Алгоритм нахождения метафизической причины болезни

Татьяна Морозова   Вопрос №1. Какими словами лучше всего охарактеризовать то, что ты ощущаешь в своём теле в данный момент? Ответ на этот вопрос полностью отразит твое отношение к человеку или ситуации, которые спровоцировали эту проблему. Вопрос №2. Чего не позволяет тебе делать твоя болезнь? К чему тебя вынуждает эта болезнь? (Начать отвечать на этот вопрос нужно с использованием отрицательной частицы "не". Тогда узнаешь какие именно желания заблокированы) Ответы на второй вопрос алгоритма позволят определить, какие твои желания заблокированы, и какие свои потребности ты не замечаешь. Вопрос №3. Если бы ты позволил себе реализовать эти желания, как изменилась бы твоя жизнь, какой бы смысл ты в неё вложил, кем бы ты стал? Ответ на этот вопрос помогает определить глубинную потребность твоего существа, заблокированную каким-то ложным верованием. Вопрос №4. Если бы ты стал тем, о ком мечтал в предыдущем вопросе, что страшного или неприемлемого произошло бы в твоей жизни? Ответ на этот вопрос позволит тебе выявить верование, которое блокирует твои желания и твою потребность в самореализации, создавая, таким образом, физическую проблему.   Правило № 1. При толковании симптомов следует отказаться от причинно-следственных взаимосвязей на физическом уровне. Их всегда можно найти, это правда. Но они только затрудняют толкование. Мы имеем дело с самим симптомом в его качественном и субъективном виде, и нам не важно, какие физиологические, морфологические, химические, неврологические и прочие цепочки были использованы для его проявления. То есть для толкования болезни нам не важны такие слова как простудился, заразился, отравился, поскользнулся и т.д. Для анализа содержания важно, что нечто существует в определенном виде (левая рука сломана, температура тела 39 градусов, лающий кашель, боли в правом подреберье и т.д.). Правило № 2. Проанализируй время наступления симптома. Обрати внимание на ситуацию, мысли, фантазии, мечты, события, полученные известия, образующие временные рамки симптома. Правило № 3. Абстрагируйся (отойди) от симптоматических проявлений, выяви скрывающийся за ними принцип и перенеси его на психический уровень. Ключом для этого могут служить словесные формулировки (мне нечем дышать, голова раскалывается, у меня все жжет внутри, я ничего не могу проглотить и т.д.). Наш язык психосоматичен и в нем для нас находится главная подсказка. Правило № 4. Ответы на вопросы «Что не позволяет тебе делать симптом?» и «Что он вынуждает делать?» дают ключ к осознанию смысла болезни. Правило № 5. Мало узнать метафизическую причину заболевания. Нужно за ней увидеть и сформулировать имеющуюся психологическую проблему применительно к самому себе. Это нужно для того, чтобы было ясно ЧТО с этим ДЕЛАТЬ ДАЛЬШЕ.   Памятка о собственной близорукости. Правила техники безопасности.   Когда ты начнешь читать про разнообразные проявления болезни, будет очень полезно мысленно поискать те или иные симптомы у своих знакомых, друзей и родственников: у тебя появится возможность проверить наличие взаимосвязей на собственном опыте. Кроме того, подобное занятие помогает лучше узнать людей. Но все это ты должен делать мысленно, ни в коем случае не приставая к людям с собственными диагнозами. В конце концов, тебя абсолютно не касаются ни чужие симптомы, ни чужие проблемы. Любое замечание, которое ты делаешь, когда об этом никто не просит, - никому не нужное вмешательство в чужую жизнь. Это нарушение чужих границ, за которое можно и "огрести по полной". Человек в состоянии позаботиться о себе сам. И это лучшее, что он сможет сделать для совершенствования Мира. Не нужно ему в этом ни мешать, ни помогать. Совет изучить симптомы других людей мы даем лишь затем, чтобы у тебя была возможность убедиться в правильности предложенной методики. Дело в том, что при исследовании собственных симптомов ты, вероятнее всего, придешь к выводу, что в твоем, "совершенно особом случае" предложенная трактовка совершенно не подходит, и дело обстоит как-то иначе. Самая большая проблема, с которой мы уже неоднократно сталкивались, заключается в том, что «соринка бывает только в чужом глазу». Теоретически собственная слепота объясняется легко. В симптоме заключен принцип, отсутствующий в твоем сознании, - наше толкование указывает на этот принцип и демонстрирует то, что находится в ТЕНИ. Ты сравниваешь это с тем, что ты осознаешь внутри себя, и убеждаешься, что «это не так». Значит, предложенное толкование тебе абсолютно не подходит. При этом ты как-то забываешь, что речь как раз и идет о неосознаваемой проблеме! Принять это можно только после определенной, достаточно сложной и длительной работы над самим собой. Если, например, симптом связан с агрессивностью, то появился он у человека именно потому, что тот все время неосознанно подавлял ее. Узнав, что у него есть симптом агрессивности, человек замашет руками, так как всегда обходил этот вопрос стороной - иначе агрессивность не оказалась бы в его тени. Отсюда следует правило: по степени неприятия можно сделать вывод, насколько точна трактовка симптома. Если «диагноз» поставлен правильно, всегда возникают недовольство, страх и отрицание. Полезно было бы иметь честного партнера или друга, к которому можно обратиться с вопросом, зная, что у того достаточно мужества, чтобы открыто поговорить о твоих слабостях. (Михаил) Добрый день, Таня. Цитата Татьяны Морозовой: "...что причина простуды в том, что человек вместо того, чтобы целенаправленно придерживаться своей точки зрения на тот или иной вопрос при общении с родственниками, предпочитает, не накалять обстановку, старается зажать и скрыть от них часть своих мыслей и желаний, промолчать там где надо сказать громко и отчетливо то, что его волнует, пытается найти некий компромисс. Ну и что это ему дает? Да ничего особенного! И не даст до тех пор, пока при своем следующем общении с родными этот человек не начнет свои мысли и желания выражать открыто и ясно, никуда не пряча как их, так и свое недовольство по поводу того, что его кто-то там не понимает..." Таня, но это же просто скандал, обиды, конфликт? Меня учили - уступи, промолчи, не то конфликт (пусть не всегда прямо об этом говорили, но красной линией проходило всегда). В итоге это копилось, и рано или поздно прорывалось. На всякое выражение шла одна реакция: - чего грубишь, как грубо. Но это уже были взрывы накопленного. Зашикивалось, говори тише, стыдобушка, позорище т.д. Т.е. формировалось, что все надо сюсюсю, с улыбочкой (пришел образ -гаденькой), но все эти улыбочки фальшивы и на них никто не реагировал, просто так принято, и все это понимают и не обращают на такой тон внимания. Но я выражал мысли как мог, раз учили вообще это не выражать, а прятать, зажимать это в себе. (Татьяна Морозова) Ну и что что конфликт? Первая брань лучше последней. И никогда не будет острого конфликта и обиды если человек научится говорить по делу, не переходя на личности. А вечное сдерживание себя приводит к обездвиживанию. (Михаил) Что и произошло :) "...не переходя на личности..." Еще бы этому научиться, совсем хорошо было бы :) Вспомнилась такая ситуация: с теми людьми, с которыми я при первой встрече или знакомстве, или в первые разы общения (не знаю как правильно написать) "пособачился", был крупный конфликт, впоследствии у меня, как правило, завязывались достаточно близкие отношения, становились пусть не друзьями, но хорошими знакомыми. В отличие от ситуаций, когда я изначально старался как-то сгладить, замять, уступить. Я это связывал с тем, что люди просто помнили происшедшее и остерегались (на подсознательном уровне) получить сдачи.   Пример разбора ситуации с применением алгоритма.   Шаг № 1. Какими словами лучше всего охарактеризовать то, что ты ощущаешь в своём теле в данный момент? (Евангелина)Я чувствую тяжесть в голове, как будто ее что-то сковывает, она словно немеет, такое ощущение, что она не моя. Всю мою голову сковывает. Я не могу воспринимать жизнь, происходящие события. Вся моя энергия словно скапливается в области головы и тянет голову. Я чувствую головокружение, страх (от того, что я не понимаю, что со мной происходит).Головная боль накатывает на меня словно цунами, выбивает меня из жизни и вызывает во мне страх. Эта боль черного цвета. Ответ на первый вопрос полностью отразит твое отношение к человеку или ситуации, которые спровоцировали эту проблему. (Татьяна Морозова) Подытожим: Ситуация такая: ты чувствуешь, что живешь не своей головой, а следовательно - проживаешь чужую жизнь. Шаг № 2. Чего не позволяет тебе делать твоя болезнь? К чему тебя вынуждает эта болезнь? (Начать отвечать на этот вопрос нужно с использованием отрицательной частицы "не". Тогда узнаешь какие именно желания заблокированы) (Евангелина) Моя болезнь не дает мне быть счастливой, гармонично жить, чувствовать радость и счастье каждой минуты своей жизни. Головная боль вынуждает меня не радоваться, не быть счастливой, не идти вперед, не верить в себя, не чувствовать себя здоровой и жизнерадостной. Как будто головная боль перекрывает какие-то мои мысли. Ответы на второй вопрос алгоритма позволят определить, какие твои желания заблокированы, и какие свои потребности ты не замечаешь. (Евангелина) Итак, у меня заблокированы следующие желания: быть счастливой, верить в себя, быть здоровой. (Татьяна Морозова) Я бы тут обратила внимание на другую твою фразу: "Как будто головная боль перекрывает какие-то мои мысли". А так как мы в предыдущем вопросе выяснили, что тебя беспокоит то, что ты живешь чужими мыслями, то твоя головная боль и создана тобой для того, чтобы их перекрыть. То есть твоя главная потребность: начать жить своим умом. Шаг № 3. Если бы ты позволил себе реализовать эти желания, как изменилась бы твоя жизнь, какой бы смысл ты в неё вложил, кем бы ты стал? (Евангелина) Если бы мои желания реализовались - я была бы успешной бизнес-леди, имела бы свой бизнес, много путешествовала, ходила в крутой спортивный клуб, общалась бы только с милыми, позитивными людьми и родила бы еще 2-х детей. Вау, уже захотелось это сделать! Ответ на этот вопрос помогает определить глубинную потребность твоего существа, заблокированную каким-то ложным верованием. (Татьяна Морозова) Давай попробуем это ложное верование определить. В описании своей жизни ты совместила то, что многим видится несовместимым: успешную карьеру, активную жизнь вне дома, а также большую семью со множеством детей. Я так понимаю, что в глубине души ты думаешь, что нельзя объять необъятное и полностью состояться одновременно как личность, как женщина и как мать. Нужно выбирать. Вот этот выбор и "разламывает" твою голову на части. Шаг № 4. Если бы ты стал тем, о ком мечтал в предыдущем вопросе, что страшного или неприемлемого произошло бы в твоей жизни? (Евангелина) Мне пришлось бы менять многое-многое в своей жизни- мне пришлось бы поверить в себя, в свои силы. Поверить, что я сильнее всех обстоятельств, что у меня хватит сил заниматься своим бизнесом и быть счастливой. Мне пришлось бы жить осознанно, отвечая за каждый происходящий момент в своей жизни. Мне пришлось бы понять, что только я сама отвечаю за все происходящее в своей жизни. Мне пришлось бы признать себя счастливой и взять на себя ответственность за свой выбор. Мне пришлось бы понять, что только я сама виновата в том, что у меня болит голова и в нее лезут дурные мысли. (Татьяна Морозова) Все же ты не ответила на вопрос: что страшного произошло бы в твоей жизни, если бы ты вдруг сделала невозможное - совместила несовместимое? Что именно тебя сдерживает начать осуществлять свои мечты на практике? Какой страх не дает плюнуть на все и, засучив рукава, построить свою жизнь такой, какой тебе хочется ее видеть? Подумай над этим. Дальше я тебе немножко подскажу чего ты боишься. Ответ на этот вопрос позволит тебе выявить верование, которое блокирует твои желания и твою потребность в самореализации, создавая, таким образом, физическую проблему. (Евангелина) Оказывается, в глубине души я считаю, что не способна просто жить счастливо, свободно и гармонично. Я так привыкла к роли несчастной жертвы, которую в детстве не любили родители, потом бросил любимый муж, я так привыкла страдать и защищаться от жизни, что не могу сейчас принять, что Жизнь может быть просто счастливой и радостной, что можно быть счастливой от того, что живешь. Наверное, моя голова уже просто устала от моих темных, негативных мыслей, что теперь начинает болеть и словно отказывать мне(неметь). (Татьяна Морозова) Ну одно твое ложное верование я уже могу подсказать: жизнь - борьба: для того, чтобы чего-то добиться, нужно обязательно бороться, сражаться, "рвать когти", доказывать, что я чего-то стою. Я думаю, что тебе совершенно не хочется объявлять кому-либо войну и начинать боевые действия. Ты если это и делаешь, то больше по привычке так как еще живешь с мыслями, что "без труда не выловишь и рыбку из пруда", что "любовь нужно заслужить" и т.п. заблуждений. Вот это и есть твой главный тормоз и причина застревания на одном месте: с одной стороны бороться, вроде, надо, а с другой - совсем не хочется - ведь все предыдущие годы борьбы большого счастья так и не принесли, и ты до сих пор сидишь "у разбитого корыта". Ну и что делать, если не бороться? Жить и учиться получать удовольствие от всего, что ты делаешь: от готовки ужина, от созерцания ночи за окном, от укладывания ребенка спать и т.д. и т.п. Если ты делаешь что-то, то делай это с удовольствием или не делай вообще. Прислушивайся к себе и своим желаниям и тогда ты быстрее найдешь свой собственный путь счастья и радости. ___________________________________________________________________ Если я Люблю себя, то я оставляю такое же право за другим человеком. Если я Люблю себя, то я люблю себя всю, свое тело, свою Душу и свой бессмертный Дух. Я забочусь о них, я не даю мыслям, загрязняющим мою Душу, в ней поселяться, я не пускаю их в нее своим прощением. Я не даю возможности болезням внедриться в мое тело, заботясь о том, чтобы вести здоровый образ жизни. Я забочусь о своем Духе, давая ему возможность, открыто выражать свою Любовь ко всему, что создано Творцом. Если я Люблю себя, то я окружаю себя только любимыми людьми. Если я Люблю себя, то я делаю только любимое дело. Если я Люблю себя, то я живу только в любимом месте, я забочусь о нем, чтобы мне всегда было приятно находиться в нем. Если я Люблю себя, то я стараюсь, чтобы любимым людям в моем окружении было хорошо и легко, так как чем меньше у них нерешенных проблем, тем меньше проблем и у меня. Если я Люблю себя, то я люблю и других людей, так как по большому счету все мы созданы по образу и подобию того, кто дал нам часть себя. Если я себя не люблю, то я позволяю другим делать мне больно, страшно, обидно, навязывать мне то, что мне не хочется, управлять моей жизнью помимо моей воли, жить в месте, которое я ненавижу, общаться с людьми, которых я не переношу, выполнять вещи, которые вызывают у меня отвращение.

 

Расслоение миров, раскрепление старых ограничений, время сознательных выборов

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Расслоение миров, раскрепление старых ограничений, время сознательных выборов (Из послания от 16.06.11, лунное затмение).     Процессы преобразования, трансформации, активации запущены. Они как многочисленные и многоуровневые каналы, которые опускаются параллельно друг другу и  готовы присоединяться к каждому человеческому существу, которое готово впустить процесс в свое пространство жизни. Настройка на более высокий уровень осознания, потенциал, мечты, надежды, которая создает выход из циклического вращения внутри устоявшегося вихревого пространства. Главный движущий запускающий импульс — разрешение себе выйти за любые рамки дозволенного, шагнуть за пределы любых барьеров, ранее выставленных. Почувствуйте и увидьте, что вы находитесь на пороге нового этапа своей эволюции и новой, абсолютно иной жизни. Все активирующие и тормозящие процессы и инструменты, которые к ним были применены отныне являются отслужившими. Вы шагаете в неизвестное, но это неизвестное становится для вас таким, каким вы разрешете себе его видеть. Представьте, что вы делаете шаг вперед, и одновременно в этом потенциальном пространстве существует множество ниш, как множество разных уровней. Насколько высоко потенциально вы разрешите себе окунуться и углубиться? Насколько вы сможете быть свободными от старых оков и барьеров? Насколько вы готовы расстаться со своими иллюзиями? Именно настолько высоко вы можете войти. Сейчас ключевой момент расслоения миров. В данный момент кто-то, находясь во сне, совершает свои выборы на основе пройденных в течение последних нескольких недель экзаменов и выборов, а также в связи со своей высшей природой. Насколько возможно проникнуть в потенциал, каждый будет распределен новое пространство. Затем, проживая в новом пространстве, подобное начинает притягиваться к подобному. Создайте для себя потенциал в наивысшее состояние жизни, в наивысшее слияние с процессами, которые напрямую исходят из вашего Божественного Я и из вашей Просветленной Души, из вашего потенциала. Создайте для себя глубинное решение быть в своей собственной правде и быть одновременно в глубине и смотреть из этой глубины и глубокой связи со своей Душой в мир, осознавая себя устойчивой системой, всегда центрированной и самодостаточной. Почувствуйте, что вы готовы пребывать в состоянии радости и готовы принимать эту безграничную радость Мира, Вселенной, которая готова излиться на вас. Почувствуйте, что вы сейчас способны открыть любые барьеры, любые замки, которые когда бы то не было вы или ситуации вашей данной или предыдущих жизней, выстроили в вашем пространстве. Разрешите себе выйти за пределы общественного сознания и любых замков, связанных с ним. Разрешите себе выйти из общечеловеческих замков, которые когда-то были клеймом для человеческого рода и создавали ограничения и долженствования, где все люди должны были пребывать, проходя уроки. Разрешите себе выйти за любые барьеры, связанные с пленкой, отделяющей от Божественного сознания, Абсолюта индивидуальную Душу. Разрешите себе быть одновременно в индивидуальном пространстве и слитым с чистым сознанием, осознавая и определяя себя самого. Почувствуйте, что вы способны уйти, но почувствуйте также, что вы способны вернуться к себе, к своей собственной истине. И то, что вы увидите там, окажется совсем иным, чем вы могли ожидать. Разрешите себе увидеть почувствовать и ощутить совершенно иное, чем в любых ваших ожиданиях. Разрешите своему чистому осознанию наполнить вас до краев и заново выстроить. Ощутите рядом с собой самых высоких существ, которые могут приблизиться к вам. Почувствуйте их высшее водительство рядом, сопровождение в пути преобразования. Почувствуйте, что они ваши братья меньшие, меньшие по своим возможностям, как некая вспомогательная служба для вас. Почувствуйте, что вы сейчас способны раскрыть свой глубинный потенциал — огромный, мощный, могучий, открыть себя в своей земной, неземной, галактической, вселенской, божественной — во всех видах своей природы. Почувствуйте, что вы способны соединить свою многомерность воедино и стать единым внутри своего существа и ощутить внутреннюю природу, как смесь через взрыв, через фантанирующее мощное пространство, которое созидает — ваше творческое начало — иное, настоящее, реальное. Почувствуйте, что вы готовы насладиться каждым моментом своей жизни в творчестве, созидании, в процессе роста и в процессе пребывания «здесь и сейчас». Почувствуйте, что все растворяется, что было временным, в прошлом и будущем. Почувствуйте, что вы открепились от любых задерживающих, блокирующих, тормозящих составляющих груза ответственности, правил, морали, моделей, которые могли возникать из любых побуждений, из самых святых или священных, но все то, что создавало внутри вас статику, что держало вас, манипулировало вами, создавало для вас узкие рамки. Почувствуйте, что вы готовы и разрешаете, в это самое мгновение, слиться с высочайшими потоками, притекающими сюда, и раскрыть свое самое высокое, свое самое великолепное начало, тот центральный кристалл, алмаз и священный бутон, который есть ВЫ. Вы можете увидеть, почувствовать, принять, впустить, ощутить все каналы активаций, преобразований из огромной бескрайней звездной Вселенной, которая в данный момент, как инструментарий находится в вашем пространстве. Дайте добро на созидание себя — совершенного, понимающего, знающего, прекрасного, божественное выражение здесь на планете Земля. Почувствуйте свое глубинное состояние радости от встречи с самим собой. Почувствуйте, что вы сами так долго шли к этому моменту. И это еще не завершение, но новый этап развития, начало. Разрешите одновременно расширяться во все стороны. Разрешите себе охватывать своей сущностью, своим существом весь бескрайний мир, собирая все свои частицы в единое целое. Откройте осознание целого «здесь и сейчас», радостного и счастливого. Почувствуйте, что в целом слито индивидуальное и Божественное сознание, и что где-то в промежутке существует тот, кого вы именовали Высшее Я. Почувствуйте, что все это теперь вы, который здесь. Дайте добро развернуться новому приключению для себя в совершенстве, радости, успехе, проявленности. Той самой проявленности, которую вы так долго ждали, которую вы определили для себя здесь. И мы говорим сейчас вам: «Время пришло. Пришло ваше время». Ваш мир теперь лежит в определенном плоскостном пространстве. Это не совсем плоскость, но некий объем. В нем встречаются те, кто подобен вам. В других объемах встречаются те, кто подобен себе на каждом уровне. Существуют способы взаимодействия между уровнями и они имеют под собой определенные задачи для перетекания и взаимодействия. Но знайте, что сейчас система переключена. Этот процесс продлится в течение чуть более суток. Затем он растянется еще на две недели. Итогом и завершением процесса будет структурирование, кристаллизация внутри, перефокусировка. Данный временной интервал предоставляется для того, чтобы осознать, проверить, выбрать, совершать сознательные выборы. Сейчас вы освобождаетесь от всего ненужного, что могло быть препятствием. Вы входите в свое чистое видение. Все это время вы можете пребывать в своем чистом видении и наблюдать себя, видеть то, что вам нравится, открывать себя заново, быть в священном трепете перед тем, кого вы видите — свое самое драгоценное существо в этой жизни — самого себя. Наблюдайте себя без шаблонов. Наблюдайте и знакомтесь с самим собой. Время, которое дается в течение двух недель для знакомства, принятия и понимания самого себя. Мы любим вас. Пусть потоки благодати, радости, активаций, инициаций, освобождения и посвящения полностью трансформируют вас на всех уровнях настолько, насколько вы открыты. Вы станете живыми системами, которые затем понесут эту активирующую силу дальше. Но вы также станете преобразовывать сами собой все пространство жизни на разных уровнях бытия и вам это очень понравится. Вы ощутите, что занимаетесь, наконец, в этой жизни тем, что вы хотите делать, чего вы заслуживаете, от чего поет ваша Душа. Откройтесь же процессу становления себя для того, чтобы идти в новую жизнь, в новый мир, с широко открытыми глазами, легкой свободной поступью, свободным сердцем и чистой Душой, пламенной поступью шагая и озаряя собой все окружающее пространство рядом с такими же, как вы. Взаимодействие миров начнет активизироваться и вы сможете взаимодействовать с теми пространствами и существами, которые ранее были не видны вам долгое время. Теперь вы станете видеть без затуманивающих очков. Вам разрешено видеть не только внутри человеческого среза, но гораздо шире. Вы познакомитесь с объемным окружающим миром, живым, природным, божественным, звездным через свой опыт взаимодействия. Другое видение — новое, ясное, чистое. Первое, кого вы можете увидеть — вы сами. Наблюдайте, наслаждайтесь, наполняйтесь, готовтесь к новому миру, жизни, радости, любви, созиданию, проявленности, красоте.

 

Тибетская мантра для похудения !?

Тибетская мантра для похудения

Во время путешествия по Турции, мы познакомились с молодой парой: Настей и Глебом. Мы жили в одном отеле и встретились за завтраком. Разговорились, обменялись впечатлениями о стране, поделились планами и решили вместе погулять вечером. Конечно же, после прогулки заскочили в ресторан и стали заказывать.

Надо сказать, что турецкая еда – одна из самых вкусных в мире. Но при этом одна из самых калорийных… Видя, как неохотно я ковыряю вилкой в своей тарелке, Настя спросила меня: «Чего грустишь? Не бойся, от этого точно не поправишься!»

И это говорит мне человек, который весит килограмм 50, не больше!

"Откуда тебе знать, от чего я поправляюсь, а от чего нет", – пронеслось в моей голове. – "Вам, стройным, нас не понять. Это вы можете есть все подряд, а я толстею даже от мыслей про еду!!!

Вслух я этого, конечно, не сказала, а лишь промямлила что-то вроде этого: «Ага, тебе легко говорить. А я уже что только не перепробовала, ничего не помогает…»

Настя улыбнулась и рассказала, что она не всегда была такой худой и подтянутой. Оказывается, два года назад она весила больше меня (тогда мой вес был почти 76 кг), время от времени сидела на разных диетах, но вес предательски возвращался.

Избавиться от лишнего веса ей помогла тибетская мантра для похудения. За 8 месяцев она сбросила 18 килограмм! Сейчас ее вес в норме, но она, как и раньше, каждый день читает эту мантру. Вот эта мантра:

САН СИА УИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ

>>>>>>>>>>>>>>>>

2012: Архангел Гавриил - ПРАКТИКА


Можно с уверенностью сказать: Пусть сияет ваш Свет/
It’s Safe to Let your Light Shine

Дорогие,

В самом сердце у вас расположен чистый свет Божий. Этот свет имеет возможность изменить ваше мышление и изменить ваш ​​внешний мир. Это свет, который, как пламя, когда его раздуваешь, может заполнить каждую клетку, все фибры вашего существа и преобразить вас.

Раздувание этого пламени означает получение света внутри вас во время сосредоточенного внимания.

Ваше воображение является ключом к преобразованию своей жизни. Как вы считаете, то и может быть достигнуто. Еще до того, как вы считаете, что что-то не так, вы можете позволить себе представить себе лучшую картину, и это станет правдой. Где бы вы ни сосредотачивали ваше внимание, ваша жизненная сила и энергия будут следовать за вниманием.

Практика:


Представьте себе, как свет внутри вас светит ярко. Дайте себе время, чтобы глубоко вдохнуть и на выдохе представьте золотой луч света, который переходит от основания позвоночника в землю.
Читать далее...

Молитва о спасении.

ПРАКТИКА: Мастер Кутхуми - Авг 21/07 - *Привязка сущностей*


Я Кутхуми и я выступаю в Лучах Любви и Мудрости, чтобы поприветствовать каждого из вас этим утром и принести каждому из вас благословение доверия, понимания, чувствительности и осознания. Приветствия, Возлюбленные.

И это великая радость и удовольствие в наших сердцах, что мы можем собраться с каждым из вас в этот день, держа вас крепко в сердце Христа, и надежно в Руках Бога.

Возлюбленные, собравшись с вами в присутствии Света Христа, мы расширяем наш Свет, нашу Любовь и нашу поддержку каждому из вас в создании геометрических решеток и энергетических форм, которые будут способствовать очистительному процессу, который вы испытаете сегодня.

Привязка сущностей это нечто такое, чему не уделялось много внимания.

Об этом также немного говорится; хотя, конечно важно, чтобы люди осознавали то, как энергии снаружи вас, и пронизывающие вас, влияют на вашу жизнь. Существуют многие виды привязок сущностей, многих различных видов сущностей, и эти энергии способны взаимодействовать в третьем измерении. Их области в 4-х мерном астральном поясе, это области, которые питают тьму, если мы можем назвать это так, их сознания – осознания темного Я, т.е. осознания, которое существует в непросвещенном Я. Тьма это лишь отсутствие света, и когда частицы света застаиваются, тьма наступает. Поэтому, чтобы преобразовать тьму, все что потребуется, так это лишь сделать частицы света вновь активными. Это осуществляется через могущественный Закон Притяжения, через Закон Намерения и сознательное со-творение. Это не только применимо к внешнему миру, но также хорошо применимо к самому себе. Вы слышали о пойманных душах, потерянных душах, вы слышали о сущностях в виде других созданий – рептилий, Драконовых, серых [человечков], и многих других. Это лишь имена, даваемые силе, которая делает выбор фокусироваться на тьме. Теперь, после моего объяснения того, чем является тьма, возможно, вы поймете, как эта тьма воплощается в жизнь, и почему.

Когда любой человек, независимо от того, кто он, независимо от духовного развития, эмоционального и умственного развития, делает выбор фокусироваться в первую очередь на тьме, или на всем, где недостает света, он стоит перед угрозой привлечения сущностей. Хотя, это не единственная вещь, которая их привлекает; также существуют многие, многие Работники Света, которые привлекают внимание подобных сущностей из-за количества излучаемого света. Эти сущности, несмотря на то, что они фокусируются на тьме по своему выбору, имеют внутреннее стремление к освобождению. Но, из-за того, что они не знают, как это сделать, они остаются в трясине тьмы, желая света.
Читать далее...

Медитация для освобождения от кармы

Мы открываем свое сердце и позволяем Божественной любви свободно вытекать наружу из нашей сердечной чакры. Мы соединяемся с Божественным источником любви, который, спускаясь вниз, частично выходит через нашу сердечную чакру, частично спускается вниз и проходит сквозь тело в Землю.
Эта особенная, прекрасная божественная безусловная любовь. Она прекрасна и тиха. Мы наблюдаем как энергия этой любви, выходя из сердца, кольцами по спирали обволакивает наше тело, заполняя нашу ауру. Наша аура полностью наполнена мягким светом нашей божественной любви.
Мы чувствуем стенки нашей ауры. Как она еле-еле сдерживает этот свет. Наша любовь все больше концентрируется внутри нашей ауры.
Мы выходим в область нашего духа и мысленно ставим его под поток любви. Поток божественной энергии мощным непрерывным потоком проходит сквозь наше духовное тело унося с собой уплотненности. Поток открывает скрытые пространства и освобождает низковибрирующие сущностей-паразитов, которые удаляются в те пространства космоса, которые уготованы им Всевышним. Поток полностью очищает освобожденные пространства и раскрывает, соединяет их с пространством духа.
Сосредоточимся на потоке опять.
У кого-то проявились большие уплотнения в области духа как камни, которые мешают проходить энергии свободно . Представляем сито, которое идет сверху вниз через все наше духовное тело, собирая все камни, которые вместе с потоком любви удаляются вниз. В потоке любви, уже вне нашего тела, камни полностью растворяются. Как только это происходит мы чувствуем освобождение. Наше духовное тело сияет еще ярче.
Мы отправляемся в наше казуальное тело. Оно прекрасно. Мы любим наше казуальное тело.
Мы направляем поток любви к нашему казуальному телу и позволяем ему пройти через него с той интенсивностью и скоростью, с которой наше казуальное тело позволяет пропустить.
Мы прослеживаем как энергия любви заполняет пространства казуального тела. Мы очень желаем очищения. Это наше самое сильное желание в этот момент. Мы прикладываем наше желание к энергии любви и чувствуем изменения. Поток любви становиться более интенсивным. Каждый из вас увидит свои картинки. Кто не видит позвольте всем отвлеченным мыслям уйти. Попросите у всех составляющих вашего Я показать вам с чем вам надо работать.
У кого-то появиться картинка вашего двойника, картинка этакого самого себя. Пошлите ему любовь. Позвольте своему двойнику быть таким какой он есть. Примите его со всеми слабостями и личными особенностями. Снимите с него все свои требования, надежды и ожидания. Освободите его от уз своих ожиданий! Снимите с него разочарование. Освободите птичку, позвольте ей взлететь.
Я есмь тот, кто Я Есмь! Я есмь тот, кто Я Есмь! Я есмь тот, кто Я Есмь!
Скажите своему двойнику: «Я люблю тебя таким каков ты есть. Я позволяю тебе быть собой. Я даю тебе свободу быть собой и снимаю все требования и ожидания с тебя.» Обнимите своего двойника с любовью. Ощутите его свет и сияние. Растворитесь в нежности и любви к нему и соединитесь с ним.
Мы отпускаем всех кого мы пытались привязать к себе, любовью или ненавистью. Мы отпускаем всех, кто нас любит или любил, кто ненавидит или ненавидел.
Наши обидчики – великие наши учителя. Мы благодарим их за урок, с поклоном просим прощения, просим их отпустить нас и отпускаем их. Сделайте это 3 раза.
Мы очищаем свои освобожденные горизонтальные связи с этими душами. Поток любви исцеляет и растворяет их.
Мы можем увидеть темные пятна на нашем казуальном теле (на уровне 1-2 чакры) . Эти пятна – память о нашей связи с темными силами, об агрессии, разрушении и насилии. Если вы войдете в пространство этих пятен, вы увидите или почувствуете те темные стороны вашего прошлого, которые частично имело место задолго до вашего воплощения на эту Землю.
«Мы просим прощение у Бога Отца-Матери и у всего сущего за разрушение, ненависть, содействие темным силам. Все сущее, кому и чему мы причинили зло, мы с поклоном просим прощения и шлем свою любовь всем вам» (желательно сказать это 3 раза).
Поток любви смывает эти темные пятна.
Мы сосредотачиваемся на потоке любви опять.
Кто-то почувствует уплотнения на уровне ног в казуальном теле, которые препятствуют потоку идти свободно. Это наше преступление против земли, наша пассивность и нежелание видеть ее нужды. Это наше небрежное отношение в плодам земли, всему тому, что она нам дает. Это наше эгоистичное отношение к дарам земли, наше мнимое право вседозволенности.
Мы обращаемся к сердцу нашей любимицы, к нашей матери. К нашей планете Земля. С любовью и просьбой о прощении. Мы даем ей обещание в том, что будем впредь бережно относиться к всему тому, что она дает. Имея пищу каждый день мы вспомним о ней, нашей кормилице, с благодарностью в сердце. Мы с любовью и почтением прекланяем свои головы перед нашей Матерью-Землей.
Уплотнения в казуальном теле должны выйти вместе с потоком и раствориться в нем вне нашего тела.
У кого-то может обнаружиться красно коричневое пространство на уровне груди (между 4 и 5 чакрами). Кто-то из вас занимался членовредительством. Это относится и к тем, кто привык говорить о себе плохо, словесно принижать свое достоинство. Возможно когда-то вы пускали себе кровь, принося ее в жертву богам. И может вы один из тез, кто убивал животных по этой же причине. Вы почувствуете, если это к вам относится. Мы обращаемся к богу-Отцу-Матери всему сущему с пониманием и осознаванием того, что Любви и Жизни не нужна кровь, Любви и Жизни не нужна смерть. Любви и Жизни не нужно поклонение. Только единство и любовь. Мы просим прощение у своего тела за членовредительство. Мы просим прощение у животных, которых мы лишили жизни, принося их в жертву. Ваше осознавание и покаяние делает вас свободными. Красно-коричневое пространство уходит к тому миру богов, к которому вы больше не принадлежите.
Поток любви активно проходит через наше казуальное тело. Мы просим очистить его максимально, настолько, насколько это уместно в данный момент. Мы пропускаем сито сверху вниз сквозь наше казуальное тело. Поток любви выносит весь мусор и медленно растворяет его вне нашего тела.
Наше казуальное тело светиться чистотой.
Мы возвращаемся в пространство нашего сердца. Мы как антена посылаем любовь ко всему сущему.

Трансформация


Во Имя Господа нашего, с помощью Энергии Махатм, я создаю
алгоритм ТРАНСФОРМАЦИИ и программирую им ВСЕ наночастицы АБСОЛЮТНО всех своих тел на всех уровнях, а так же записываю его в энергоинформационное поле мироздания .
Итак , при воздействии на мои поля ЛЮБОЙ чужеродной информации, программы, полевой, энергетической структуры, искусственного или естественного происхождения или любой, не названной здесь, а так же предметов и действий, связанных с
выполнением магических обрядов и ритуалов, объектов искусственного
интеллекта с применением нанотехнологий, любого ментального, энергетического воздействий ,объектов психотронного, фотонного, лептонного и иных,
находящихся в стадии разработки и испытания и не названных видов оружия и воздействия, называемые в дальнейшем "НЕГАТИВ",которые по своей природе призваны нанести мне ВРЕД, МГНОВЕННО происходит их ТРАНСФОРМАЦИЯ в энергию Любви.
При этом , для достижения максимального результата автоматически
задействуется наша объединённая меркаба.
Если в моём теле УЖЕ присутствует "НЕГАТИВ",то при начале работы
алгоритма так же происходит МГНОВЕННАЯ его ТРАНСФОРМАЦИЯ в энергию Любви.
Алгоритм создан, записан и начал работу. НИКТО в Мироздании не может
его изменить или отменить кроме Творца. Действие алгоритма ПОСТОЯННОЕ и не зависит от уровня вибраций.
Во имя Господа нашего, да будет ТАК !!!! АМИНЬ !!!!
Во Имя Господа нашего, с помощью Энергии Махатм, я создаю
алгоритм "**** и записываю его в подсознание(ИДЁТ ВАШ ТЕКСТ)........
Алгоритм создан, записан в подсознание и начал свою работу. НИКТО в Мироздании не может
его изменить или отменить кроме Творца. Действие алгоритма ПОСТОЯННОЕ и не зависит от уровня вибраций.
Во имя Господа нашего, да будет ТАК !!!! АМИНЬ !!!!
УДАЧИ !!!!!!
http://forum.lightray.ru/

Прощение.

ОСОЗНАННОЕ ПРОЩЕНИЕ
начало 09.09.11 в 20-00 (время Московское)Начнем с осознанного прощения себя и своих близких.
Большой проблемой для всех людей становится не умение прощать. Мы не умеем прощать себя за промахи и ошибки, и как следствие. Не прощаем других за их ошибки.
Многие люди годами копят в себе обиды, они буквально разъедают их.
"Закон прощения" основан на простом сохранении энергии. Так как все то, что мы думаем, чувствуем и желаем. Отзывается на энергетических уровнях нашего существа.
Прощение... Покаяние...Принятие...
Как много раз мы слышали все эти слова,но как тяжело порой бывает это сделать...
Давайте учиться вместе.
Если вы не умеете прощать, то этим причиняете наибольший вред себе самому. Как написано у Скотта Пека:
«Прощать надо не ради других людей... Прощать надо ради себя самого. Ради своего здоровья. Ибо помимо того, что прощение необходимо для выздоровления, если мы продолжаем раздражаться, то перестаем расти, и наши души начинают иссушаться».
Прощая других, вы освобождаете их так же, как и себя. Поистине, велик выигрыш от нашего собственного прощения. И, прощая, не забудьте простить себя. Порой именно это - самое трудное
Прощение необходимо для того, чтобы забыть обиду и боль, связанные с далеким либо недавним прошлым. Это жизненно важно, поскольку бередит старые раны и не позволяет двигаться дальше. Только оставив прошлое в прошлом, можно обрести душевное спокойствие, без которого человек остается в рабской зависимости от других людей. Эта зависимость выражается в том, что человек ощущает себя жертвой, его разум и жизнь определяется волей и поступками окружающих. Освободившись от прошлого можно выйти на следующий уровень развития.
Медитация Осознанное Прощение
Смысл медитации - простить человеку все то зло, обиды, разочарования, которые он вам принес, какими бы сильными и незабываемыми они не были.
Эти обиды и являются теми самыми навесками, которые висят на Вашей энергетике темными пятнами(печатями) и мешают вам жить и получать желаемое.
Ключ к гармонии и счастью лежит через прощение.
Все люди живущие на земле несовершенны. И все вольно или невольно обижают других.
Надо прощать прегрешения людям, чтобы и нас простил господь за наши прегрешения.
Конечно, это не значит, что следует, затем вновь причинять людям зло. Надо осознать ошибки, покаяться и приложить все силы, чтобы не делать зла другим.
Эту медитацию можно проводить как дома, так и вне его ( скажем, по дороге на работу, в транспорте). Можно положить перед собой фотографию человека, с которым вы работаете-проходите технику прощения.
Если нет его фотографии, то, постарайтесь максимально четко представить его внешне, создать образ.
Выучите следующие слова:
Прошу простить меня за:
«С любовью и благодарностью я прошу (имя, имена) простить меня(имя), если я вольно или не вольно причинила вам боль и страдания, в прошлом, настоящем, либо в будущем.
С любовью и благодарностью и принимаю его(их) таким(и), каким он есть. (какие они есть)
С любовью и благодарностью я прошу простить меня, если вольно или не вольно причинила вам боль или страдания, своими мыслями, словами, своими действиями, поступками, я прошу вас Простите меня.
Я с любовью и благодарностью, от чистоты своей души, от чистоты своего сердца прошу простить меня (имя), вас Всех и Вся, если я вольно или не вольно причинила вам боль и страдания где либо, когда либо, как либо, чем либо.
С любовью и благодарностью я прошу простить меня, если я вольно или не вольно вызвала у вас чувство ревности, если я вольно или не вольно спровоцировала в вас гордыню, страх, если явилась причиной пробуждения вашего Эго».http://land-of-spirit.ru/forum/8-218-1

Молитва Последних Оптинских Старцев


Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день. Дай мне всецело предаться воле Твоей святой. На всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня. Какие бы я ни получил известия в течение дня, научи меня принять их со спокойной душой и твердым убеждением, что на все святая воля Твоя. Во всех моих словах и делах руководи моими мыслями и чувствами. Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что все ниспослано тобой. Научи меня прямо и разумно
действовать с каждым членом семьи моей, никого не огорчая, никого не смущая. Господи, дай мне силу перенести утомление наступающего дня и все события в течение его. Руководи моею волею и научи меня молиться, верить, надеяться, терпеть, любить и прощать.
Аминь.

Техника Балансировки ЭМП Упражнение "Спиральная очистка"

Техника Балансировки ЭМП 

Упражнение "Спиральная очистка"



Спиральная очистка - небольшая, но важная часть информации, содержащейся в полной версии Техники Балансировки ЭМП. Основной паттерн этого упражнения впервые был записан долгожительницей, ученым-метафизиком Хадассой Робертс. Хадасса - красивая и мудрая пожилая женщина, вызывающая уважение одним своим присутствием. Впервые я прочитала это упражнение в 1987 году и осознала, как оно важно. Казалось, Хадассу развлекало, что я сочла упражнение таким важным. Она заметила, что "счастлива, что кто-то считает его полезным". Я получила разрешение использовать это упражнение любым уместным для себя образом. Оно стало энергетическим инструментом, открывшим и подготовившим мое поле для всего приходящего! В 1996 году, когда Хадасса совершила переход, ей было сто лет. Я с благодарностью почитаю ее мудрость. 

Заключительная часть упражнения была "предложена" Маленькой Соколихой, моей подругой - индеанкой, носительницей трубки Лакота. "Звездная женщина! - любяще потребовала она однажды. - Что ты делаешь, чтобы снова связать человека с землей?" За прошедшие десятилетия упражнение еще больше развилось, но сохранило основной паттерн. 

В своей современной форме "Спиральная очистка" помогает подготовить энергию тела к более мощному заряду, который сейчас мы способны удерживать и использовать в повседневной жизни. Как осознают многие, священное событие, которое мы искали, уже произошло, и это - мы, сама реальность нашего существования! Почитая себя и свою жизнь таким образом, мы почитаем Источник или Творца нашего существования, независимо от того, каким мы его видим. 

Если вы это выбираете, упражнение можно читать медленно. Но как только вы с ним освоитесь, вы можете двигаться так быстро, как вам нравится. Вы можете просто визуализировать энергетические паттерны, читая вслух пункты с первого по двенадцатый. 




1 - Золотой Скелет

Ощутите, почувствуйте, представьте или подумайте о золотой энергии, вращающейся по часовой стрелке под вашими ногами. Позвольте этой энергии пропитать ступни. Минеральный состав костей делает скелет хорошим проводником этой тонкой энергии. Теперь, косточка за косточкой, направьте золотую энергию по всему скелету. Поднимайте ее вверх по косточкам пальцев ног, по всем костям стопы, лодыжкам, вверх к коленным чашечкам и по костям бедер. Направьте энергию вниз к копчику, вверх по крестцу и далее по позвоночнику. Искупайте в золотой энергии каждый позвонок. Поднимайте поток энергии к костям плеч и лопаток, потом вниз по костям груди и вокруг ребер. Направьте золотую энергию вниз по костям рук к кистям и ко всем маленьким косточкам рук и пальцев. Теперь направьте свое внимание и энергию по костям вверх к шее, вокруг челюстей, через зубы и скулы. Только что вы искупали весь скелет в золотой энергии. Позвольте прийти чувству или ощущению, что кости вашего тела излучают золотую энергию. Глубоко дышите и расслабьтесь. 




2 - Золотой мозг

Переместите внимание внутрь своего священного мозга и выразите намерение, чтобы мозг впитал эту энергию. Начните с коры головного мозга, с серого вещества, покрывающего верх мозга. Прямо под серым находится белое вещество - самая большая часть мозга. Позвольте белому веществу как губка впитать золотую энергию. Ваше сознание сбалансирует "ощущение" золотой энергии в обеих полушариях. Одна из функций белого вещества - помощь во всех экстрасенсорных восприятиях. Сфокусируйте внимание между бровями, немного выше и вглубь на 2.5 см. Здесь вы обнаружите гипофиз - маленькую железу грушевидной формы. Направьте золотую энергию так, чтобы она полностью окружила эту маленькую железу, затем выразите намерение, чтобы энергия полностью впиталась. Проводя энергию через железу, выразите намерение так активировать в теле гормональные изменения, как это уместно для вас для совершения следующего эволюционного шага. Гипофиз - первая точка контакта, энергетически связаная с шишковидной железой. 

Теперь переместите внимание в центр мозга. Этой области иногда приписывают нахождение священной полости. Здесь вы обнаружите шишковидную железу; это маленькая железа в форме фасолины. Направьте энергию так, чтобы она окружила шишковидную железу, и выразите намерение, чтобы в нее впиталось столько золотой энергии, сколько возможно. Также, в этой области мозга вы найдете гипоталамус и таламус. Таламус - веерообразной формы орган, состоящий из серого вещества, покрытого белым веществом. Два отдела таламуса расположены в двух полушариях мозга. Таламус отвечает за силу визуализации, которую вы используете прямо сейчас. Визуализируйте или представьте, как таламус излучает золотую энергию в виде золотой бабочки! Выразите намерение усилить выражение своей священной природы. 

Переместите свое внимание в заднюю часть головы; сфокусируйтесь на основании мозга. Здесь находится яйцевидной формы орган, называемый варолиев мозг. Представьте, как этот яйцевидной формы орган, варолиев мозг, весь сияет золотым светом. И наконец, сильным намерением направьте золотую энергию вниз по позвоночнику. Вы только что придали энергию своему мозгу. Глубоко дышите и расслабьтесь. 




3 - Эндокринная система

Теперь перефокусируйте внимание и начинайте направлять золотую энергию вниз через эндокринную систему. Сначала сфокусируйте золотую энергию в паращитовидной и щитовидной железах в нижней части горла. Выразите намерение, чтобы золотая энергия вливалась и полностью впитывалась в эти железы. 

