Продукты питания для хорошего зрения!

Безусловно, глаза нужно беречь, ведь частая утомляемость глаз ведет к падению зрения. Чтобы обеспечить глазам покой, не сидите часами у телевизора и компьютера, делайте перерывы. Ну и, конечно же, обратите внимание на перечень продуктов, которые вы должны включить в свой рацион для того, чтобы защитить свое зрение.

Давно известен факт, подтвержденными исследованиями ученых, что есть продукты, способные защитить наше зрение. Сохранить остроту зрения помогут следующие продукты питания и витамины.

Витамин С

Жирные кислоты omega-3

Капуста

Яйца

Черника

Жирная морская рыба

Любые орехи

Любые свежие фрукты

Такой рацион питания положительно скажется на зрении человека. Особенно следите за питанием школьника, ведь колоссальная нагрузка на глаза и частые переутомления могут спровоцировать развитие близорукости, астигматизма и других заболеваний, связанных с падением зрения.

Правильное питание поможет снизить риск развития и таких глазных заболеваний, как глаукома и катаракта.

Обратите внимание на массаж, который можно выполнять самостоятельно. Приложив руки к закрытым векам на области глазных яблок, начните легкие круговые движения, а также надавливания Делайте гимнастику для глаз: круговые движения в разных направлениях по очереди, вверх-вниз, а также по диагонали.

---

На специализированном портале о зрении вы сможете найти исчерпывающую информацию о том, как заботиться о своих глазах, как лечить различные заболевания, куда обращаться за медицинской помощью. Онлайн тесты, упражнения для глаз, консультации, препараты - все это неоспоримая Забота о глазах для своего блага!

Остеохондроз - лечение народными средствами

 

 

 

ОСТЕОХОНДРОЗ - группа преимущественно воспалитель­ных заболеваний подхрящевого отдела длинных трубчатых костей скелета и апофизов коротких костей скелета, воз­никающих в результате специфической гнойной инфекциико-стей и суставов.

 

Провоцирующие факторы: хронические микротравмы яри физичес­ких перегрузках и простудные заболевания.

 

В тяжелых случаях остеохондроз может поражать все кости и сус­тавы.

 

Читать далее...

Cекрет уникального долголетия - целебные напитки

Остров Окинава – рекордсмен по числу долгожителей. Средняя продолжительность жизни мужчин на Окинаве – 88 лет, женщин – 92 года. Секрет здоровья и рекордного долголетия жителей японской префектуры Окинава заключается в употреблении уникальных напитков на основе куркумы. Регулярное употребление этого напитка позволит снизить риск возникновения онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта. Кроме того, уже с первых приемов вы почувствуете бодрость и удивительный прилив сил.

7 ПРИЧИН ВЫПИТЬ СТАКАН ВОДЫ С ЛИМОННЫМ СОКОМ

 

Читать далее...

Полезная информация про лекарства

     

100 лучших лекарств из проверенных средств до сих пор не устарели и помогают лучше других. А еще у некоторых лекарств есть серьезные побочные эффекты, о которых пациенты обязательно должны знать. Все это поможет вам сохранить здоровье. Но врачи предупреждают: не занимайтесь самолечением.

ПРОСТУДА

1. Арбидол – повышает противовирусную активность всех систем организма.

2. Ибупрон – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей.

3. Колдрекс – отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому что его растворяют в горячей воде.

4. Назол – избавляет от насморка и не дает пересыхать слизистой оболочке носа, действует 12 часов.

5. Нурофен – скорая помощь, действует быстро. Для малышей есть свечи, но сильно ухудшает качество крови.

6. Парацетамол (панадол, эффералган) – великолепное жаропонижающее, незаменим для астматиков.

7. Полиоксидоний – стимулирует иммунную систему, назначают детям, пригоден для экстренной помощи и для профилактики во время эпидемии ОРВИ.

8. Рибомунил – восстанавливает иммунитет, рекомендован детям как самое эффективное средство.

9. Санорин – самое быстрое средство от насморка с противоаллергическими компонентами.

10. Флукол–Б – дешевый и эффективный препарат, но содержит 8% алкоголя и противопоказан водителям.

Читать далее...

Шишки сосновые, хвоя сосновая — еда и напитки очень здоровые

Сосна — одно из самых распространенных деревьев на территории нашей страны. Но сосна хороша не только этим. Во-первых, хвойный воздух очень полезен всем без исключения, особенно тем, у кого проблемы с дыхательными путями. Во-вторых, смола ( живица), хвоя и почки сосны широко применяются в медицине, а сосновые шишки, которые также являются кладовой очень многих полезных веществ, применяются не только в медицине, но и - наряду с хвойными иголками - в производстве парфюмерных масел. Сосновые «продукты» содержат разные полезности: почки - эфирное масло, дубильные вещества, смолу и горькое вещество панипикрин; живица - эфирное масло и смоляные кислоты, хвоя - эфирное масло, смола, аскорбиновая кислота, дубильные вещества и каротин.

Читать далее...

Какой чай самый полезный.

 

Читать далее...

Настой от инсульта!

Настой от инсульта!
Когда два года назад я перенес инсульт, врачи не были уверены, что я когда-нибудь снова смогу нормально ходить и говорить. Однако уже через год ко мне вернулась речь и подвижность в правой половине тела.

И все благодаря моему упорству и обыкновенному одуванчику.

Это растение совершенно незаменимо при лечении и восстановлении после инсультов, так как снижает уровень холестерина в крови, нормализует обмен веществ, тонизирует работу нервной и сердечно-сосудистой системы. Я принимал настой сушеных листьев одуванчика: 1 ст. л. залить 1 стаканом кипятка, выдерживать 2 часа и, процедив, пить по 1/4 стакана 3 раза в день незадолго до еды.

И еще жена по народному рецепту готовила такие лечебные шарики из одуванчика: 50 г сушеных корней измельчала в кофемолке до состояния порошка и смешивала с цветочным медом в пропорции 1:1. Затем чайной ложечкой делала из этой смеси шарики, которые потом хранила в холодильнике. Принимал я эти шарики 3 раза в день до еды, медленно рассасывая их после приема одуванчикового настоя. Конечно, кроме этого я делал специальные упражнения для ног и занимался с логопедом.

Первые результаты лечения заметил уже через месяц, а после трехмесячного курса лечения постепенно вернулся к своему нормальному самочувствию.

Настойка от герпеса – готовится на основе картофеля.
Настойка при ревматизме – лечебный состав из сирени.
Настойка от Миомы – приготовления настоя из чистотела.
Настойка для мужчин – Настойка для повышения активности половой функции мужчин.
Настойка для чистки сосудов – готовиться из чеснока, меда и лимона.

Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ

ЕСЛИ ВАС ЧАСТО БЕСПОКОИТ ПЕЧЕНЬ

Сейчас многие жалуются на проблемы с печенью. Есть очень простой и дешёвый способ восстановить её. Для этого 1 кг синего (!) лука пропускают через мясорубку, смешивают с 850-900 г сахарного песка, настаивают в прохладном темном месте 1,5 недели и отжимают. принимают от 3 до 8 столовых ложек в день в зависимости от тяжести заболевания. Если состояние критическое, то можно пить уже через 3 дня после приготовления. Рецепт проверен на больных циррозом печени, даже осложнённым водянкой. Источник:http://maiden.com.ua

Кефир и гречневая мука - уникальный секрет исцеления!

Снизить уровень сахара в крови, очистить кишечник и сосуды, нормализовать обмен веществ и работу поджелудочной железы поможет целебное средство на основе кефира и гречневой муки.

Мягкое очищение сосудов и кишечника - уникальное средство

Салат с ветчиной и ананасом

 

Читать далее...

Очищение личной энергетики.


Сегодня, пожалуй, уже никого не удивишь тем, что каждый человек имеет собственное энергетическое поле. И никто не станет спорить с тем, что энергетика людей бывает разной. Ведь часто можно буквально физически ощущать то, что рядом с одним человеком находиться одно удовольствие, а от другого хочется бежать как от огня.

Однако энергетикой обладают не только живые существа, но и неодушевленные предметы. Вот и философия Фен шуй основана на влиянии на люде окружающих нас энергетических потоков.


Причины загрязнения энергетики человека

На энергетическое поле человека оказывает влияние буквально все: и окружающая среда, и люди, и домашние животные, и даже собственные мысли и чувства. А значит, энергетическое тело каждого из нас может быть загрязнено враждебными намерениями кого-либо из недоброжелателей или даже случайных людей, с которыми приходится сталкиваться на работе или в общественных местах. Более того, загрязнить нашу энергетическую ауру могут и собственные негативные мысли, эмоции или сомнения.

Загрязненное энергетическое тело человека влияет на его ощущения мира, на жизненную энергию и потенциал. Поэтому энергетика нуждается в периодической очистке, иначе плохое эмоциональное самочувствие человека может привести к проблемам с его физическим, психическим здоровьем, а также к нарушению гармонии взаимоотношений с близкими.

Причиной загрязнения энергетического поля может стать и процесс очищения энергетики жилища, когда энергетическая грязь оседает на человеке, особенно подвержены загрязнению кожа и волосы. А значит, для избавления от загрязнений следует провести процедуры, очищающие физическое тело.

Способы очищения энергетики человека.

Самым действенным способом очищения энергетики является, конечно же, вода, то есть омовение собственного тела. Всеми целителями мира признаны целебные свойства воды. Также большинство из них признает пользу обливаний холодной водой, которая не только смывает энергетическую грязь в прямом смысле слова, но и наполняет организм энергией и здоровьем. Обливание холодной водой можно заменить обычным душем, но при любых водных процедурах важно помнить о том, что особенно важен Ваш эмоциональный настрой, а именно посыл к очищению.

Читать далее...

Рецепты здоровья

Несколько хороших рецептов здоровья на разные случаи жизни

Рыбий жир применение
Здоровое питание

Проекция органов на стопе

Эфирное масло Иланг-Иланг (OLEUM ANONAE)

Как приготовить домашний йогурт

Как избавиться от запаха обуви?

Домашние протеиновые коктейли

Как сохранить позвоночник здоровым

Как начать худеть правильно

Если потянул руку

Народное средство от бессонницы

Полезные продукты для сердца

Диета Софи Лорен

Очищение растительным маслом

Приготовление талой воды

Настойка из перегородок орехов

Как вытащить занозу под ногтем

Как снять похмелье

Как правильно собирать травы?

Лечение сердца народными средствами

Кефирно-гречневая диета

Диета балерин

Средство при расслаивании ногтей

Действенный рецепт от бородавок

Яблочная диета

Варенье для диабетиков

Народное средство от шпор

Чесночное масло

Эффективное средство от кашля

Как вылечить ангину быстро

Прогревание ушей,суставов ног..

Как дышать при беге

Народное средство при повышенном артериальном давлении

Средство для восстановления сосудов

Как сделать кефир в домашних условиях

Эффективное средство от застарелого бронхита

Чесночная настойка

Ванна от шлаков

Как почистить печень в домашних условиях

Эфирное масло лаванды

Народные средства от головной боли

Как повысить иммунитет народными способами

Народное лечение гипертонии

Как измерить пульс?

Как быстро вылечить насморк?

Как быстро вылечить простуду

Чем заменить соль

Сода пищевая лечение

Что делать,чтобы не запотевали очки?

Как вылечить кашель в домашних условиях?

Как вылечить кашель быстро

Напитки от простуды

Средство для профилактики простуды

Компресс медовый

Как определить качество мёда

Гипертония народные средства

Как правильно делать ингаляцию

Как избавиться от пяточной шпоры

Боль в ухе народные средства

Аптечка путешественника

Мягкое очищение организма киселями

Наверное, не для кого сегодня не является большим секретом, что человеческий организм с каждым годом подвергается негативным воздействиям, которые вызывают его загрязнение. Существует множество методик, помогающих вывести из органов токсины, шлаки и прочие вредные вещества. Основная составляющая всех этих способов – натуральные продукты, созданные самой природой для нашего здоровья. Вот из таких – то природных очистителей и варят кисели и компоты, которые не только скрашивают своим вкусом и ароматом дни и вечера, но и оздоровляют нас! Некоторыми рецептами их приготовления мы и поделимся с Вами в этой статье.

