Врастание ногтей — это больно, неприятно, некрасиво. Постоянная боль при ходьбе портит нам жизнь и может привести к серьезным последствиям.

Уход за ногтями

В отличие от ногтей на руках, ногти на ногах лучше резать по прямой линии, не оставляя выступающую часть. Особенно зимой, когда мы носим закрытую плотную обувь, которая может надавить на ноготь и заставить его расти внутрь.

Рана

Если вы ударились ногой и часть ногтя врезалась в кожу, это также может закончиться врастанием ногтя. Есть несколько способов остановить врастание ногтя, пока ситуация не стала критической.

1. Ванна для ног

Кожу нужно распарить и размягчить. В воду лучше добавить средство, которое поможет смягчить кожу, например, английскую соль "Эпсом".

2. Валик из ваты

Возьмите кусочек ваты и скатайте в валик, который сможете поместить между ногтем и кожей пальца. Если уже на этом этапе вам очень больно, лучше обратиться к врачу. Если ситуация не зашла слишком далеко, валик удастся поместить под ноготь, и вы почувствуете облегчение — ноготь больше не врезается в кожу. Оставьте валик на пару дней, чтобы ноготь мог отрасти. После следующей ванны для ног замените валик.

3. Снять боль

Есть несколько природных средств, которые помогут снять боль и помогут коже ног восстановиться.

* Яблочный уксус

Кусочком ватки, смоченным в уксусе, обработайте пораженную зону. Это поможет избежать инфекции.

* Масло эвкалипта

Оно также поможет избежать инфекции и смягчит кожу.

* Кусочек лимона

Отрежьте тонкий ломтик лимона и натрите им пораженную зону. Затем оберните его вокруг пальца и наложите повязку. Оставьте на ночь. Естественное обеззараживающее средство.

http://pomada.cc/open/4061?utm_campaign=transit&am..._medium=news&from=mirtesen

Многие люди страдают от боли в суставах, но большинство из них начинает предпринимать какие-то меры только тогда, когда уже не могут ее выносить. Однако этим не стоит пренебрегать, ведь такие симптомы сигнализируют о патологии и развитии разнообразных заболеваний, которые можно поделить на воспалительные и дистрофические. 

- Ингредиенты этого рецепта простые и есть в каждом доме

- Не нуждается в выдержке и специальных условиях, используется сразу после приготовления состава

- Эффективен при ушибах, растяжениях, мышечных болях и пр.

- Взят из практики применения, проверено временем.

Эту болезнь в восточной медицине связывают с болезнью Холода, опустившегося в нижнюю часть тела. Холод – сочетание Ветра (Вата-доша) и Слизи (Капха-доша) в различных пропорциях – это в первую очередь недостаток кровообращения. 

Избыток Капхи может проявляться “вязкой” “жирной” кровью, которой просто трудно свободно двигаться по сосудам, избыток Ваты – недостаточной эластичностью, хрупкостью сосудов. Болезни Капхи лечатся очень хорошо регулярной физической активностью.

Как размягчить ногти на ногах

Ногти на ногах имеют более плотную структуру, чем на руках. Кроме того отрастают они быстрее, и не всегда ровно и правильно. Свободный край очень часто загибается вниз. Нередко возникают ситуации, когда ноготь врастает в кожу, что причиняет боль. Не говоря уже о не эстетичности таких ножек.

Причины, по которым ногти врастают на ногах

Перед тем, как бороться с вросшими ногтями, нужно определиться с тем, почему же такое происходит. Есть несколько причин, по которым ногти врастают именно на ногах:

1. Тесная обувь. Очень часто ногти врастают из-за того, что пальцы ног находятся в удобном положении. Тесная обувь сдавливает пальцы, не дает ногтям расти нормально и правильно, из-за этого они врастают в мягкие ткани. В боковые валики, например.
2. Неправильный уход. Если регулярно обрезать ногти неправильно, то они начнут врастать в кожу. Не рекомендуется обрезать ногти на ногах под углом или полукругом, только – строго прямо. Целесообразнее оставлять хотя бы 0,5 миллиметра свободного края, чтобы ногти росли нормально и ровно.
3. Травмы. В результате механического воздействия на ноготь, он может начать расти неправильно и неравномерно. Именно из-за травм происходит врастание ногтя в кожу.
4. Наследственность. Если в семье из поколения в поколение люди страдают от вросших ногтей, то не исключено, что именно наследственность является первопричиной. Люди, которые склонны к такому заболеванию, должны предельно внимательно относиться к тому, как ухаживать за ногтями на ногах, какую обувь носить.
5. Грибок. Грибковые заболевания вызывают уплотнение ногтевых пластин, вследствие чего они могут врастать в мягкие ткани.

