волосами, старые народные средства по-прежнему пользуются популярностью даже у молодежи, не говоря уже о старшем поколении. Натуральные моющие средства не только очищают волосы, но и делают их здоровее. Одним из таких средств является обычная домашняя горчица.

93618986_3166706_Rlot55sqP (200x124, 42Kb)
Рубрики:  здоровье

Как вылечить ангину за сутки

Вторник, 08 Января 2013 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

свекла (418x436, 58Kb)

 

В молодые годы я часто болел ангиной. Но однажды я поехал в командировку в Новосибирск и встретил там народного целителя. Он был поражен тем, что я так долго болею ангиной. «Ангину нужно лечить не более 24-х часов, — сказал он. — Иначе будет осложнение на сердце».

Рецепт, который он мне дал, — простой и доступный каждому. 1 корнеплод столовой (красной) свеклы натереть на мелкой терке. На один стакан натертой массы добавить 1 столовую ложку 9% -ного уксуса. Выдержать смесь закрытой в темном месте 4 часа. После этого отжать ее через плотную ткань. Жмых выбросить, а соком полоскать горло через каждые 2,5 часа. свекла успешно излечивает хроническую и фоликулярную ангину.

http://ntm.net.ua/2011-01-21-12-31-32/2724-angina

Рубрики:  здоровье

Медовый массаж лица

Пятница, 11 Января 2013 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  здоровье

Кефирная маска для волос.

Суббота, 09 Февраля 2013 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кефирная маска для волос придает им блеск и густоту. Кроме того, это отличное средство для укрепления, лечения и роста волос, которое с легкостью можно использовать в домашних условиях. А благодаря своим увлажняющим и питательным свойствам, кефирная маска сделает волосы мягкими и шелковистыми. В состав кефира входят витамины группы В и Е, протеин, полезные биокультуры. Все это необходимо для красоты волос.Многих останавливает от применения такой маски специфический запах кислого молока. От него легко можно избавиться, если в маску добавить пару капель эфирного масла по выбору или ополоснуть волосы после мытья водой с добавлением лимонного сока.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

БАЛЬЗАМ ДЛЯ ВОЛОС

Воскресенье, 10 Февраля 2013 г. 10:34 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

ЧУДЕСНЫЙ БАЛЬЗАМ ДЛЯ ВОЛОС:

Очень эффективный рецепт, после применения которого на месте лысин появляются здоровые волосы! Если мазать бальзамом только лысину, то выросшие волосы будут отличаться немного от остальных волос на голове.
 


полстакана кефира,
1 яйцо,
1 чайная ложка какао,
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Лечебные свойства мяты

Вторник, 19 Февраля 2013 г. 14:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебные свойства мяты

Мята в народной медицине

Какие заболевания можно лечить с помощью мяты.

Ароматный запах мяты определяется содержанием в листьях и молодых побегах эфирного масла (2-3 %), в состав которого входят ментол и эфиры ментола уксусной и валериановой кислот, которые являются сырьем для приготовления валокордина, валидола и капель Зеленина. В народной медицине мяту применяют при тошноте, стенокардических болях, рвоте, поносе. Рекомендуется при хронических заболеваниях желудка, печени, желчного пузыря по утрам пить настой мяты. Зеленые листья прикладывают (через ткань) к нарывам, ожогам как болеутоляющее средство.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

Вторник, 19 Февраля 2013 г. 15:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Florsita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1361135504_PBexRLq0qTg (604x453, 112Kb)

ЖАР ОТ ПРОСТУДЫ
Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
0,5 ч.л. сухого имбиря + немного горячей воды до образования пасты. Пасту наложить на лоб. Возможно небольшое жжение: оно не вредно.

БОЛЬ В СПИНЕ
Компресс из имбирной пасты (мол. имбирь + вода)

БОЛЬ В ГОРЛЕ
Прополоскать стаканом настоянного в горячей воде шалфея

УГРИ, ПРЫЩИ
1 ст.ложка сока алое + четверть ч.ложки куркумы. Принимать внутрь 2 раза в день, пока кожа не станет чистой

ПЛОХОЙ ЗАПАХ ИЗО РТА
Пожуйте семена фенхеля! или (если запах идет изнутри) заварите в стакане кипятка 1 ч.ложку смеси молотого кардамона, молотой корицы и молотых лавровых листьев (в равной пропорции), охладите и пейте.

РАСТЯЖЕНИЕ МЫШЦЫ
Примите горячую ванну с 0,5 стакана молотого имбиря и 0,5 стакана соды. Сидите 15 минут. На больное место дважды в день накладывайте компресс из теплой пасты (1 ч.л. имбиря + 1 ч.л. куркумы + немного горячей воды)

ОПУХОЛЬ (НАРУЖНАЯ)
На опухший участок нанесите присыпку из 2 частей куркумы и 1 части соли.

ПЛОХОЙ СОН БЕССОННИЦА
Вечером выпить стакан теплого молока с 0,5 ч.л. мускатного ореха. ИЛИ: Смешать 1 ч.л поджаренного молотого кумина с мякотью спелого банана. Съесть перед сном

ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПАМЯТИ
Съесть три грамма молотых семян Калинджи, смешанных с 10 граммами меда

ОЖОГ
Растворите щепотку куркумы в соке алое.

ПРОСТУДА
Кипятите 0,5 ч.л. имбиря и 1 ч.л. молотой корицы в половине литра воды 10 минут. Выпивайте 1 стакан каждые 3 часа с небольшим количеством меда.

ЗАЛОЖЕННЫЙ НОС
Вдохните дым горящей куркумы. Это позволит слизи быстрее выйти из носа и прочистит его.
Чтобы хорошо высморкаться вдохните порошок из равных частей молотой корицы, черного перца, кардамона и кумина.

ГРИПП
Чай из сухого имбиря. Молоко с куркумой - 3 раза в день: это предотвращает осложнения после болезни и укрепляет ослабшую печень. 

1361135542_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Не секрет, что такое чувство, как зависть знакомо практически каждому человеку, но оно несете лишь негатив. Вопрос, как избавиться от зависти актуален для многих. Смело переходите на сайт presentman.ru, чтобы узнать обо всем подробнее.

Уверена, что блог http://www.liveinternet.ru/users/oliviyy/profile/ привлечет внимание многих женщин, особенно тех, кто сейчас является домохозяйкой или же молодой мамой. Здесь вы найдете множество полезных советов на самые различные женские темы.

Если вам нужна леска по наиболее выгодным ценам, советую посетить сайт hozagro.ru. Здесь вы сможете заказать леску в любое удобное время.

Рубрики:  здоровье

Травы для красивых волос

Вторник, 19 Февраля 2013 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Здоровые, ухоженные волосы делают красивой любую женщину. Лучшее средство ухода за волосами – травы. С их помощью Вы можете решить любую проблему, будь то тонкие волосы, перхоть, чрезмерная жирность или сухость. Травы помогают восстановить волосы, придать им объем
и приятный оттенок. Травы применяют для ополаскивания, обертывания, масок.
 

VpZ-GvmlHIo (604x452, 96Kb)

 

Самое известное растительное средство для волос – крапива. Это растение улучшает рост волос, укрепляет их, предотвращает выпадение, эффективно против перхоти и к тому же, улучшает кровообращение в коже головы.
 
Другое эффективное средство – лопух. Он помогает при жирных волосах и перхоти. Масло из корней лопуха применяют против выпадения волос.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

СТАРИННЫЕ РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ от известных красавиц... в иллюстрациях...

Вторник, 19 Февраля 2013 г. 16:35 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1.
20 (535x541, 95Kb)

2.
21 (535x541, 99Kb)

3.
22 (535x541, 89Kb)

4.
23 (535x541, 89Kb)

5.
24 (535x541, 94Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Упражнения для спины

Дневник

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 13:02 + в цитатник

3984528_xuwEovThIcY (525x604, 92Kb)

 

Рубрики:  здоровье

Как улучшить зрение без врачей и очков

Пятница, 15 Марта 2013 г. 11:03 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Это ПОЛЕЗНО! Добавляйте себе!!!
 
Помните, что как доказал Уильям Бейтс, качество зрения зависит прежде всего от состояния ваших глазных мышц, поэтому сидя за компьютером, в транспорте, в любое свободное время не забывайте периодически делать указанные на рисунке упражнения для их развития.
 
При этом каждое упражнение выполняется по 6-8 раз.
 
