«Verena»  — популярный журнал по вязанию для взрослых и детей. Выпускается раз в квартал с соответствующими сезону моделями. Каждая модель представлена для самостоятельного исполнения, для неё присутствует подробное описание, инструкции и схемы. Издание предлагает все модели в нескольких размерах.

Название: Verena №1 (весна 2014)
Страниц: 136
Формат: PDF
Качество: Хорошее
Размер файла: 130.4 Мб
Язык: Русский

Скачать: http://home-maker.org/?p=234

Новый специальный выпуск журнала «Маленькая Диана» подготовил для своих читательниц множество разнообразных, стильных и необычных узоров. «Шишечки» и «косы», воздушные ажурные узоры и объёмные орнаменты, для начинающих рукодельниц и опытных вязальщиц.    

Название: Маленькая Diana. Спецвыпуск №3 (март 2014)

Страниц: 30

Формат: PDF

Качество: Высокое

Размер файла: 19 МБ

Язык: Русский      

Скачать:

Letitbit: Скачать

Uploaded: Скачать

VipFile: Скачать

Knit & Mode - журнал по вязанию на спицах и крючком. Самый модный трикотаж для молодых и дерзких вы найдете на страницах нового номера.    

Название: Knit & Mode №3 (март 2014)

Страниц: 34

Формат: PDF

Качество: Высокое

Размер файла: 40,4 МБ

Язык: Русский    

Скачать:

Letitbit: Скачать

Uploaded: Скачать

VipFile: Скачать

Журнал «Susanna-вязание» представляет всё самое лучшее, стильное, шикарное, роскошное, элегантное, классическое и экстравагантное, что можно создать спицами и крючком. Все модели отражают тенденции вязаной моды не только сегодняшнего, но и завтрашнего дня.    

Название: Susanna. Вязание №3 (март 2014)

Страниц: 34

Формат: PDF

Качество: Высокое

Размер файла: 32.3 МБ

Язык: Русский          

Скачать:

Letitbit: Скачать

Uploaded: Скачать

VipFile: Скачать

Зачем нужны воспоминания? Для утешения в минуты грусти? А может, в качестве наказания за давние ошибки? В любом случае, если это необходимо, освободиться от влияния воспоминаний на душевное состояние нетрудно.

ГЛАВНЫЕ ПРИНЦИПЫ
Чтобы научиться управлять воспоминаниями, нужно понять 3 важных момента.
1. Большинство воспоминаний имеют силу, пока находятся слишком близко. Чтобы уменьшить их разрушительное влияние, нужно отдалиться от них.

2. Воспоминания являются реакцией на ситуацию, поэтому бесполезно пытаться менять ее в реальности. Главная задача — трансформировать внутреннее отношение к ней.
И Все воспоминания находятся в области сознательного, т.е. поддаются контролю разума.

3. Все методы проработки негативных чувств по поводу событий прошлого состоят из 4 шагов: дистанцирование, или отсоединение от воспоминания, освобождение от него, наполнение позитивом и проработка. Последний этап важен не меньше предыдущих. Если плохое воспоминание существовало в сознании не один день, месяц, а то и год, за один сеанс полностью лишить его силы воздействия может не получиться. Но не экспериментируйте с разными методами. Остановитесь на одном и повторите его несколько раз.

Сознание может сопротивляться изменению программы, поэтому наберитесь терпения. Настанет момент, когда отголоски неприятного события перестанут тревожить вас.

Читать далее http://home-maker.org/?p=195

Оказывается, не меньшую роль, чем лекарства, в лечении и даже профилактике простуд играет правильная диета. Точнее — исключение из рациона ряда продуктов.

АЛКОГОЛЬ
Спиртное значительно снижает иммунитет и не дает организму адекватно и своевременно реагировать на инфекцию. Кроме того, алкоголь блокирует почечную фильтрацию, способствуя накоплению в теле бацилл или вирусов, и сужает сосуды, вызывая либо усиливая головную боль. Наконец, спиртное полностью нейтрализует действие любых антибиотиков и противовирусных препаратов, что делает лечение бессмысленным. А при высокой температуре, когда организм и без того теряет много жидкости, алкоголь, вызывая обезвоживание, может привести к тяжелым последствиям.