Уникальная методика очищения организма киселями

Касторовое масло

Выведет любые пятна

 

Касторовым маслом успешно выводят бородавки: для этого касторку надо втирать в бородавку в течение 2 минут утром и вечером перед сном. А ещё касторкой залечивают язвы на теле. Опытные фермеры всегда под рукой держат бутылочки с касторовым маслом. Знающие люди смазывают им любой порез, ссадину или нарыв, геморрой. А если перед сном касторкой натирать ступни и надевать на ночь хлопчатобумажные носки, кожа станет бархатистой, а чувство усталости и болевые ощущения бесследно пройдут. Касторка считается хорошим средством от мягких мозолей и натоптышей.  А если касторовым маслом смазывать пигментные пятна, появляющиеся с возрастом на руках, то через месяц они исчезнут.

 

Как сделать омолаживающий крем

 

Капните в чистую баночку 1-2 капли йода, положите по 1 ст. ложке меда и касторового масла, 1 чайн. ложку вазелина, смешайте и храните в холодильнике. Наносите на кожу на 2 часа 2-3 раза в неделю. Кожа станет эластичной и подтянутой, исчезнут возрастные пятна, разгладятся морщины.

Читать далее...

ОТЛИЧНАЯ МАЗЬ ДЛЯ СУСТОВОВ

Досталась по наследству. Мазь суперская, помогла всем кто пользовался - и по возрасту, и после травм, и спортсменам. Берется не очень полная пол литровая банка топленного внутреннего свиного жира (должен быть не совсем застывший, что бы легко смешать все компоненты, но естественно не горячий) к нему добавить по столовой ложке -камфоры и скипидара. Все хорошо смешать. Мазать суставы. Если на ночь, что бы не пачкать постель можно обвязать как компресс, утром хорошо вытереть или смыть. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!

Утренний ритуал "ЧИСТАЯ ЭНЕРГИЯ"

Утренний ритуал "ЧИСТАЯ ЭНЕРГИЯ" или Методика правильного утра Мпарафраз восточных техник Утренний ритуал «Чистая Энергия» – это 5 обязательных действий. Действие 1. Потягиваемся. Потягиваться лучше в 2 приема: сначала по-человечьи J, а потом по-кошачьи Потягушки по-человечьи: лежа на спине тянемся в длину – да с таким смаком, чтобы прозвучали все позвонки и суставы. Скажите им «доброе утро» и плавно поворачивайтесь на живот – для «кошачьих» потягушек. Потягушки по- кошачьи: встали на четвереньки (грациозно так, медленно, со сладкой негой) – и сымитировали кошку после сна: 1. сначала спина дугой, 2. потом, вытягивая руки, опустили ягодицы на пятки 3. и хорошенько потянули позвоночник, стремясь подбородком вверх. Действие 2. Будим ЖКТ (желудочно-кишечный тракт) Стакан теплой воды – самый лучший будильник для ЖКТ. Все другие (чай, кофе, холодная вода – да что угодно) – хуже. Попробуете – убедитесь. И крохотная добавка к теплой воде: 3 капли 3% перекиси водорода – получится полноценный кислордный коктейль (перекись великолепно насыщает кровь кислродом) Если хотите узнать об этом подробнее, зайдите сюда: http://perekis-vodoroda.ru/dejstvie-perekisi-vodoroda-na-organizm-pri-vnutrennem-ispolzovanii/ Действие 3. Оживляем лицо. Хорошенько покривляйтесь. Зажмуривайте глаза, поднимайте-опускайте брови, прорабатывайте рот и щеки (поможет артикуляция букв "И", "О", "У", "А" ). Замечали, какие рожицы строят перед зеркалом ребятишки? Повторяйте в точности – это не только отлично расправляет лицо, но и запускает в работу главные энергетические меридианы (а они расположены именно на лице) Действие 4. Оживляем тело Чтобы правильно разбудить тело, нужно пройти 3 этапа - только так можно извлечь энергию, что накопилась во время сна. Этап 1. Массаж ушей. Ничего сложного: начиная с мочек, двигайтесь вверх, действуя большими и указательными пальцами. Нажим должен быть чувствительным, и сделать нужно 3 круга (подхода). Этап 2. Душ И тут все предельно просто: хорошенько растереть кожу (сухую кожу!) жесткой щеткой/мочалкой – главный упор при растирании – подошвы ног - а потом в течение 2-3 минут поливать себя проточной водой. Отлично сделаете, если примените силу слова. Просто повторяйте: Мать-Вода, смой с меня всю грязь, как физическую, так и энергетическую Мать- Земля, прими и переработай все во Благо. Имени автора этого текста я не знаю. И знал ли автор психолингвистику – тоже не ведаю. Но фраза выстроена по ее строгим законам – поэтому и работает обращение к стихиям (или к самому себе? Да не суть важно. Главное - работает) Этап 3. Оживление почек. Тоже ничего особенного: нужно сесть на корточки (пятки к полу лучше не прижимать) и, держась за опору, посидеть 1-2 минуты. Потом нужно сделать 3-5 наклонов, стремясь достать ладонями (или хотя бы пальцами) пол – и все. Вы знаете, а я просто напомню: энергия вырабатывается в почках и в матке (у мужчин энергетическая система послабее: только почки). Этот прием отлично убирает отеки. После предложенных упражнений редко когда требуется больше 20 минут, чтобы ушли отеки с глаз. Ноги освобождаются от застойной воды минут через 40. Действие 5. Оживляем волосы Мое категоричное мнение: шампунь "2 в одном" - враг красивых волос! (спросите у своего мастера-парикмахера – получите профессиональное обоснование этого заявления) Лучше всех умеют мыть волосы японки – поэтому и сверкание в их волосах такое, что любо-дорого позавидовать J. Ничего сложного: 1. хорошенько прогреть голову проточной горячей (но не обжигающей!) водой 2. нанести шампунь на волосы. 3. тщательно промассировать кожу головы 4. и применить японский секрет: не смывая шампунь, нанести на волосы виноградный (можно яблочный или даже обычный) уксус (если короткие волосы -1 чайную ложку) и промыть волосы, пропуская пряди сквозь пальцы. 5. для ополаскивания (это тоже по-японски) сделайте воду прохладной (или чуть теплой) 6. ополаскиватель(кондиционер) при таком мытье можно не применять (а в общем, как хотите). Если не можете отказаться от кондиционера, тогда еще одна хитрость: волосы перед его нанесением нужно хорошо промокнуть полотенцем, потом нанести кондиционер, подержать 15-30 секунд и тщательно смыть (тоже прохладной водой). 7. Сушка волос тоже имеет свои секреты: нанесите на влажные волосы несколько капель духов и начинайте сушить. Замечательно, если ваш фен имеет режим холодного воздуха – начните сушку с него, потом переключите на теплый (не горячий!) воздух, а закончите опять холодным стойкость амбре при таком приеме (нанесение духов на влажные волосы) возрастает в разы. В пользу этой рекомендации железный аргумент: холодный воздух сдувает воду, а горячий ее испаряет. Процесс испарения – горячий процесс, поэтому волосы в нем теряют эластичность, становятся ломкими. К тому же холодный воздух закрепляет объем – и это понятно: кожа-то при холодном обдуве не нагревается – и не выделяет влагу. Вот, собственно, и весь утренний ритуал «ЧИСТАЯ ЭНЕРГИЯ». Занимает он 15 минут. klavdia-France