улучшаем зрение/3646178_x_e8fe4fac (601x604, 54Kb)
 
Помимо указанных в картинке направлений движения глазных яблок делайте следующее:
- Моргание:
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Суп из сельдерея для похудения

Дневник

Среда, 27 Марта 2013 г. 13:52 + в цитатник
ovoshhnoj-sup-290x290 (1) (290x290, 93Kb)

 

Ингредиенты:
Вода очищенная 2000 г. 0 ккал.
Сельдерей корневой 200г. 40 ккал.
Капуста белокочанная 300 г. 60 ккал.
Перец болгарский 100 г. 25 ккал. (можно замороженный)
Помидоры 3 шт. 250 г. 50 ккал. (пюре или томатная паста, можно консервированные)
Морковь 160 г. 48 ккал.
Фасоль стручковая 100 г. 31 ккал. (замороженная)
Лук репчатый 150 г. 60 ккал.
Масло растительное 2 ст.л. 20 г.180 ккал.
Чеснок 3-4 зубка
Зелень (укроп, петрушка) 
Соль, перец

Итого: 3280 г. 494 ккал. в 100 г. 15 ккал.

 

Натереть на крупной тёрке сельдерей, морковь, помидоры (идеально – в комбайне). В кипящую воду бросать по очереди: сельдерей, фасоль, порезанную небольшими кусочками, нарезанный соломкой перец, нашинкованную капусту.

В разогретое масло положить нашинкованный лук, пассировать до прозрачности, затем, добавить морковь и, через некоторое время, томатное пюре и тушить некоторое время, помешивая. Когда овощи будут почти готовы – добавить заправку, посолить, поперчить, добавить лавровый лист, довести до кипения и варить на медленном огне минут 10. Затем добавить чеснок, пропущенный через пресс и, измельчённую зелень.

Дать настояться 15-20 минут! Подавать можно со сметаной.

Рубрики:  Еда/Первые блюда
здоровье

Точка долголетия .Точка от ста болезней.

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 11:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Ажедан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОЧКА ДОЛГОЛЕТИЯ.ТОЧКА ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ!

Точка долголетия .Точка от ста болезней.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Не забывайте каждое НОВОЛУНИЕ поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая свой организм.

Ничего особенного для этого не нужно!

Положите ладонь на свое колено.
Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет наша искомая точка долголетия.
Эту точку нужно прогревать теплым феном в течение 1-3 минут до появления небольшого покраснения , главное, НЕ получить термического ожога. На каждой ноге прогревать эти точки в течение первых 7 дней новой Луны по 1-3 минуте (Можно просто массировать).

Очень сильно повышается иммунитет, человек становится здоровым и жизнеспособным!
Эта процедура уходит своими корнями в далекое прошлое.
Когда-то один восточный правитель захотел узнать кто же в его стране самый старый житель. К нему привели 102-летнего горца, совершенно здорового и позитивно мыслящего. Он-то и поведал правителю один из рецептов своего долгожительства.

Одна японская легенда гласит, что в древние времена жил один счастливый человек, который получил от отца бесценное знание - знание о точке долголетия или точке ста болезней. Следуя заветам отца, сын ежедневно прижигал эту точку и увидел рождение и смерть нескольких императоров.

Массаж точек один из древнейших методов лечения распространенных на Востоке. Ему уже несколько тысяч лет. Всего на теле человека находится 365 точек и 12 главных меридианов, что напоминает количество дней и месяцев в году. Действие точечного массажа основано на учении о меридианах и каналах, которые связанны с определенными органами.

В китайской медицине тело рассматривалось как энергетическая система, поэтому посредством массажа можно воздействовать на течение энергии и функциональную активность органов.

Точка долголетия .Точка от ста болезней.Тогда что же это за точка ста болезней?
Селение в трех цунях от колена…
Эта точка - Цзу-сан-ли! С китайского «Цзу» переводится, как нога, «сань» — значит три, «ли» — селение, расположенное на проезжих путях. Так как китайская медицина включает знания об энергетических меридианах, то эти каналы и можно сравнить с дорогами, точки — с селениями, расположенными вдоль дорог. Поэтому точка Цзу-сань-ли - это селение, расположенное на ноге на три цуня ниже колена.

Эта точка считается одной из главных. На Востоке ее массируют не только больные, но и здоровые люди с целью профилактики и обретения долголетия! О том, как важна эта точка можно узнать, прочитав древние трактаты по китайской медицине.
Например, в «Каноне священного предвестия Бянь Цюэ…» от 1329 года говорится, что точка Цзу-сань-ли «… лечит сотню болезней мужчин и женщин, переутомление пяти цзан-органов, семь болезней [половых органов], болезни селезенки и желудка, все болезни
связанные с Ци, все болезни связанные с уплотнениями, все болезни связанные с паразитами, все глазные болезни, воспаление горла, ветер-холод, все виды боли».

Действительно солидный список нозологических форм. Это и понятно, ведь основными функциями этой точки являются поддержка жизненной энергии (Ци), восполнение первичной Ци. Она влияет на укрепление селезенки, гармонизацию желудка, а также - на рассеивание ветра, растворение сырости, восстановление проходимости в каналах и оживление коллатералей.

