-Метки

ажурная кайма спицами ажурная кофточка спицами ажурные узоры спицами ажурный кардиган спицами ажурный палантин спицами ажурный пуловер спицами ажурный топ спицами ажурный узор ажурный узор спицами астрология баклажаны беляши берет спицами блинчики блины боремся с морщинами булочки вера волнистый узор спицами вторые блюда выпечка вязание вязание для детей вязание для женщин вязание для мужчин вязание крючком вязание спицами гадание гипертония глаза глаукома грибок ногтей давление десерт джемпер спицами диабет жакет спицами заготовки закуска здоровье зрение иммунитет интересные идеи интересный узор спицами кайма спицами капуста кардиган спицами катаракта квас компьютер консервация косметология котлеты кофточка спицами красивый ажурный узор спицами красивый узор спицами красота крем для лица крем от морщин кулинария лепешки лимонный пирог лишний вес магия манник манты маска для лица маска от морщин молитва молитва о здоровье мороженое морщины мужская шапка спицами музыка национальная кухня нежный ажурный узор спицами нежный узор спицами новогодний стол носки спицами нумерология омоложение организма онкология палантин палантин спицами папилломы паразиты песни печенье пирог пирог с творогом пирог с яблоками пирожки пирожки печеные пирожки с капустой пирожное платье спицами плов пончо спицами праздничный стол приметы психология пуловер спицами путешествия рулет рулет из скумбрии рыбный пирог салат самса свитер спицами своими руками сеточка спицами суп сыр творожное печенье тесто топ спицами торт торт "дамский каприз" торт без выпечки туника спицами узор для джемпера спицами узор для кардигана спицами узор спицами узор спицами "листья" узоры спицами уход за волосами уход за лицом фаршированная курица французская кофточка французская кофточка спицами футболка спицами худеем цветы цыганка готовит шансон шапка женская спицами шапка спицами шапочка спицами шарф спицами эффектный узор спицами юбка спицами яблочный пирог

 -Рубрики

 -Цитатник

ОНЛАЙН ТЕЛЕВИДЕНИЕ...ВСЕ ТВ КАНАЛЫ, ПРЯМОЙ ЭФИР..ТЕЛЕПРОГРАММА - (0)

...

НЕЖНЕЕ НЕЖНОГО - ДИЕТИЧЕСКИЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ДОМАШНИЙ ПАШТЕТ ИЗ КУРИНОЙ ПЕЧЕНИ! - (0)

Нежнее нежного - диетический и полезный домашний паштет из куриной печени! Сегодня готовл...

ШВЕЙЦАРИЯ : ДОСТОПРИМЕЧАТЕЛЬНОСТИ ГОРОДА - ЖЕНЕВА! - (0)

Швейцария:Достопримечательности города - Женева! Женева находится в юго-западной части Шв...

ЖАКЕТ. СПИЦЫ - (0)

Жакет. Спицы.                   Летний жакети...

АЖУРНЫЙ БЕРЕТ СПИЦАМИ - (0)

Ажурный берет спицами Размер 1: 50-52, диаметр берета - 24 см. Размер 2: 54-56, диаметр б...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Martina25

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.10.2009
Записей: 13910
Комментариев: 56250
Написано: 86927


Постучите пятками о пол

Вторник, 07 Июня 2011 г. 05:59 + в цитатник
9 (407x377, 27Kb)
Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.

Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками.

Итак, в положении стоя оторвите пятки от пола на 2–3 см и резко опустите их. Таким образом вы прогоняете кровь вверх по венам, не даете ей застаиваться. Если проделывать это упражнение многократно (30 резких опусканий по 5 раз в день), жаловаться на болезни ног вам не придется.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

http://narodnaia-medicina.ru/

Серия сообщений "- сердце":
Часть 1 - ДРЕВНИЙ РЕЦЕПТ МОЛОДОСТИ
Часть 2 - ОСТОРОЖНО:ИНФАРКТ!
...
Часть 4 - Лечение болей в сердце по рецепту монахини Хильдегард
Часть 5 - Очищение сердца
Часть 6 - Постучите пятками о пол
Часть 7 - Смазывал волосы крапивой: так и расправился с сединой
Часть 8 - САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ КОКТЕЙЛЬ
...
Часть 30 - ПО ЧАЙНОЙ ЛОЖКЕ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ ДЛЯ КРЕПКОГО СЕРДЦА, ОТ ГИПЕРТОНИИ, ДЛЯ МОЩНОГО ИММУНИТЕТА..
Часть 31 - В 62 ГОДА УКРЕПИЛА СЕРДЦЕ, УЛУЧШИЛА КРОВОТОК, ИЗБАВИЛАСЬ ОТ ГИПЕРТОНИИ ВСЕГО ОДНИМ СПОСОБОМ..
Часть 32 - СПИСОК ЛУЧШИХ 27 ЩЕЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ НА ПЛАНЕТЕ. ЕШЬТЕ БОЛЬШЕ, ЧТОБЫ ПРЕДОТВРАТИТЬ РАК, ОЖИРЕНИЕ И БОЛЕЗНИ СЕРДЦА!

