Я просто в восторге от этой схемы. Бабочки красивы сами по себе, да и еще означают радость по фэн-шуй. Ну как их не любить? =)
Энциклопедия консервации |
Солить, квасить и мочить овощи и фрукты можно в стеклянных банках, глиняных горшках, эмалированных ведрах, а при наличии погреба - в деревянных бочках. Такая заготовка может производиться со стерилизацией или без нее.
Метки: кулинария заготовки |
Без заголовка |
Ничто так не портит лицо, как дряблый контур или второй подбородок.
Фейсбилдинг (facebuilding) поистине творит чудеса: избавляет от морщинок, служит мощным профилактическим средством от акне, укрепляет кожу лица, повышает тонус и устраняет отечность. А еще он может подарить тебе внешность твоей мечты.
В основе упражнений – смена напряжения и расслабления для разных групп мышц лица. Важна и частота повторений. При напряжении нужно считать до пяти, затем необходимо расслабить мышцы. Поначалу достаточно повторять каждое упражнение пять раз, позже – до пятнадцати. Выполняй упражнения ежедневно – и уже через месяц ты сможешь оценить результаты. Для чистоты эксперимента можешь даже сфотографировать свое лицо до тренировок и сравнить с фото, которое сделаешь через месяц.
Упражнение №1 для избавления от двойного подбородка
Подними язык до упора до верхнего неба, при этом рот должен быть открыт. Чтобы проверить, правильно ли ты делаешь это упражнение, запомни: положение подбородка меняется, когда мышца напряжена. Зафиксируй это состояние на 5–7 секунд. Расслабь мышцы, повтори пять раз.
Упражнение №2 для избавления от двойного подбородка
Высуни язык, стараясь кончиком достать низ подбородка. Нужно прилагать максимальные усилия, чтобы достичь эффективного результата. Зафиксируй это положение на 5–7 секунд. Расслабь мышцы, повтори пять раз.
Упражнение №3 для избавления от двойного подбородка
Помести руки под подбородок. В течение 5–7 секунд медленно открывай рот до максимально возможного уровня, преодолевая давление рук. Если тебе трудно удерживать руки под подбородком, можешь для удобства опереться локтями о стол. Расслабь мышцы, повтори упражнение пять раз.
Упражнение для шеи и области второго подбородка
Подними подбородок до такого уровня, чтобы кожа шеи натянулась.Спина при этом должна быть прямая, плечи расправлены. Сомкни челюсти и надави кончиком языка изнутри на нижнюю десну: должно быть напряжение подъязычных мышц и мышц шеи. Зафиксируй это состояние на 5–7 секунд. Расслабь мышцы, повтори пять раз.
Упражнение для области второго подбородка
Подними подбородок до такого уровня, чтобы кожа шеи натянулась.Спина при этом должна быть прямая, плечи расправлены. Всем языком сильно надави на небо, слегка разомкнув зубы и губы. Зафиксируй это состояние на 5–7 секунд. Расслабь мышцы, повтори пять раз.
Упражнение для идеального подбородка и нижней губы
Загни нижнюю губу за нижний ряд зубов,мышцы губы и подбородка напряги, слегка откинув голову назад. Чтобы проверить, правильно ли ты делаешь это упражнение, запомни: при выполнении упражнения должно быть напряжение мышц в области шеи. Зафиксируй это состояние на 5–7 секунд. Расслабь мышцы, повтори пять раз.
|
|
бабочки |
Вышитое панно "Красивые бабочки".Схема.
Серия сообщений "бабочки":
Часть 1 - Бабочки из бисера
Часть 2 - Шаблоны для творчества. БАБОЧКИ
...
Часть 5 - бабочки крестом2
Часть 6 - бабочки крестом3
Часть 7 - бабочки
Часть 8 - бабочки крестом5
Часть 9 - бабочки крестом4
...
Часть 30 - Романтика
Часть 31 - Дар жизни.
Часть 32 - Как вышивать бисером по кругу - мастер класс - Modnoe Vyazanie ru.com
Метки: вышивка крестом |
бабочки крестом3 |
Для любителей бабочек. Великолепные интерьерные вышивки. Можно вышить все вместе, а можно сделать отдельные картины.
Серия сообщений "бабочки":
Часть 1 - Бабочки из бисера
Часть 2 - Шаблоны для творчества. БАБОЧКИ
...
Часть 4 - бабочки крестом
Часть 5 - бабочки крестом2
Часть 6 - бабочки крестом3
Часть 7 - бабочки
Часть 8 - бабочки крестом5
...
Часть 30 - Романтика
Часть 31 - Дар жизни.
Часть 32 - Как вышивать бисером по кругу - мастер класс - Modnoe Vyazanie ru.com
Метки: вышивка |
Без заголовка |
![butterfly%208[1] (600x467, 56Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/89/303/89303524_butterfly2081.jpg)
«Чудо переходящих одно в другое состояний, это чудо превращения вялой гусеницы, тупой куколки в нежно-прекрасную бабочку, глубоко трогало человека, стало для него подобием собственных душевных превращений, подарило ему надежду на то, что когда-нибудь он оторвется от земли и поднимется в озаренные светом сферы вечности»
Э. Эппли
|
|
бабочки крестом2 |
Серия сообщений "бабочки":
Часть 1 - Бабочки из бисера
Часть 2 - Шаблоны для творчества. БАБОЧКИ
Часть 3 - Новая коллекция бабочек для вашего творчества
Часть 4 - бабочки крестом
Часть 5 - бабочки крестом2
Часть 6 - бабочки крестом3
Часть 7 - бабочки
...