Как пройти к «селению»?
Чтобы определить точку Цзу-сан-ли, необходимо положить ладонь на колено так, чтобы пальцы были прижаты к голени, тогда кончик безымянного пальца укажет на «точку ста болезней». Она расположена книзу от наружных краев коленных чашечек, в стороне от бугорков на больших берцовых костях, в небольших углублениях.

Массировать Цзу-сан-ли лучше до обеда, по часовой стрелке 9 раз круговыми движениями попеременно на каждой ноге и так в течение 10 минут. Такой массаж оказывает стимулирующее действие. Массаж после обеда и против часовой стрелки - успокаивающее действие. В конце массажа можно почувствовать легкость в теле. Во время массажа иногда ощущается болезненное покалывание в области лобной части головы, в ногах и лопатках.
 


Прижигание этой точки выполняется специальными полынными сигаретами во время первой фазы Луны ежедневно в течение 30 минут, оно может быть заменено следующей процедурой: наполните половину скорлупы ореха толченым чесноком и прикрепить ее к ноге в этой точке. Продолжительность процедуры — до появления чувства жжения и образования пузыря. В крайнем случае можете наложить на точку медный кружок диаметром один сантиметр на все 8 дней. Омолаживающий эффект связан с раскрытием " бессмертного" или " пяточного" дыхания.



 

http://my.mail.ru/

Рубрики:  здоровье

Еда продлевающая жизнь

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 07:57 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЃРёСЂ (700x468, 163Kb)

 

Лучший стабилизатор сахара в крови - МАЛИНА
В малине содержится антоциан (растительный пигмент), который поддерживает выработку инсулина и контролирует уровень сахара в крови, тем самым защищая от диабета.
 
Защита от рака кишечника - ЗЕЛЕНЫЙ ИЛИ БЕЛЫЙ ЧАЙ
Одна чашка в день в два раза снижает риск заболевания раком кишечника. Антиоксиданты, содержащиеся в чае, называемые катехинами, подавляют развитие раковых клеток.
Читать далее...
Рубрики:  Еда/Полезные советы
здоровье

7 главных продуктов для повышения гемоглобина

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 15:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Деринг [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

CUezbWEK7p8 (604x378, 49Kb)
1. Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 грамм моркови.

2. Клубника и земляника. Естественно, свежие плоды без варки дадут наибольший результат.

3. Свекла. Её можно как натирать на тёрке, так и делать из неё свекольный сок.

4. Рецепт из мёда, грецких орехов и клюквы – прекрасное средство для повышения ценного белка в крови. Можно смешать в равных пропорциях. Лучше будет употреблять сразу мелкими порциями, как только приготовили.

5. Сбор определённых трав. Взять по две столовых ложки крапивы и листьев ежевики, а также по три столовых ложки зверобоя и цветов ромашки. Всё это измельчить, перемешать и, поместив в термос, залить около 700 граммов кипятка. Настоявшийся настой пить по стакану три раза в день.

6. Пить шиповник с медом – польза не только для иммунитета и общей жизненной силы, но и для повышения гемоглобина.
7. И, наконец, продукты питания, которые должны составлять наш рацион: печень, говядина, телятина, гречка, яблоки, малина, гранаты. Всё это незаменимые продукты для организма, в частности, для гемоглобина.

Как видим, эти продукты важны не только для крови, но и для нашего полноценного питания.
Рубрики:  здоровье

Мазь для лечения ревматизма

Среда, 01 Мая 2013 г. 08:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мазь для лечения ревматизма. Целебный состав. Эффективные растирания.

1 столовую ложку измельченного репчатого лука поджарим до золотистости в 150 г оливкового или обычного подсолнечного масла. Процедим и добавим в масло 50 г топленого утиного или гусиного жира, 10 г пчелиного воска, 20 г сосновой смолы. Полученную целебную смесь доведем до кипения, постоянно помешивая, и добавим 3 ложки сбора лекарственных трав (10 г почек березы повислой, 10 г корней лопуха большого, 10 г листьев багульника болотного). Мазь на слабом огне доведем до кипения, дадим настояться 1 час и процедим. Используем для растираний на ночь. Храним в прохладном месте.

3407372_2271247b4434 (700x553, 78Kb)


Отзывы о лекарствах и препаратах с алфавитным указателем - это быстрый способ узнать о различных препаратах, лекарствах и медикаментах, их воздействии на организм, а также привыкании и симптомах передозировки. Список лекарств по алфавиту  с реальными отзывами подскажет подходит ли вам данный медикамент. Литовский портал всегда рад помочь! Будьте здоровы!

