авторы Елена и Николай Редичевы с сайта Одноклассники

Лимон, мята, корица, череда, липа, мелиса, зеленый чай, имбирь, все в равных долях, залить кипятком и настоять.
Приятного чаепития!

Комментарий: Вообще чай с имбирем рекомендуют принимать в первой половине  дня. Постоянный прием помогает снизить вес. Но это происходит не за один и день и даже не за неделю.     А  вот остальные добавки из данного рецепта, действительно, хороши вечернего чаепития.Чай не слабит. Его эффект основан на том, что он согревает и "гоняет" кровь. В результате ускоряются процессы обмена веществ. Почитайте в интернете, на эту тему много статей. Я очень люблю имбирный чай с шиповником. Он для сердечной системы хорошо. Можно к имбирю добавлять другие травы, в зависимости от ваших потребностей и наклонностей.

Серия сообщений "ЧАЙНЫЕ ЦЕРЕМОНИИ":
Часть 1 - ВЫБИРАЕМ ЧАШКИ К ЧАЮ....
Часть 2 - Чайные запреты.
...
Часть 11 - Имбирь для здоровья
Часть 12 - Цитрусовый чай
Часть 13 - Чаёк для худеющих:)
Часть 14 - Чай с бергамотом
Часть 15 - Чай не во вред...
Часть 16 - Самовары
Часть 17 - Домашний кофейный уголок