Часть 30 - Романтика
Часть 31 - Дар жизни.
Часть 32 - Как вышивать бисером по кругу - мастер класс - Modnoe Vyazanie ru.com
Метки: вышивка |
бабочки крестом |
Серия сообщений "бабочки":
Часть 1 - Бабочки из бисера
Часть 2 - Шаблоны для творчества. БАБОЧКИ
Часть 3 - Новая коллекция бабочек для вашего творчества
Часть 4 - бабочки крестом
Часть 5 - бабочки крестом2
Часть 6 - бабочки крестом3
...
Часть 30 - Романтика
Часть 31 - Дар жизни.
Часть 32 - Как вышивать бисером по кругу - мастер класс - Modnoe Vyazanie ru.com
Метки: вышивка |
Новая коллекция бабочек для вашего творчества |
Серия сообщений "бабочки":
Часть 1 - Бабочки из бисера
Часть 2 - Шаблоны для творчества. БАБОЧКИ
Часть 3 - Новая коллекция бабочек для вашего творчества
Часть 4 - бабочки крестом
Часть 5 - бабочки крестом2
...
Часть 30 - Романтика
Часть 31 - Дар жизни.
Часть 32 - Как вышивать бисером по кругу - мастер класс - Modnoe Vyazanie ru.com
Метки: вышивка |
Бабочки в интерьере - оригинальный дизайн. |
Бабочки в интерьере способны создать волшебную атмосферу и комфорт, а также настроить обитателей квартиры на позитивный лад. Интерьер квартиры, украшенный бабочками, не просто преображается, а как будто оживает и наполняется свежестью.
Декорировать свою квартиру бабочками несложно. Вы можете изготовить бабочек своими руками или же приобрести уже готовые экземпляры в специализированном магазине.
Мы же хотим вам предложить идеи по декорированию вашей квартиры бабочками
[more=Смотрим дизайн
|
|
Подводные пирамиды в Японии |
Подводные пирамиды в Японии
Остров Йонагуни находится на западе Японии. Йонагуни стал знаменит в середине 80-x, когда дайверы обнаружили под водой загадочные скальные террасы и пирамиды с острыми углами. До сих пор ведутся споры, но никто так и не знает, какие секреты таит в себе остров. Ученые склоняются к тому, что эти пирамиды были созданы искусственно много тысячелетий назад неизвестной цивилизацией, которая исчезла с лица земли
|
|
сосудистые звездочки |
Как избавиться от сосудистых звёздочек за 10 дней
"...Когда-то у меня тоже были сосудистые звездочки на лице и бёдрах. Теперь их нет. А помогли мне два народных рецепта, которые я узнала от случайной знакомой. Эти народные средства очень просты и достаточно эффективны.
1. Купите зеленый помидор, разрежьте его и местом разреза приложите к покрасневшей коже на лице или в другом проблемном месте. Только помидоры должны быть обязательно зеленые. Красные нам не подойдут, так как в них не сод
|
|
Рецепт чудодейственного крема по уходу за шеей и декольте |
Рецепт чудодейственного крема по уходу за шеей и декольте
Рецепт чудодейственного крема по уходу за шеей и декольте, который я узнала от своей бабушки (в 73 года она выглядит очень молодо). Рецепт прост, но эффект потрясающий.
Метки: красота |
Шаблоны для творчества. БАБОЧКИ |
Бабочки для нашего творчества. Можно использовать для квиллинга или для декупажа.
Образцы готовых квиллинговых бабочек ЗДЕСЬ
Серия сообщений "бабочки":
Часть 1 - Бабочки из бисера
Часть 2 - Шаблоны для творчества. БАБОЧКИ
Часть 3 - Новая коллекция бабочек для вашего творчества
Часть 4 - бабочки крестом
...
Часть 30 - Романтика
Часть 31 - Дар жизни.
Часть 32 - Как вышивать бисером по кругу - мастер класс - Modnoe Vyazanie ru.com
Метки: вышивка |
Бабочки из бисера |
Серия сообщений "бабочки":
Часть 1 - Бабочки из бисера
Часть 2 - Шаблоны для творчества. БАБОЧКИ
Часть 3 - Новая коллекция бабочек для вашего творчества
...
Часть 30 - Романтика
Часть 31 - Дар жизни.
Часть 32 - Как вышивать бисером по кругу - мастер класс - Modnoe Vyazanie ru.com
Метки: вышивка |
Подсолнухи |
Вышивка "Подсолнухи"
[URL=http://radikal.ru/F/i065.radikal.ru/1012/42/5dab48114dfa.jpg.html][IMG]http://i065.
Метки: вышивка |
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