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА, НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ :/- ноги
ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА, НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ :/- авторские методики
Метки:  

Процитировано 811 раз
Понравилось: 128 пользователям

Sergey1958   обратиться по имени Вторник, 07 Июня 2011 г. 07:11 (ссылка)
Постучал... В ответ соседи постучали по трубе!)))))))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 01:34ссылка
Sergey1958, пусть привыкают)))))
ПРО100НАТА   обратиться по имени Вторник, 07 Июня 2011 г. 08:25 (ссылка)
пойду на лоджию:))) чтоб соседи мне по трубе не постучали:)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 01:35ссылка
ПРО100НАТА, правильное решение))
LAT   обратиться по имени Вторник, 07 Июня 2011 г. 08:36 (ссылка)
ПОПРОБУЮ! СПАСИБО!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 01:35ссылка
LAT, пожалуйста!
vesna7853   обратиться по имени Вторник, 07 Июня 2011 г. 09:23 (ссылка)
Спасибо! А еще ударами пятки о пол лечится пяточная шпора. Сначала больно, потом про шпоры забываешь.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 01:38ссылка
vesna7853, спасибо за дополнение!
MaRiNkA35   обратиться по имени Вторник, 07 Июня 2011 г. 09:32 (ссылка)
А мне мой доктор сказал, что стачать надо стоя в дверном проеме. И постукивать пяточками о порожек. Тогда соседи не услышат. Так и делаю. Пока жалоб не было.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 01:38ссылка
MaRiNkA35, замечательно!
L-a-n-a   обратиться по имени Вторник, 07 Июня 2011 г. 11:13 (ссылка)
Спасибо, не знала...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Lusa839   обратиться по имени Вторник, 07 Июня 2011 г. 19:12 (ссылка)
Интересные советы!Воспользуюсь.Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 01:43ссылка
Lusa839, пожалуйста!
Irina095   обратиться по имени Вторник, 07 Июня 2011 г. 19:19 (ссылка)
Спасибо, попробую
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 01:44ссылка
Irina095конечно, пробуйте!
NATALIA_13   обратиться по имени Вторник, 07 Июня 2011 г. 20:41 (ссылка)
Вторую неделю пятка болит,никакие крема не помогают...
Может попробовать???
Спасибо,Аленька!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 01:46ссылка
NATALIYA_13, лучше посоветуйся с доктором, Наташ!
rze100   обратиться по имени Вторник, 07 Июня 2011 г. 22:23 (ссылка)
Спасибо , уже стучу...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
potnik   обратиться по имени Среда, 08 Июня 2011 г. 05:54 (ссылка)
попробую
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 01:51ссылка
potnik, пробуйте, конечно!
Pangeta   обратиться по имени Среда, 08 Июня 2011 г. 06:48 (ссылка)
Дополнительно к этому я вам советую упражнение "золотая рыбка": упираясь руками о стол, подоконник или стул, раздвинув ноги на ширину плеч и встав на цыпочки трясите ноги, имитируя хвост рыбки, мелко вибрируя ногами. Я это упражнение делаю несколько раз в день, особенно когда устаёт спина при долгом сидении и когда ноги при долгом хождении. Эффект потрясающий!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 01:53ссылка
Pangeta, спасибо за дополнение!
luda_streck   обратиться по имени Среда, 08 Июня 2011 г. 07:20 (ссылка)
Спасибо, попробую
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Людмилка-люси   обратиться по имени Среда, 08 Июня 2011 г. 07:40 (ссылка)
Спасибо ...напомнили.. Я раньше стучала пяточками и делала подобную зарядку, но потом почему-то перестала... А зря!! Начну опять...э
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 01:55ссылка
Людмилка-люси, теперь не забудете!))
avistrix   обратиться по имени Среда, 08 Июня 2011 г. 08:47 (ссылка)
Кроме всего прочего, это упражнение давно известно как хорошее средство от запора.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 01:57ссылка
avistrix, спасибо за дополнение!
Olga_Mayb   обратиться по имени Среда, 08 Июня 2011 г. 09:40 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
kobra1201   обратиться по имени Среда, 08 Июня 2011 г. 10:10 (ссылка)



Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
sudarynya   обратиться по имени Среда, 08 Июня 2011 г. 10:24 (ссылка)
Много полезного не только в посте, но и в комментах. Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Ga-na   обратиться по имени Среда, 08 Июня 2011 г. 10:30 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 04:03ссылка
Ga-na, пожалуйста!
Fish1978   обратиться по имени Среда, 08 Июня 2011 г. 10:31 (ссылка)
Класс! Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 04:04ссылка
Fish1978, пожалуйста!
nadia man   обратиться по имени Среда, 08 Июня 2011 г. 11:01 (ссылка)
а колличество имеет какоето значени? спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Аноним   обратиться по имени Среда, 08 Июня 2011 г. 11:10 (ссылка)
Благодарю
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 04:05ссылка
Тошкаан, пожалуйста!
Зоя_Виноградова   обратиться по имени Среда, 08 Июня 2011 г. 11:19 (ссылка)
Интересно попробовать, но только не забывать о регулярности.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
мама27   обратиться по имени Среда, 08 Июня 2011 г. 11:20 (ссылка)
В июле иду на консультацию к ангиохирургу. Обязательно у него спрошу про про такую гимнастику. Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 04:11ссылка
мама27, пожалуйста! проконсультируйтесь обязательно!
Lechka-Alechka   обратиться по имени У нас с Микулиным мысли сошлись.Обратила внимание из-за названия. Среда, 08 Июня 2011 г. 11:37 (ссылка)
Я уже много лет практикую это :) Вот ведь бывает.:)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Ludmil-ka   обратиться по имени Среда, 08 Июня 2011 г. 12:31 (ссылка)
Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
elenoshek   обратиться по имени Среда, 08 Июня 2011 г. 12:47 (ссылка)
Благо дарю за ценный совет! Возьму на вооружение.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Amacho   обратиться по имени ДОБРЫЙ ДЕНЬ!!! Среда, 08 Июня 2011 г. 13:05 (ссылка)
Большое спасибо - попробую.....
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 04:16ссылка
Amacho, пожалуйста!
pavla_kz   обратиться по имени Среда, 08 Июня 2011 г. 13:11 (ссылка)
Огромное спасибо!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 04:16ссылка
pavla_kz, пожалуйста!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] 2 3 [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку