Уроки здоровья от древних мудрецов. |
![]() «В здоровом теле здоровый дух», но я не совсем с ним согласна и, по моему мнению, надо говорить «При здоровом духе будет здоровым и тело». Без здорового духа сложно получить здоровье тело, может быть только в молодости, когда организм еще крепкий и сильный. Но, все-таки, в последнее время многие люди приходят к выводу, что любая болезнь является отражением наших проблем, и только исцелив душу, можно исцелить и тело. У древних мудрецов есть своя формула здоровья, и самым главным правилом в этой формуле является совершение добра, иногда даже в самых незначительных мелочах. Некоторыми из этих уроков здоровья я сегодня хочу поделиться с вами. И это будет не перечисление физических упражнений, а описание некоторых действий и поступков, совершая которые, можно исцелить свою душу, а затем, соответственно, и тело. Итак, для того чтобы стать здоровым надо: ♦ Соблюдать меру во всем и сохранять внутреннее равновесие. ♦ Иметь мягкость характера и податливость тела. ♦ Не брать сверх того, что положено. ♦ Желать людям счастья. ♦ Помогать слабым и старым. ♦ Быть способным на искреннее сочувствие. ♦ Быть искренним и сохранять правдивость в словах. ♦ Не выяснять постоянно, кто прав и кто виноват и не вступать в споры. ♦ Не реагировать грубо, сталкиваясь с агрессией и не желать людям зла. ♦ Стремиться к добру и уходить от зла. ♦ Не умалчивать о заслугах других людей и не хвастать своей добродетелью. ♦ Возвышаясь и продвигаясь, надо не терять себя и владеть собой. ♦ Хорошо и положительно относиться к успехам других. ♦ Не обсуждать, и не ругать других людей и все живое. ♦ Причину своих бед и болезней искать в себе. ♦ Произносить добрые речи и благие слова. ♦ Делая добро, не ждать и не надеяться на воздаяние. ♦ Успокаивать свой ум и сердце медитациями и молитвой. ♦ Не вмешиваться, если вас не просят, в чужую жизнь и чужие дела. ♦ Уважать и почитать старших. ♦ Строго блюсти себя и за закрытой дверью. ♦ Не жаловаться на жизнь, а благодарить за все, что имеете. ♦ Избавляться от сомнений, неверия и подозрительности. ♦ Уважать Землю и чтить Небо. ♦ Избавляться от негативных эмоций и болезненных привязанностей. ♦ Находясь на вершине власти и богатства, продолжать делать добрые дела. К этим урокам можно добавить изречения от учителей йоги, которые говорят, что для того чтобы сохранить свое здоровье и никогда не болеть надо: ♦ О хорошем думать. ♦ Хорошее говорить. ♦ На хорошее смотреть. ♦ Хорошее слушать. ♦ Хорошее кушать. Здоровья вам и душевного равновесия! Из блога Галины Шадриной |
Серия сообщений "Полезная информация":
Часть 1 - Уроки здоровья от древних мудрецов.
Часть 2 - Сладкое межсезонье.
Часть 3 - Как пережить инфаркт, если вы одни?
...
Часть 10 - Лук и луковая шелуха
Часть 11 - 16 СПОСОБОВ ОБМАНУТЬ СВОЕ ТЕЛО
Часть 12 - Ритм обновления органов
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |