Омоложение с помощью всего одного упражнения!? |
Омоложение с помощью всего одного упражнения!?
|
Beauty yoga — йога для лица |
Лицо может рассказать о человеке многое. На нем отражаются наша жизнь, наши чувства, радости и печали.
Йога для лица - это не просто гимнастика лица, разглаживающая морщины, она гармонизирует внешний вид и внутренний мир человека.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Пор Де Бра (Port De Bras) танец жизни (исправленное) |
Пор Де Бра (Port De Bras) танец жизни
Продолжаем знакомиться с самыми новыми оздоравливающими направлениями танцев. Совсем не зумба, но очень модерн.
Заинтересовавшись тайцзы цуань, это очень гармоничная система самоисцеления, я задумалась о том, что хорошо бы еще шпагатик растянуть. Вселенная тут же откликнулась, несколько неожиданным образом, но похоже именно это я и хотела. На этой неделе мне повезло, рядом с домом открылся новый центр, меня пригласили на тренировку.
Ра
|
Без заголовка |
|
Йогическй комплекс Чандра Намаскар ( для женщин) |
Йогический комплекс Чандра намаскар.
Слово Чандра означает «Луна». Лунная энергия течет внутри Ида нади. Она имеет прохладное и расслабляющее качества. Ида – это интровертивное, женское состояние или ментальная сила, которая отвечает за сознание. Подобным образом, лунные мантры, сопутствующие этой практике – это те мантры, которые прославляют Деви, женское начало или лунный аспект божественного.
Чандру намаскар лучше всего практиковать ночью, когда видна л
|
Цитата сообщения justvitek
Без заголовка |
Цитата |
544 просмотров |
|
Видео, как можно заниматься растяжкой, растяжка для новичков, чтобы быть гибкими и здоровыми.
Растяжка для новичков - на всё тело.
|
Комментарии (0) |
10 причин, почему вам стоит заняться пилатесом |
Стройные ножки, ровная спинка, плоский живот – это лишь минимум, который способен подарить вашему телу пилатес. Вот только 10 причин, почему вам стоит заняться пилатесом.
1. Пилатес не ставит ограничений. Им может заниматься любой желающий – независимо от возраста, веса и отсутствия какой-либо спортивной подготовки.
2. Благодаря пилатесу вы даже после 40 лет будете иметь подтянутое тело, а главное – оставаться подвижными. Ведь пилатес – один из самых эффективных способов профилактики остеопароза, остеохондроза и других заболеваний суставов.
3. Пилатес – уникальный вид спорта. Это поиск гармонии между телом и душой, поэтому пилатес не зря называют спортом для души и против стресса.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Пор Де Бра (Port De Bras) танец жизни
|
Как избавиться от горбика на шее-видео |
Как избавиться от горбика на шее-видео
Горбик на шее является очень распространенной проблемой, которой подвержены абсолютно все. Особенно эта проблема актуальна сейчас, ведь из-за сидячего образа жизни, обусловленного компьютерной интернет-зависимостью, от горба на шее страдают как взрослые, так и дети.
Чаще всего горб в области шейного позвонка появляется у женщин после 40, являясь следствием гормонального нарушения из-за менопаузы. На самом деле горб на
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
