Как вернуть лицо на место за 10 минут в день

Для того чтобы подтянуть овал и вернуть свои щеки на место, вам понадобиться кулак и всего 10 минут. За несколько недель вы сможете устранить поникшие щеки, которые сильно старят лицо.

Читать далее...

СТАРИННЫЕ РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ***ПРОДОЛЖЕНИЕ

НЕЗАБЫВАЕМЫЕ РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ Средство от ангины, радикулита, астмы, болезней желудка, кишечника, женских болезней. Взять 200 г чаги, 0,5 пачки тысячелистника, 0,5 пачки плодов шиповника, 0,5 пачки сосновых почек, 30 г полыни (все травы можно купить в аптеке). Все залить тремя литрами воды и оставить на три часа. Потом довести до кипения на слабом огне, кипятить два часа. Укутать и на 24 часа оставить в теплом месте. Принимать 6 дней по 1 ч. ложке за 2 часа до еды 3 раза в день. Затем по 1 ст. ложке за 1 час до еды 3 раза в день. Противоязвенный бальзам Взять 100 г альмагеля, 100 г винилина (бальзама Шостаковского), 100 г 1%-го новокаина, 100 г меда, 100 г облепихового масла, 100 г сока алоэ. Все смешать и принимать бальзам по 1 ч. ложке каждые 2 часа 5-6 раз в день. Курс лечения – 2 недели

>>>>>>>>>>>

Синий йод при пародонтозе

      Я давно применяю «синий йод» против воспаления дёсен. Случается, дёсны опухают или нарывают. Многие знают, какое это мучение.
     А лечусь я своими средствами. Сразу скажу — отвары трав хоть и помогают, но очень ненадолго.
А вот «синий йод» — просто палочка-выручалочка. Готовлю по рецепту.

Развожу в 50 мл тёплой воды ч. л. (с горкой) картофельного крахмала, можно добавить ч. л. сахарного песка. Потом медленно заливаю стаканом крутого кипятка, постоянно помешивая. Охлаждаю и добавляю ч. л. 5 %-го спиртового раствора йода. Получается кисель насыщенного синего цвета. Этот кисель развожу тёплой водой и полощу рот 2 раза в день. Воспаление проходит на второй день.

Газета «Ай, болит!»15 Июня 2009 г.

Как рассчитать идеальный вес по возрасту. (Знакомый, но забытый способ)

Читать далее...

Как подтянуть овал лица за три минуты в день

Дыхательная гимнастика Бутейко

1. Повторите 10 раз: вдох, выдох, пауза (по 5 секунд на каждую фазу). Задействуйте только верхнюю часть грудной клетки.
2. Вдохните, задействовав сначала диафрагму, затем грудную клетку полностью (7,5 секунд). То же время уходит на выдох. Пауза — 5 секунд. Повторите 10 раз.
3. Задержав дыхание, разотрите лёгкими круговыми движениями биологически активные точки у крыльев носа, на носогубной складке, переносице.
4. Повторите второе упражнение, поочерёдно зажимая ноздри (по 10 раз на каждую).
5. Повторите второе упражнение, особое внимание уделив тому, чтобы, вдыхая, по максимуму втянуть живот, напрячь брюшные мышцы и сохранить их в таком положении до окончания выдоха. На паузе расслабьте их.
6. Коротко и резко вдыхайте и выдыхайте (2,5 секунды на цикл). Продолжительность упражнения — минута.
7. Проделайте 4 цикла: одна минута — вдох-пауза-выдох, следующие две — вдох-выдох-пауза (всё продолжительностью 5 секунд). Три минуты — вдох-пауза-выдох (по 7,5 секунд), 4 минуты — та же последовательность, но с увеличенной продолжительностью (10 секунд).
8. Вдохните, задержите дыхание максимально надолго. Выдохните, как можно дольше не вдыхайте.

Читать далее...

9 медицинских тестов, которые позволят вам лучше узнать себя без посещения доктора

По мнению ведущих мировых экспертов, для минимального контроля здоровья человеку требуется проходить каждый год полное медицинское обследование. Плюс, естественно, на состояние здоровья необходимо обращать внимание и в интервалах между плановыми посещениями врачей.

И кое-что можно сделать своими силами. Дело в том, что о ряде серьезных заболеваний возможно узнать по особым признакам, о которых и пойдет далее речь. А еще важно отметить, что для точной картины своего состояния и тем более — назначения лечения, обязательно нужно посетить соответствующих специалистов.

1. Заболевания дыхательной системы и сердца

КАК ПРОРАЩИВАТЬ СЕМЕНА И ЗЕРНА: СОХРАНИ ИХ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ПОТЕНЦИАЛ ДЛЯ СВОЕГО ЗДОРОВЬЯ!

Наверное, многие знают, что пророщенные семена и зерна очень полезны для здоровья. Их употребляли в пищу еще 5 000 лет назад. Эта еда имеет уникальные целебные свойства. Если ты будешь употреблять проростки регулярно, то заметишь в скором времени, что твое здоровье укрепилось, и ты меньше стал болеть.

Читать далее:

САМАЯ ПОЛНАЯ ТАБЛИЦА КАЛОРИЙНОСТИ ПРОДУКТОВ И ГОТОВЫХ БЛЮД (РАССЧИТАНА НА 100 Г)

Скорее делитесь с друзьями

С такой таблицей стройнеть куда веселее и проще

Мясные продукты и птица

Читать далее:

Замораживайте лимоны и попрощайтесь с диабетом, ожирением и опухолями!

https://www.liveinternet.ru/users/4105973/post465204208/

Замораживайте лимоны и попрощайтесь с диабетом, ожирением и опухолями!



