"Путь к счастью начинается с понимания и принятия себя как уникального явления, вносящего свой вклад в мировую гармонию"

Окружающий нас мир настолько многогранен и разнообразен в своих проявлениях, что не всегда легко разобраться в возникающих ситуациях, отделить «зерна от плевел», т.е. факты от эмоциональной оценки и принять верное решение.
Чем больше мы накапливаем чистой информации (освобожденной от эмоциональной окраски), тем устойчивее мы к негативным проявлениям внешнего мира.
Всю жизнь мы ищем счастье, но знаем ли мы, что это? Часто получается, как в известной сказке: пойди туда, не знаю, куда, принеси то, не знаю, что». И чем сильнее мы одурманиваем себя иллюзиями, тем дальше уходим от того истинного ощущения, которое и называем счастьем.

Давайте попробуем разобраться, что же это за ощущение. В народе говорят, что часами можно рассказывать о том, что в жизни плохо, а когда хорошо – мы порой не находим слов для выражения внутреннего состояния. Так оно хрупко и прекрасно.
Чтобы поймать эти тончайшие ощущение, попытайтесь вспомнить те моменты, когда дух захватывало от восторга, вплоть до физических ощущений. Встреча с любимым человеком; звездное небо; весенний цветущий сад и т.д.
И, вспоминая, прислушайтесь к себе. Когда спадает первая эмоциональная волна – что остается? Чувство глубоко удовлетворения, душевного комфорта, мира в душе. И ясное, четкое понимание того, что что бы ни случилось – мы справимся. У нас достаточно для этого сил. В таком благодатном состоянии мы вдруг замечаем, что отчетливо видим мельчайшие детали окружающего мира, глубоко проникаем в души других людей, способны по-настоящему со-чувствовать, со-переживать, видеть то, что им действительно необходимо, не дожидаясь просьбы и не надеясь на благодарность. Именно в этот момент мы ощущаем себя неотъемлемой частью мира, в котором живем.
Всем желаю душевного комфорта и обрести свое счастье!

P.S. А что для вас является счастьем?

http://www.psynavigator.ru/articles.php?code=547