Вот почему нужно пить теплую воду на пустой желудок каждое утро

Многие из нас начинают свое утро с чашечки ароматного кофе. Но если вы измените этой своей привычке, и начнете по утрам выпивать стакан теплой воды, ваш организм будет более, чем благодарен!

Можно так же немного разбить вкус воды, выжав немного сока лимона. Такая вода способствует хорошему пищеварению и устранению метаболических отходов.

Кроме того, эта привычка имеет ряд других преимуществ для здоровья.
Улучшает кровообращения.

Такая процедура устранит токсины из организма и улучшит кровообращение.
Очищает органы пищеварения.

Выпив стакан теплой воды утром, вы тем самым очистите свой организм. Жидкость помогает расщеплению пищи в желудке и поддерживает работу желудочно-кишечного тракта.
Способствует потери веса.

Эта привычка также поможет вам сбросить лишний вес, так как теплая вода увеличивает температуру тела и, таким образом, ускоряет обмен веществ. Следовательно ваш организм будет сжигать жир намного быстрее.
Замедляет процесс старения.

Хотите верьте, хотите нет, но эта привычка действительно способна замедлить процесс старения, поскольку выпивая теплую воду натощак вы устраняете токсины из организма, а кожа становится упругой, чистой и здоровой.
Помогает в случае переедания.

Проблемы с желудком, как правило, происходят из-за плохой функциональности кишечника, а недостаток воды в организме вызывает вздутие живота и колики. Таким образом, вы должны выпить стакан теплой воды на голодный желудок утром для того, чтобы стимулировать работу кишечника, и обеспечить нормальное функционирование организма.

Это средство поможет похудеть, омолодиться и избавиться от рубцов!

Касторка – что это такое? Наверное, многие поморщатся, вспоминая неприятный вкус этого средства и его бурное действие, которое не давало далеко отходить от туалета. Но, оказывается, это масло имеет не только знаменитый слабительный эффект, но и обладает большим спектром целебных свойств. О них всех мы и постараемся рассказать в статье. 

Касторка – что это такое, из чего ее делают

Касторовое масло получают при помощи холодного прессования семян клещевины обыкновенной – ядовитого для животных и человека растения. Это светло-желтая вязкая жидкость, имеющая резкий вкус, который, кстати, способен спровоцировать рвотный рефлекс (для этого при необходимости принимать ее внутрь употребляется касторка в капсулах). 

Касторовое масло – уникальное вещество, которое знали еще в Древнем Египте. Но целители и во всем мире используют его для лечения широкого спектра заболеваний.

Его эффективность объясняется необычным химическим составом – содержанием около 85% рицинолевой кислоты. Насколько известно, ее нет больше ни в одном веществе, кроме касторового масла. Высокая концентрация ненасыщенных жирных кислот, как полагают, и дает касторке замечательные целебные свойства. 

Свойства касторового масла

Самое популярное применение этого препарата – касторка для очищения кишечника. Отзывы о ее воздействии на организм имеют довольно однозначный характер – это весьма действенное слабительное.

Но, как выяснилось, рицинолевая кислота является эффективной и для предотвращения роста многих видов вирусов, бактерий, дрожжей и плесени. Это объясняет высокую успешность применения касторового масла при терапии таких заболеваний, как кератоз, фурункулез, грибковые инфекции, ожоги, натоптыши, бородавки, а также при лечении артритов.

А для избавления от проблемы часто бывает достаточно в течение нескольких дней обертывать пострадавшее место на ночь тряпкой, смоченной касторовым маслом.

Как используют касторовое масло, чтобы снизить вес

Диета Кима Протасова - спасение для всех, кто отчаялся похудеть

Диета Кима Протасова, или «Протасовка», как ее любовно называет армия поклонников, — спасение для всех, кто отчаялся похудеть. Такой план питания совершенно безвреден для организма и даже полезен: после нескольких недель употребления пищи, богатой клетчаткой, налаживается работа желудочно-кишечного тракта, улучшается состояние кожи, исчезает тяга к сладостям любого рода!

Диета приобрела популярность в 1999 году: в одной эмигрантской израильской газете появилась заметка, подписанная ярким псевдонимом «Ким Протасов». Указанный план питания оказался весьма эффективным и подошел тысячам женщин. Если ты мечтаешь привести фигуру в порядок и оздоровиться, попробуй эту необычную диету, останешься довольна!

Диета Кима Протасова

Лучшее время для проведения этой диеты — лето и, конечно же, урожайная осень, когда свежих овощей хоть отбавляй. Весь рацион построен на употреблении растительной пищи с небольшим добавлением кисломолочных продуктов и белков. Что радует, объем одной порции не ограничен! Если чувство сытости не пришло, можно съесть еще немного позволенных продуктов, при этом диета не утратит своей эффективности!

ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ ДИЕТЫ ПРОТАСОВА