Многие слышали о том, что лимоны очень полезны для здоровья. Но мало кто слышал, что именно замороженные лимоны еще более полезны. Заморозку лимонов проводят ради цедры, так как после замораживания цедра становится мягче и ее проще и удобнее употреблять.

Именно в коже лимона больше всего веществ, которые помогают укреплять иммунитет, предотвращать развитие рака и понижать уровень холестерина в крови. Там содерж

10 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ АНТИДЕПРЕССАНТОВ

10 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ-АНТИДЕПРЕССАНТОВ

1. Рыба

Полезные свойства масел


Эфирное масло иланг-иланг
http://chto-polezno.ru/efirnoe-maslo-ilang-ilang.html

Масло чайного дерева – польза, где применяется
http://chto-polezno.ru/maslo-chajnogo-dereva.html

Кедровое масло полезные свойства, масло кедрового ореха применение
http://chto-polezno.ru/kedrovoe-maslo-poleznye-svojstva-primenenie.html

Оливковое масло для волос
http://chto-polezno.ru/olivkovoe-maslo-dlya-volos.html

Оливковое масло польза и вред, чем полезно оливковое масло
http://chto-polezno.ru/olivkovoe-maslo-polza-olivk...m-polezno-olivkovoe-maslo.html

Эфирное масло герани
http://chto-polezno.ru/efirnoe-maslo-gerani.html

Тыквенное масло полезные свойства, применение, лечение, для похудения
http://chto-polezno.ru/tykvennoe-maslo-poleznye-sv...lechenie-dlya-pokhudeniya.html

Эфирное масло сандалового дерева
http://chto-polezno.ru/efirnoe-maslo-sandalovogo-dereva.html

Полезные свойства эвкалипта , эвкалипт применение, эфирное масло эвкалипта лечение
http://chto-polezno.ru/poleznye-svojstva-evkalipta.html

Эфирное масло розмарина
http://chto-polezno.ru/efirnoe-maslo-rozmarina.html

Льняное масло, полезные свойства льняного масла
http://chto-polezno.ru/lnyanoe-maslo-poleznye-svojstva-lnyanogo-masla.html

Кокосовое масло применение для волос , для лица , в пищу
http://chto-polezno.ru/polza-kokosovogo-masla.html

Полезные свойства кунжутного масла и его применение
http://chto-polezno.ru/poleznye-svojstva-kunzhutnogo-masla.html

Самое полезное масло
http://chto-polezno.ru/samoe-poleznoe-maslo.html

Облепиховое масло свойства, применение, лечение облепиховым маслом и противопоказания
http://chto-polezno.ru/oblepikhovoe-maslo-svojstva...aslom-i-protivopokazaniya.html

Эфирное масло бей
http://chto-polezno.ru/efirnoe-maslo-bej.html

Маски для волос и лица с применением масел в домашних условиях
http://chto-polezno.ru/maski-dlya-volos-i-litsa.html

Польза и применение персикового масла
http://chto-polezno.ru/persikovoe-maslo.html

Польза и применение апельсинового масла
http://chto-polezno.ru/polza-i-primenenie-apelsinovogo-masla.html

Лимонное масло – применение, вред, польза
http://chto-polezno.ru/limonnoe-maslo.html

Мандариновое масло – польза, применение, рецепты с мандариновым маслом
http://chto-polezno.ru/mandarinovoe-maslo.html

Польза и применение грейпфрутового масла
http://chto-polezno.ru/polza-i-primenenie-grejpfrutovogo-masla.html

Подсолнечное масло – состав, полезные свойства, применение
http://chto-polezno.ru/podsolnechnoe-maslo.html

Жидкие масла


МАСЛО ВИНОГРАДНОЙ КОСТОЧКИ РАФ
https://www.sezon-myla.ru/maslo-vinogradnoy-kostochki-rafinirovannoe-100-ml/

МАСЛО АРБУЗНЫХ КОСТОЧЕК, РАФ.
https://www.sezon-myla.ru/maslo-arbuznykh-kostochek-rafinirovannoe-100-ml/

ЭФИРНОЕ МАСЛО ДУШИЦЫ
https://www.sezon-myla.ru/efirnoe-maslo-dushits-25-ml/

ВАНИЛИ МАСЛЯНЫЙ ЭКСТРАКТ
https://www.sezon-myla.ru/vanili-maslyanyy-ekstrakt-25-ml/

ЭФИРНОЕ МАСЛО ЛИМОНА
https://www.sezon-myla.ru/efirnoe-maslo-limona-25-ml/

МЫЛЬНАЯ ОСНОВА WSLS FREE (БЕЛАЯ
https://www.sezon-myla.ru/mylnaya-osnova-wsls-free-belaya-1-kilogram/

Масла эфирные


ЭФИРНОЕ МАСЛО АПЕЛЬСИНА
https://www.sezon-myla.ru/efirnoe-maslo-apelsina-25-ml/

Масло кунжутное
https://www.sezon-myla.ru/maslo-kunzhutnoe-rafinirovannoe-100-ml/

Масло грецкого ореха
https://www.sezon-myla.ru/maslo-gretskogo-orekha-900-gramm/

Эфирное масло грейпфрута
https://www.sezon-myla.ru/efirnoe-maslo-greypfruta-25-ml/

