Кого больше в мире: мужчин или женщин? Это вопрос неизменно возникает при неудачных попытках некоторых женщин подыскать себе достойного спутника жизни. На самом деле в России  количество женщин и мужчин репродуктивного возраста примерно равно. Так отчего же многие достойные женщины вынуждены проводить свои долгие зимние вечера в одиночестве или в лучшем случае с детьми и родственниками?

На этот вопрос вряд ли можно ответить однозначно, но 100% можно попробовать изменить ситуацию в свою сторону. Если вы еще не замужем, ищите своего спутника жизни, то я вам посоветую не останавливаться на достигнутом, а стремиться вперед,  развиваться, в этом вам помогут ценные знания на шоу-тренера Павла Ракова. Это уникальный человек, который делится своим опытом, опытом семьянина, опытом успеха.

Больше писать ничего не буду, просто покажу вам отрывок тренинга и тогда вы поймете, что вам это нужно!

Не ждите принца на белом коне-действуйте! Запишитесь на тренинг “На самом деле я умная, но живу как дура”. Будьте счастливы!

Рису как сельскохозяйственной культуре более семи тысяч лет. Сортов его насчитывают не меньше. Недаром на родине риса – в Китае – о завтраке, обеде и ужине до сих пор говорят «Ранний рис», «Полуденный рис» и «Поздний рис».

Сейчас все чаще мамой становятся молодые, я бы даже сказала юные, девушки. Все ли задумываются над тем, что может случиться, когда ложатся в постель с парнем? Незапланированная беременность – та, что становится для пары сюрпризом. И, увы, зачастую не самым приятным. По статистике чаще всего незапланированно беременеют юные девушки, те, что уже чувствуют себя совсем взрослыми, но почему-то не узнавшие подробности сакрального вопроса «Откуда берутся дети?».

«У меня все будет по плану: диплом, аспирантура, свадьба с Димкой, ну а года через три-четыре, не раньше, можно и ребенка…», - говорила мне сокурсница Юлька. Кто бы мог подумать, что ей, такой педантичной и дотошной в каждой мелочи, судьба преподнесет свой сюрприз в виде банально порвавшегося презерватива.

Поэтому своим долгом считаю, рассказать вам о том, что еще существует способ защиты от беременности, кроме презерватива - это таблетка экстренной контрацепции. И помните, чем быстрее после полового акта используются эти таблетки , тем выше их эффективность. Таблетки экстренно контрацепции абсолютно безопасны для женщины и могут приниматься подростками. Все гормональные средства срочной контрацепции принимаются не позднее чем через 72 часа после незащищенного полового акта, или после полового акта с неудачным или неправильным использованием другого противозачаточного метода. Но вы должны помнить о том, что принимать постоянно их нельзя, только в экстренном случае.

Принцип действия очень простой и заключается в блокировании овуляции (это делает невозможным оплодотворение) или прикрепление оплодотворенной яйцеклетки к слизистой оболочке матки.
При условии строгого соблюдения инструкции по правильному использованию, гормональные средства экстренной контрацепции являются довольно эффективными.

Наиболее известными таблетками ЭК являются Постинор и Эскапел. Эти препараты не только безопасны, но и рекомендованы ВОЗ. Но вы должны знать, что таблетки ЭК не защищают вас о ВИЧ-инфекций и не помогут вам, если беременность уже наступила.

В общем я считаю, что каждый парень и девушка, если конечно они не планируют беременность, должны знать о существовании таких препаратов, как Эскапел. Лучше иметь в сумочке таблетку Эскапел про запас, чем делать потом аборт.

Вы были когда-либо на тест-драйве автомобиля? А на тест-драйве автомобиля BMW? Если нет, то вам обязательно надо посетить 26 и 27 мая 2012 года весенний тест-драйв всего модельного ряда автомобилей BMW в дилерских центрах компании АВТОDОМ в Москве и Санкт-Петербурге. Это будет супер-драйв!

Только в эти дни Вас ждут:

• предложения сезона на автомобили BMW с привилегией для Вас от 100 000 до 1 000 000 рублей;
• специальная кредитная программа BMW Spring Special от BMW Bank - от 5,7% годовых;
• эксклюзивная возможность оформить и получить одобрение по кредитной заявке в BMW Bank на желанный автомобиль – как новый, так и с пробегом - на выгодных условиях всего за 3 часа*;
• привлекательные условия страхования с выгодой до 10%;
• специальные условия приобретения оригинальных аксессуаров и дополнительного оборудования BMW.

Я уже жду не дождусь завтрашнего дня. Кстати, не забудьте пройти предварительную регистрацию.

Предварительная регистрация на тест-драйв в Москве осуществляется здесь.

Предварительная регистрация на тест-драйв в Санкт-Петербурге осуществляется здесь.