ГАЗИРОВКА И СОКИ
Любые газированные напитки (даже минеральная вода) выводят из организма важные вещества (в том числе, кальций), нарушают пищеварение и работу почек, что затрудняет борьбу с инфекцией. Соки из картонных пакетов снижают иммунитет из-за наличия кадмия, который применяется в технологии их упаковки.
Натуральные свежевыжатые соки не противопоказаны, но употреблять их нужно только в разбавленном виде и в ограниченном количестве. Большое количество эфиров, содержащихся во фрешах, неполезны для пищеварительной и мочевыводящей систем.

Читать далее http://home-maker.org/?p=191

Крупное деревце бонсай стоит недешево. Но и тратиться не обязательно: вырастить бонсай в домашних условиях не представляет особого труда.

• Найдите годовалый саженец фикуса, толстянки, какого-нибудь цитруса или любого другого не требовательного к условиям содержания дерева.
• Приготовьте  широкий, но не глубокий горшок с крупными отверстиями для стока воды.
• Положите в горшок дренаж слоем 2-3 см и насыпьте смесь дерновой земли с песком (1:1).
• Подрежьте у саженца корни на 1/3, загните их в стороны, чтобы поместились в горшок, и посадите деревце, оставив корневую шейку открытой.
• Через месяц после посадки обрежьте саженец на высоту будущего штамба (ствола до первых ветвей). Когда из среза вырастет побег, равный по длине штамбу, обрежьте его на 1/3. Делайте так, пока дерево не достигнет нужной высоты. Обрезайте все ветви, выходящие за пределы формуемой кроны, и побеги, отрастающие от штамба.
• Каждые 2 года пересаживайте бонсай в новый грунт, укорачивая при этом корневую систему и крону на 2/3.
• Чтобы   создать  декоративный изгиб ствола или ветвей, обмотайте их проволокой и придайте нужное положение. Через полгода проволоку снимите.

Воду для полива бонсай берите теплую. Лейте столько, чтобы она вытекала из отверстий в днище горшка. Влажность земли не должна составлять менее 40%.

Холодное время года называют сезоном простуд. И сами холода, и отсутствие солнца, и уменьшение потребления витаминов делают наш организм уязвимым для болезнетворных бактерий и вирусов, вызывающих кашель, насморк и прочие неприятности.

Долго болеть в наше время невыгодно, да и на лечение могут уйти такие средства, на которые вы совсем не рассчитывали. Поэтому имеет смысл приложить все усилия, чтобы избежать болезни! Для начала надо привести в полную боеготовность нашу иммунную систему, и сделать это можно с помощью питания.

ДОЛОЙ ДИЕТЫ!
Применять жесткие ограничительные диеты в сезон простуд не стоит. Как и мы сами, наша иммунная система тоже нуждается в пище и ее основных компонентах: белках, жирах и углеводах. Белки необходимы для формирования иммунокомпетентных клеток — нейтрофилов и макрофагов, уничтожающих в организме зловредные бактерии и вирусы. Клетки эти обновляются каждые 12 часов, то есть организм должен заменять их дважды в день!

Для образования этих клеток, а также некоторых других составных частей иммунной системы необходимы аминокислоты, которые мы получаем с пищевым белком. Лучшим источником белка являются продукты животного происхождения: мясо, птица, рыба, яйца и молочные продукты. А вот растительный белок неполноценен по своему составу, поэтому организмом усваивается с трудом. Дефицита белка можно избежать и при употреблении растительной пищи, но для этого нужно включать в рацион как можно больше смешанных блюд: сочетание различных источников растительного белка помогает улучшить его состав.

Читать далее http://home-maker.org/?p=184

Первое предупреждение: вполне возможно, что вы уже заразились. И вирус распространяется с чудовищной быстротой.

Симптомы заболевания: дурное настроение, раздражение, злость, подавленное    состояние…    Список можно продолжать, потому что, подобно гриппу, эмоции тоже заразная штука — особенно негативные эмоции.

Заразить вас могут даже совершенно незнакомые люди. Вот представьте себе такую ситуацию: вы едете в метро. Рядом с вами стоят два вполне благообразных джентльмена, один случайно толкает другого, второй рявкает в ответ, первый тоже не остается в долгу — вместо того чтобы просто извиниться. В общем, ор и вопли сопровождают вас до вашей станции. Вы выходите и, непонятно почему, чувствуете себя так, словно это на вас накричали, это вас оскорбили. И это у вас еще два дня ужасное настроение. А наши благообразные джентльмены, оторавшись и сбросив отрицательный заряд, вполне возможно, почувствовали себя великолепно — только сбросили-то они его на вас!

Ну что тут можно посоветовать? Разве что попробуйте разобраться, отчего у вас на душе погано, и если поймете, что именно из-за тех попутчиков, просто постарайтесь о них забыть. Тем более что рядом с вами бушевали совершенно посторонние люди.

Гораздо хуже, когда в дурное настроение впадают люди вам близкие, дорогие. Вам их, конечно, жалко, вы им сочувствуете и… неминуемо примеряете на себя их чувства. Вы, вместо того чтобы помочь им выбраться из этого состояния, сами в него входите, и пошло-поехало: цикл негативных эмоций замкнулся.

Читать далее http://home-maker.org/?p=181

Все сковороды с антипригарным покрытием у нас называют тефлоновыми. Но это не совсем верно: тефлон — лишь одно из популярных антипригарных покрытий, видов которых множество. Причем, как бы покрытие ни называлось, базовое вещество одно для всех — политетрафторэтилен (ПТФЭ). Каждое броское название — не более чем маркетинговый ход, призванный убедить покупателя в эксклюзивности и высокой технологичности. Что же действительно важно при выборе сковороды с антипригарным покрытием?

ТИП НАНЕСЕНИЯ.
Антипригарное покрытие наносится на сковороду одним из двух способов: распылением из промышленного пульверизатора либо накаткой (антипригарный состав подается на ролики и несколько раз «укладывается» на сковороду). Последний вариант встречается чаще, сковороды, произведенные этим способом, немного дешевле, но и прослужат недолго, так как покрытие накаткой более тонкое, чем распыленное. В каждом конкретном случае уточняйте тип нанесения у продавца или производителя.

МАТЕРИАЛ ИЗГОТОВЛЕНИЯ
Срок службы сковороды будет зависеть не только от того, сколько «проживет» нанесенное покрытие, но и от износоустойчивости самой сковородки. А уж это напрямую зависит от материала и способа изготовления.

Читать далее http://home-maker.org/?p=178

Знаю и практикую безопасный, недорогой и общедоступный метод отбеливания зубов — при помощи активированного угля.

Восточная пряность имбирь обладает поистине чудодейственными свойствами, нашедшими применение не только в кулинарии.

КРАСОТА
• Маска из 1 ст. л. тертого корня имбиря, 1 ч. л. сметаны и 1 ст. л. меда разглаживает морщинки.  Наносить ее следует на 20 мин.
• Чтобы избавиться от прыщиков или осветлить веснушки, нужно залить 3 ст. л. тертого имбиря или 3 ч. л. имбирного порошка 1 л кипятка и варить 10 мин. Отвар заморозить кубиками и протирать ими лицо по утрам.
• Для глубокого очищения кожи нужно смешать 2 ст. л. молотого сухого имбиря, 5 ст. л. мелкой соли, 2 ст. л. растительного масла. Растирать тело скрабом перед душем 5-10 мин.
• Восстановить волосы после частых окрашиваний и химической завивки помогут маски из 2 ст. л. молотого имбиря, 1 ст. л. красного вина, 1  ст. л. репейного масла. Держать маску нужно 40 мин. Смывать с шампунем. Применять 1-2 раза в неделю.
• Для ускорения роста волос нужно 2 раза в неделю делать 30-минутные маски из 1 ст. л. имбирного порошка, 1  ч. л. оливкового масла, 1/2 стакана кефира.
• От перхоти, облысения и с целью профилактики  седины  можно  втирать в кожу головы кашицу из мелко натертого имбиря (1 раз в месяц).

ПОХУДЕНИЕ
• Напиток из имбиря не только усиливает расщепление жира, но и омолаживает клетки организма, укрепляет иммунитет. Приготовить напиток просто:

Читать далее http://home-maker.org/?p=167

Полоски для Т-зоны против черных точек хорошо очищают кожу, но для поддержания результата их требуется много, а стоят такие полоски недешево.

Представляю вам найденное мною альтернативное средство. Смешайте в стакане или небольшом контейнере 1 ст. л. желатина и 1 ст. л. молока и поставьте на 10 сек. в микроволновку.

Достаньте смесь и сразу же кисточкой для макияжа нанесите на область Т-зоны (лоб, переносицу, нос, подбородок).

Дождитесь полного высыхания (примерно 15 мин.) и снимите образовавшуюся пленку.

Реклама утверждает, что тот или иной шампунь легко сделает ваши волосы красивыми и здоровыми. Это не совсем так. Основная функция шампуня — очищение, а натуральных компонентов, по-настоящему полезных для волос, в синтетических шампунях практически не бывает (иначе срок их хранения был бы очень мал). Куда эффективнее (и намного дешевле!) шампуни, приготовленные в домашних условиях из натуральных продуктов.

ДЛЯ РОСТА ВОЛОС
Тщательно перемешайте 1 желток с 1 ст. л. сухой горчицы. Добавьте 2 ст. л. крепко заваренного чая, еще раз перемешайте. Нанесите смесь по всей длине волос, оставьте на 15-20 мин., затем смойте. Храните в холодильнике под крышкой не более 2-3 суток.

ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ НОРМАЛЬНЫХ И ЖИРНЫХ ВОЛОС
Заварите 1 л кипятка 100 г сухой коры дуба. Остывшим отваром промывайте волосы в течение 5 мин. Храните отвар в стеклянной посуде не более 24 ч.

ДЛЯ УВЛАЖНЕНИЯ СУХИХ ВОЛОС
Взбейте 2 ст. л. касторового масла с куриным яйцом. Нанесите на волосы, тщательно помассируйте, через 3-5 мин. смойте. Храните в холодильнике, в герметичной посуде, не более 2 суток.

ДЛЯ ВСЕХ ТИПОВ ВОЛОС (ПРИДАЕТ БЛЕСК И МЯГКОСТЬ)

Читать далее http://home-maker.org/?p=163

Размер: 38/40

Вам потребуется:
по 200 г бежевой, лимонной и сиреневой пряжи Vivienne (95% овечьей шерсти, 5% полиамида, 90 м/50 г);  крючок Ш 5 и № 5,5.Квадрат, крючок № 5,5: вязать круговыми рядами по схеме.

Для 1-го квадрата связать цепочку из 6 возд. п. и заключить её 1 соед. ст. в круг. Связать 4 круговых р., как обозначено, при этом 1-й, 3-й и 4-й круговые р. начинать с 3 возд. п. вместо 1-го ст. с/н и заканчивать 1 соед. ст. в 3-ю заменяющую возд п., которую в 1-м и 3-й круговом р. вязать следующим цветом. 2-й круговой р. начинать с 1 пышной п., дпя этого вытянуть е длину 1-ю п. после соед. ст., заканчивать 1 соед. ст. того же цвета в верхнюю часть пышной петли и для 3-го кругового р. присоединить нить нового цвета к следующей петле предыдущего кругового ряда. В инструкции 3 ст, с/н в 1 п. основания обозначаются группой из ст. с/н. Во 2-м круговом рг вязать пышные петли и в 4-м круговом р. группы из ст, с/н между петлями предыдущего кругового р.; в 3-м круговом р. вязать полуст. и ст. с/2н в возд. п. предыдущего ряда, Все следующие квадраты вязать, как 1 -и квадрат, но в 4-м круговом р. присоединяться к предыдущим квадратам. Для этого после каждой группы из ст. с/н вязать 1 соед. ст. между соответствующими группами из ст, с/н предыдущих квадратов; в углах вместо возд. п. вязать 1 соед. ст. в угловые возд. п. При совмещении углов 4 квадратов выполнять 1-е соединение, как описано, дпя каждого следующего соединения выполнять в соед. п, 1 соед, ст.

