Прыщи.Как с ими бороться, питаться и как от них избавиться?
Питание при угревой сыпи.
Угревую сыпь провоцирует употребление продуктов, богатых крахмалом, жиром, пряностями. Крепкий чай, кофе, газированные напитки, сладости также могут вызвать появление угрей. Кроме того, будущим мамам они вообще не рекомендуются.
Из фруктов отдавайте предпочтение яблокам, грушам, сливам. Избегайте цитрусовых и сухофруктов, бананы и ягоды можно употреблять в ограниченном количестве. Овощи полезны как в сыром, так и в обработанном виде (желательно тушеные или приготовленные на пару). Ежедневно употребляйте каши, несладкие кисломолочные продукты. Мясо должно быть нежирным (предпочтительны курица, телятина).
А что делать, если избавиться от прыщей надо не медленно? Ну хотя бы на фото?
Для этого существует такая функция, как удаление прыщей в фотошоп.
Сущёствует пошаговая инструкция, для оздоровления кожи на фотографиях.