Для тех, кто не знает, тест-драйв представляет собой презентацию автомобиля, подлежащего продаже. Также с помощью тест-драйва можно проверить работу модернизированных систем автомобиля (двигателя, подвески, кузовных частей). Организации, оказывающие услуги тест-драйва для своих клиентов, успешнее и быстрее продают автомобили. Ведь куда проще определиться с покупкой, прокатившись на автомобили полчаса или лучше час.

Помимо того, что в процессе тест-драйва можно опробовать авто на деле, такая поездка подарит автовладельцам положительные эмоции. Это поможет быстрее принять решение о покупке транспортного средства. В интернете можно встретить большое количество видео с тест-драйвом разных автомобилей, но гораздо приятней самому ощутить силу и мощь мотора, посидеть в кожаном салоне и подержаться за руль такой машины, как BMW.

Приходите на весенний тест-драйв и не забудьте захватить с собой вашу семью, а особенно детей. Специально для них будет работать детская зона от Пампа Грин с мастер-классами для юных пилотов. А также вас ждут беспроигрышная лотерея с подарками от компании АВТОDОМ и партнеров, изысканные угощения, горячие и холодные закуски, sweet bar от Частной галереи и многое-многое другое.

Пожалуйста, не забудьте взять с собой паспорт и водительское удостоверение!

В последнее время наблюдается тенденция повального увлечения музыкой. Молодые люди всё больше стремятся к обучению музыке в государственных и частных учреждениях, школах или институтах. Их интерес к музыке имеет разные мотивации; одни увлекаются ею потому, что это модно и престижно, другие – избирают музыку своей профессией и посвящают ей всю жизнь.

Разные люди подразумевают под увлечением музыкой совсем различные действия. Некоторые любят игру на звуковых инструментах, некоторые предпочитают петь, а некоторые сочинять музыку. И нереально выбрать, что из этого является ведущим.

Создание музыки это непременно творческий процесс. И главное в создании музыки - это желание ее творить. Даже если у вас нет возможности посещать музыкальные образовательные учреждения, но у вас есть компьютер, то вы имеете уникальную возможность обучиться музыке дома. Существует масса компьютерных программ, которые помогут вам в этом.

Если вы очень любите петь, то вам непременно пригодится программа для создания минусов или есть отличная программка  Celemony Melodyne 2 улучшение вокала. Если вы  хотите подтянуть тон вокала, взять нужную ноту или сделать правильное ударение, то Вам просто необходимо скачать эту программку.

Любителям сочинять музыку просто необходимы программы для создания музыки на компьютере. Есть отличные программы на русском языке. Выбор очень велик, только не стоит кидаться сразу искать и закачивать все программы. Толку будет мало, а времени потратите много. Возьмите и скачайте, например, для начала Rebirth. Надоест, посмотрите что-нибудь другое. Еще лучше будет, если вы будете искать программы, опираясь на потребности. Сайт http://www.looping.ru вам в этом обязательно поможет.

И помните, нет такой "лучшей программы", т.к. музыку делают не в одной программе, а в комплексе. Набор программ должен быть индивидуальным. У каждого свои пристрастия. Влиять могут многие факторы: возможности в обучаемости и доступности какой либо программы, наличие определенной звуковой карты, особенности характера композитора, стиль музыки и другие параметры. Набор программ определяется временем для каждого.

10 советов для красивой груди

Женская грудь, безусловно, является объектом соблазна и чувственности, она привлекает взгляды. Но учтите, что она также очень хрупкая и требует бережного отношения. Регулярный пилинг, увлажнение и физические упражнения помогут всегда держать ее в форме.

Иметь красивую грудь - это работа! Как ее правильно выполнять - в советах от специалиста французского института красоты.

Совет 1. Держаться прямо

Хорошая осанка меняет все. Невозможно оценить красоту груди при сгорбленной спине. Периодически напоминайте себе о том, что нужно выпрямить позвоночник, стянуть лопатки и поднять выше подбородок. И грудь сразу примет изящную форму.

Совет 2. Пилинг

Кожа на груди очень тонкая и нежная. Однако это не повод, чтобы отказаться от применения скраба в этой области тела. Пилинг удаляет мертвые клетки кожи, тем самым освежая ее. Делать это нужно 1 раз в неделю во время принятия душа круговыми движениями.

Совет 3. Увлажнение

Для предотвращения старения кожи и восстановления упругости рекомендуется ежедневно наносить на кожу груди увлажняющий крем. Особенно летом, когда вы носите открытые топы и купальники.

Совет 4. Покупайте хороший бюстгальтер

Он нужен для того, чтобы поддержать грудь и защитить от суровых законов всемирного тяготения. Бюстгальтер должен быть не слишком тугым, чтобы в нем было легко дышать и даже бегать.