Вино – источник долголетия

Вино – источник долголетия "In vina veritas" – эта фраза принадлежит древним римлянам, что в переводе означает «Истина в вине». Как известно, вино сопровождает человека еще с древних времен. О его пользе для здоровья говорили древние врачи и об этом также продолжают утверждать современные ученые. Пить вино во время еды является элементом здорового образа жизни. Естественно, подразумевается умеренное количество употребления. В чем же его заслуга? Умеренное употребление вина улучшает аппетит, укрепляет весь организм, улучшает сон, расширяет сосуды, замедляет процесс старения, обогащает организм антиоксидантами и витаминами, нормализует кислотность желудка, предотвращает онкологические заболевания, является отличным антистрессовым средством и еще многое другое. Что же содержится в вине и почему вино так полезно для здоровья человека? На самом деле вино на 80% состоит из биологической воды и на 15% из спирта, который является результатом брожения сахара. Остальные полезные вещества находятся в более малых количествах – это легкоусваиваемые сахара, эфирные масла, органические кислоты, сложные эфиры, дубильные вещества. В нем также содержатся протеины, антиоксиданты и 24 микроэлемента, которые необходимы человеку. Но загадка целебных свойств вина кроется не столько в составе, сколько в их пропорциях и взаимодействиях. Вино удивительным способом подходит физиологии человека, благодаря чему так благотворно влияет на его организм. Но ученые до сих пор продолжают изучать состав вина, так как считают, что мы еще знаем не так много о его полезных свойствах. Какое же вино более предпочтительно? Хорошее вино должно быть обязательно натуральным. Однозначно врачи большее предпочтение отдают красным сортам вина. Хотя белое вино не менее полезно. Красное вино превосходно влияет на работу сердца. Вот почему французы, которые часто употребляют вино, меньше других подвергаются сердечным заболеваниям. Последние сенсационные открытия говорят о том, что умеренное употребление красных сортов вин полезно и для гипертоников. Все большее количество исследований доказывает, что красное вино является источником долголетия. И стоит, конечно, отдельно сказать о том, что умеренное количество вина прекрасно влияет на красоту женщин. Вино стимулирует кровообращение, благодаря чему помогает избавиться от целлюлита. Благодаря содержанию антиоксидантов разглаживает кожу, сохраняя ее молодость, стимулирует выработку эстрогенов. из моей почты. Ин_ночка_

Сила внутри нас. Десять способов научиться любить себя.



Как любить себя и прожить с правильной любовью к себе всю жизнь. В статье описывается интересная методика или программа из десяти шагов, которая научит и расскажет, как любить себя.

Все мы тысячу раз слышали, что невозможно, не полюбив себя, научиться любить. Но до недавнего времени я не понимала, как конкретно действует человек, который любит себя. Самые важные моменты в науке любви к себе я нашла в книге «Сила внутри нас» Луизы Л. Хей.

Автор большого количества бестселлеров - Луиза Л. Хей очень хорошо известна читателям многих стран. Она получила мировое признание как психолог и специалист по решению вопросов самоизлечения от различных болезней. Действенные методики Луизы Хей и ее практические советы помогли тысячам людей победить недуги, как души, так и тела. Основной принцип работы Луизы Хей состоит в том, что каждый человек должен давать задание своему сознанию, а оно уже само справится со всеми проблемами.

Необходимо отказаться от самокритики.

Просто крайне необходимо выработать чувство собственной значимости и достоинства. Если же мы чувствуем себя недостаточно хорошими, мы становимся униженными и несчастными. Все люди не уверены в себе, потому что мы не боги, мы люди. Не будем претендовать на собственное совершенство. Завышенные требования к себе оказывают на нас чрезмерное давление. Нужно всегда помнить, что каждый человек уникален. У каждого из нас на Земле своя собственная задача и роль. И аналогов им нет.

Необходимо перестать пугать себя.

Многих из нас постоянно имеют мрачные мысли. Это только ухудшает положение вещей. В ожидании чего плохого жить постоянно нельзя. В нашем сознании укрепляются парализующие мысли, отрицательные аффирмации или утверждения. Если вы ловите себя на негативной мысли, то сразу переключайтесь на приятный образ. Приготовьте для себя приятный образ в своем сознании. Это могут быть приятные сюжеты из вашей жизни. И упражнение по замене негатива на приятный образ нужно делать регулярно, чтобы выработать устойчивую привычку – иметь только светлые мысли. Конечно, от вас потребуется упорство и терпение.

Необходимо быть мягким, добрым и терпимым с самим собой.