Рубрики:  здоровье

Маска для роста и восстановления волос+ придает волосам блеск и шелковистость

Среда, 01 Мая 2013 г. 08:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариша-Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

getImage (1) (492x364, 34Kb)
Плюсы: доступно и дешево, из натурального сырья, полезно для волос, придает блеск и шелковистость, хорошо восстанавливает волосы. Волосы после этой маски мягкие-мягкие, красиво блестят и хорошо укладываются!

✔Рецепт маски:
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

крем для лица «Дворянский»: эффективно, дешево и просто!

Суббота, 18 Мая 2013 г. 08:17 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я сделала "Дворянский" крем и вот уже 1.5 месяца пищу от восторга. Давно не пользуюсь покупными кремами, и кожа, поверьте, дышит чистотой.

Кожа после такого крема бархатистая и нежная. А самое главное в нем нет никаких синтетических ингредиентов. Крем действительно дворянский и является достойной заменой любому магазинному крему

dom_krem (700x468, 63Kb)

92724053_0_70fee_95ccd3f9_XSkopirovanie (165x78, 15Kb)
Рубрики:  здоровье

Волшебный, самый лучший крем для лица. Для тех, кому за 40

Суббота, 18 Мая 2013 г. 08:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ADELERA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  здоровье

Косметические рецепты на основе овса

Дневник

Суббота, 25 Мая 2013 г. 13:32 + в цитатник

 

Текст автора.

Текст автора.

facecream (598x700, 110Kb)

 

 





Голливудская маска

Ингредиенты:
2 ст. ложки овсяной муки или зерен,
1 яичный белок

Смешать 2 ст. ложки овсяной муки (или мелкоизмельченных зерен овса) с одним яичным белком и взбить до образования пены. Нанести овсяную маску на лицо. Такая маска отлично тонизирует кожу лица, придавая ей матовый оттенок.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

7 лёгких движений для лёгкой спины

Среда, 29 Мая 2013 г. 10:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Женский_Мир_для_Вас [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


 

7 лёгких движений для лёгкой спины

 

7 лёгких движений для лёгкой спины
Хорошо проснуться утром, расправить плечи в середине трудного дня или снять напряжение вечером – упражнения для позвоночника способны улучшить не только наше самочувствие, но и внутреннее состояние.
У тех, кто провёл годы за школьной партой, затем – на университетской скамье, а теперь встаёт из-за компьютера в основном затем, чтобы пересесть за руль автомобиля (и наоборот), это простое слово – «спина» – вызывает целую гамму сложных ощущений.
Расслабить напряжённые шею и плечи, разгрузить поясницу, улучшить осанку, ощутить прилив сил и лёгкость во всем теле – автор терапевтических курсов для позвоночника и суставов Татьяна Голдман предлагает несколько очень простых и эффективных упражнений,

                                                               ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Рубрики:  здоровье

10 важных фактов о так называемой «суперпище», которые вам нужно знать

Суббота, 01 Июня 2013 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения VUNRO [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5218894_1_6_ (700x466, 443Kb)

Суперпищей принято называть питательные и полезные для здоровья продукты, чаще всего к ним относят пищу растительного происхождения, некоторые виды рыбы и молочных продуктов. Чётких научных критериев для признания продукта суперпищей нет: обычно решение, относить ли тот или иной вид пищи к этой категории, является субъективным. Тем не менее, в интернете можно найти огромные списки суперпродуктов, где порой содержится по 100 пунктов, но к некоторым так называемым суперпродуктам вроде кофе или яиц диетологи относятся крайне отрицательно. Предлагаем вам подборку фактов о суперпище.

читать и смотреть далее
Рубрики:  здоровье
Это любопытно

НЕДОРОГИЕ АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ КРАСОТЫ

Среда, 05 Июня 2013 г. 08:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Tia_Karera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

uUL8MyLjf04 (604x604, 100Kb)
В аптеках есть в продаже гениальные и копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках!


