Практики заземления.


Меня очень часто об этом спрашивают люди, которые кардинально изменили свой образ жизни, поменяли питание на вегетарианство, веганство, сыроедение и стали практиковать йогу, цигун и прочие практики.

Конечно, это важный аспект. Когда в вас преобладают тонкие энергии, то вас словно отрывает от земли. Вы начинаете терять свои материальные качества, витая в облаках. Но нужно помнить, что материальное и духовное начала должны быть сбалансированы в вас. С мужчинами проще, а вот женщин часто "куда-то уносит".

Если вы не заземлены, то проживаете жизнь "через голову", через осмысление, но не участвуя в ней. Как будто наблюдаете её из окна движущего поезда. Вы словно оторваны от своих чувств, забываете о теле, что приводит к болезням. Когда мы заземляемся, то притягиваем в свою жизнь различные блага.

Практики заземления позволяют вам почувствовать связь с Землей. Они очень просты, только начните их делать регулярно, если пришла пора. Читать далее...

Как с помощью йоги, найти гармонию в жизни

Они просты и сформулированы гуру йоги Ар Сантэма в виде 12 природных законов. Их можно отлично использовать в борьбе с большинством манипуляций.

Публикуем знания, которые помогут вам лучше понять себя и изменить отношение окружающих.

1. Тебе надо — ты и делай

Каждый раз, когда в разговоре звучит слово «надо», когда речь идёт о долге или обязательствах, стоит задавать вопрос «Кому это надо?». Манипуляторы любят умалчивать о том, что желаемое нужно в первую очередь им. Например, фраза родителей «Тебе надо найти работу», очищенная от манипуляций, будет звучать так: «Мне надо, чтобы ты прекратил сидеть у меня на шее и пошёл работать». А пока отроку не надо идти работать, ему удобно сидится на шее.

2. Не обещай. Если обещал — выполни

Вспомните, как часто под давлением других людей вы давали необдуманные обещания. Манипулятор будет специально подталкивать вас давать необдуманные обещания, а потом эксплуатировать ваше чувство вины. Просто не обещайте, но если уж пообещали — выполните. Тогда в следующий раз подумаете дважды, прежде чем брать на себя лишние обязательства.

Читать далее...