Совет 5. Холодный душ

Холодная вода очень хорошо тонизирует ткани и активирует кровообращение. Возьмите в привычку заканчивать принятие душа холодной струей. Вначале вы будете это делать стиснув зубы, но помните об уважительной причине. И избегайте слишком горячих ванн, которые смягчают кожу и чрезмерно расслабляют кожные ткани.

Совет 6. Укрепляем мышцы

Невозможно укреплять грудь напрямую, потому что она состоит из желез и жировых тканей. Поэтому нужно укреплять грудные мышцы простыми упражнениями. Делать это можно сидя или стоя: соедините ладони на уровне груди под прямым углом и прижимайте их так сильно друг к другу, чтобы создалось давление, 10 раз. Упражнение можно делать несколько раз в день.

Совет 7. Защита от солнца

Ультрафиолетовые лучи оказывают разрушительное воздействие на коллагеновые волокна и эластин. Лучший способ ускорить старение - загорать под солнцем топлес. Никогда не делайте этого, иначе вы получите сухую грудь в более зрелом возрасте. На пляже с вами всегда должны быть солнцезащитное и увлажняющее средства.

Совет 8. Занимайтесь спортом

Но не любым. Долгие пешие прогулки очень утомляют грудь. А вот плавание, наоборот, тонизирует. Особенно на спине, когда раскрывается грудная клетка.

Совет 9. Заботимся о растяжках

Они могут возникнуть, например, после беременности. Помогут массажи увлажняющими маслами. Можно также наносить непосредственно на растяжки эфирное масло розового дерева с помощью ватного тампона.

Совет 10. Никакого сжатия!

Не надевать слишком маленький бюстгальтер, который сжимает грудь. Ночью не рекомендуется спать на животе, чтобы вес тела не переносился на грудь. Также нужно избавиться от привычки скрещивать руки, это ослабляет ткани, помните!

 © www.greenmama.ru

Секционные ворота получают все большую популярность в сравнении с распашными конструкциями. Особенно если речь идет о заполнении гаражного проема. Главное отличие ворот секционного типа заключается в том, что полотно, состоящее из горизонтально расположенных секций, при открывании перемещается вертикально вверх и убирается под потолок, что дает больший простор для парковки внутри гаража и не создает помех при въезде.

Продажа автоматических секционных ворот в Москве - это конечно компания Вымпел Монтаж Сервис. Компания предлагает самый широкий спектр дизайнерских и цветовых решений для секционных ворот, как промышленных, так и простых гаражных.

Секционные ворота могут быть практически любого размера, изготавливаются для любого проема, а их установка проводится в течение одного дня;

…надежно сохраняют тепло и защищают от шума, легко и бесшумно движутся, безупречно выглядят;

…могут быть любого цвета и дизайна, и тем самым подчеркнут архитектурный стиль и красоту любого строения;

…легко моются, очищаются и не ржавеют;

… расширяют полезное пространство в гараже и перед ним, а выпавший зимой снег не мешает их открывать - ворота открываются вверх;

…легки в управлении: одно нажатие кнопки (если ворота с электроприводом) или движение руки (если с ручным приводом) – и ворота открыты;

… надежно защищают от взлома;

…безопасны - в них обеспечена защита от защемления пальцев, зацепа, пореза, неконтролируемого движения и падения полотна. Если у заказчика есть желание сделать в воротах окна, то они будут сделаны из прочного поликарбоната, который никого не поранит, если вдруг побьется.

Монтаж промышленных секционных ворот выгодно также осуществляет компания ВМС. ВМС оснащает ваши ворота современной и надежной автоматикой и радиоуправлением. Это в значительной степени облегчает эксплуатацию автоматических гаражных или въездных ворот и обеспечивает безопасность Вашего автомобиля, превращая автоматические гаражные ворота в удобное средство контроля доступа.

Компания Вымпел Монтаж Сервис также осуществляет Продажа шлагбаумов по выгодной цене Москва. Также при больших заказах вам гарантирована скидка.

Киевлянам продавали презервативы, опасные для здоровья

В украинской столице и на территории десяти областей нашей страны через сеть розничной торговли продавали опасные для здоровья контрацептивы.  Об этом информирует пресс-служба Главного управления МВД в Житомирской области.

Сообщается, что сотрудники милиции возбудили уголовное дело в отношении трех членов организованной преступной группировки, которые около года через интернет реализовывали контрафактные презервативы.

Правоохранители установили, что злоумышленники создали в интернете магазины и продавали поддельные презервативы по заниженным ценам. Они наладили сотрудничество с региональными представителями в 10-ти областях и в Киеве.

Сеть реализации фальсификата охватила как магазины, киоски, АЗС, так и аптеки. Презервативы, которые у оригинального производителя стоят порядка 25-30 гривен, закупались по 3,5 гривны, а продавались по цене настоящих.

