Один из способов борьбы со стахами - с помощью арт терапии. Способ очень удобен и не требует определённых знаний. все что нужно - это карандаш и бумага

давайте его рассмотрим на примере

"Арт-терапия - это метод лечения посредством художественного творчества. Арт-терапия - один из самых мягких и в то же время глубоких методов в арсенале психологов и психотерапевтов. Рисуя, занимаясь лепкой или описывая в литературной форме свою проблему или настроение вы как будто получаете закодированное послание от самих себя, из собственного подсознания".  читать дальше...

Сначала я делала домашний творог только для дочки (ели его с 6 месяцев), а потом и сама перешла на домашнее приготовление, т.к. он гораздо вкуснее магазинного. Я вообще творожная душа, т.к. ем его каждый день и поэтому вот мой рецепт:

1 л. молока + 1 л. кефира заливаем в кастрюльку и на медленном огне подогреваем до момента, когда все это свернется в простоквашу. выключаем и даем отстояться.

Теперь нужно все откинуть на марлю в дуршлаг и творог готов!

 

Для маленького ребёнка это вообще находка, т.к. магазинный творог часто крупнозернистый, а тут за счет помешивания получается наподобие творожной массы. Главное - НЕ КИПЯТИТЬ, а подогревать (иначе не будет нежным).

Умение принимать свой настоящий возраст и ценить его - часто является большой

трудностью. я решила рассмотреть эту тему подробнее

Это действительно её самый главный противник или он только кажется таковым? об этом моя статья здесь

«Гораздо чаще люди сдаются, чем терпят поражение».

Генри Форд

Почему одни люди достигают своих целей, а другие нет?
Что отличает этих людей друг от друга? В чем их секрет?
Ведь мы все имеют какие-то желания и стремления, только вот не все из нас их добиваются их.
Что является решающим фактором для реализации намеченного?
Только желание и стремление или что-то ещё? Читаем тут

Прогулки в лесу - что может быть проще? оказывает это очень полезно не только для физического, но и для физического и психического здоровья!  далее читаем в моем жж

Наверняка у каждого человека есть способы получения положительных эмоций, для меня один из таких способов - это работа в саду. И физнагрузка, и положительные эмоции и свежий воздух!
Для меня это.....читать тут

http://blogs.mail.ru/list/zemlanichka/