Эфирное масло мелиссы
https://www.sezon-myla.ru/efirnoe-maslo-melissy-25-ml/

Свойства эфирных масел


http://uytmir.ru/svojstva-jefirnyh-masel.html

Как избавиться от шершавых пяток


http://www.kakprosto.ru/kak-70413-kak-izbavitsya-ot-shershavyh-pyatok

Здоровье


Пустырника настойка: инструкция по применению
http://www.kakprosto.ru/kak-896732-pustyrnika-nastoyka-instrukciya-po-primeneniyu-

Отзывы об угле активированном для похудения
http://www.kakprosto.ru/kak-250268-otzyvy-ob-ugle-aktivirovannom-dlya-pohudeniya

Фервекс для детей: особенности применения
http://www.kakprosto.ru/kak-899501-ferveks-dlya-detey-osobennosti-primeneniya

Препарат «Бодяга Форте»: инструкция по применению
http://www.kakprosto.ru/kak-905268-preparat-bodyaga-forte-instrukciya-po-primeneniyu-

Какие таблетками можно улучшить память
http://www.kakprosto.ru/kak-876031-kakie-tabletkami-mozhno-uluchshit-pamyat

Отрезвляющие препараты: применение и противопоказания
http://www.kakprosto.ru/kak-857176-otrezvlyayuschi...primenenie-i-protivopokazaniya

Какие сиропы от кашля для детей самые эффективные
http://www.kakprosto.ru/kak-837069-kakie-siropy-ot...a-dlya-detey-samye-effektivnye

"Амброгексал": инструкция по применению
http://www.kakprosto.ru/kak-893385-ambrogeksal-instrukciya-po-primeneniyu

Капли "Галазолин": инструкция по применению
http://www.kakprosto.ru/kak-885677-kapli-galazolin-instrukciya-po-primeneniyu-

"Эспераль»: отзывы и инструкция по применению
http://www.kakprosto.ru/kak-830353-esperal-otzyvy-i-instrukciya-po-primeneniyu

Какие таблетки помогают от зубной боли
http://www.kakprosto.ru/kak-875852-kakie-tabletki-pomogayut-ot-zubnoy-boli

«Аспирин-Упса»: инструкция по применению
http://www.kakprosto.ru/kak-895361-aspirin-upsa-instrukciya-po-primeneniyu

"Феназепам": показания к лечению и противопоказания
http://www.kakprosto.ru/kak-855874-fenazepam-pokaz...-lecheniyu-i-protivopokazaniya

Анальгин. Насколько безопасно популярное лекарство
http://www.kakprosto.ru/kak-915578-analgin-naskolko-bezopasno-populyarnoe-lekarstvo

Что содержится в таблетках "Цитрамон П"
http://www.kakprosto.ru/kak-839025-chto-soderzhitsya-v-tabletkah--citramon-p

Здоровье


Как правильно использовать салициловую мазь
http://www.kakprosto.ru/kak-90475-kak-pravilno-ispolzovat-salicilovuyu-maz

Для чего используют медицинский клей БФ6
http://www.kakprosto.ru/kak-832707-dlya-chego-ispolzuyut-medicinskiy-kley-bf6

Паста Теймурова: применение и эффективность
http://www.kakprosto.ru/kak-897930-pasta-teymurova-primenenie-i-effektivnost

Как правильно использовать салициловую мазь
http://www.kakprosto.ru/kak-90475-kak-pravilno-ispolzovat-salicilovuyu-maz

"Нимесил": показания и противопоказания
http://www.kakprosto.ru/kak-821599-nimesil-pokazaniya-i-protivopokazaniya

Растительные капли Зеленина: инструкция по применению
http://www.kakprosto.ru/kak-905533-rastitelnye-kap...ina-instrukciya-po-primeneniyu

Какой срок годности у капель, зеленки, йода и перекиси
http://www.kakprosto.ru/kak-886086-kakoy-srok-godn...-yoda-i-perekisi#ixzz3zKUg5AUV

Как определить, что болит поджелудочная
http://www.kakprosto.ru/kak-133593-kak-opredelit-chto-bolit-podzheludochnaya

Как быстро начинает действовать Дюфалак
http://www.kakprosto.ru/kak-839213-kak-bystro-nachinaet-deystvovat-dyufalak

Здоровье


"Пантенол": инструкция по применению
http://www.kakprosto.ru/kak-862529-pantenol-instrukciya-po-primeneniyu

Плантекс: инструкция по применению
http://www.kakprosto.ru/kak-805522-planteks-instrukciya-po-primeneniyu

Кагоцел: инструкция по применению
http://www.kakprosto.ru/kak-856373-kagocel-instrukciya-po-primeneniyu

«Гексорал»: инструкция по применению
http://www.kakprosto.ru/kak-857375-geksoral-instrukciya-po-primeneniyu

"Лоперамид": инструкция по применению
http://www.kakprosto.ru/kak-804344-loperamid-instrukciya-po-primeneniyu

«Но-шпа»: инструкция по применению
http://www.kakprosto.ru/kak-857364-no-shpa-instrukciya-po-primeneniyu

"Пенталгин": инструкция по применению
http://www.kakprosto.ru/kak-805414-pentalgin-instrukciya-po-primeneniyu-

Эффективные таблетки от головной боли
http://www.kakprosto.ru/kak-874513-effektivnye-tabletki-ot-golovnoy-boli