Большинство из нас страдает от желания немедленного вознаграждения. Терпение – могучее средство. Мы не можем ждать. Мы раздражаемся, нас бесит, мы хотим получить все хорошее, что есть в жизни сию же минуту. Мы хотим получить многое, не прикладывая усилий и не делая ничего для достижения желаемого. Наше сознание, как сад. Вы сажаете в наше сознание нужные позитивные мысли. Если мы будем терпеливо ухаживать за нашим «садом мыслей», то наш сад зацветет.

Необходимо научиться быть добрыми к нашему разуму.

Быть добрым значит прекратить обвинять и ругать себя за неудачно сложившиеся обстоятельства. Очень важно уметь расслаблять свое тело и мозг. Во время расслабления можно повторять про себя слова: любовь, покой. Прекрасно работает звук: «Ом». Он дошел до нас из глубокой древности. Важно быть оптимистом и создавать ясный позитивный образ в любой ситуации.

Необходимо научиться хвалить себя.

Всегда поддерживайте себя словами одобрения. Критика разрушает внутренний стержень человека, а похвала формирует. Скажите себе, что вы великолепны. Много, много раз. Не жалейте на это времени. Это поможет, поверьте.

Необходимо обрести опору.

Многие из нас очень самонадеянные и привыкли полагаться только на самих себя. Обращаться за помощью - не в наших правилах. Наше эго нам не позволяет. Мы пытаемся из всех сложных ситуаций выкарабкиваться самостоятельно. Но это не всегда получается. А потом мы злимся от собственного бессилия. Необходимо обращаться за помощью. Идите к своим друзьям и родственникам и просите их о помощи. Просьба об оказании помощи в трудную минуту - не проявление слабости, а проявление силы. С помощью друзей вы все проблемы непременно решите.

Необходимо принимать с любовью свои проблемы и беды.

Ни одна проблема в жизни человека не возникает случайно. Мы сами вносим свой вклад в создание проблемы, пытаясь контролировать определенные ситуации. Существует мнение, что нужно поздравлять себя с болезнью или проблемой, так как она служит надежной подсказкой при выборе жизненного пути. Если человек осознает это, то он находит выход из положения без ущерба для себя.

И еще юмор - является средством решения проблем в любой сфере. Юмор позволяет нам отстраниться от сложившейся ситуации, посмотреть на нее со стороны и даже сверху вниз.

Необходимо заботиться о своем теле.

Ответственное отношение к пище и своему самочувствию – это проявление любви к самому себе. Например, неправильное питание, употребление алкоголя, курение и другие вредные привычки - свидетельства нелюбви к себе. Существует множество методик по укреплению здоровья. Вы сами должны выбрать то, что Вам больше подходит.

Необходимо работать с зеркалом.

Этим методом можно выявить, что именно мешает нам полюбить себя. Существует несколько методов работы с зеркалом. Вот один из них. Как только мы встали утром, сразу подходим к зеркалу, смотрим на свое отражение и спрашиваем себя: «Что сегодня будет для меня полезным и доставит удовольствие?». Прочувствуйте и получите откровенный ответ на этот вопрос. Старайтесь, в течение дня не забывать о том, что будет вам полезно и принесет радость.

Если же происходит неприятное событие, снова подходим к зеркалу и говорим: «Я все равно люблю тебя!».

Случается что-то хорошее, благодарим свое отражение в зеркале за то, что испытали счастье.

С помощью зеркала можно учиться прощению. Глядя в зеркало можно выяснять отношения с родителями, начальниками, детьми, мужьями, любовниками. Можно говорить все, что вы боялись им сказать. Но в конце обязательно попросите у ваших «собеседников» одобрения и любви, ведь именно это и нужно человеку.

Существует прямая зависимость: не простив, не полюбишь. Если человек не любит себя, он не умеет прощать. Когда мы прощаем и отпускаем обиду, то наше сердце открывается для любви. Отпустив от себя все обиды, человек лечит свой организм лучше, чем антибиотиками.

Необходимо любить себя сейчас.

У многих из нас есть такая вредная привычка - вечная неудовлетворенность собой. Для того чтобы наслаждаться жизнью, необходимо быть довольной собой сейчас. Именно сейчас, а не завтра и послезавтра, одобрять, любить и обожать себя. Только когда мы полюбим себя, мы сможем почувствовать любовь к окружающим нас людям.

Оставьте других людей в покое, мы не сможем их изменить никогда. Познание себя через любовь к себе – вот все, что нам доступно. Если от нас исходят вибрации любви, то с нами рядом обязательно будут любящие люди.

Мы приходим в этот мир для безусловной любви. Она начинается, прежде всего, с любви к себе и принятия самого себя. Мы приходим в этот мир только для того, чтобы познать себя и познать любовь на глубочайшем уровне, чтобы проявлять ее по отношению к другим.

Покидая этот мир, мы не берем с собой материальные блага. Единственное, что человеку принадлежит – способность любить.
Источник: Луиза Хей "Я люблю себя"

ЛЕКАРСТВО ОТ РАКА
 

Как это ни странно звучит, но факт остаётся фактом – этим экстрактом лечат рак в Болгарии. И более того – дают 100% гарантию, что рак им можно излечить как до операции, так и после. Рецепт на удивление прост. Кстати, в России есть люди, которые утверждают, что именно этим рецептом они излечились от рака. Возможно совместно с приёмом медицинских препаратов. Утверждать что либо не могу, поэтому просто выдаю рецепт.

Польза груш для организма

  Груши в зимние время - фрукт довольно-таки дорогой. Тем более что в супермаркетах продается не совсем качественный продукт, привезенный из-за морей и океанов. Но есть очень хороший выход. Посадить грушевые деревья на даче. Безусловно, у тех кто проживает в частном доме или имеет дачный участок, это не составит проблемы. Нужно только найти место для грушевого дерева. Через несколько лет мы получим урожай груш, которые будут радовать своим необыкновенным вкусом. Особенно радуют зимние сорта груш, которые долго хранятся и сохраняют все ценные витамины в свежем виде.

  Чем полезны груши?

  Польза груши неоспорима. В ней содержатся ценные биологические вещества, фруктоза, глюкоза, каратиноиды, пектины, катехины, дубильные вещества, клетчатка, фолиевая кислота, витамины А, Е, Р, РР, В1, В2, С и минеральные вещества такие как медь, йод, кобальт, железо, марганец, калий, кальций.