Согласно выводам экспертов, данная фальсифицированная продукция не отвечает никаким нормативным требованиям качества. Более того, она несла потенциальную угрозу для здоровья ее пользователей. У подозреваемых изъяли партию товара на сумму полмиллиона гривен.

В Москве открылся фестиваль актуального научного кино

В Москве открылся фестиваль актуального научного кино "360 градусов". В период с 22 сентября по 2 октября любителям данного жанра на нескольких площадках зрителям покажут 23 картины современных режиссеров. Фильмы зарубежных и одного российского режиссера будут демонстрироваться в залах Политехнического музея, МГУ имени Ломоносова, Высшей школе экономики, МГТУ имени Баумана, Московском институте стали и сплавов, Московском физико-техническом институте, а также в кинотеатре "Пионер". Почти все картины фестиваля ранее завоевали награды на международных конкурсах. «Мы консультировались с экспертами, но в целом старались отбирать фильмы, в которых есть человеческая история, и которые рассказывают о влиянии достижений современной науки на жизнь людей», - сообщила арт-директор фестиваля Ирина Белых. Программа фестиваля делится на три части: основная, экспериментальная и "Короткий метр".

Если вы собрались на фестиваль, то можно снять квартирку, интересно, сколько стоит примерно снять квартиру на сутки?

Здоровые и красивые зубы - визитная карточка человека. Они сигнализируют о внешней ухоженности и внутреннем здоровье каждого. При общении даже с незнакомым человеком первое, на что мы обращаем внимание - это зубы. Большую роль играет ежедневный уход за полостью рта и регулярные визиты к дантисту. Об этом не стоит забывать.

Паста, нить и ополаскиватель - простые инструменты, которые помогают сохранить зубы здоровыми. Как выбирать и правильно использовать эти блага цивилизации? 

Гигиена полости рта подразумевает под собой умение правильно ухаживать за полостью рта и чистить зубы с помощью персональных или индивидуальных средств. Эти средства индивидуальной гигиены полости рта можно разделить на пять основных групп:

обязательные — зубная щетка, зубная паста и/или зубной порошок;

дополнительные — зубная нить и зубочистки; вспомогательные — зубной эликсир, ополаскиватели, ирригаторы, детские зубные кольца, жевательная резинка;

контрольные — зеркало, тестовые растворы и таблетки; лечебные — фтористые таблетки и растворы, настойки лекарственных трав.

Какую же выбрать? На рынке стоматологии существует уже более 40 лет вторая по величине частная фармацевтическая компания во Франции «Пьер Фабр» - , которая производит группу  высокоэффективных препаратов для профилактики и комплексного лечения стоматологических заболеваний - Элюдрил, Эльгидиум, Эльгифлуор (зубные пасты), Элюгель, Пародиум и Пансорал, Сенсигель (гели), а также полоскания Элюдрил и Эльгидиум.

Все препарата компании «Пьер Фабр» высоко эффективны как для лечения и профилактики стоматологических заболеваний, так и для ежедневного ухода за полостью рта.

Индивидуальная гигиена подразумевает под собой умение правильно ухаживать за полостью рта и чистить зубы с помощью персональных или индивидуальных средств. Эти средства индивидуальной гигиены полости рта можно разделить на пять основных групп:

обязательные- зубная щетка, зубная паста и/или зубной порошок;

дополнительные - зубная нить и зубочистки;

вспомогательные зубной эликсир, ополаскиватели, ирригаторы, детские зубные кольца, жевательная резинка;

контрольные зеркало, тестовые растворы и таблетки;

лечебные фтористые таблетки и растворы, настойки лекарственных трав.

Один из препаратов компании я уже проверила на себе и с огромным удовольствием поделюсь с вами - это "Пансорал". Все знают, как тяжело проходит период прорезывание зубов у детей. "Пансорал" это препарат, который облегчит ваши страдания и страдания вашего ребенка. Следует отметить, что проведенные клинические исследования не выявили каких-либо противопоказаний для применения препарата. При регулярном применении геля Пансорал первые зубы, значительно облегчается течение периода прорезывания зубов у ребенка и исключается возникновение осложнений.

Просто отдать в руки другому водителю свидетельство о регистрации (техпаспорт) и ключи недостаточно – нужен страховой полис.

Соответствующие изменения вступили в силу 13 августа, вместе с отменой техосмотра.

Первая ошибка, которую, судя по автомобильным форумам, совершают украинские водители: следуют тиражируемому СМИ мнению о том, что теперь для передачи автомобиля достаточно лишь отдать в руки другому водителю свидетельство о регистрации (техпаспорт) и ключи. На практике сотрудник ГАИ после остановки автомобиля требует показать еще и полис страхования автогражданской ответственности. И за его отсутствие выписывает штраф в размере 425—850 грн. Естественно, водитель начинает возмущаться и «качать права». В итоге его задерживают на основании ч. 1 ст. 185 КУпАП (злостное неповиновение законному распоряжению или требованию работника милиции) — за такое правонарушение предусмотрен штраф от 85 до 255 грн., либо общественные работы сроком от 40 до 60 часов, либо исправительные работы на 1—2 месяца, либо админарест до 15 суток. Об этом пишет Сегодня.