Описание работы и схему вязания смотреть здесь http://home-maker.org/?p=149

В ожидании нового сезона, каждую модницу волнует самый главный вопрос. Что готовит нам мода весны 2014 года? Настало время узнать об этом.

Прошедшие Недели моды в Милане, Нью-Йорке, Лондоне и Париже позволили нам понять, что же будет модно в новом сезоне. Главный акцент дизайнеры делают на женственности – больше никакого стиля унисекс или нарочито маскулинных вещей.

Цветовая гамма, по сравнению с предыдущим сезоном, значительно ярче и по-весеннему сочная. Нас ожидает совершенно новое прочтение уже хорошо знакомых трендов, что позволяет по-новому привычные вещи.

Для модных цветов весны-лета 2014 будет характерно многообразие оттенков и тонов. Обжигающий красный, яркий желтый и оранжевый, элегантный белый и черный — эти невероятные цвета будут в тренде предстоящего сезона!

Быть может, вы уже начали планировать свой весенне-летний гардероб. Однако это тяжело делать, если не знаешь, какие цвета будут на пике моды. Именно поэтому мы составили список из наиболее модных цветов сезона весна-лето 2014, которым и спешим поделиться с вами.

Один из ключевых трендов предстоящего жаркого сезона — карамельные тона и оттенки. Мягкие цвета карамели — в том числе кремовый, светло-розовый, коралловый, персиковый и банан — будут особенно популярны предстоящими весной и летом. Вы можете облачиться в них полностью или же сочетать с другими, но уже яркими цветами.

Читать далее http://home-maker.org/?p=141

Sandra - журнал по вязанию спицами и крючком. Безупречный гардероб: благородные цвета, различные фактуры, стильные аксессуары.

Название: Sandra № 2 (февраль 2014)

Страниц: 48

Формат: PDF

Качество: Высокое

Размер файла: 52,52 МБ

Язык: Русский        

Скачать:

Letitbit: Скачать

Uploaded: Скачать

VipFile: Скачать

Наталья - журнал по вязанию, включающий в себя модели вязаной одежды и аксессуаров, сопровождаемых схемами, инструкциями и описаниями.      

Название: Наталья №2 (март-апрель 2014)

Страниц: 57

Формат: PDF

Качество: Высокое

Размер файла: 47.5 МБ

Язык: Русский      

Скачать:

Letitbit: Скачать

Uploaded: Скачать

VipFile: Скачать

Размер: 32/34 (38/40) 44/46

Вам потребуется: 200 (250) 300 г светло-серой пряжи Nuvola (88% мериносовой шерсти, 12% полиамида, 150 м/50 г); 100(150) 200 г серебристой пряжи Oggi (50% микрофазер-ного волокна, 30% шерсти, 20% вискозы, 130 м/50 г); 100 г антрацитовой и по 50 г светло-серой и серой меланжевой пряжи Summerino (100% шерсти, 85 м/50 г); прямые спицы № 4,5, № 5 и 5,5; круговые спицы № 4,5

Резинка: спицы № 4,5, прямые и обратные р.: число петель в начале кратно 8 + 2 кром. Вязать по схеме 1, на которой приведены только лиц. р. В изн. р. все петли вязать по рисунку. Между кром. повторять петли раппорта. 1-й и 2-й р. выполнить 13 раз, 27-й и 28-й р. (= р. прибавлений) 1 раз и повторять 29-й и 30-й р. После 27-го р. число петель кратно 9 + 2 кром.

Резинка: круг, р.: число петель в начале кратно 3. Вязать попеременно 2 лиц., 1 изн.

Ажурный узор: спицы № 5: число петель кратно 18 + 2 кром. Вязать по схеме 2, на которой приведены только лиц. р. В изн. р. все петли вязать по рисунку, накиды — изн., первый из сдвоенных накидов — изн., второй — лиц. Между кром. повторять петли раппорта и с 1-го по 24-й р.

Плотность вязания: 18,5 п. и 25 р. = 10 х 10 см.

Читать далее http://home-maker.org/?p=120