ВОЛОСЫ
1. Хорошее средство паста Сульсена- от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей
2. Эф.масло лаванды - добавить несколько капель в кондиционер для волос - волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей.
3. Репевит. Это стимулятор кожного покрова головы. Там все экстракты трав и масла, которые улучшают рост волос и укрепляют их. Стоит 44 руб., но правда флакончик небольшой.
4. Маска для быстрого роста волос - масляные витамины А и Е, сок лимона, аптечный препарат Димексид - все по 2 чайных ложки, перемешать и под полиэтилен на час. Волосы растут очень быстро, правда немного жжет.
5. Маска с облепиховым маслом
При лечении выпадения волос каждый день втирать в корни за 2 часа до мытья горячее облепиховое масло в смеси с капелькой шампуня. Укутать пленкой и полотенцем. Держать 1-2 часа, смыть шампунем.
Для ускорения роста волос делать 2 раза в неделю с добавлением в горячее облепиховое масло 1 чайной ложки «Димексида». «Димексид» - это препарат для наружного применения, который помогает лекарствам и витаминам проникать глубже в кожу на клеточном уровне. Облепиховое масло само по себе ускоряет рост волос, а в смеси с ним помогает отрастить волосы на 3-4 см в месяц! Если заметите, что волосы перекармливаются маслом, то после масок ополаскивайте их яблочным уксусом, разбавленным наполовину водой.
6. Хорошая масочка для волос - 2 ст ложки коньяка + мед ст ложку+ яйчный желток+ масло репейное. На 30 мин в шапочке. Волосы не лезут, блестят... ополаскивать завареной крапивой или ромашкой...
7. Настойку перца стручкового как средство для укрепления волос : 1:1 с кастровым маслом (можно и с репейным, но мне мой парикмахер именно с кастровым посоветовала) - хорошо взбалтываю в бутылочке из-под краски с отвинчивающимся носиком (и так наносить удобнее) и наношу на корни, немного втираю (массирую), под полиэтиленчик и полотенце на полчаса, потом тщательно смыть теплой водой (2-3 раза наносить шампунь).
Горький перец стимулирует кровообращение и усиливает действие касторового масла. Помогает при выпадении волос, особенно зимой-весной, сама иногда пользуюсь, раз в неделю при проблемах.

ЛИЦО
1. Плацентарные маски для лица и для век. Разглаживают мелкие морщины, подтягивают кожу и приводят ее в тонус. Одной маски хватает на 3 раза))).
2. Масло абрикосовое.
Получают из косточек абрикоса, имеет богатый витаминами и минералами состав, прекрасно питает и способствует регенерации чувствительной и поврежденной кожи, слизистых оболочек. Великолепно смягчает, делает кожу упругой и эластичной, нормализует работу сальных желез.
Массаж с использованием абрикосового масла доставит массу приятных ощущений, омолодит вашу кожу, придаст ей здоровый цвет
3. Кубики с травками! ромашка+череда+масло жожоба+оливк масло!И все в морозилку! А утром кубиком протираю лицо!оно становится свежим,румяным и мягким!И вообще в течении дня если лицо усталое,стоит протереть,и усталость лица пропадает!
4. Отвар зверобоя, если использовать каждый день (я делала кубики льда с ним). то цвет лица становится с легким загаром, и пропадают прыщики, сухость.
5. Аевит от морщинок
6. Блефарогель № 1 - там гиалуроновая к-та. От "мешков" под глазами.
7. Персиковое масло - на ночь мазать кожу лица, смягчает.
10. Спиртовую настойку календулы развести водичкой - очищать кожу лица.
11. Пилинг - голливудская чистка: На чистое сухое лицо наносят раствор хлористого кальция, ждете, пока высохнет, потом наносите второй слой и снова ждете подсыхания. Намыливаете руки мылом и массируют кожу, скатывая катушки. Механизм здесь следующий: хлорид кальция взаимодействует с мылом (натриевая и калиевая соль высших карбоновых кислот), образуется хлорид калия или натрия и нерастворимая кальциевая соль высших карбоновых кислот, которая скатывается, попутно захватывая часть верхнего слоя кератиновых чешуек. Получается поверхностный щадяций пилинг.
Использование хлорида кальция для очищения кожи возможно при отсутствии воспалительных элементов.
13. Пилинг молочной кислотой - поверхностный. молочную кислоту можно купить в вет аптеке в бутылях, или использовать капли из аптеки ХИЛАК ФОРТЕ, некоторые хилак форте добавляют в крема 10 капель на 30 мл крема. из сведений о прочитанном в хилаке форте содержится 90 % кислота.
Что ждать от пилинга молочной кислотой - молочный пилинг можно рекомендовать при чувствительной, склонной к аллергическим реакциям, коже, выравнивает кожу , отбеливает, хорошо увлажняет, кожа становится свежей напитанной влагой, гладкая кожа., подходит тем у кого на гликолевой пилинг аллергия.
14. Мазь за 24 рубля гепариновая -от отеков.