"Вольтарен": инструкция по применению
http://www.kakprosto.ru/kak-806283-voltaren-instrukciya-po-primeneniyu-

Клиндовит": инструкция по применению
http://www.kakprosto.ru/kak-887769-klindovit-instrukciya-po-primeneniyu

Здоровье


Как принимать "Лоперамид"
http://www.kakprosto.ru/kak-894675-kak-prinimat-loperamid

В чем вред гематогена
http://www.kakprosto.ru/kak-829665-v-chem-vred-gematogena

Для чего нужен вазелин
http://www.kakprosto.ru/kak-890399-dlya-chego-nuzhen-vazelin

Какие леденцы от кашля лучше
http://www.kakprosto.ru/kak-896446-kakie-ledency-ot-kashlya-luchshe

Как давать "Зиртек"
http://www.kakprosto.ru/kak-97153-kak-davat-zirtek

Как использовать "Троксевазин"
http://www.kakprosto.ru/kak-840348-kak-ispolzovat-troksevazin-

Какое снотворное самое сильное
http://www.kakprosto.ru/kak-846412-kakoe-snotvornoe-samoe-silnoe

Как разводить Нимесил
http://www.kakprosto.ru/kak-40270-kak-razvodit-nimesil

Как пить магнезию
http://www.kakprosto.ru/kak-45502-kak-pit-magneziyu

Для чего нужна мазь Индовазин
http://www.kakprosto.ru/kak-886768-dlya-chego-nuzhna-maz-indovazin

Как принимать Панкреатин
http://www.kakprosto.ru/kak-915517-kak-prinimat-pankreatin

Как пить аллохол
http://www.kakprosto.ru/kak-48442-kak-pit-allohol

Как применять Диоксидин
http://www.kakprosto.ru/kak-90089-kak-primenyat-dioksidin

Отзывы о Базирон АС
http://www.kakprosto.ru/kak-250254-otzyvy-o-baziron

Для чего нужна мазь Индовазин
http://www.kakprosto.ru/kak-886768-dlya-chego-nuzhna-maz-indovazin

Как лечить потницу у взрослых
http://www.kakprosto.ru/kak-49460-kak-lechit-potnicu-u-vzroslyh

Как принимать глицерин
http://www.kakprosto.ru/kak-72955-kak-prinimat-glicerin

Здоровье


Как принимать "Димедрол"
http://www.kakprosto.ru/kak-864848-kak-prinimat-dimedrol

Что такое стрептоцид
http://www.kakprosto.ru/kak-833770-chto-takoe-streptocid

Тавегил: инстукция к применению
http://www.kakprosto.ru/kak-851462-tavegil-instukciya-k-primeneniyu

Как пользоваться цинковой мазью
http://www.kakprosto.ru/kak-895606-kak-polzovatsya-cinkovoy-mazyu

Как принимать "Темпалгин"
http://www.kakprosto.ru/kak-888455-kak-prinimat-tempalgin

Как примененять оксолиновую мазь
http://www.kakprosto.ru/kak-826193-kak-primenenyat-oksolinovuyu-maz

Как принимать Геделикс
http://www.kakprosto.ru/kak-50167-kak-prinimat-gedeliks

Для чего нужна магнезия
http://www.kakprosto.ru/kak-90351-dlya-chego-nuzhna-magneziya

«Ибупрофен» и немного о нем
http://www.kakprosto.ru/kak-917269-ibuprofen-i-nemnogo-o-nem

Как пить "Бисептол"
http://www.kakprosto.ru/kak-887829-kak-pit-biseptol

С чем сочетаются лекарства
http://www.kakprosto.ru/kak-908865-s-chem-sochetayutsya-lekarstva

Как давать "Петрусин"
http://www.kakprosto.ru/kak-881476-kak-davat-pertusin

"Калгель": инструкция по применению
http://www.kakprosto.ru/kak-888758-kalgel-instrukciya-po-primeneniyu

Как принимать валерьянку
http://www.kakprosto.ru/kak-915087-kak-prinimat-valeryanku

Как пить аллохол
http://www.kakprosto.ru/kak-48442-kak-pit-allohol

Как принимать Диклофенак
http://www.kakprosto.ru/kak-44870-kak-prinimat-diklofenak

Как принимать «Линекс»
http://www.kakprosto.ru/kak-915719-kak-prinimat-lineks

Здоровье

Активированный уголь всегда должен быть в домашней или походной аптечке
http://narvacity.ee/2015/11/03/aktivirovannyj-ugol...shnej-ili-pohodnoj-aptechke-2/

Травяные, цветочные и ягодные чаи – когда их пить и чем они полезны?
http://narvacity.ee/2015/12/07/travyanye-tsvetochn...gda-ih-pit-i-chem-oni-polezny/

Здоровье


Лекарственные хитрости
http://www.stena.ee/blog/lekarstvennye-hitrosti

15 симптомов рака, которые нельзя игнорировать
http://www.stena.ee/blog/15-simptomov-raka-kotorye-nelzya-ignorirovat

6 важных фактов, которые никто не расскажет вам о хирургической потере веса
http://www.stena.ee/blog/6-vazhnyh-faktov-kotorye-...m-o-hirurgicheskoj-potere-vesa

Как избавиться от насморка и заложенного носа за минуту и что нельзя есть во время болезни
http://www.stena.ee/blog/kak-izbavitsya-ot-nasmork...o-nelzya-est-vo-vremya-bolezni

Мандарины и их корки


Мандарины и их корки — польза и вред для здоровья, химический состав, витамины, как хранить в домашних условиях.
Отравление мандаринами и проявление аллергии на них: симптомы

http://heaclub.ru/mandariny-i-ih-korki-polza-i-vre...lenie-allergii-na-nih-simptomy

Уникальные* зубные пасты R.O.C.S.

http://www.rocs.ru/adult_toothpaste_rus.html

Это должна знать КАЖДАЯ женщина! Сохрани!