Выше сердечного центра, под грудиной, находится тимус (вилочковая железа). Энергетический центр, связанный с тимусом, называется высшим сердечным центром. Эта железа и энергия этой области - важная точка зарождения излучения золотой энергии в физическом теле. Усиление излучающейся из сердечного центра энергии - один из ключей к сильному выражению нашей электрической духовной природы. Усиливая способность выражать электрическую энергию, мы можем ускорить процесс исцеления, когда тело вышло из равновесия. В наших интересах стимулировать эту область. Направьте золотую энергию так, чтобы она окружила тимус и полностью в него впиталась. Усильте свое намерение; тимус наполняется золотой энергией и достигает такого состояния, когда излучение золотой энергии проникнет в каждую клеточку всей области сердца. Визуализируйте, как вся сердечная область излучает золотое сияние! 

Переместите внимание на сердечную мышцу. Сердце не является частью эндокринной системы. Однако, перикард - мешочек, окружающий сердце, - может наполняться несколькими драгоценными каплями гормональной жидкости. Эта жидкость внесет свой вклад в усиление излучения сердечной энергии. Выразите намерение заполнить сердце золотой энергией эволюции и любви. 

Слева от пупка находится поджелудочная железа. Стимулируя этот орган золотой энергией, выразите намерение усились свою способность продолжать переваривать и усваивать энергетические изменения, происходящие внутри всей вашей сущности. 

Теперь направьте внимание в нижнюю часть спины, на надпочечники. Надпочечники расположены выше почек. Воспользуйтесь золотым светом и выразите намерение полностью восстановить надпочечники. 

Переместите свое внимание немного вниз - на половые железы: яичники или яички. Удерживайте золотой свет в этой части тела. Просветление возможно в каждой клеточке вашего тела, включая клеточки ниже талии. Направьте энергию вниз, через бедра, ляжки, лодыжки и ступни ног. Сейчас физическое тело пропитано энергией. Глубоко дышите и расслабьтесь. 




4 - Энергия вокруг ног

Сейчас энергия кружится вокруг ног по часовой стрелке и создает сильный заземляющий эффект. Укрепите заземляющий эффект пониманием того, как важно иметь глубокую взаимосвязь с энергией земли. Такое священное заземление вносит свой вклад в способность удерживать более высокие энергии, сейчас доступные нам. Частота вибрации меняется; она начинает мягко подниматься по энергетическому полю в виде концентрированного золотого луча света и энергии. Мы будем направлять этот золотой луч через каждую энергетическую чакру, связанную с системой желез. Когда через энергетические чакры ног вы начинаете направлять энергию вверх к основанию позвоночника, иногда изменение энергии может ощущаться как изменение температуры или покалывание. 




5 - Основной центр

Переместите внимание на основание позвоночника. Почувствуйте, ощутите, подумайте или представьте сияющую сферу красной жизненной энергии. Когда золотой луч мягко входит в эту сферу, красивый паттерн в виде вспышек золотых звездочек начинает формироваться и излучаться во всех направлениях. Выразите намерение благословить, укрепить и сбалансировать энергетический центр основания позвоночника. Поступая так, вы создаете священные основы своей сущности, необходимые, пока вы продолжаете интегрировать энергию своей божественной природы. Луч золотого света поднимается в следующий энергетический центр - сексуально - творческий. 




6 - Творческо - сексуальный центр

Пока луч золотой энергии поднимается к сексуально-творческому центру, сфокусируйте внимание на оранжевой сфере творчества. Из нее золотой свет тоже излучается в виде золотых звездочек. Выразите намерение заботиться о том, как вы выражаете свою сексуальную энергию. Сексуальная энергия - часть жизненной силы и может быть направлена на помощь эволюции. Также, эта область - средоточие вашего творчества. Направьте поток этой энергии на поддержку усилий со-творчества в своей жизни. Выразите намерение благословить, укрепить и сбалансировать этот центр. Дышите.




7 - Центр солнечного сплетения

Луч золотой энергии движется вверх. Направьте золотую энергию в желтую сферу солнечного сплетения. Пока золотая энергия резонирует с этой областью, вы можете ощущать, чувствовать, думать или представлять паттерн, похожий на подсолнух. Помните, что солнечное сплетение также известно как местонахождение подсознания; и все грани образа сверкающего подсолнуха являются напоминанием обо всех гранях вас. Глубоко дышите и позвольте себе просто быть! 




8 - Сердечный центр и высшее сердце

Теперь направьте свое внимание и золотой луч энергии выше - в красивый зеленый изумруд сердечного центра. Почувствуйте, как энергия вспыхивает красивым калейдоскопом золотой и зеленой энергии, пульсируя в виде сложных паттернов. Каждый из нас хранит в своем сердце уникальный кусочек Творца, и все вместе мы со-творяем Одно. Переместите внимание выше сердца - в область тимуса. Эту область мы называем областью высшего сердца. Здесь вы обнаружите концентрацию золотого света. Выразите намерение усились золотой свет. Пока сердечная энергия разворачивается в виде уникального светового паттерна, вы можете почувствовать тепло и полноту своего сердца. Почувствовав или ощутив равновесие, сначала подпитайте любовью себя, затем излучайте ее вовне. 




9 - Горловой центр

Пока энергия любви продолжает излучаться вовне, направьте золотой луч вверх - в голубизну горлового центра. Этот центр - особые ворота; это место, где соединяется энергия "как наверху, так и внизу" и переводится в пригодную к употреблению силу. Это центр выражения вашего кусочка истины. Помните о силе сказанного слова. Старайтесь говорить только правду, даже по мелочам. Позвольте энергии отточить то, как вы выражаете себя в мире. Работая с энергией в горловом центре, вы можете медленно поворачивать голову из стороны в сторону. Вы почти закончили это упражнение. Сделайте глубокий вдох и перефокусируйте свое внимание. 




10 - Третий глаз

Теперь сконцентрируйтесь и направьте луч золотой энергии вверх - в центр мозга. Между шишковидной железой в центре мозга и гипофизом ближе к центру лба находится область, известная как третий глаз. Энергия здесь цвета индиго. Когда золотой луч мягко проходит и излучается в этом величественном центре, световые паттерны похожи на многогранный драгоценный камень. Выразите намерение углубить мудрость и усилить понимание. Вы можете подумать о том, что значит "думать сердцем и ощущать умом". Также эта область ассоциируется с телепатией, и шестым чувством, которое сейчас мы развиваем с ускоренной скоростью. 




11 - Коронный центр

Направляя золотой луч в коронный центр, перефокусируйте и усильте свое внимание. Когда золотая энергия мягко закручивается вокруг макушки головы, формируется уникальный паттерн света - нимб. Это энергетический паттерн объединения. Золотая энергия человеческой природы сливается с чистотой божественной природы. 




12 - Удерживание и высвобождение

Теперь глубоко вдохните через нос и на минуту задержите дыхание. Позвольте энергии нарастать. С сильным намерением выдохните через рот. Выдыхая, визуализируйте фонтан цветной энергии, поднимающийся из головы и спирально падающий вниз вокруг и через все ваше существо. Это движение укрепляет вашу личную решетку и углубляет связь с энергией земли. Несколько минут наслаждайтесь этим ощущением. Вы даже можете почувствовать ощущение дома. 

Намасте, дорогой друг... Упражнение закончено. 

Предложение - начитайте упражнение на магнитофон и слушайте свой голос, проводящий через упражнение "Спиральная Очистка". 


Хадасса Робертс

18 Дыханий для подготовки к Телепортации в 4 или 5 измерение

 

Система 18-ти йоговских дыханий для подготовки физического тела к телепортации в 4-е или другое измерение (то, которое выберет ваше ВЯ), взятую из книги Друнвало Мельхиседека. Внимательно изучайте каждое дыхание и потихоньку, осторожно, не спеша осваивайте. Успехов вам!
................................................................................................

Дальнейшие инструкции разбиты на четыре раздела: ум, тело, дыхание, сердце.