Традиции снижать цену на товары наши переняли у предприимчивых американцев, которые со дня основания первых магазинов поняли, что товар лучше продать дешевле, чем совсем не продать. Порой, в США устраиваются даже праздники распродаж, на которых можно найти много удивительных вещей и приобрести какой-нибудь раритет за сущие копейки.

Лет десять назад, о таких понятиях как "расспродажа" и "скидка" простой украинский житель мог прочитать только в зарубежных учебниках по маркетингу и рекламе. Сегодня и у нас это стало привычным делом - в конце сезона пробежаться по магазинам, чтобы захватить какую-нибудь модную вещичку из прошлой коллекции за полцены. Однако опытные психологи трубят во все концы: такое отношение к вещам и покупкам может закончится очень плачевно и перерасти в болезнь. В противовес им, маркетологи постоянно улучшают систему дисконтов, чем завлекают в свои магазины все большее и большее число клиентов. Так действительно ли "скидки в киеве" - это сниженная цена на товар или только очередной рекламный ход и не более?

Система скидок и дисконтов превратилась в достаточно серьезное манипулирование сознанием клиента. Логика такого метода достаточно проста - с одной стороны покупатели получают возможность приобрести товар дешевле, с другой - продавцы с помощью скидок не только освобождаются от товарных остатков, но и вербуют себе новых лояльных клиентов.

Для нас, покупателей, созданы даже специальные портал, на котором можно отследить все скидки онлайн, а это существенно экономит время и конечно же деньги. Теперь все распродажи, акции и скидки киев на одном сайте — Discount.UA

Итак, Вы решились приобрести некоторые вещи и Вам нужны конкретные адреса, где можно побольше купить и поменьше потратить?  Discount.UA ждет вас.

Очень легко выбирать одежду и ходить по модным бутикам, если у вас идеальные пропорции тела и замечательная фигура. Ну а если ваши формы далеки от идеалов, что тогда? Тогда для вас есть магазины женских костюмов "Твой стиль"

Но не забывайте, что в первую очередь надо себя любить. Это правило – обязательное. И еще пару советов на, что следует обратить внимание при выборе одежды. Идеальный силуэт — блузки по фигуре, прямые брюки и юбки, платья и кардиганы с запахом, подчеркивающие талию. Платья и блузки, открывающие декольте будут притягивать взгляды к достоинствам вашей  пышной фигуры. Лучше выбирать простые базовые цвета, чёрный и белый, мелкий рисунок. По возможности не использовать сложные декоративные элементы (цветочки, бантики, драпировки, кружева и т.п.)

В любом случае консультанты магазина "Твой стиль" всегда подскажут вам нужную модельку, расскажут про состав тканей и правильный уход за вещью, даже если вы захотите заказать одежду и обувь через интернет.

Выбор кончено всегда остается за вами, но к советам прислушайтесь.

Ингредиенты

• 10 кг. Баклажан.
• 1 кг. Чеснока.
• 300 гр. Острого стручкового перца (должен быть красный, так красивей)
• Уксус
• Масло подсолнечное
Способ приготовления
• Баклажаны хорошо промыть, нарезать кольцами примерно по 1,5 см.
• Сложить в эмалированную или пластиковую ёмкость, просаливая каждый слой.
• Дать постоять часа 4. После чего образовавшуюся жидкость слить.
• Пока из баклажан уходит горечь, готовим ЯД для кобры. Перец и чеснок пропускаем через мясорубку, получившуюся кашицу перемешиваем и заливаем уксусом(уксус должен покрывать эту смесь полностью)
• Банки у нас вымыты, стерилизованы (лучше использовать 500-700 гр.) , крышки готовы- НАЧИНАЕМ.
• В сковороде (лучше 2 сковороды так быстрей) разогреваем масло (масло очень хорошо впитывается баклажанами, поэтому подливаем по мере надобности). Обжариваем баклажаны с двух сторон, обмакиваем в кашицу (по мере удаления уксуса его можно подливать) и в банку. Банки закатываем по мере заполнения. Иногда кашица плохо пристаёт к баклажанам поэтому можно просто ложечкой её класть слоями на баклажаны в банку.

Очень хочется, принимая гостей дома, организовать торжество таким образом, чтобы праздник почувствовали не только гости, но и хозяева. Чтобы он оставил у всех самые приятные воспоминания,  прошел весело, вкусно, красиво, волшебно...