НОГТИ
1.Морская соль - маски для ногтей, тонизирующие ванны для тела.
2.Для ногтей хороши ванночки из масла. Налить в пиалу масло оливковое, туда пальчики на 10 минут.Масло должно быть теплым, но греть его надо на водяной бане - в микроволновке нельзя.

РЕСНИЦЫ
1. Касторовое масло в капсулах и бутылочках, для ресниц и бровей и кожи вокруг глаз, для роста и силы и красоты,
2. Репейное масло - маски для волос и ресниц

РАСТЯЖКИ
1. 2 таблетки мумие растворить в креме и мазать зоны с растяжками, перед этим скраб –из молотого кофе. Хорошо для подтягивания кожи и при целлюлите. Но делать надо постоянно.
2. Крем"Клирвин" - стоит в районе 50 рублей хорошо помогает от растяжек
3. Так же от растяжек хорошо помогают эфирные масла Петит Грейн и Розмарина. На порцию крема три капельки. Эфирное масло должно быть 100% (тоже в аптеке продаются)
На 1 мес ухода-
2 флакона миндального масла по 50 мл
1 флакон эфирного масла петитгрейна или розмарина 10 мл
1 флакон молочка для тела 150 мл
Если кожа очень пересушена, в первый месяц может дополнительно потребоваться еще один флакончик миндального масла. При необходимости второго курса, обычно уже двух в месяц вполне достаточно.
ЕЖЕДНЕВНО наносить С УТРА на растяжки 10 капель эфирного масла на 1 чайную ложку основы. В качестве основы выступает миндальное масло и молочко для тела. Чередуем - один день масло, один день молочко. Наносить и растирать легкими массажными движениями до полного впитывания. Дополнительно нужно купить и принимать витамины, в состав которых обязательно должны входить витамин А или бета-каротин, цинк, магний, витамин С, и аминокислоты (строительный материал для укрепления кожи) - комплекс пчелиной пыльцы и маточного молочка.
Т.е. наружными средствами мы активизируем, пробуждаем кожу, стимулируем регенерацию. А вещества изнутри служат материалом для построения новых клеток. Курс обычно рассчитан на 1 месяц, для достаточно молодых дам и свежих растяжек.
4. Натуральный домашний крем с мумиё для лечения растяжек и мелких шрамов на коже: растворить 1 гр. мумие в чайной ложке кипяченой воды. Смешать с 1 тюбиком (80-100 гр.) детского крема. Втирать в проблемные места 1 раз в день. Хранить в холодильнике.

ЦЕЛЛЮЛИТ
1. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
2. Уксусные обертывания от целлюлита: яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем".
3. Морской солью массаж попы и бедер хорошо делать, ногти укреплять - ванночками, уставшие ноги хорошо в тазике с раствором подержать.
4. Домашняя кофейная маска для тела от целлюлита и жировых отложений: в кофейную гущу добавить голубую глину и немного воды, лучше минеральной. Массируя, нанести на слегка влажную кожу. Кофеин способствует распаду жира, а глина "вытягивает" избыток жидкости из подкожной ткани.

ЗУБЫ
Активированный уголь - растолочь, почистить зубы, хорошо прополоскать, если делать пару раз в неделю - хорошо отбеливает. Можно в зубную пасту добавлять капельку лимонного масла - тоже отбеливающий эффект.

РУКИ
1. Болтушка для рук: Смешать в равном количестве глицерин, спирт 70%-й, нашатырный спирт.
2. Болтушка для рук: 2части глицерина, по 1 части воды, нашатырного спирта и этилового спирта. Наносить после того, как помыли руки, и если есть возможность, после нанесения нитяные перчатки.
3. Молотый кофе, точнее кофейная гуща. Я не выбрасываю, а на 5-10 мин. наношу на руки. Очень хорошо смягчает, кожа становится очень мягкой. Наверное можно и на лицо наносить и в качестве маски, и как скраб.
Рубрики:  здоровье

9 поз йоги для тонкой талии

Среда, 12 Июня 2013 г. 13:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Боковое скручивание
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.

1 (500x319, 18Kb)

Воин
Оставаться в позе в течение пяти вдохов на каждой ноге.

2 (500x380, 21Kb)

Полумесяц
Оставаться в позе в течение пяти вдохов на каждой ноге.

3 (500x408, 46Kb)

Треугольник с прямыми руками
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.

4 (500x292, 24Kb)

Боковая планка
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.

5 (500x399, 31Kb)

Планка-дельфин
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.