  Груши полезны при сахарном диабете, ожирении, заболеваниях поджелудочной железы. Благодаря высокому содержанию фруктозы, которая отлично усваивается организмом без выделения поджелудочной железой инсулина, больной чувствует себя хорошо.

 Груши обладает противовоспалительными свойствами. Она содержит ценные эфирные масла и вещества, повышающие иммунную систему. При нехватке железа в организме, быстрой утомляемости, головокружениях, учащенном сердцебиении потере аппетита, нужно обязательно включить в рацион груши. 

  Грушу рекомендуют употреблять для нормализации функций ЖКТ. Польза груши для пищеварения очевидна, так как происходит усиление пищеварительной способности и активная стимуляция деятельности печени.

В груше содержатся органические кислоты, обладающие противомикробным действием. Плоды груши ликвидируют гнилостные процессы в кишечнике. Можно также употреблять отвары и  компоты из сушеных груш, в которых содержится большое количество танинов, полезных при расстройствах ЖКТ и способствующий нормализации мочеотделения.

---

Как подарить хорошее настроение близким, избавить их от тревоги и депрессии, подбодрить, преподнести неожиданный подарок любимой девушке или же украсить праздничный стол чем-нибудь оригинальным? Фруктовый карвинг на заказ Санкт-Петербург позволяет осуществить невозможное! Яркие фруктовые ароматные букеты - это фейерверк настроения и удовольствия!

Заживляющая мазь

Мазь для заживления тканей после различных ожогов, гнойничков, порезов, пролежней можно приготовить имея в наличии масло сливочное несоленое (три части) и воск (одна часть).

Для этого масло с воском необходимо положить в глиняную тарелку и подержать в горячей воде, пока они не растворятся. Полученную мазь хорошо накладывать на бинт и привязывать на пораженный участок.

Повязку необходимо носить в течение суток, затем менять новую. Данная мазь способствует выведению гнойников на повязку, очень быстро заживляет кожу и облегчает боль.


Будьте здоровы!




 

Самые вредные продукты

Самые вредные продукты

Эти продукты нужно внести в черный список, ведь они являются самыми сильными провокаторами онкологических заболеваний.

ПЕРВОЕ MEСТО

- рафинированная му­ка высшего сорта.

По мнению ученых, «нарезной»батон значительно вреднее кока-колы!

Современное мукомольное производство направлено на выделение из цельного зерна чистого крахмала, подвергая его различным обработкам.

Из зерна удаляется зерновой за­родыш - самая ценная и биологически активная часть любого растения, а также цветочная оболочка, которая всег­да служила главным источником диетической клетчатки, вита­минов группы В и минеральных веществ.

Полученная таким образом очищенная белая мука высших сортов представляет собой не что иное, как рафинированный крахмал, «углеводную пустышку», избавленную от всех жиз­ненно важных для организма компонентов цельного зерна.

Из этой муки изготавливаются макаронные изделия, тесто для пельменей и выпечка.

ВТОРОЕ МЕСТО- рафинированный сахар

Сочетание «сахар-рафинад»- это самое большое зло современного питания.

Заме­няйте рафинад нерафинированным тростни­ковым сахаром или сахарозаменителем.

ТРЕТЬЕ МЕСТО

- рафинированные растительные масла, из которых в процессе очистки удаляются абсолютно все биоактивные компоненты, включая мощный антиоксидант - витамин Е.

ЧЕТВЕРТОЕ МЕСТО

- очищенный белый рис, из которого в процессе шлифования полно­стью удаляется рисовый зародыш и зерновая оболочка.

И остается тот же рафинированный крахмал.

 

ВНИМАНИЕ!

В результате исследований, про­веденных за последние годы, вы­яснилось, что очень вредными для здоровья являются продукты питания, производимые для детей!

Нашим детям достаются самые яркие красите ли, самые «вкусные»вкусовые добавки, самые «идентич­ные натуральным»ароматизаторы и самые «сильные»усилители вкуса.

И все это в очень высокой концен­трации.

Сюда же можно включить колбасы,глазированные сырки,сладкие напитки,жирные блюда,маринады и все то,что подвергалось значительной обработке

             Профессор Селезнёв

Народные средства от простуды, бронхита, кашля!

Простудные заболевания, возникающие в результате промоченных ног, сквозняков, инфекций и ослабленного иммунитета, приносят массу неприятных ощущений, с которыми приходится воевать. Безусловно, нужно подумать и о профилактических мерах. Не допускать переохлаждения, принимать витамины и воспользоваться средствами народной медицины.

Тертый хрен поместить в 0,5 литровую банку и доверху залить молочной сывороткой (ее можно купить в магазине или получить в результате скисания домашнего молока). Дать настояться в теплом месте 3 дня. Принимать "адскую", но полезную смесь за полчаса до еды по 2 ст. л. 3 р. в день. Вы обязательно выздоровеете! Так как хрен обладает антибактериальными и противовирусными свойствами, а молочная сыворотка усиливает целебное действие!

Сухая трава чабреца (тимьяна), настоянная на домашнем молоке, также обладает отхаркивающим и потогонным действием и полезна при простуде и бронхите. Принимать за полчаса до еды.

При бронхите полезна смесь, приготовленная из растопленного и процеженного сливочного масла и гречишного меда, взятых в равных пропорциях. Смесь добавлять в теплое молоко. Пить после приема пищи, а также перед сном.

Растопленное сливочное масло, смешанное с медом в равных пропорциях, можно использовать для компрессов при кашле и простуде. В теплом виде смесь намазать на грудь и спину, но не втирать. Сверху - ватно-марлевая повязка и целлофан. Процедуру делать на ночь до выздоровления. 

5 больших луковиц репчатого лука и головку чеснока мелко нарежьте и сварите в молоке. Добавьте мед и принимайте по 1 ст. л. каждый час. Хорошо дезинфицирует и усмиряет кашель, выводит мокроту из бронхов, прогревает изнутри.