1. Репейное и касторовое масло — для роста волос

2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей

3. Настойка перца горького — маски для роста волос

Читать далее:

Каких именно витаминов не хватает вашему организму

Простые тесты, с помощью которых можно легко выяснить, каких именно витаминов вам не хватает:

Вытяните руки ладонями вверх и сгибайте два последних сустава четырех пальцев одновременно на обеих руках до тех пор, пока кончики пальцев не коснутся ладони (сустав между пальцами и ладонью не сгибайте).

Читать далее:

ПРОГРАММА для УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ

РЕКОМЕНДУЮ ВЗЯТЬ ЗАПИСЬ в ЦИТАТНИК и ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЕЖЕДНЕВНО !!!

*** ...НЕ ЗАБУДЬТЕ ВКЛЮЧИТЬ КОЛОНКИ,ПРОГРАММА со ЗВУКОВЫМ СОПРОВОЖДЕНИЕМ... P.S. ...предлагаемая программа проверена на собственном опыте , ежедневные упражнения дают ощутимый результат.

сайт о здоровье

 

14 причин для того, что-бы купить детскую присыпку!

Хотите верьте, хотите нет, но детская присыпка может спасти вас в львиной доле ситуаций. Она же сэкономит вам кучу места в косметичке и довольно приличную сумму денег. В некоторых случаях экономия распространяется и на здоровье.

Читать далее...

Почему не стоит кипятить воду дважды!


Наверняка у вас бывали моменты, когда вы поставили чайник для чая или кофе, он закипел, но по каким-то причинам вы не залили кипяток в чашку. Отвлек телефонный звонок, любимый сериал, позвал кто-то из членов семьи или вы просто передумали пить. В общем, вы возвращаешься на кухню, а вода в чайнике уже остыла, и нужно кипятить ее заново. Однако если поставить воду нагреваться повторно — можно поплатиться здоровьем. Почему? Сейчас узнаете!
Читать далее...

18 ЗОЛОТЫХ правил исцеления

Эта система правил исцеляет на любой стадии и подходит любому человеку  Вы сами запускаете все целительные процессы. Ни от кого не зависите и никому не платите. 1. Выпивайте 0,5 л воды за один раз - утром, в обед и вечером. Вода должна быть чистой, отстоянной. В момент, когда пьете, говорите про себя: "Я здоров, я исцеляюсь!"

Читать далее...

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ РАСТЯЖЕК НА КОЖЕ


Келлоиды это это определенный вид ткани,который выполняет функции "укрепления".В норме они поддерживают определенную тоничность кожи,а при травмах образуют рубцы,разрастания с неясной этиологией(что откуда берется).

Наше микроволновое воздействие нормализует "состояние келлоидов" поэтому "дряблая кожа" подтягивается,а швы,растяжки ликвидируются за счет...нормализации структуры тканей.

Эти реально революционные возможности нано медицины и микроволнового резонанса уже здесь...
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз

Серия сообщений "ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ КОЖИ":

Часть 1 - Как избавиться от пятен после прыщей.
Часть 2 - Атопический дерматит. Симптомы и лечение атопического дерматита у детей и взрослых
...
Часть 14 - Полезные свойства соды для пяток
Часть 15 - Очищение организма - очищение кожи
Часть 16 - ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ РАСТЯЖЕК НА КОЖЕ
Часть 17 - ДОМАШНИЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА ИЗ ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ
Часть 18 - БАБУШКИН МЕТОД СВЕДЕНИЯ БОРОДАВОК
...
Часть 22 - КРАСНЫЕ ПЯТНА НА КОЖЕ
Часть 23 - Холим кожицу
Часть 24 - Парафинотерапия рук

Худеть не старея

Да,да...не старея,поскольку резкое похудение сдвигает время, именно время,биологическое. Причем речь о молодости не идет. Идет ровно обратный процесс.
Тому есть ряд причин. Главная - любая система похудения активизирует обмен и все в организме "начинает крутиться быстрее" - часы тоже. К тому же скорость обмена повышается так ,что организм не успевает адаптироваться. Соответственно – интоксикация . Кругом ,в клетке ,в лимфе,в крови.
Здесь важно -что продукты распада -токсины вызывают кислую реакцию закисления - причем тоже кругом - а кислотность организма как раз и есть основной фактор старения.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Что происходит когда мы пьем воду? Нахождение пищи в желудке

Прежде чем поговорить о том как пить и как есть, посмотрим на максимальную и минимальную активность работы органов.

Наименование органов.  Мах активность.  Миним. активность

Печень	1 - 3	13 - 15
Легкие	3 - 5	15 - 17
Толстый кишечник	5 - 7	17 - 19
Желудок	7 - 9	19 - 21
Селезёнка и поджелудоч.	9 - 11	21 - 23
Сердце	11 - 13	23 - 1
Тонкий кишечник	13 - 15	1 - 3
Мочевой пузырь	15 - 17	3 - 5
Почки	17 - 19	5 -7
Перикард	19 - 21	7 - 9
Тройной обогреватель	21 - 23	9 - 11
Желчный пузырь	23 - 1	11 - 13

Сколько нужно пить воды?