Как размягчить ногти на ногах

Самый простой, доступный и популярный способ размягчения ногтей на ногах – это ванночки. Делать их не сложно. Потребуется:

1. Налить в ванночку горячей воды, в которой комфортно держать ноги.
2. Добавить в воду средство для ног (например, размягчающий крем или спрей), хорошенько размешать.
3. Погрузить ноги в воду. Держать до тех пор, пока вода не станет теплой.
4. Обрезать размягченные ногти строго прямо кусачками.
5. Смазать ноги и ногти смягчающим и питательным кремом.

На большом пальце размягчить ноготь особенно сложно, поскольку он обычно самый плотный. Чтобы он размяк, и его можно было подстричь, ванночку нужно делать с горячей водой, а из средств добавить масло эвкалипта или лимона. Они не только хорошо размягчают, но и дезинфицируют, что особенно актуально при работе с инструментами (кусачками, ножницами).

У пожилых людей из-за малой активности застаиваются соли. Их чрезмерный избыток, равно как и кальция, вызывает уплотнение ногтевых пластин на ногах. Ногти становятся слишком жесткими и крепкими, нередко из-за этого они врастают в мягкие ткани. Кроме того старческая деформация стоп влияет на правильный рост ногтей на ногах. Нередко такие ногти называют – закостенелые ногти. Чем смягчить их в этом случае? Ванночек в этом случае может быть недостаточно. Здесь на помощь придут примочки и компрессы:

1. Вымойте алоэ, уберите все колючки, разрежьте лист напополам.
2. Приложите алоэ к ногтям, закрепите пластырем или бинтом.
3. Оставьте на ночь компресс. Утром уберите листы алоэ, обработайте размягченные ногти.

Иногда алоэ заменяют мякотью тыквы. Имейте в виду, что ногти от сока тыквы могут незначительно пожелтеть. Алоэ же обладает антисептическим эффектом, уберегает ногти от грибка и инфекций.

Размягчение ногтей на ногах у пожилых людей возможно и при помощи йода с маслом чистотела. Средства смешиваются в равных долях, затем смесь наносится на ногти на 10-15 минут. По истечении времени ноги можно смазать смягчающим кремом от натоптышей, обработать кусачками или ножницами.

Чем размягчить вросший ноготь на ноге

Если же ороговевшие ногтевые пластину уже вросли в мягкие ткани, то сделать их мягче не так уж и просто, поскольку это уже очень жесткие ногти на ногах. Чем размягчить их в этом случае? Ванночки не слишком эффективны в данном вопросе. Здесь хорошо подходит компресс из алоэ, сделанный на ночь. Размягченный ноготь нужно аккуратно срезать после и подпилить.

Еще одно средство, которое помогает размягчить вросший ноготь – мазь Вишневского. Из нее делают компресс на ночь, после чего размягченный ноготь аккуратно отгибают, затем под него подкладывают ватку или марлю, чтобы не дать ему врасти снова. После этого рекомендуется обратиться к врачу за консультацией и удалением вросшей части.

Предупредить врастание помогает ванночка для размягчения врастающего ногтя или склонного к врастанию. Для этого нужно смешать в теплой воде йод, жирный крем, сок алоэ и уксус (9%) в равных долях. Держать ноги в ванночке можно не более 15 минут, после чего требуется их ополоснуть. Достаточно 1-3 сеансов в неделю, чтобы предупредить врастание ногтей, сделав их эластичными.

Крема и мази, размягчающие ногти

Крем «Ногтивит», не имеющий аналогов, предназначен для удаления вросшего или пораженного грибком ногтя без хирургического вмешательства. После нанесения ноготь становится мягким, и сам слазит с пальца. Это крайний метод борьбы с грибковыми заболеваниями и врастаниями. Новый ноготь начинает отрастать ровным и правильным.

Его так же позиционируют, как крем, размягчающий ороговевшую ткань под ногтем, поскольку он воздействует комплексно: старый эпителий сходит, ткани под ним обновляются, новый отрастает ровно. Это – самый лучший метод борьбы с вросшим ногтем на ноге в домашних условиях без хирургического вмешательства.

Мазь «Уродерм» с мочевиной создана специально для размягчения ногтей. Если ноготь уже врос, а описанные выше способы не помогают, то можно сделать компресс из данной мази, следуя инструкции. После размягчения ноготь обрезается кусачками. Размягчить ногти на ногах можно аптечной мазью, предназначенной для натоптышей и мозолей. Наносить ее необходимо плотным слоем на ногтевые пластины на 10-15 минут, удалять – ватным диском или марлей. После обрезания размякшего ногтя, ноги нужно вымыть в теплой воде или слабом розовом растворе.

Как размягчить ноготь, пораженный грибком

Если ноготь уже поражен грибком, то размягчать его нужно предельно аккуратно. Для этого подойдет компресс из яблочного уксуса. Нанесите на ватный тампон немного уксуса, приложите на поврежденный грибком ноготь, заклейте пластырем, наденьте теплые носки. Следите за тем, чтобы ватный тампон не попадал на кожу (может получиться ожог). Через два часа снимите компресс. Яблочный уксус помогает не только смягчить вросший ноготь, но и избавиться от грибка, если тот находится в начальной или средней стадии.