Любой праздник это не выставка нарядов и бриллиантов, а праздник веселья, когда у всех есть возможность подурачиться и повеселиться от души. Если вы принимаете гостей дома, то имеете полное право объявить условия вечеринки, задать ее формат. Я со своими друзьями испробовала множество вариантов сценария и могу сказать, что люди с удовольствием откликаются на предложения подготовиться к празднику особым образом. К примеру, можно предложить всем мужчинам надеть бабочки или элегантные красные шарфы, объявить цвет, который должен присутствовать в нарядах всех гостей. И, если на вечеринку в розовом цвете кто-то придет в строгом костюме и розовых носках, это уже будет весело.
Конечно, женщинам всегда приятно использовать возможность, чтобы надеть красивое платье. Значит, еще одно условие: никаких джинсов!

Чтобы у хозяйки праздника остались силы на веселье, есть несколько вариантов организации застолья. Если позволяют средства, можно заказать кейтеринг, доставку готовых блюд домой. Или договориться с подругами, кто за какую часть меню отвечает. Если среди гостей есть человек, который умеет и любит готовить, предложите ему праздничный мастер-класс на вашей кухне это всегда интересно.

Я люблю порционную подачу блюд, но понимаю, что дома довольно трудно организовать несколько перемен посуды и приборов за один вечер, поэтому всегда обращаюсь к ребятам из Jam Caterin. Это настоящая команда профессионалов. Ну а цена выходит не такой уж и космической, если всем вместе скинуться.

Когда летом стоит сильная жара, самым надежным средством от зноя становится холодный суп. Он приносит прохладу и сытость, а его приготовление не отнимает много времени и сил.

СВЕКОЛЬНИК

Ингредиенты:

• 500 г молодой свеклы с ботвой
• немного уксуса
• сметана по вкусу
• хлебный квас
• 3 яйца (отварить вкрутую)
• 3 огурца
• пол-лимона
• пучок укропа
• лук-резанец
• соль, перец

За многовековую историю комод не раз менял свой облик: успел он побыть и кожаным, и деревянным; и расписным, и инкрустированным; и низким приземистым, и узким вытянутым… Каждая историческая эпоха неизменно накладывала свой отпечаток на стиль, конфигурацию, объем и материал практичного предмета домашнего обихода.

Пик популярности комода приходится на эпоху рококо, когда он становится обязательной частью парадного интерьера. Краснодеревщики того времени создавали шедевры: изящные формы, богатейшая отделка из слоновой кости, перламутра, полудрагоценных камней и позолоченной бронзы.


 

В любом случае Комод , это именно та вещь, без которой очень трудно обойтись. Ведь гораздо удобнее разложить все по ящикам, особенно если они с разделителями, чем навалить горы белья в шкаф. Впрочем, и само слово «commode» означает «удобный».

Самые удобные  и разнообразные  комоды предоставлены магазине Бит и Байт. Выбрать и заказать комод можно прямо на сайте. Разнообразие конфигураций и расцветок удовлетворит даже самого изысканного клиента. Есть даже детские комоды, например такой "Капитошка" мне очень понравился.

Обиды оседают в наших душах тяжелым балластом, от которого нужно избавляться.

В обидах чаще всего мало смысла. На друзей не стоит обижаться, ведь они желают вам добра и, как любой человек, имеют право на ошибку. На врагов тем более не следует обижаться, ведь они желают вам зла, и их поступки понятны. Но все-таки от обид бывает трудно удержаться.

Дизайн штор для кухни бывает самым разнообразным. Прежде всего он должен поддерживать жизнерадостное настроение, которое появляется у членов семьи при встрече.
Не исключено, что хозяевам дома по душе придутся не тканевые шторы, а жалюзи. Жалюзи – это те же шторы, только они представляют собой скрепленные полоски из дерева, металла, ткани или пластика. Чистка жалюзи в сравнении со шторами будет не такой затруднительной: если шторы нужно стирать, то жалюзи достаточно просто протереть влажной салфеткой. Мне очень нравятся жалюзи деревянные, они очень стильно смотрятся и создают уютную атмосферу.

Если задумываться в первую очередь об удобстве и функциональности, то для кухни можно подобрать рулонные шторы – особый подвид таких штор, как жалюзи. Рулонные шторы будут практичным решением, потому что рулонные шторы закрывают непосредственно оконный проём и не мешают установке мебели у окна.

Сейчас такие шторы можно заказать через интернет, сделав расчет стоимости по вашим размерам прямо онлайн на сайте www.profdekor.ru Цены очень низкие, а также компания работает по всей России и осуществит ваш заказ в кротчайшее время.

