"Молчание сохраняет огромные душевные силы.

Эта энергия, которую расточали попусту,

вливается в слова молитвы"

Архимандрит Рафаил...

___ Молчание – это центрирование человека в себе. Человек привык разбрасываться энергией, но если он сможет помолчать, то это позволит ему сохранить эту энергию, которой он обычно разбрасывается и затем целенаправленно направить эту энергию на благо окружающего мира.
___ Помогите людям, которые готовы вам внимать, попрактиковаться в молчании. Объясните им, что распространяемые слова – это расход энергии, что слова могут уколоть, могут ранить, а могут и вылечить. Когда человек молчит, он сохраняет энергию. Пускай люди попробуют практиковать молчание.

Изначально, понемногу сидеть в тишине, затем, постепенно добавлять время, увеличивать отрезки в течение дня. Выплеск эмоций может идти через написание фраз. Это тоже будет потеря энергии, но в гораздо меньшем объёме. Затем и это нужно будет убирать. Вводите эту практику в подгруппах.
___ Важно озвучить людям, что они боятся услышать самих себя, поэтому создают шум, поэтому создают какую-то деятельность. Нужно объяснить, что излишняя, никому не нужная деятельность - это потеря энергии. Если люди прекратят разбрасываться, то смогут этой энергией лечить самих себя, вместо того, чтобы кричать на каждом углу о своих болячках и своих проблемах. Это нужно объяснить и в группах и в подгруппах и тем, с кем вы общаетесь, и тем, кто приходит к вам лечиться.
___ Молчание очень хорошо стимулирует интуицию. У людей, энергетически слабых, молчание – одно из основных лекарств. Они тем самым всю свою энергию, заключённую в организме, могут направить на излечение, на интуитивное восприятие других людей, на интуитивное восприятие природы. При соприкосновении с природой, в молчаливом слиянии с ней, можно услышать всё, что о тебе говорится в воздухе, в воде, в траве, в листве. Всё-всё расскажут.
___ Звон в ушах, который может возникать, когда человек молчит и находится в тишине – это определённый целительный процесс. Он происходит в голове, в какой-то точке мозга человека, который его слышит.
___ Когда вы начнёте применять процесс молчания, возможно, как в вашей группе, так и в подгруппе, возникнут у людей некоторые болезненные симптомы. Это могут быть и тошнота и головокружение, но этого не надо бояться, потому что будет идти перестройка организма. Даже возможно, что будет выходить и песочек из почек. То есть, будет происходить не только внутренняя перестройка человека, но и чисто физический оздоровительный процесс. Этого не надо бояться, этого не надо пугаться, просто за этим нужно наблюдать. Включать и применять процесс молчания и продолжать молчание даже в период болезненного состояния.
___ Во время молчания могут выходить разнополярные энергии. Могут выходить отрицательные энергии с той же самой жадностью, завистью, гордыней, ненавистью, колючестью, холодом. Старайтесь преобразовывать их в улыбку, в тепло и добро, трансформируйте их.
___ Как только вы их поприветствуете внутренне, в глубине души, вы увидите, что эта энергия просто растворится, преобразится. Просто произойдёт внутреннее понимание того процесса, который у вас происходит.
___ Приветствуйте себя в любом качестве, и вы поймёте, что вы, как и другие люди, нафаршированы разными начинками, и отвергать их – это значит отвергать самого себя.
___ Попробуйте занять нейтральное состояние по отношению к ним. Как только вы это увидите, осознаете, поднимитесь над потоком, вы сможете стать нейтральными.
___ Кровь начинает распределяться очень чётко. Она проходит мельчайшие капилляры. Её движение становится более сильным, здоровым. 

из инета

( продолжение   следует )