Народные рецепты по размягчению ногтей в домашних условиях

Хорошо для размягчения ногтей помогает ванночка с содой и нашатырным спиртом. В горячую воду добавьте столовую ложку соды, крем для стоп, половину чайной ложки нашатыря. Перемешайте все, погрузите ногти на некоторое время. После ванночки ноги нужно ополоснуть в чистой воде, обтереть, обработать. Это бесплатно, а главное – доступно многим. Однако не стоит откладывать посещение врача-специалиста, если ногти слишком часто врастают. Возможно, что исправить положение народными бесплатными способами не удастся.

Самодельная мазь на основе йода тоже хорошо справляется со смягчением ногтей на ногах. Смешайте несколько капель йода и уксуса (9% столовый), добавьте чайную ложку глицерина. Полученный состав нанесите на ногти, утеплите их. Например, махровыми носками. Процедуру проводят на ночь. Утром ногти становятся мягкими, их легко обработать.

В ведро надо налить 3 л теплой воды, помылить в ней хозяйственное мыло, чтобы вода стала белой. Положить горсть пищевой соды и столько же морской соли, подождать, пока растворится. Долить кипятка столько, чтобы ноги могли терпеть, добавить 10 капель йода. Опустить ноженьки в ведро по щиколотку ровно на 15 минут, ни в коем случае не больше, иначе лечебный эффект пропадет. 

Раствор снимает все болевые ощущения. Затем нужно ноги вытереть и смазать чем-то жирным – маслом, кремом. Хорошенько помассировать ступни, надеть шерстяные носки. Делать эту процедуру перед сном, сразу ложиться спать в тепло. 

В старину по форме ступней отличали родовитых леди от простонародных дам. Сомнительная практика, потому что и те и другие всегда были и остаются незастрахованными от напасти растущей косточки, которая некрасиво выпирает возле большого пальца ноги. И ладно бы она просто оскорбляла взор, так ведь мешает - воспаляется и болит. И заставляет переобуваться из изящных туфель в разношенные тапки. «Косточка» - недуг преимущественно женского рода, и страдают им чаще всего дамы после сорока лет. Такой невинный хрящик!

Оказывается пихтовое масло это настоящее сокровище. В том смысле, что полезных компонентов в нём превеликое множество. Одних только веществ, которые обычно называют биологически активными, аж целых 35. Фитонциды, которые в его составе занимают далеко не последнее место, очень хорошо борются с различными разновидностями микробов. Кроме фитонцидов в пихтовом масле есть ещё и витамины, а также и эфирные масла. Вот они уже помогают нашему организму при защите от различных микробов, достаточно хорошо усиливают всё кровообращение и делают ещё много чего полезного.

Упражнения для пальцев

 (шиацу)

Наши пальцы могут лечить наше тело.
Гибкость и подвижность пальцев свидетельствует о состоянии внутренних органов.
Причём каждый палец отвечает за определенные органы.
В японской лечебной системе шиацу большое значение придается массажу пальцев.
Видный эксперт шиацу Н. Текухиро считает, что эластичные и сильные пальцы благотворно сказываются на всем организме. Чем более тонкую работу выполняют они, тем активнее протекают мыслительные процессы в голове. Вот такая закономерность!

Когда традиционная медицина бессильна, на помощь приходят народные средства.

Существуют разнообразные кремы, которые действуют получше аптечных.

Мы предлагаем тебе узнать рецепт чудо-мази, которая помогает от ран и кожных заболеваний.

Люди, опробовавшие этот метод, утверждают, что он отлично помогает при лечении рожистого воспаления и варикоза.

Понадобится:

• 200 мл оливкового масла;
• 100 г натурального пчелиного воска;
• 100 г смолы хвойных деревьев (сосны, ели, кедра);
• 2 ст. л. мёда;
• 1-2 г прополиса.

Способ приготовления:

1. Положи в кастрюлю пчелиный воск, затем влей оливковое масло и смолу хвойных деревьев. Поставь на водяную баню на 10-12 минут. Сухую смолу нужно предварительно растереть в порошок. Если для тебя проблематично достать смолу в лесу, можно купить в аптеке кедровую или сосновую живицу. Ее нужно добавить всего несколько капель. Прежде чем приступить к использованию смолы, нужно проверить, нет ли предрасположенности к аллергии на это средство.

2. Добавь мёд и вари еще 8-10 минут.

3. После добавь прополис и снова кипяти 8-10 минут, постоянно перемешивая.

4. Сними с огня, остуди и перелей в стеклянную банку.
Эту мазь следует хранить только в холодильнике. Хорошо смазывай больное место. Использовать ее нужно один-два раза в день. Желаем скорейшего выздоровления!

источник LediLana