В Непале веден запрет на курение

С 7 августа в Непале вступил в силу запрет на курение в общественных местах, включая аэропорты, гостиницы, рестораны, правительственные здания и офисы компаний, а также некоторые парки и храмы, дома престарелых и приюты для детей. Также запрещено продавать табачные изделия в радиусе 100 метров от данных мест. За нарушение будет взиматься штраф в 100 рупий, за повторное нарушение курильщику придется заплатить до 100 тысяч рупий, то есть более 1400 долларов. За продажу сигарет беременным женщинам и лицам, не достигшим 18 лет, будут штрафовать на 10 тысяч рупий, а за рекламу табака – на 100 тысяч рупий.

Когда приходит время выхода в свет, женщина будто оставляет вместе с большой и тяжелой сумкой все заботы и берет в руки аккуратный клатч, в который помещается только всё самое необходимое – помада, пудреница, ключи и мобильный телефон.

Почему-то этот аксессуар мне очень нравится, особенно в современном исполнеии. Например такой с кастетом.

Или такой можнокупить клатч из кожи питона, очень стильно и современно.

Плетеная кожа тоже в моде

Лето - время отдыха на пляже. Каждый пляж имеет свои особенности и по-своему привлекателен для туристов.

Но есть и такие пляжи, которые известны на весь мир как самые необычные и удивительные. "Фокус" опубликовал фото таких пляжей.

Kaihalulu

Знаменит необычным красным цветом песка пляж Kaihalulu. Причиной возникновение этого "пляжного" феномена является находящийся на южной стороне острова Мауи (Гавайи) потухший вулкан Кауки.

Пляж Kaihalulu расположен далеко от цивилизации и добраться туда довольно сложно.

Papakolea Beach

Уникальный зеленый цвет Papakolea Beach приобрел благодаря местной вулканической породе, состоящей из хризолитовых кристаллов.

В Лас-Вегасе пройдет первая конференция детей-хакеров

Хочешь похудеть и не мучаться  чувством  голода? Попробуй посидеть на грейзинг-диете.  Лето как раз идеальное  для нее время.

    

Основная суть грейзинга (кстати, слово произошло от  английского «graze», что означает  «пастись») заключена в дробном питании. Придерживаться грейзинг-диеты вовсе несложно: просто теперь к завтраку, обеду и ужину добавь перекусы. Это могут быть второй завтрак, полдник и легкая закуска за полтора-два часа до сна. То есть ты можешь кушать не менее шести раз в день (примерно каждые 2-3 часа). Главное – перекусы должны быть легкими и полезными. Ученые подсчитали: если  оставив все привычные блюда и продукты, ты просто разобьешь свое меню на несколько приемов пищи, то в итоге съешь на 10-15% меньше.

Кроме того, небольшой перекус снижает аппетит, и во время обеда или ужина ты съешь меньше. Питаясь по такой схеме, ты через некоторое время вообще сможешь исключить вредные или слишком калорийные продукты  или свести их употребление до минимума.

Идеально для перекусов подойдут кефир, творог, йогурт, зерновые хлебцы, батончики мюсли, омлет, овощной суп,  мясо курицы  (отварное или приготовленное на пару) или нежирная рыба. Не стоит перекусывать овощами и фруктами в чистом виде, поскольку фруктовые кислоты повышают аппетит. Лучше съесть овощной или фруктовый салат. Для перекусов также не подходят песочное печенье, чипсы, орешки, конфеты, шоколад, колбаса.

Грейзинг-диета имеет несколько плюсов:

Снижается суточная калорийность еды. Ученые - диетологи выяснили: чем меньше человек ест, тем меньше калорий ему требуется для насыщения.  Все дело заключено в гормоне грелине, который несет ответственность  за чувство голода. Его количество напрямую зависит от времени, которое прошло с последнего приема пищи. А постоянные перекусы при грейзинге приостанавливают его выработку, и, значит, насыщение наступает быстрее.

Ускоряется метаболизм. Чем реже человек ест, тем медленнее у него обмен веществ, чем чаще – тем быстрее. А быстрый метаболизм приводит к потере лишнего веса.

Улучшается работа желудочно-кишечного тракта. Когда пища поступает в организм маленькими порциями, желудок без проблем успевает ее переварить.

Увеличивается расход  энергии.  Ты теперь не переедаешь, и организм находится в тонусе.

Нормализуется сон. Плотные ужины ведут к плохому сну и даже бессоннице.  Между прочим, ученые недавно доказали, что крепкий сон способствует похудению.

Придерживаясь такого ритма питания, ты в скором времени заметишь, что из диеты грейзинг превратится в твой стиль питания.

Есть такая аксиома, которая гласит, что нет такого человека, который бы не имел комплексов. Даже самый раскрепощенный и самый коммуникабельный человек внутри себя обязательно имеет множество сомнений. Однако психотерапевты утверждают, что избавится от неуверенности и других психологических проблем все же реально. К сожалению, многие не очень понимают, что такое психотерапевтическая группа. Поэтому не хотят, а то и опасаются в них участвовать, лишая себя возможности получить необходимую помощь и поддержку. Но ситуация потихоньку меняется. Есть тренинги, которые становятся у нас модными. Посещение, скажем, тренинга уверенности или тренинга личностного роста считается престижным. Так вот, большинство тренингов - это не что иное, как своеобразные психотерапевтические группы.

