Это удивительно простое и действенное упражнение, о нем стало известно
от одного человека, который испробовал его на собственном опыте. После
месяца занятий мой приятель начал чувствовать непреодолимый экстаз в
области мозга, а также стал замечать странные вещи…

Техника исполнения: данное упражнение необходимо делать вечером, когда
стемнеет, каждый день, на протяжении месяца. Возьмите обыкновенную
свечу, поставьте ее перед собой на расстоянии вытянутой руки. Зажгите
свечу, смотрите пристально на пламя в самый центр свечи. Не моргайте и
не переводите взгляда. Если Ваши глаза устали, слегка прищурьтесь,
смочите глаза собственной слезой, но не моргайте. Затем снова расширьте
глаза. Выполняйте данное упражнение в начале1 минуту, каждый день
увеличивайте время на 1 минуту. Так за 30 дней Вы дойдете до 30 минут
пристального созерцания. Когда время созерцания истечет, закройте глаза и
созерцайте отпечаток пламени на сетчатке Вашего глаза. Созерцайте его
пока не исчезнет, он будет переливаться всеми цветами радуги. При
созерцании отпечатка делайте попытки, закатывая глаза, перетаскивать его
в область межбровья. Удерживайте его там, но без напряжения глаз. Это в
начале может быть сложно, но с практикой затруднения исчезнут. Когда
отпечаток пропадает, откройте глаза, так повторяйте 30 дней.

Эффект: это упражнение улучшает зрение и работу гипофиза, особого
органа мозга отвечающего за концентрацию внимания и паранормальное
восприятие. Активизация шишковидной железы приводит к выделению гормона
молодости мелатонина, в результате чего, человек обретает способность
сохранять свою молодость на долгие годы. Развивается интуиция и
способность к ясновидению.Источник