Все люди разные и по весовым категориям и по выполняемой работе, потому следует при расчете порции выпиваемой воды на это ориентироваться. На сезон года также следует ориентироваться.
Вот Вам табличка по приёму воды:
20 мл на 1 кг веса в зимнее время
25 мл на 1 кг веса в весенний и осенний периоды
30-35 мл на 1 кг веса в летнее время.


За какое время 0,5 литра выпитая вода покидает желудок?

Читать далее...

Что такое RW анализ крови?

RW анализ крови что это? Подобный вопрос задают себе многие, кому доктор назначил данный тест. Исследование крови на специфическую реакцию (RW) необходимо для выявления сифилиса. Заболевание характеризуется длительным скрытым инкубационным периодом. На протяжении него заболевший может заражать других людей. Проведенное исследование биологической жидкости позволяет диагностировать заболевание в скрытой фазе и прекратить распространение инфекционного процесса.

Болезнь и ее исследование

Читать далее...

ВСЁ О ЛЕЧЕНИИ СОДОЙ

Читать далее...

30 самых полезных продуктов для тела.

Читать далее...

Учимся понимать свои анализы

Читать далее...

Активированный уголь – продукт для нашей красоты!

Активированный уголь – продукт для нашей красоты!

Интернет заполнен призывами: «Похудейте с активированным углем!», «Одна таблетка угля – минус 1 кг жира!» и т.д. Вы верите этим заявлениям? Давайте разберемся, чем активированный уголь может нам помочь. И не только для похудения, но и для ухода за собой.

Активированный уголь в наших аптечках припасен в основном как «лекарство от живота». Однако знаете ли вы, что эти таблетки черного цвета могут стать хорошим помощником с проблемами кожи? Активированный уголь может избавить от бактерий и масел, при этом очищает и не сушит кожу.

Древесный уголь использовался в медицине и косметологии на протяжении тысячелетий. Древние египтяне делали компрессы с углем на раны (чтобы держать их чистыми), для фильтрации воды уголь использовался ещё до нашей эры, а в 18 веке уголь стал признанным противоядием.

Что такое активированный уголь?

Название «уголь» многих смущает. Но активированный уголь – это не те угольки, на которых жарят шашлык. Активированный уголь представляет собой уголь, обработанный кислородом, из которого удалена вода. Это делается для того, чтобы уголь стал более пористым. Что же делает активированный уголь, когда мы его выпиваем при расстройствах желудка?

Активированный уголь действует как мощный магнит, притягивающий примеси, токсины, загрязнения – преимущественно органические. Это свойство угля помогает даже при отравлении химикатами и испорченными продуктами питания. Кстати, не зря самые эффективные фильтры для очищения воды содержат углерод (угольные фильтры), там тоже «работает» активированный уголь.

Активированный уголь очищает не только желудок

Теперь понятно, как уголь может помочь при похудении. Он действует как отличный детокс. Очищение желудка является одной из первых мер, когда хочется качественно похудеть. Естественно, следует знать, что таким детоксом не стоит увлекаться, поэтому не слушайте советов принимать активированный уголь ежедневно. Активированный уголь лишь поможет подготовить организм к новой диете и новому образу жизни.

Очищающее свойство активированного угля логично использовать не только при отравлении. Если уголь способен вытягивать токсины и грязь, то стоит использовать эту его способность и для нашей кожи.

Маски на основе активированного угля хорошо очищают кожу, даже глубоко в порах. Это позволяет применять их как профилактику прыщей и угрей. Применять активированный уголь на кожу следует 1 или 2 раза в неделю. Прежде всего, косметика с активированным углем предназначена для жирной кожи с крупными порами. Такие средства можно делать самостоятельно, а можно купить готовый продукт.

Средства с активированным углем своими руками

Внимание! При работе с активированным углем стоит учитывать, что он оставляет грязные пятна на одежде и на коже. Поэтому действуйте аккуратно. Правда, эти пятна легко смываются.

• Активированный уголь для отбеливания зубов

Углерод чистит загрязнения очень эффективно, удаляя налет. Привлекает в этом рецепте и его полная натуральность. Использовать отбеливание с углем стоит не чаще 1-2 раз в неделю, чтобы избежать стирания зубной эмали.

Для рецепта нам потребуется зубная паста, зубная щетка и порошок активированного угля. Иногда уголь уже выпускается в порошковой форме (в капсулах). Но если уголь в таблетках, то его надо растолочь.

Нанесите пасту на зубную щетку и окуните щетку в угольный порошок, чтобы паста полностью покрылась слоем порошка. Чистите зубы как обычно. Естественно, рот и зубы после такой чистки будут иметь черный налет. Его следует выполаскивать с помощью обычной воды.

• Маска с активированным углем

Эта маска подходит для любого типа кожи, но перед использованием лучше сделать тестирование на участке кожи, чтобы понять, нет ли аллергической реакции. Делать это можно на руке, и подождать 24 часа. Следует также отметить, что угольные маски похожи по действию на глиняные, но косметологами признается, что уголь – более чистый ингредиент, чем глина.

Ингредиенты:

- 1 чайная ложка активированного угля
- 1 чайная ложка геля алоэ вера (или чистого сока алоэ вера)
- 1 чайная ложка воды или розовой воды
- 5 капель масла чайного дерева
- 1 щепотка морской соли

Смешать все в небольшом контейнере и нанести на лицо тонким слоем. Дать маске высохнуть, а затем – смыть. Эта маска очищает поры кожи, удаляет излишки кожного сала, матирует кожу.

