Чемпион мира по боксу в супертяжелом весе по версиям IBF/IBO и WBO Владимир Кличко заявил, что если переговоры о бое с чемпионом WBA Дэвидом Хэем сорвутся, то поединка не будет вообще

«Очень хочу провести поединок против Дэвида Хэя. Он может состояться весной будущего года. Или мы договоримся о проведении поединка сейчас, или забудем об этом раз и навсегда», - сказал боксер.

«Если бой против Хэя снова сорвется, я готов выйти в ринг против Томаша Адамека или Дерека Чисоры», - добавил Владимир Кличко, передает sportbox.ru.

Ранее Дэвид Хэй заявил, что согласен со всеми условиями, которые выдвинула команда Кличко.

По меньшей мере половина проблем со здоровьем у юных спортсменов связана с тем, что они слишком много тренируются. Беспокойство у педиатров вызывает то, что число болезней, вызванных слишком усердными занятиями спортом, с каждым годом растет. Чтобы избежать этого, родителям надо следовать нескольким правилам.



• Следите за тем, чтобы оставались выходные. Как минимум один день в неделю должен быть свободен от занятий. Объясните ребенку (а если надо, и его тренеру), что детским мышцам необходимо время для восстановления.

• Не пренебрегайте каникулами. Два-три месяца в году каждый юный спортсмен должен отдыхать от тренировок. Кстати, все профессиональные атлеты, в том числе олимпийские чемпионы, в своем графике обязательно имеют такой отпуск.

• Меняйте занятия. Дети до 12 лет не должны сосредотачиваться на одном виде спорта. Для того чтобы уговорить ребенка заняться чем-то другим, находите причины: «Если ты будешь несколько месяцев плавать, то станешь играть в футбол намного лучше».

Читать далее...

Все хотят быть красивыми, сильными, здоровыми. Но, увы, не у всех есть время для спортзалов, клубов. Как делать зарядку в метро, автобусе и даже во время ожидания в очереди, рассказывает мастер спорта, консультант московского Физкультурно-оздоровительного центра АМО ЗИЛ, профессор Нурбей Гулиа.

В большом спорте очень популярны так называемые изометрические, или статические, упражнения. Изометрикой могут заниматься люди, не имеющие предварительной подготовки, соответствующего спортивного оборудования, без отрыва от основных занятий, между делом.

Главная польза, которую приносит изометрика, помимо гармоничного телосложения и красивой осанки, - это правильный обмен веществ, замедление процессов старения, готовность организма к нагрузкам.

Упражнения "Подходом" ниже называть будем выполнение одного цикла упражнений данного назначения, а "повторами" - количество движений или нагрузок этого цикла.

Мышцы ног

1. Разгибатель бедра (или четырехглавая мышца бедра) - одна из наиболее массивных "базовых" скелетных мышц. Незаменима для красоты ног женщины, а кроме того, это мощный "насос", разгоняющий кровь по телу. С нее лучше и начинать тренировку.

Сидя на стуле, опора ног в пол на полную ступню. Напрягая мышцы бедра, чуть приподнимаем туловище (на 1-2 см) от сиденья и удерживаем его в этом положении, пока хватит сил. Руками ни обо что не опираемся, не помогаем ногами. Затем 10-15 секунд отдыха и снова напряжение.

За один подход для худеньких, то есть желающих увеличить объем мышцы - 5-7 повторов, после чего минута отдыха. Для "сжигания" жира мышцы - как можно больше повторов (20 и более), но более кратковременных.

На второй подход продолжительность напряжения увеличивается, а третий подход - самый напряженный, держимся изо всех сил. Четвертый подход - частые, но непродолжительные напряжения.

2. Передняя часть бедра. Упражнение особенно полезно для женщин с тонкими бедрами. Стоя упираемся носком ноги, не сгибая ее, в стену, шкаф или другое препятствие. Давим вперед, как бы пытаясь сдвинуть препятствие. Продолжительность, частота повторов, число повторов и подходов здесь и далее те же, что и в первом упражнении.

3. Внутренняя часть бедра. Это упражнение имеет косметический эффект для женщин с природным просветом между внутренними частями бедер; при достаточном упорстве его можно "заполнить". Зажимаем между внутренними частями стоп какой-либо предмет - ножку стола, мяч и сдавливаем этот предмет ногами.

Если никакого предмета нет, сдавливаем ноги до соприкосновения стоп и прижимаем одну стопу к другой. Можно выполнять это упражнение и поочередно для каждой ноги, пытаясь сдвинуть вбок любой предмет внутренней частью стопы.

4. Задняя часть бедра. Стоя у стены, упираемся в нее пяткой прямой ноги и давим ногой назад, пытаясь "сдвинуть" стену. Полезное упражнение для женщин, у которых тонкие бедра и плоская задняя часть бедра.

5. Наружная часть бедра. Упражнение создает "пышные бедра", особенно при их плоских наружных частях. Стоя у стены, пытаемся "отодвинуть" ее вбок, упираясь внешней частью стопы.

6. Мышцы голени. Сильная икроножная мышца - это красота голени, да и ног вообще. Икроножная мышца развивается при переносе веса тела (опоры) на носок одной ноги. Пятка чуть оторвана от пола, другая нога чуть-чуть приподнята от пола. Схватимся руками за косяк двери, шкаф, батарею, трубу и т. д. и, как бы поднимая эти предметы вверх, пригружаем ногу дополнительно.

7. Передняя часть голени. Это упражнение дает "округлость" голени - косметический эффект для женщин, у которых на передней части голени видна "косточка" - "острые" коленки. Исходное положение, как в предыдущем упражнении, но опора не на носок, а на пятку. Носок оторван от пола. Желателен "пригруз" руками, как и для икроножной мышцы.

8. Ягодичные мышцы, которые относим к мышцам ног условно. Наверное, излишне говорить, какой "косметический" эффект для фигуры женщины дают сильные и упругие ягодицы. Они "выворачивают" наружу бедра, поэтому нам нужно противостоять этому, что достаточно сложно. Лучше всего прижать руками какой-нибудь предмет - толстую книгу, подушку - к нижней части живота и, сжимая ягодицы, пытаться отодвинуть этот предмет вперед.

Мышцы рук и плеч

1. Бицепсы, или двуглавые мышцы плеча, - символ силы. Упражнений для их развития очень много. Удобно укреплять бицепс в транспорте, ухватившись "ладонью к себе" за поручень и как бы пытаясь подтянуться на одной руке. Продолжительность, число подходов и повторов, как и в предыдущих упражнениях для ног.

Сидя на стуле, можно завести кисти рук к себе под коленки и пытаться приподнять последние - это упражнение сразу для обеих рук. Особенно эффективно развивать бицепс одновременно с трицепсом.

2. Трицепсы, или трехглавые мышцы плеча. Они очень важны для создания гармоничной красоты плеч и рук, а также как средство против дряблости, отвисания ослабленных мышц и жировой прослойки.

В транспорте можно, ухватив верхний поручень "ладонью от себя", пытаться поднять последний, как гирю. Эффективно и гармонично развивать трицепс вместе с бицепсом, схватив одной рукой за кисть другой и, с трудом пересиливая одной рукой другую, медленно сгибать и разгибать, перехватывая ладони.

3. Мышцы предплечья (их еще иногда называют японскими, так как они очень развиты у спортсменов восточных единоборств). Они очень важны для создания правильной красивой формы предплечья и вообще руки женщины.

Надо схватить одной рукой зав кисть другой и, сопротивляясь, сдавливать, как это обычно делают силачи, похваляясь. Потом поменять руки. Скрестив пальцы правой и левой рук, пытаться, сопротивляясь, "заламывать" одной рукой другую назад. Потом второй рукой - первую.

В таком исходном положении "заламывать" одной рукой кисть другой вбок. Потом второй рукой - первую. При этом все упомянутые упражнения могут быть проведены как с движением рук - сгибанием-разгибанием, так и чисто изометрически, то есть при неподвижных руках, но с напряжением тех же мышц.

4. Дельтовидная мышца плеча. Она делает красивыми и округлыми плечи женщин. Можно, ухватив пальцами рук за пояс по бокам, стремиться как бы развести руки в стороны стоя или сидя. Можно упереться вытянутой рукой в непреодолимое препятствие вверх и пытаться поднять его. Можно заменить это препятствие второй рукой, надавливая вниз на первую.

Мышцы туловища

1. Большие грудные мышцы. Они очень эффектны для женщин, являясь хорошим основанием для бюста. Их развивать достаточно легко. Соединить перед собой руки, прямые или полусогнутые, и давить кистями рук одной на другую.

Стоя или сидя, сделать "руки по швам" и давить кистями на тазобедренные суставы или возле них. Сидя, положить прямые руки перед собой на стол и давить на него, пытаясь загнать его в пол. Или проделывать последнее упражнение для дельтовидной мышцы. Число подходов, повторов и напряжение, как и раньше.

2. Широчайшие мышцы спины, или "боковики", как их называют спортсмены. Особенно полезны для худеньких женщин. Встанем боком к препятствию - стене, шкафу - и попытаемся вытянутой вбок рукой как бы отодвинуть препятствие назад. Это можно сделать и сидя. Параллельно при этом развиваются мышцы брюшного пресса, а именно "на скручивание", что очень полезно.

3. Поясничная мышца. Она главным образом участвует в поднятии тяжестей, в так называемой "становой силе". Женщинам она дает тонкий стан, стройность. Простейшее упражнение для развития мышц поясницы: сидя на стуле, ухватить руками за край сиденья и, упираясь в пол ногами, пытаться как бы приподнять его.

4. Трапециевидная мышца. Она находится между шеей и плечами, участвует в подъеме плеч. Поэтому в первом и третьем упражнениях предыдущего пункта нужно пытаться приподнимать плечи. Женщинам трапециевидная мышца придает "округлость" плеч, спортивный вид.

5. Мышцы брюшного пресса. Они исключительно важны для здоровья и стройности женщин. Упражнения для пресса следует делать каждый день в любое свободное время! Одно мы уже рассматривали в упражнениях для широчайшей мышцы.

Другое выполняется сидя, упором рук в сиденье стула пытаться приподнять ноги, согнутые в коленях или выпрямленные, чуть-чуть от сиденья и удерживать в таком положении. Лежа на спине приподнять прямые ноги чуть-чуть от поверхности пола и удерживать их.

Боковые части пресса развиваются, если сидя, ухватив одной рукой за боковую часть сиденья стула, пытаться как бы приподнять его. Потом поменять руку. Число повторов в упражнениях для мышц пресса можно увеличивать насколько хватит сил. "Много" этих упражнений обычно не бывает.

6. Мышцы шеи. Они очень важны для правильной осанки; женщин они делают менее похожими на одуванчик, придают им спортивный вид. Дело в том, что мышцы шеи самостоятельно развиваются при занятиях другими упражнениями, поэтому одетых хороших спортсменов обычно "выдает" шея.

Но женщинам полезно и специально "подкачать" шею, как для ее "утолщения", так и для снятия жира. Передние мышцы шеи наклоняют подбородок вниз, поэтому, поставив ладони под подбородок, упираемся в них и так удерживаем. Задние мышцы шеи развиваются, если завести руки за затылок и, давя на него, пытаться наклонить голову вперед.

Боковые мышцы шеи развивают, уперев руку в висок и пытаясь наклонить голову вбок или уперев руку сбоку в подбородок, пытаясь повернуть голову вбок, против усилия руки.

Источник: Правда.Ру

Фитнес на рабочем месте

 Работа в офисе - это трудовой «простой» всего организма. От каждодневного сидения болит голова, теряют былую упругость мышцы и по всем фронтам наступает депрессия... А, что если рабочее место превратить в миниатюрный фитнес-центр, а рабочее место - в универсальный тренажер?

 Упражнение №1

 Борьба со стрессом вместо перекуса

 Попробуйте иногда, вместо того, чтобы бороться с плохим настроением и усталостью шоколадными батончиками, делать это простое упражнение. Оно взбодрит вас, эффективно поможет собраться с силами и сконцентрироваться на работе. А заодно и укрепить мышцы брюшного пресса.

 Встаньте напротив офисного кресла, опираясь на подлокотники ладонями.
Начинайте медленно откатывать стул как можно дальше от себя, опираясь на кресло и напрягая мышцы живота. При этом не округляйте спину. Следите за положением тела: перенесите вес тела слегка вперед на носки, подтяните ягодицы и втяните живот так, чтобы тело от пяток до макушки образовывало прямую линию. Смотреть нужно строго перед собой, но, не поднимая голову вверх.
Во время выполнения упражнения следите за дыханием. Начинайте упражнение на вдохе, а завершайте на выдохе. Если дышать в такой последовательности дается вам с трудом, дышите так, как вам удобно. Упражнение нужно выполнять до тех пор, пока не появится чувство, что не сможете больше сделать его правильно ни разу.

Упражнение №2

 Работаем со спинными мышцами

 Сидячая работа вызывает статическое напряжение мышц спины, что нередко провоцирует дискомфортные ощущения в верхней части спины, в области шеи и даже головную боль. Возникают подобные неприятности потому, что наши локти находятся на столе, а спина округлена. Следующее упражнение растягивает и укрепляет эти мышцы.

 Сидя за столом, положите руки перед собой, опустите голову вниз, растягивая мышцы задней части шеи. На вдохе медленно поднимите голову вверх, а на выдохе немного напрягите мышцы шей в верхнем положении.

 Затем снова сделайте вдох и на выдохе опустите голову, стараясь расслабить и растянуть эти мышцы, слегка помогая себе руками.

 Со временем вы сможете увеличить нагрузку с помощью рук: одна рука кладется на область затылка и действует как груз в то время, когда вы пытаетесь поднять голову. При выполнении упражнения старайтесь контролировать силу надавливания, чтобы не переусердствовать.

 Упражнение №3

 Прорабатываем мышцы ягодиц и ног

 При работе над идеальными ягодицами (именно они больше всего страдают на протяжении тех часов, что мы сидим за столом) нам потребуется дополнительное отягощение - офисный стул.
Исходное положение. Поставьте стопы параллельно на ширине плеч. Выпрямите спину, слегка согните колени. Наклонитесь, сохраняя спину прямой, и возьмитесь за ближайшие к вам ножки или спинку стула. Теперь поднимаем отягощение. При этом вся нагрузка при подъеме стула должна приходиться на ноги. Ни в коем случае не напрягайте поясницу. Если чувствуете, что эта область напрягается, чуть больше согните колени.

 Продолжайте поднимать стул до тех пор, пока ваши руки не займут положение, параллельное поверхности пола. В этой позиции расправьте плечи и «раскройте» грудную клетку.
Сделайте вдох и начните медленно сгибать ноги в колене, приседая до того момента, когда бедра не будут параллельны полу.

 На выдохе, напрягая ягодичные мышцы, поднимайтесь обратно вверх, возвращаясь в исходное положение, но колени оставляйте слегка согнутыми.
Во время выполнения данного упражнения важно не выводить колени вперед за носки стоп. Постарайтесь в нижней точке сохранить угол в колене приблизительно 90°. Сильно не наклоняйтесь вперед и не округляйте спину во время приседания. Не держите стул слишком близко к себе на согнутых руках - они должны все время оставаться прямыми. Выполнение этого условия обеспечит включение в работу еще и мышц плеч.

Упражнение №4

Работаем на мышцы тазового дна

 Если вы целый день проводите сидя за рабочим столом, кровоснабжение органов малого таза значительно снижается. Это приводит к ряду специфически женских проблем. Перед вами упражнение, выполняя которое вы укрепите мышцы тазового дна и оздоровите внутренние органы.

 Займите исходное положение, сидя на краешке стула. Удерживайте равновесие, держась руками за края. Мышцы пресса и спины должны быть напряжены. Спина - прямая, без прогиба в пояснице. Подбородок смотрит вперед, параллелен полу.

 Сделайте вдох и на выдохе поднимите таз так, чтобы он образовал прямую линию вместе с ногами и корпусом. В верхней точке постарайтесь максимально втянуть ягодицы, как будто хотите зажать между ними монетку. Вернитесь в исходное положение.

 Постарайтесь сделать 2-3 подхода по 15-20 раз. После всех повторений вы должны чувствовать усталость в ягодичных мышцах. Это будет означать, что упражнение сделано верно.

 При выполнении данного упражнения очень важно следить за темпом: он должен быть средним. Старайтесь работать только ягодицами, не распределяя нагрузку между ними и мышцами рук, корпуса. Не сгибайте ноги в коленных суставах и не смещайте таз вперед, в сторону стоп.

 Конечно, таких упражнений - множество. Узнать о них и перепробовать все понравившиеся не проблема. Можно просто стараться ходить как можно больше, чаще вставать и передвигаться по лестнице. Главное - не сидеть. Потому что в офисе легко получить не только зарплату и стаж, но и пару лишних кило.

Автор: Ксения Угланова для TerraWoman.com

Million Face of Planet. Интервью-дайджест. Обзор прессы и интернет сайтов. Выборка интервью с руководителями любого уровня, Vip-персонами, интересными людьми.

С ноября планируется размещение публицистических материалов по тематике блога. В настоящее время готовятся к публикации жизнеописания современников и исторически значимых лиц.

Проект интересен как читателям, так и рекламодателям любого профиля... Подробнее о рекламе на блоге смотри здесь.

Блог Миллион лиц планеты рад видеть новых читателей! Возможна подписаться через RSS или получать статьи на E-mail и другие сервисы с помощью инструмента Subscribe.

100 метров до финиша
Лариса Ильченко

Российская спортсменка Лариса Ильченко в плавании 10 км на открытой воде завоевала олимпийское золото Пекина, придя к финишу с результатом 1 час 59 минут 27,7 секунды. Почти весь заплыв, который длился около двух часов, российская спортсменка держалась позади двух англичанок. Однако за 100 метров до финиша Ильченко нашла в себе силы и совершила рывок, финишировав с преимуществом в 2 секунды от своих соперниц из Британии. Серебряная медаль досталась британке Кери-Энн Пейн, ее результат – 1:59:29.2. Бронзу завоевала ее соотечественница Кассандра Паттен (1:59:31.0).Золото Ильченко стало для сборной России 11-м на Олимпийских играх в Пекине, и она поднялась на 4-е место в неофициальном командном зачете.

Украинец Виктор Рубан в финале индивидуальных соревнований в стрельбе из лука завоевал “золото”.

В финальном поединке наш лучник в интересной борьбе одолел корейца Парка. Перед предпоследним выстрелом Парк опережал украинца, но попал в “восьмерку”, Рубан выбил “девятку” и сравнял счет. В последнем подходе украинец попал в “десятку”. Парк выбил “девять”!

Напомним, что Виктор Рубан в предварительных стрельбах для выявления “посева” показал третий результат. Затем в стартовом поединке украинец был сильнее египтянина Магеда Юссефа - 111:96. В 1, 16 Рубан одолел австралийца Михаэля Нарая - 115:109, а в 1, 8 финала перестрелял поляка Яцека Проца - 114:108, затем в четвертьфинале оказался сильнее японца Мории. В полуфинале Рубан и россиянин Баир Баденов показали равный результат 112:112, в первой перестрелке снова ничья - 10:10, вторая перестрелка - 10:8.

Это уже третье “золото” украинцев на Олимпиаде. Ранее золотую медаль для Украины на Олимпийских играх в Пекине завоевал стрелок Артур Айвазян. А вчера золотую медаль для Украины завоевали саблистки.

Радость со слезами на глазах 15 августа 2008 года, пятница. 16:10 Автор: Максим Лебедев, "Чемпионат.ру" Сказать, что гребной слалом в России молодой вид спорта – значит сурово погрешить против истины. Федерация гребного слалома не так давно отметила свою всего лишь первую годовщину со дня рождения. По человеческим меркам это возраст пеленочно-памперсный, когда ничего, кроме аканья и гуканья, ждать не приходится. Но наш младенец уже не только крепко держит голову, но и делает первые шаги, и шаги эти, к нашей радости, – медальные. Это тот самый случай, когда бронзовая олимпийская награда стоит не меньше золотой. Поскольку ехал наш нижнетагильский дуэт каноистов-слаломистов в составе Михаила Кузнецова и Дмитрия Ларионова скорее не себя показать, а на других посмотреть да опыта серьёзных соревнований поднабраться. И не ждали мы от них ровным счётом ничего. А тут не было ни гроша – да вдруг алтын. Как не порадоваться? Гребной слалом. Каноэ-двойка. Мужчины. Финал 1. Павол Хохшорнер/Питер Хохшорнер (Словакия) – 190,82 2. Ярослав Волф/Ондржей Штепанек (Чехия) – 192,89 3. Михаил Кузнецов/Дмитрий Ларионов (Россия) -197,37 Стрельба из лука. Мужчины 1/8 финала Рюичи Мори (Япония) – Бальжинима Цыремпилов (Россия) – 113:110 Баир Баденов (Россия) – Джей Лайон (Канада) – 115:110 1/4 финала Чу Сьян Ченг (Малайзия) – Баир Баденов (Россия) – 104:109 1/2 финала Виктор Рубан (Украина) – Баир Баденов (Россия) – 112+20:112+18 За 3-е место Хуан Рене Серрано (Мексика) – Баир Баденов (Россия) – 110:115 Финал Кьюн-Мо Пак (Южная Корея) – Виктор Рубан (Украина) – 112:113 Тяжёлая атлетика. Женщины Весовая категория до 75 кг 1. Лэй Цао (Китай) – 282 (128+154) (олимпийский рекорд) 2. Алла Важенина (Казахстан) – 266 (119+147) 3. Надежда Евстюхина (Россия) – 264 (117+147) Но не гребцы положили начало сегодняшнему бронзовому для России буму. Первая медаль вышеупомянутого достоинства оказалась настолько неожиданной, насколько вообще россияне могут ожидать в спорте подарков от соперников. Оказалась она для нас, а точнее, нашего стрелка Владимира Исакова "отложенной" аж со вторника. Что-то совершенно ненужное нашли в крови у южнокорейского мастера пистолетной пальбы Ким Йонг Су, после чего его сразу же лишили двух медалей. В том числе серебряной в стрельбе с 50 метров, четвёртое место в которой занял наш стрелок. И Исаков автоматически превратился в бронзового призера. Как говорится, не было бы счастья, да ВАДА помогло. Вслед за Исаковым и выстрелили наши слаломисты. А их "трудовой почин" получил поддержку в теперь уже не менее экзотическом для нас виде спорта – стрельбе из лука. Экзотическом, потому что олимпийских наград в нём у нашей страны не было ровным счётом два десятка лет – с Сеула-88. Но для новоиспечённого медалиста Баира Баденова, представляющего Забайкальский федеральный округ, лук – это никакая не экзотика, а повседневная обыденность, если не сказать рутина. Ведь у него на малой родине неумение попасть из лука белке в глаз до сих пор считается настоящим мужским позором. Кстати, в полуфинале наш лучник уступил будушему чемпиону украинцу Виктору Рубану лишь в самом конце второй перестрелки. И впору было воскликнуть, как известному герою Юрия Никулина: "Ребята, на его месте должен быть я!.." В поединке за третье место, который превратился в войну нервов, Баир оказался морально устойчивее мексиканца Хуана Рене Серано, чьи далёкие предки наверняка баловались стрельбой вовсе не по белкам. Бронзовый "водопад" продолжился на женском тяжелоатлетическом помосте. Там, где китайские женщины вознамерились не только всем рекордам дать свои имена, но и вплотную подобраться к мужским результатам, обновляя доселе лучшие результаты уже не на жалкие единицы – на десятки килограмм. Что характерно, никто, кроме нас, этому почему-то не удивляется. Вот и на этот раз китаянка Цао Лэй обновила все существующие рекорды, обогнав по сумме двух попыток второго призёра, Аллу Важенину из Казахстана, ровным счётом на пуд. Такого в своё время не могли себе позволить ни легендарный Юрий Власов, ни Нечистая сила – то есть неумытый Леонид Жаботинский. В снизошедшей на нас сегодня бронзовой россыпи каждая медаль дорога по-своему. Каждая завоевана в лютой борьбе. Каждая достойна оваций и восхищений. И будь мы державой поменьше да с более скромной олимпийской историей, радоваться бы нам до следующей Олимпиады. Но почему-то хочется большего…

Олимпийские игры - Пекин-2008 В эти дни человечество заново откроет для себя Поднебесную. Олимпийские игры отправляются в колыбель одной из древнейших цивилизаций, в огромную державу-наследницу империй, счастливо избежавших развала. Богатейшая история, многогранная духовная и материальная культура, устоявшая под натиском маниакальной модернизации… Обходить своим выбором страну, в которой обитает едва ли не каждый четвертый житель Земли, до бесконечности Международный Олимпийский комитет не мог. От политических реалий, увы, никуда не деться. Китай жаждал получить эту Олимпиаду, дабы еще крепче утвердиться на международной арене. Он и так уже обшивает и снабжает дешевой техникой почти всю Европу с Америкой; пока экономики Старого, а особенно Нового света порядком буксуют, китайская идет вперед размашистым маршевым шагом. Но китайцам мало самого факта динамичного развития, они жаждут зримого доказательства своего великодержавного статуса всеми возможными способами, избрав спорт в качестве одного из главных. Еще когда до избрания Пекина столицей Игр оставались годы и годы, в стране уже запускались целевые программы подъема видов, иные из которых доселе вообще там не культивировались. Приглашались тренеры высочайшего уровня (специалисты из бывшей ГДР на Востоке всегда были особенно популярны), создавались крупные закрытые центры подготовки на манер существовавших некогда в державах, что являлись оплотом социализма. Линейная зависимость между установками «сверху» и результатами, впрочем, наблюдалась далеко не всегда: в стране, где велосипед на бытовом уровне активно используется большим числом людей, чем во всем остальном мире, до сих пор нет гонщиков-шоссейников настоящего мирового уровня; на треке блистает лишь пара-тройка крепких тетенек, которых еще девочками нашли в глубокой провинции неутомимые селекционеры; в биатлоне (простите за уклонение от темы летней Олимпиады) вспышки талантов чередуются с их последующим долгим и тусклым мерцанием. Но все это потому, что времени с момента, когда международные спортивные забавы были уравнены в значимости, скажем, с всенародно любимым ушу, прошло не так много. Плоды упорства и последовательности жителей Поднебесной мы наверняка будем наблюдать уже на этих Играх, в борьбе за тройку неофициального командного зачета у них все шансы. При этом едва ли не главная победа, к которой стремятся китайцы – признание факта, что им удалось провести лучшую Олимпиаду нового времени – с самым сильным составом участников, с наибольшим числом зрителей и журналистов, с самыми совершенными спортивными аренами, с безукоризненной организацией. И, разумеется, с рекордными достижениями. Насколько высок будет уровень проведения этих Игр? Те, кто строит прогнозы на основе качества произведений китайского автопрома и безвестных брендов электроники середины 90-х годов, настроены весьма скептически. Дескать, упаковка может быть красивой, а внутри – пшик, неудачное подражание заморскому оригиналу. Но, думается, такое суждение вряд ли объективно. Что-что, а массовые зрелища китайцы устраивать умеют. Всенародные празднества, китайский цирк, пиротехнические представления – кто их видел, остался покорен навсегда. Имея пока весьма смутные представления о сценарии Церемонии открытия Игр (во избежание утечек его присылают перед самым началом репортажа), я не сомневаюсь: это будет нечто совершенно захватывающее и действительно невиданное. Как и то, что последует в соревновательные дни. Жаль, спортивных зрелищ без эксцессов нынче не бывает. Одна из тем для обсуждения, популярных нынче в кулуарах: Поднебесная – родина многих запрещенных препаратов и нелегальных методик, не повлечет ли это вал скандалов и разоблачений? У ВАДА ведь –своя Олимпиада… Тем временем, солнце хмурится сквозь толстенный слой смога, грозящего превратить в кошмар существование всех, кто состязается под открытым небом, прежде всего – представителей видов спорта на выносливость. Остановили почти все предприятия, выгнали из города большую часть автомобилей – но эффект получился неожиданно слабый… И все же так хочется, чтобы все это потом вспоминалось как частности, не потеснившие главного. Хочется, чтобы Пекин наполнился атмосферой горячей спортивной борьбы, а не горячечным желанием сделать максимум денег на таком ходовом товаре, как Игры – из-за коммерческого надрыва восприятие Олимпиады за последние два десятка лет ощутимо нарушилось. Чтобы спорт выступал как сила объединяющая и примиряющая, а не как способ утереть кому-то нос и свести с кем-то счеты. На Востоке всегда происходили невероятные чудеса. Может, случится и это?

Первым чемпионом стал журналист 8 августа 2008 года, пятница. 10:00 Автор: Александр Титеев, "Чемпионат.ру" Фото: iaaf.org Начиная с сегодняшнего дня "Чемпионат.ру " будет знакомить вас с самыми яркими событиями, происходившими по ходу летних Олимпийских игр. Начнём с тех, которые случались на различных Олимпиадах в первый день их проведения. 6 апреля 1896 года стало известно имя первого чемпиона Олимпийских игр современности. Им оказался 28-летний американский атлет Джеймс Брендан Беннет Конноли, победивший в соревнованиях по тройному прыжку с результатом 13,71 метра. Конноли появился на свет 28 октября 1868 года в Южном Бостоне – в семье эмигрантов из Ирландии, где помимо него росли ещё 11 детей. Отец Джеймса был рыбаком и с трудом сводил концы с концами. Однако Конноли с ранних лет проявлял отменные способности в изучении наук и блестяще окончил начальную школу грамматики. К сожалению, отсутствие средств помешало ему продолжить учёбу и вынудило поступить на работу клерком в одну из страховых компаний, а затем он пошёл служить в инженерный корпус армии США. Именно там проявились его спортивные таланты. Джеймс был организатором футбольной команды, здорово бегал, прыгал, показывал отличные результаты в езде на велосипеде и при этом не забывал заниматься самообразованием. 25 июля 1992 года на открытии XXV летних Олимпийских игр в Барселоне Монсеррат Кабалье и Фредди Меркьюри исполнили песню "Барселона ", которая в течение нескольких лет оставалась одним из мировых музыкальных хитов. В октябре 1895 года Конноли сдал вступительный экзамен и был зачислен в университет Гарварда, однако проучился там всего лишь несколько месяцев. Решив принять участие в первых Олимпийских играх, Джеймс обратился к руководителям университета с просьбой предоставить ему небольшой академический отпуск, но получил отказ. Однако желание попасть на Олимпиаду оказалось настолько велико, что молодой человек самовольно покинул учебное заведение, за что был исключён из его рядов. 19 марта 1896 года Джеймс Конноли отправился в Европу на немецком грузовом судне. Часть затрат на проезд ему компенсировал Спортивный клуб города Суффолк, остальное он доплатил из собственного кармана. Кстати, помимо серебра в тройном прыжке (за первое место в Афинах спортсмены награждались серебряными медалями) на играх в Греции Конноли занял второе место в прыжках в высоту (1,65 метра) и третье – в прыжках в длину (5,84 метра). По возвращении в Бостон Джеймс стал настоящим героем и получил от городских властей именные золотые часы. Спустя четыре года он принял участие во вторых Олимпийских играх, но, не добившись там серьёзных успехов, продолжил службу в 9-м ирландском пехотном полку американского штата Массачусетс и занялся журналистикой. Основными темами его творчества были спорт, армия и морские рассказы. В последующие годы Джеймс Конноли написал 25 романов, стал автором более 200 очерков, неоднократно участвовал в гонках рыболовецких судов. Первый олимпийский чемпион Игр современности скончался 20 января 1957 года в Нью-Йорке в возрасте 88 лет. Его личные вещи, включая серебряную медаль за победу в Афинах, хранятся в библиотеке одного из колледжей американского штата Мэн. 2 ноября 1956 года состоялся дебют на Олимпийских играх объединённой германской команды (ОГК), в которую входили спортсмены Германской Демократической Республики (ГДР), Федеративной Республики Германии (ФРГ) и Западного Берлина. Образование ОГК было вызвано специальным решением МОК, принятым в 1955 году, о признании НОК ГДР с условием, что его спортсмены будут выступать на Олимпийских играх одной объединённой командой ГДР и ФРГ. 10 октября 1964 года состоялось открытие Игр в Токио. Честь зажечь олимпийский огонь была предоставлена 19-летнему японскому юноше Йосинори Сакаи, родившемуся под Хиросимой 6 августа 1945 года – в день, когда американская авиация сбросила на этот город атомную бомбу. Состав ОГК определялся по результатам общих отборочных соревнований. За время своего существования с 1956 по 1964 годы ОГК завоевала 36 золотых, 58 серебряных и 41 бронзовую медали, дважды входила в тройку лучших общего зачёта. В 1965 году МОК рассмотрел заявление НОК ГДР о самостоятельном выступлении на Олимпийских играх, поддержанное спортивными организациями СССР и других социалистических стран. В итоге было принято решение, что, начиная с игр 1968 года в Мехико, спортсмены ГДР и ФРГ будут выступать самостоятельными национальными командами. 15 сентября 2000 года перед соревнованиями по тяжелой атлетике на Олимпийских играх в Сиднее не прошли допинг-тест два румынских штангиста — Траян Цихарян и Андрей Матиас. В их крови были найдены следы нандролона. Поскольку в мае 2000 года в применении допинга был уличён ещё один румынский штангист, Рэзван Илие, согласно правилам Международной федерации тяжёлой атлетики от участия в Олимпиаде должна была быть отстранена вся команда. Однако вместо этого Международная федерация тяжелой атлетики предложила Румынии заплатить штраф в размере 50 000 долларов, ну а МОК решил допустить оставшихся четырёх "чистых " румынских тяжёлоатлетов к соревнованиям. В свою очередь, Траян Цихарян и Андрей Матиас потребовали провести повторную проверку и даже объявили голодовку. После того как повторный допинг-тест подтвердил результаты первого, оба были дисквалифицированы пожизненно. Позднее, в январе 2001 года, Андрей Матиас обвинил президента федерации тяжелой атлетики Румынии Нику Влада в том, что тот неоднократно помогал ему скрывать факт приёма допинга на соревнованиях, предоставляя для прохождения допинг-тестов собственную мочу. Коротко 10 октября 1964 года состоялось открытие Игр в Токио. Честь зажечь олимпийский огонь была предоставлена 19-летнему японскому юноше Йосинори Сакаи, родившемуся под Хиросимой 6 августа 1945 года – в день, когда американская авиация сбросила на этот город атомную бомбу. 6 апреля 1986 года стало известно имя первого чемпиона Олимпийских игр современности. Им оказался 28-летний американский атлет Джеймс Брендан Беннет Конноли, победивший в соревнованиях по тройному прыжку с результатом 13,71 метра. 17 сентября 1988 года на церемонии открытия XXIV Олимпийских игр в Сеуле впервые было использовано сочетание восточной и западной культур, а исполненная на ней песня "Рука об руку " сразу же распространилась во всём мире. 25 июля 1992 года на открытии XXV летних Олимпийских игр в Барселоне Монсеррат Кабалье и Фредди Меркьюри исполнили песню "Барселона ", которая в течение нескольких лет оставалась одним из мировых музыкальных хитов. 25 июля 1992 года на летних Олимпийских играх в Барселоне дебютировала объединённая команда СНГ (Содружество независимых государств). В неё вошли спортсмены 12 из 15 бывших республик распавшегося СССР: самостоятельными командами выступили Литва, Латвия и Эстония. Сборной СНГ удалось завоевать наибольшее количество медалей - 111 (золотых - 45, серебряных - 38, бронзовых - 29) и занять первое место в общем зачёте. На следующих летних Олимпийских играх в Атланте все сборные бывших республик СССР выступали уже самостоятельными командами. 13 августа 2004 года в церемонии открытия ХХVIII летних Олимпийских игр в Афинах принял участие DJ Tiesto, отыгравший неповторимый сет из своих лучших хитов. DJ Tiesto оказался первым в истории танцевальной культуры ди-джеем, выступившим на открытии Олимпийским игр и получившим уникальную возможность представить свое творчество многомиллионной аудитории зрителей во всем мире.

Мария Шарапова стала самой богатой спортсменкой мира - 24.07.2008

Американский журнал The Forbes опубликовал ежегодный рейтинг самых богатых спортсменок года. Российская теннисистка Мария Шарапова, победительница Уимблдона и открытого чемпионата Австралии, возглавила рейтинг. Как подсчитали в The Forbes, Шараповой удалось заработать около 26 миллионов долларов, со значительным отрывом опередив Серену и Винус Уильямс, некоторое время назад вернувшихся в элиту мирового тенниса (14 и 13 миллионов долларов соответственно). Четвертую строчку в рейтинге также заняла теннисистка – на счету лучшей за последние годы в WTA Tour бельгийки Жюстин Энен-Арденн 12.5 миллиона долларов. Далее, с пятого по десятое места, расположились гольфистки Мишель Уай, Анника Соренстам из Швеции и Лорена Очоа из Мексики, автогонщица Даника Патрик, ныне действующая первая ракетка мира сербка Анна Иванович и еще одна американская гольфистка Паула Кример. Как отметили в The Forbes, женщинам футболисткам и баскетболисткам по-прежнему еще очень далеко до заработков Дэвида Бекхэма и Леброна Джеймса.