Оказывается, что и самые успешные, сильные и уверенные люди не застрахованы от ссоры с близким человеком, осеннего стресса, серьезного давления начальства, неудачи или переутомления. И вот тут-то десяток встреч в обществе похожих на тебя людей - прекрасная поддержка. Например тренинг курс Телесная карта для тех, кто хочет осознать себя через познание тела, кто стремится к совершенству и овладению телом, осознанию бессознательных мотивов, управлению жизненной энергией. Или Психодраматический курс - тоже отличное предложение для неуверенных в себе людей.

Профессиональный психолог, психотерапевт никого жить не учит. Он не имеет на это никакого морального права, да и не может знать, что лучше для другого человека. На самом деле, каждый сам знает, как решить ту или иную проблему, как избавиться от страхов или от дурной привычки, как выйти из стресса или помириться с мужем. Психолог лишь помогает найти известный клиенту, но как бы спрятавшийся выход - с помощью нехитрых упражнений и приемов, в процессе обсуждения, подталкивающего к осознанию проблемы. Один из таких психолог Александр Макаров. Что касается количества встреч, то обыкновенному человеку необходимо 8-10, максимум 12. Обычно этого бывает достаточно, чтобы реально помочь. Больше, как правило, не требуется. Но и не меньше, иначе результат будет сиюминутным и все переживания могут вернуться.

По "Индексу Биг Мака" доллар стоит 18,5 рубля

Биг Мак, продающийся в сети McDonald's, стоит в России 75 рублей, что составляет 2,7 доллара. В США бургер оценена в 4,07 доллара. Из этого следует, что рубль недооценен на 34 процента, а доллар в России должен стоить 18,5 рубля, отмечается в ежегодном обзоре. "Индекс Биг Мака" рассчитывается с 1986 года, так как производство гамбургера во всех странах не отличается по затратам. Самые дорогие гамбургеры, стоимостью в 8,31 доллар, оказались в Норвегии. В Швейцарии за Бик-Мак просят 8,06 доллара. В Швеции булка стоит чуть больше 7 долларов. В Гонконге Биг Мак стоит меньше двух долларов, в Китае - 2,27 доллара, в Таиланде - 2,35 доллара, а в Египте - 2,36 доллара.

Обама теряет читателей в Твиттере

Президент США Барак Обама за считанные часы лишился около 36 тысяч подписчиков в сервисе микроблогов Twitter. Барак Обама попросил своих читателей при помощи микроблога воздействовать на конгрессменов-республиканцев от своих штатов и попросить их о поддержке компромиссного антикризисного плана. После чего аккаунт Обамы стал выдавать ссылки на аккаунты каждого республиканца в Twitter. В Конгрессе США насчитывается 287 республиканцев. Некоторые фолловеры президента, посчитав перечисление каждого республиканца в Twitter излишним, удалили президента из списка своих "друзей". Зато у конгрессменов-республиканцев заметно прибавилось фолловеров.

Об автомобилях марки Peugeot пишут стихи, сочиняют и поют песни, их снимают в блокбастерах, где они становятся чуть ли не главными героями кинофильма, едва не затмевая актёров-людей… В мировой автомобильной истории такие случаи встретишь не часто.
Французская компания Peugeot - одна из немногих, кому удалось создать свою автомобильную субкультуру, некое специфическое и обособленное от других мировоззрение, незримо связывающее автовладельцев различных стран и даже времён.
Пежо – это не случайный выбор. Это стиль жизни, особое мироощущение, которое объединяет различных по характеру, но похожих по духу людей.

Особое внимание хотелось бы уделить тех обслуживанию автомобиля. "Ремонт Пежо" следует проводить на фирменных СТО. Одним из таких является Сервис-центр Лион-авто. Перечень услуг центра очень широкий, поэтому вам не придется ехать куда-либо дополнительно, чтобы сделать развал или диагностику, все это можно сделать в одном месте. А также в сервис-центре можно приобрести фирменные запчасти или заказать их.

Андрей Кончаловский снимет второй "Глянец"

Андрей Кончаловский сообщил, что планирует снять продолжение фильма "Глянец", заявив, что в настоящее время "идет работа над сценарием. Я ищу себе авторов, а пока пишу сам". О сроках работы и о сюжете картины режиссер умалчивает. Оригинальная картина рассказывает о жизни портной-провинциалки Гали, отправившейся покорять Москву. Главные роли в фильме исполнили Юлия Высоцкая и Ефим Шифрин. Последней работой Кончаловского стала картина "Щелкунчик и Крысиный король", собравшая в России 14 миллионов долларов.