Кроме массажа десен через губы сразу после пробуждения, выполняемого в числе прочих процедур и манипуляций, полезно, хотя бы один раз в 5 дней, массировать десны изнутри и снаружи пальцами, смоченными облепиховым маслом. При этом особое внимание следует уделять точко-зонам, расположенным над границами десен с фронта обеих челюстей и непосредственно над "спрятанными" частями зубов.

Мысленно разделив зубы по центральной линии на левые и правые, вы легко запомните, что на верхней челюсти первые два зуба влево и вправо от нее "обладают" зонами, воздействующими на мочевой пузырь, почки и уши. 3-й зуб, как влево, так и вправо "владеет" зоной, воздействующей на печень и желчный пузырь, зоны 4-х и 5-х зубов влияют на легкие и толстый кишечник, зоны 6-х и 7-х зубов верхней челюсти оказывают влияние на желудок, селезенку и поджелудочную железу. 8-е зубы верхней челюсти имеют зоны, воздействующие на сердце и тонкий кишечник, а так как они "краевые", то по одной зоне, воздействующей на сердце и тонкий кишечник с каждой стороны, остается "бесхозной". 7-е и 8-е зубы обладают еще одной особенностью: под ними располагаются по две рефлекторные зоны, смещенные к границам зуба.

Собратья верхних зубов на нижней челюсти "ответственны" за почки и мочевой пузырь (1-й и 2-й зубы влево и вправо); желчный пузырь и печень (3-й зуб влево и вправо) и т. д. в зеркальном соответствии верхним "родственникам". Зеркальность проявляется и в том, что на нижней челюсти 6-е зубы имеют 1 рефлекторные зоны, а 7-е лишь одну, этим и отличается нижняя челюсть инь от верхней ян.

Кроме нажатий на зоны можно воздействовать постукиванием зубов друг о друга.

И еще одно, если под зубами появляются флюсы или уплотнения, обратите внимание на энергетическую систему меридианов, контролируемых зонами больного зуба - там не все в порядке.

Упражняя зубы, вы не только сохраняете здоровье и ослепительную улыбку, но поддерживаете их "боевую готовность" для нанесения укусов в бою.

Примечание: Для сохранения зубов, кроме гигиенических мероприятий, полощите рот водой не менее 3-х минут по утрам, мысленно насыщая воду энергией, исходящей из языка; перед сном полоскайте рот собственной слюной. Жидкости проглатывайте в обоих случаях в несколько приемов. При отправлении естественных надобностей "смыкайте створки", т. е. стискивайте зубы, не прилагая, однако, излишних усилий, и размыкайте их лишь через зубы по методике дыхания ци.