• Скраб для лица с активированным углем

Способ приготовления:

- Взять две таблетки активированного угля.
- Добавить половину или одну чайную ложку воды. Оставьте на несколько минут, таблетки начнут пузыриться по мере впитывания воды.
- Добавить чайную ложку алоэ вера (сока или геля).
- Столько же меда.
- Добавить чайную ложку сахара. Старайтесь не использовать соль, поскольку она обезвоживает кожу.
- Все тщательно перемешать и нанести на лицо. Оставить на 20-30 минут на лице. За это время состав высохнет.
- Смыть маску-скраб чистой водой.

• Мыло с активированным углем

Уголь и мыло – кажется, что два этих понятия противоречат друг другу. Однако это не так. Активированный уголь часто используется в формулах самодельного и лечебного мыла. Ведь, как мы выяснили выше, уголь вытягивает все токсины и загрязнения. Мыло с углем часто советуют для тех, кто страдает акне. И многие, кто пробовал, подтверждают, что акне значительно облегчается, почти проходит.

Мыло с активированным углем не вредит коже, его можно использовать безбоязненно, хотя некоторых смущает черный цвет моющего средства. Угольное мыло можно купить у тех, кто варит мыло самостоятельно, либо сделать его самой. Рецепт простой: в обычный базовый состав добавляется порошок активированного угля. Можно растопить обычное детское мыло и добавить порошок туда, сформировав новый брикет мыла.

Без заголовка

МЕДИЦИНСКИЕ СОВЕТЫ

Современная диагностика

 

• Магнитно-резонансная томография (МРТ)


• Компьютерная томография (КТ)


• Компьютерная томография (КТ) грудной клетки


• Магнитно-резонансная томография (МРТ) грудной клетки


• Магнитно-резонансная томография (МРТ) сердца


• Компьютерная томография (КТ) сердца


• Компьютерная томография (КТ) позвоночника


• Магнитно-резонансная томография (МРТ) позвоночника


• Компьютерная томография (КТ) головного мозга


• Магнитно-резонансная томография (МРТ) головного мозга


• Магнитно-резонансная томография (МРТ) органов брюшной полости


• Компьютерная томография (КТ) почек


• Магнитно-резонансная томография (МРТ) почек


• Когда проводится компьютерная томография (КТ) коленного сустава


• Когда проводится МРТ коленного сустава

Репродуктивная система женщины

 

• Молочные железы, строение и развитие молочных желез


• Репродуктивная система женщины


• Как происходит половой акт


• Менструации и менструальный цикл


• Беременность, изменения в организме во время беременности

Нарушения менструального цикла и выделения из влагалища

 

• Что делать при отсутствии менструаций


• Что делать при обильных менструациях


• Что делать при болезненных менструациях


• Нерегулярные выделения крови из влагалища


• Необычные выделения из влагалища, венерические болезни

Беременность, роды и грудное вскармливание

 

• Тошнота и рвота при беременности


• Изменения кожи при беременности


• Боль в спине при беременности


• Изжога при беременности


• Выделения крови из влагалища во время беременности


• Одышка при беременности


• Отечность голеностопных суставов во время беременности


• Признаки начала родов


• Трудности грудного вскармливания


• Угнетенное состояние после родов

Общие нарушения

 

• Что делать при плохом самочувствии


• С чем связана быстрая утомляемость


• Что делать при потере веса


• Что делать при излишнем весе, как похудеть


• Как определить избыточный вес


• Что делать при нарушении сна


• Что делать при головной боли


• Что делать при высокой температуре


• Что делать при чрезмерной потливости


• Припухлости и уплотнения на теле


• Что делать при дурноте и обмороке


• Что делать при головокружении


• Онемение, покалывание рук, ног, тела


• Судороги и дрожь рук, ног, тела и головы


• Что делать при боли в области лица


• Что делать при угнетенном состоянии


• Тревожное состояние, беспокойство, стресс, страх


• Что делать при насморке


• Что делать при боли в горле


• Что делать при охриплости и потере голоса


• Что делать при забывчивости и рассеянности

Нарушения мочеполовой сферы

• Нарушение мочеиспускания


• Боль при мочеиспускании у мужчин


• Боль при мочеиспускании у женщин


• Что делать при частом мочеиспускании


• Непроизвольное мочеиспускание (недержание мочи)

Боли в животе

 

• Что делать при болях в животе


• Что делать при повторяющихся болях в животе


• Что делать при увеличении живота


• Что делать при поносе


• Что делать при запоре

Боли в ногах

 

• Что делать при боли в ноге


• Что делать при боли и опухании сустава


• Что делать при боли в коленном суставе


• Гимнастика для голеностопного сустава при артрите


• Гимнастика для коленного сустава при артрите


• Гимнастика для тазобедренного сустава при артрите

 

Боль в спине

 

• Что делать при боли в спине


• Боль и ограниченная подвижность шеи

Заболевания кожи, волос и ногтей

 

• Что делать при истончении и выпадении волос


• Что делать при заболевании ногтей


• Симптомы заболеваний кожи (общие кожные нарушения)


• Что делать при появлении сыпи и зуда кожи (пятна и высыпания)


• Что делать при появлении на коже пятен и уплотнений


• Сыпь на коже и высокая температура


• Что делать при зуде кожи

 