6 (500x245, 22Kb)

Лук
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.

7 (500x319, 20Kb)

Саранча
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.

8 (500x271, 29Kb)

Колесо
Оставаться в позе в течение пяти вдохов.

9 (500x295, 30Kb)

Серия сообщений "Упражнения для фигуры":
Часть 1 - Упражнения против целлюлита
Часть 2 - Как накачать ягодицы
...
Часть 7 - Эффективные упражнения для груди
Часть 8 - Комплекс упражнений для развития гибкости
Часть 9 - 9 поз йоги для тонкой талии
Рубрики:  здоровье

15 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ НА ПЛАНЕТЕ

Четверг, 13 Июня 2013 г. 10:56 + в цитатник
Это цитата сообщения VUNRO [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  здоровье

Напитки для очищения организма

Четверг, 13 Июня 2013 г. 10:57 + в цитатник
Это цитата сообщения VUNRO [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5218894_photo_714 (700x437, 232Kb)

Как известно, залог красоты – это здоровье. Поэтому заботиться стоит не столько о своем внешнем виде, сколько о своем здоровье и самочувствии. Важным шагом на пути оздоровления организма – будет его очищение.  В этом помогут простые, вкусные и полезные напитки.

читать далее
Рубрики:  Еда/Напитки
здоровье

Можжевельник в народной медицине, на столе и на дачном участке

Среда, 21 Августа 2013 г. 14:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ugolieok [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Можжевельник принадлежит к древнейшему семейству кипарисовых. У многих народов он символизирует собой преодоление смерти, является символом вечности жизни. Что же такого ценного в этом красивом растении?



Можжевельник – род вечнозеленых хвойных кустарников и деревьев семейства кипарисовых. Относится к реликтовым растениям, существует 50 миллионов лет. Тюркское название различных видов крупных древовидных можжевельников, перешедшее в научную литературу, – арча. В благоприятных условиях можжевельник живет от 600 до 3000 лет. Чаще всего можно встретить в сухих еловых, сосновых борах. Однако в последнее время можжевельник, как и некоторые другие растения, исчезает в тех местах, где часто бывают люди, особенно любители природы на автомобилях.

Из-за целительных свойств, долгожительства, а также потому, что древесина можжевельника не гниет, у некоторых народов это растение является символом вечной жизни и преодоления смерти. Своими лечебными свойствами можжевельник славится издавна.

Читать далее...
Рубрики:  Сад/Кусты и деревья
Еда/Горячее: птица
здоровье

10 хитростей для улучшения памяти

Четверг, 22 Августа 2013 г. 08:14 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бывает У ВАС такое, что мысль ускользает из головы и вы не успеваете её высказать, а потом тщетно пытаетесь вспомнить, что же вы хотели сказать? 

Память, как и тело, нужно тренировать. Предлагаю вам ознакомиться с простыми, но очень эффективными способами улучшения памяти! 

3925311_labirint (632x619, 291Kb)

А начну с того, что есть один древний способ - это вернуться на то место, где ты потерял мысль и она вспоминается, проверено! Всё дело в том, что мыслеформа, оставшаяся на том месте, где вы её создали, ещё не успела улетучиться, вот вы её и подобрали...

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
Советы
Это любопытно

Ламинирование волос в домашник условиях с желатином

Суббота, 31 Августа 2013 г. 09:07 + в цитатник
Это цитата сообщения intdiz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ламинирование волос в домашник условиях с желатином 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Маска с заваркой для роста волос

Суббота, 31 Августа 2013 г. 09:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска способствует питанию волосяных луковиц и приливу крови к коже головы. Кроме того чай прекрасно улучшает кислотно-щелочной баланс кожи, устраняет излишки кожного сала, волосы меньше жирнятся, блестят и приобретают красивый каштановый оттенок.

  • 1\2 бутылки водки
  • 250 грамм сухой чайной заварки

3352215_OtnpzfOUF1Y_1_ (604x391, 45Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Рецепт домашнего яичного шампуня

Суббота, 31 Августа 2013 г. 09:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Великолепный этот рецепт домашнего яичного шампуня.  Желатин также, как и желток несут в себе  только полезные свойства. Для волос эта парочка сделает своё дело. После применения такого шампуня Вы свои волосы не узнаете. Пользоваться им можно постоянно, как обычным шампунем.

bb1293063ff3bbc4f1d4464434d531a1_b (413x414, 58Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Простые упражнения чтобы убрать бока

Суббота, 31 Августа 2013 г. 09:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  здоровье


 Страницы: 6 [5] 4 3 2 1