Сосновые почки, настоянные на молоке - супер средство против кашля, бронхита и даже воспаления легких! Доведите до кипения 0,5 л молока, добавьте 1 ст. л. сосновых почек (продаются в аптеке) и дайте настояться. Пейте отвар в теплом виде весь день. На следующий день сварите новый. 

Отвар из корней девясила. Очень сильное средство от кашля, воспаления, бронхита. Имеет горьковатый вкус, поэтому пить необходимо с медом. Сухие измельченные корни можно купить в аптеке. Томить на водяной бане полчаса (1 ст. л. сырья на стакан воды). Остальные инструкции и дозы написаны на упаковке.

---

На правах рекламы

В настоящее время линзы для коррекции зрения заменяют очки и дают возможность чувствовать себя комфортно в любой ситуации - дома, на работе, на улице, в бассейне. А цветные линзы подчеркивают глубину глаз, делая их выразительными. Приобрести линзы в ассортименте можно в интернет-магазине www.linza.com.ua онлайн. Скидки, акции и доставка на дом.

Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ

Рецепт взят из журнала Копилка семейных советов №3(75)февраль2012

СЕНСАЦИОННАЯ НОВОСТЬ! ХЛЕБНЫЙ ГЕНОЦИД.

Технология приготовления термофильных дрожжей, чудовищна. Основана на размножении их в жидких питательных средах. Мелассу разбавляют водой, обрабатывают хлорной известью, подкисляют серной кислотой, и всё в том же духе… Галимая химия! Я даже не говорю про вред термообработки. Но ведь в природе существуют естественные дрожжи - закваски, хмелевые, ржаные и т.д. Учёные всего мира давно уже бьют тревогу. Раскрыты механизмы негативного воздействия термофильных дрожжей на организм. Посмотрим, что такое термофильные дрожжи — сахаромицеты, и какую роль они играют в ухудшении здоровья тех, кто употребляет в пищу продукты питания, приготовленные с их применением:

Читать далее...

Когда чего то хочется из продуктов, что это значит?

СЕМЕЙНЫЙ ОБЕРЕГ.

СЕМЕЙНЫЙ ОБЕРЕГ. На Руси с давних времен существовал такой оберег. В небольшой холщовый мешочек насыпали чуточку четверговой (купленной в четверг, лучше перед Пасхой) соли и добавляли щепотку зверобоя. Оставляли талисман на ночь у любой иконы. На следующее утро начитывали на мешочек молитву «Отче наш» (один раз) и заговор (трижды). Заговор зависел от того, кому готовили талисман: мужу, сыну, жене, дочери.

Читать далее...

КАК ЗАКАЗАТЬ СОРОКОУСТ.

Сорокоуст – это поминание живых или усопших в церковной молитве в течение 40 дней.
Ежедневно на Литургии за поминаемого вынимается частица из просфоры и погружается в Чашу со Святыми Тайнами (Телом и Кровью Христа). Считается, что это своеобразная жертва от верующего, за которого читается молитва и таким образом он получает благодать, освящение, и отпущение грехов. Существует церковное правило творить поминовение усопших в продолжение сорока дней. Такие молитвы помогают почившему силой Божьей победить искушения дьявола и получить Царствие Небесное. Также можно подать записку на сорокоуст с именами живых. При этом следует просить у Господа здравия, понимая под этим словом не только физическую крепость и здоровье, но и благодать, просветление души, благополучие в мирских делах и наставление на путь истинный.
                                                                                              

Читать далее...

Ритуал на выздоровление.

Очистить корзину компьютера. Создать новый файл в Word и назвать его, к примеру "Болезнь (имя больного)". Написать в этом файле все симптомы болезни, например: кашель, головная боль, высокая температура не дают (имя больного) в полной мере радоваться жизнью и причиняют ему боль и т.п. Способ избавления - болезнь проходит после удаления файла. Затем сохраняем документ под названием "Болезнь (имя больного), далее удаляем его в корзину. И очищаем корзину, где компьютер спросит: "Удалить Болезнь (имя больного)? Естественно с радостью нажимаем на ОК! Будьте здоровы!!! http://www.magicwish.ru/forum/28-274-2

Укрепляем поджелудочную железу

Как повысить гемоглобин.

Нормальным считается гемоглобин не ниже 120 г/л. Основные признаки пониженного гемоглобина : - Бледность кожных покровов. - Слабость, головокружение. - Повышенная утомляемость - Одышка и учащенное сердцебиение. - Появление трещинок в уголках рта. - Затруднение при глотании пищи и некоторые другие. Прежде всего, обратите внимание на свое питание. Здесь должны быть продукты с повышенным содержанием железа и витамина C. Какие рецепты и продукты можно использовать для поднятия гемоглобина? Для профилактики анемии пейте свежевыжатый морковный сок 2-3 раза в неделю по стакану. На стакан свежевыжатого сока вам понадобится где-то граммов 600 моркови.

Читать далее...

Болезни суставов,лечение народными средствами.


Читать далее...

Болезни суставов,лечение народными средствами.

Читать далее...

ИНСУЛЬТ БОИТСЯ СОСНОВЫХ ШИШЕК.

Зрелые шишки сосны в отваре на воде или молоке применяют при лечении простудных заболеваний, бронхитах, пневмониях и туберкулёзе лёгких. А вот настойка поможет при инсульте. Кстати, лесные звери тоже грызут эти сосновые шишки скорее всего с той же целью. Спиртовая настойка зрелых сосновых шишек с яблочным уксусом. 5 зрелых сосновых шишек залить 0,25 литра спирта (70%) или хорошей водкой. Настоять при комнатной температуре 10 дней. Затем процедить и добавить 1 чайного ложку домашнего яблочного уксуса (можно заменить виноградным или чайным). Ежедневно на ночь пить 1 стакан некрепкого горячего чая, в который добавлена 1 чайная ложка этой настойки. Желательно с медом. Применяется в народной медицине для лечения последствий инсульта и его профилактики. Разжижает кровь, благоприятно воздействует на сосуды головного мозга, припятствует и блокирует гибель нервных клеток, способствует восстановлению координации движений и речи. Курс лечения - длительный, около 6 месяцев. Уксус в настойке частично нейтрализует этиловый спирт, а остальная часть алкоголя - испаряется из горячего чая. Остаются только полезные действующие начала. Исход заболевания зависит от скорости и качества оказываемой медицинской помощи, потому что инсульт — это клинический синдром, характеризующийся быстро возникающими симптомами утраты очаговых мозговых, а иногда общемозговых функций; эти симптомы сопровождаются структурными изменениями в головном мозге, если они длятся более 24 часов, то приводят к смерти. Если неврологическая симптоматика держалась менее 24 часов, то такие нарушения мозгового кровообращения можно восстановить. источник: http://zdravo.ucoz.ru/load/insult_boitsja_sosnovykh_shishek/1-1-0-54 klavdia-France

ЛЕЧЕНИЕ МЕДЬЮ.