Рвота

 

• Что делать при рвоте


• Повторяющаяся рвота

Заболевания глаз

 

• Что делать при боли и раздражении глаз


• Что делать при нарушении и ухудшении зрения


• Очки для работы на компьютере

Заболевания уха

 

• Что делать при боли в ухе


• Что делать при шуме в ушах


• Что делать при ухудшении слуха

 

 

Прочее

 

• Боль от укуса комара


• Чтобы вода в грелке не остывала


• Солнечные ванны при нарушениях менструального цикла


• Лечение аменореи в домашних условиях


• Лечение вульвита и солнечные ванны


• Как предупредить появление язвочек (афтозного стоматита) во рту


• Лечебная гимнастика при загибе матки


• Упражнения при задержке полового созревания


• Упражнения при климаксе


• Упражнения при боли в тазобедренном суставе


• Упражнения при болях в голени


• Гимнастика для плечевого сустава при артрите

 

Выглядеть на свой возраст или моложе

Есть несколько причин, по которым человек выглядит старше своего возраста. И со всеми этими причинами можно целенаправленно бороться. Американские специалисты предлагают свою тактику

Настроиться на молодость

Многие специалисты сходятся на том, что человеку столько лет, на сколько он «разрешает» себе выглядеть. Что же делает нас моложе? Воспоминания о влюбленности. Пластический хирург из Балтимора Ив Брюс считает, что, для того чтобы выглядеть моложе, достаточно просто вызвать в памяти воспоминания о счастливой любви. Сядьте на 20 минут в удобное кресло в тихом и спокойном месте, закройте глаза и постарайтесь представить, как все это было. Помогите себе сфокусироваться, глубоко вдыхая через нос на счет 1–4 и выдыхая через рот на счет 5–8. Подумайте, чем бы вы дополнили эти воспоминания: горящими ароматными свечами, любимой музыкой, охапками цветов? Однажды у вас все это было? Хорошенько вспомните об этом и насладитесь своими ощущениями снова. Подражание молодости. Люди, ведущие себя так, будто они гораздо моложе, чем есть на самом деле, и выглядят соответственно. Чтобы почувствовать себя молодым, не нужно оглядываться назад. Достаточно интересоваться жизнью молодых, не бояться менять свои привычки и стиль жизни – так же, как это делают они. Просто поверьте, что вы молоды.

Читать далее

---

Читайте ЛУЧШЕЕ в рубрике "ЗДОРОВЬЕ"

---

Серия сообщений "Жить до 100 ЛЕТ!":

Часть 1 - Тюменские ученые открыли эликсир молодости
Часть 2 - Ученые нашли способ замедлить естественное старение мышц
...
Часть 14 - Биорегуляторные пептиды - путь к долголетию
Часть 15 - Здоровый образ жизни приводит к изменениям на генном уровне
Часть 16 - Выглядеть на свой возраст или моложе
Часть 17 - Проверьте - сколько лет проживете?
Часть 18 - Где живут до ста лет?
Часть 19 - Можно ли "отключить" старость?
Часть 20 - Этот народ живёт до 120 лет!

Вегетарианство — не самый разумный выбор, если вы хотите увидеть своих внуков

The Daily Mail- Монашский университет выяснил: отсутствие мяса в рационе отца сильно сказывается на фертильности его детей. Исследователи изучали плодовых мушек. И наблюдения позволили узнать, что отказ от белка негативно отражался на способности к воспроизводству у последующих поколений. 

 

Оказалось, сперматозоиды у потомства становились ленивыми при нехватке белка в рационе родителя. Обилие белка производило обратный эффект. Более того, низкий уровень белка был связан с ослабленным иммунитетом. А при большом количестве белка в рационе отцов у их сыновей репродуктивные и метаболические процессы протекали активнее.   читать далее

Продукты ускоряющие ваше старение. Исключи их из своего рациона!

Диетологи назвали 5 продуктов, которые делают нас старше. Исключи их из своего рациона! 

То, что мы употребляем в пищу каждый день, влияет на нас, а особенно на внешний вид и самочувствие. В наше время множество натуральных составляющих продуктов заменяют различными консервантами, которые наносят вред здоровью. 

Читать далее:

Мнения врачей — ежедневные действия убивающие наше здоровье

Ежедневно принимаете душ? Полощете рот после чистки зубов? Эти «здоровые» привычки могут быть вредны для нашего организма!

1. Слишком много моемся

Читать далее:

10 важнейших витаминов для здоровья женщины. А вы их получаете?

Наш организм — целостная и слаженная система, которая будет работать долгие годы при одном-единственном условии: все винтики в ней должны быть хорошо смазаны и находиться на своем месте. Своего рода “смазкой” для организма являются витамины, отвечающие за регуляцию каждой отдельной функции организма: кровоснабжение, дыхание, регенерация и т.д. 

Читать далее:

Удивительно! Оказывается есть объяснение, почему сдают кровь из безымянного пальца

Что ты в детстве больше всего не любил? Лично я — сдавать кровь из пальца. Как мне тогда казалось, в те моменты я испытывал адскую боль.

Но я стал старше и начал относиться к этой процедуре более спокойно. Теперь меня начало интересовать вот что: почему кровь на анализ берут из безымянного пальца? А ты никогда над этим не задумывался?

Читать далее:

10 мифов о здоровом питании, в которые пора перестать верить

читать далее

Самые полезные сочетания фруктов и овощей. Никогда не болей!