Статья Травинки Валентины Михайловны - лечение медью

Использовать для лечения рекомендуется медные монеты, «сделанные до 1961 года, где по ошибке была использована медь вакуумная 1 (МВ1). Именно она имеет наибольшую целительную силу». Нужно сказать, что о целебной силе меди знали на Руси издревле, но постепенно секрет был забыт или утерян. Возродила народную традицию известная целительница Нина Михайловна Сафонова, которую заинтересовал такой исторический факт: во время эпидемии холеры в Средние века от болезни вымерло более половины всего населения Парижа – но вот в кварталах, где находились медеплавильные мастерские, заболевших практически не было. Затем были найдены данные о старинном способе лечения медью, который, также в старину, применялся в Англии: больного просто клали на какое‑то время на медный лист, и нередко он если не выздоравливал полностью, то чувствовал облегчение. И, оказывается, простые медные монеты имеют прямое отношение к нашей теме. Валентина Михайловна так и пишет: «Если у вас что‑то глаза стали неважно видеть – глаукома, катаракта,– десятки их удалось вылечить чудесными монетками».

Какие же конкретные рекомендации по использованию медных монет при заболеваниях глаз приводит В. Травинка? Вот они:

«Металл ставят на первичный очаг либо на болезненный участок. Если он сцепляется с кожей, то там пусть и останется монета. Пусть он стоит, не отрывайте ее сами. Ставим монету не в височную ямку, а на борозду, что направляется в висок. Закрепляете лейкопластырем, и пусть стоит, пока не станет отлипать сама. Если под монетой появился черный кружок – радуйтесь, хорошо она трудилась».

Даются также следующие советы: после использования монеты не следует чистить и мыть, достаточно ополоснуть водой; металл нельзя ставить на жирную или потную кожу – это может вызвать раздражение.

Любая сторона монеты может быть рабочей, но лучше использовать всегда одну и ту же.

Каланхоэ от вен и сосудистых звёздочек

Варикозное расширение вен - болезнь, которая стремительно молодеет. И еслм раньше эта проблема была чисто женской, то сейчас она есть у многих мужчин. Всё дело в гиподинамии и излишнем весе. Кровь по венам нижних конечностей может продвигаться нормально только в том случае, если работают мышцы ног. Проще говря, во время ходьбы, бега, плавания, приседаний или езды на велосипеде. Сидячий образ жизни и работа "на ногах" (охранник, повар, учитель, машинист, кондуктор и др.) - вот основные причины этого заболевания. В начальной стадии, когда появились сосудистые звёздочки, а вены потеряли эластичность, набухли, растянулись и на низ началось образование узлов, поможет настой или настойка листьев каланхоэ перистого. Этот цветок у многих растёт дома, как комнатное растение. При правильном уходе, он каждый год довольно красиво цветёт. Рецепт. Настойка готовится из сока каланхоэ и 20% спирта, в соотношении 20 : 1. Срезать листья и держать 7 дней в тёмном месте при температуре +5-8 градусов (это приводит к увеличению целебных свойств). Затем листья измельчаются и перетираются до состояния кашицы и через стерильную марлю выжимается сок в банку. Выжатый сок оставить в банке на 2 суток, пока не выпадет осадок, затем развести спиртом. Хранить при температуре +10 градусов. Чтобы избавиться от так называемых синих звездочек и вздувшихся вен, рекомендуется натирать этой настойкой ноги, начиная от стопы и продвигаясь выше. Уже спустя несколько минут, после использования препарата, отмечается снижение боли в ногах, исчезновение судорог. Для полного же излечения данного заболевания настойку необходимо наносить на болезненные участки в течение 4 месяцев ежедневно. http://zdravo.ucoz.ru/load/kalankhoeh_ot_ven_i_sosudistykh_zvjozdochek/1-1-0-111 Rietta

Сосновые опилки от радикулита

Какие адские боли испытывает порой человек, которого стукнул "радик". Так в народе ласково называют грозное заболевание радикулит, прострел или люмбаго. Часто он возникает на фоне остеохондроза позвоночника. Многих людей эта болячка посещает 2 - 3 раза в год. С виду вполне здоровый, иногда молодой человек не может даже шевельнуться из-за резкой пронизывающей всё тело боли. В таких тяжёлых случаях нужно обращаться в больницу. Там проведут комплексное лечение: уколы, таблетки, прогревания, электрофорез и др. Но бывает, что боль терпимая, а в больницу ехать далеко или просто не позволяют обстоятельства. В этом случае помогут простые, но эффективные способы лечения народными средствами. Вот один из таких рецептов.

Читать далее...

Лечение ушибов и гематом

ТЕКСТ И ФОТО АВТОРА. Расскажу, как 7 лет назад я очень быстро бежал по ледяной дорожке и упал коленкой об лёд. Боль была такая, что минуты три я не мог встать. Потом кое-как добрался до дома и осмотрел место ушиба. Коленка была красная и опухшая. Даже слабое прикосновение сопровождалось жгучей болью. Поехал в травмпункт, сделали рентген и сказали, что страшного ничего нет, пройдёт. Но меня это не сильно успокоило. Дело в том, что мой тесть однажды неудачно спрыгнул со стремянки на пятку. Ему тоже велели лежать, приподняв ногу. Кончилось всё гангреной и ампутацией ноги выше колена. Я решил действовать.

Читать далее...