ПЕРВОЕ ДЫХАНИЕ: вдох
Сердце. Откройте сердце и почувствуйте любовь ко всему живому. Если не можете этого сделать в полной мере, то вы должны хотя бы открыться такой любви настолько, насколько сможете. Из всех инструкций эта - самая важная.
Ум. Начинайте осознавать солнечный (мужской) тетраэдр вокруг тела (верхушкой к солнцу; для мужчин вершина выступает вперед, для женщин — назад). Представьте себе солнечный тетраэдр вокруг тела наполненным ярким белым светом. (Яркий белый свет подобен молнии, ударяющей из грозовой тучи. Это не только цвет, но и энергия молнии.) Визуализируйте его настолько ясно, насколько сможете. Если не можете, то ощутите или почувствуйте солнечный тетраэдр вокруг себя. Ощущайте его наполненным этой энергией.
Тело. В момент вдоха сложите руки в мудру: большой и указательный пальцы на обеих руках касаются друг друга. Слегка соедините кончики пальцев, но не сами пальцы, а также не касайтесь других пальцев и ничего другого. Ладони держите кверху.
Дыхание. В тот же самый момент, выдохнув перед этим до конца, начинайте полное йоговское дыхание. Дышите только носом, за исключением тех случаев, которые будут специально оговорены. Просто начните вдыхать сначала животом, потом диафрагмой и, наконец, грудью. Делайте вдох одним движением, а не в три приема. При выдохе также медленно выпускайте воздух, либо напрягая грудь и расслабляя живот, либо расслабляя грудь и напрягая мышцы живота. Здесь самое важное, чтобы дыхание стало ритмичным, то есть с одинаковой продолжительностью вдоха и выдоха. Начните с семи секунд вдоха и семи секунд выдоха, как делают тибетцы. По мере освоения медитации, найдите свой собственный ритм дыхания. Продолжительность вдоха и выдоха должна быть комфортной для вас, но не меньше пяти секунд, если только у вас нет физической проблемы и вы не можете делать это так долго. Тогда, конечно, поступайте так, как лучше для вас.
«Дышите носом, равномерно вдыхая. Сначала заполняйте нижнюю часть легких, что достигается подключением диафрагмы, которая опускаясь, оказывает легкое давление на органы брюшной полости, выпячивая вперед передние стенки живота. Затем заполняйте среднюю часть легких, выпячивая вперед нижние ребра, грудину и грудь. Потом заполняйте верхушки легких, выпячивая вперед верхнюю часть груди и поднимая грудь, включая верхние шесть или семь пар ребер.
При первом чтении может показаться, что такое дыхание состоит из трех отдельных движений. Однако это неправильное впечатление. Вдох непрерывен, вся грудная полость от опущенной (сокращенной) диафрагмы до самой верхней точки груди в области ключицы расширяется в едином движении. Избегайте судорожных вдохов и постарайтесь добиться ровного непрерывного действия. Практика вскоре скажется, и вы не будете разделять вдох на три движения, он станет единым непрерывным движением.
Выдыхайте довольно медленно, напрягая грудь и сокращая понемногу живот, поднимая его вверх медленно, по мере того как воздух выходит из легких. (Замечание автора: большинство учителей применяют первый способ, делая наоборот, напрягают живот, расслабляют грудь. Любой из способов подходит.) Когда вы выдохнули воздух полностью, расслабьте грудь и живот. В результате небольшой практики эта часть упражнения станет для вас легкой, и движение, которым вы однажды овладеете, будет выполняться автоматически».

ПЕРВОЕ ДЫХАНИЕ: выдох
Сердце. Любовь.
Ум. Осознает земной, женский тетраэдр (верхушка тетраэдра направлена в землю; вершина треугольника в основании тетраэдра у мужчин находится сзади, а у женщин впереди), наполненный ярким белым светом.
Есть разные способы для того, чтобы соединить сознание с тетраэдрами. Некоторые люди легко визуализируют тетраэдры, другие не могут визуализировать, зато могут их ощущать. Оба способа равноценны. Видение — это качество левого полушария, мужское, а ощущение — прерогатива правого полушария, женское качество. Любой способ работает, они оба абсолютно равноценны. Некоторые пользуются и тем, и другим способом одновременно, и это тоже нормально.
Тело. Сохраняет ту же самую мудру.
Дыхание. Не задерживайте дыхание на вдохе, чтобы начать выдох. Выдыхайте довольно медленно, примерно семь секунд, как в йоговском дыхании. Выдохнув воздух из легких без напряжения, расслабьте грудь и живот и задержите дыхание. Когда опять почувствуете потребность дышать, примерно по истечении пяти секунд, сделайте следующее.
Ум. Осознает горизонтальную плоскость равностороннего треугольника, расположенную в женском тетраэдре вверху. Эта плоскость проходит через грудь примерно на 7,5 см (3 дюйма) ниже чакры Христа или в солнечном сплетении (см. канон Витрувия перед первой главой). Энергичным толчком, подобно вспышке, отправьте эту треугольную плоскость через весь земной тетраэдр вниз. По мере продвижения вниз плоскость становится все меньше и меньше, потому что она вписывается в форму тетраэдра и выталкивает всю негативную энергию мудры (или электрической цепи) через кончик (или верхушку) тетраэдра вниз. Свет выстреливает из вершины по направлению к центру Земли. Этот свет, если вы сможете его увидеть, обычно грязноватого или темного цвета. Ум выполняет это упражнение вместе со следующими движениями тела.
Тело. Следующее упражнение выполняется движением глаз, закрытых или открытых. Слегка сведите глаза вместе или, другими словами, слегка скосите глаза. Теперь заведите их вверх до предела (взглянув вверх). Это движение не должно быть чрезмерным. Вы можете ощутить покалывание в области третьего глаза. Теперь взгляните вниз, по возможности в самую нижнюю точку и так быстро, как сможете. У вас может появиться ощущение движения электричества вниз по позвоночнику. Ум и тело должны координировать описанное выше ментальное упражнение с движением глаз. Глаза обращаются вниз с самой верхней позиции в то время, когда ум наблюдает, как горизонтальная плоскость треугольника земного тетраэдра движется вниз к его верхушке. Потом эта плоскость естественным образом займет свое нормальное положение.
Такое комбинированное упражнение очистит ваши негативные мысли и чувства, которые вошли в эту конкретную цепь вашей электрической системы. Будет очищена та часть системы, которая связана с используемой в настоящий момент мудрой. Как только вы протолкнули энергию по позвоночнику вниз, измените мудру и опять выполняйте полный цикл для второго дыхания.
Последующие пять дыханий повторяют первое дыхание, но со сменой мудр.

ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ
Мудра: большой и средний пальцы вместе;

ТРЕТЬЕ ДЫХАНИЕ
Мудра: большой и безымянный пальцы вместе;

ЧЕТВЁРТОЕ ДЫХАНИЕ
Мудра: большой палец и мизинец вместе;

ПЯТОЕ ДЫХАНИЕ
Мудра: большой и указательный пальцы вместе(та же, что и в первом дыхании);

ШЕСТОЕ ДЫХАНИЕ
Мудра: большой и средний пальцы вместе(та же, что и во втором дыхании);
Первая часть медитации, первые шесть дыханий (уравновешивающие полярности и очищающие электрическую систему) завершены. Теперь вы готовы ко второй части.под ногами, автоматически придут в равновесие. Поэтому для восьми электрических цепей используется только шесть уравновешивающих (и очищающих) дыханий.

Часть 2. Следующие семь дыханий, воссоздание сферического дыхания
Здесь начинается совершенно новый способ дыхания. Теперь вам больше не нужно визуализировать звездный тетраэдр. Нужно видеть и работать только с дыхательной трубкой, которая проходит через звезду от вершины солнечного (мужского) тетраэдра над вашей головой до верхушки земного (женского) тетраэдра под ступнями. Трубка проходит от точки, расположенной на расстоянии вытянутой ладони над головой, до точки под ступнями, удаленной на то же расстояние.
Диаметр вашей трубки равен диаметру круга, который образуется при соединении вместе большого и указательного пальцев. (Поскольку все люди разные, каждый должен иметь свою мерку.) Трубка подобна светящейся трубке с кристаллическими окончаниями, которые точно подходят к верхней и нижней вершинам обоих тетраэдров. Прана проходит в трубку через бесконечно маленькое отверстие на самом ее кончике.

СЕДЬМОЕ ДЫХАНИЕ: вдох
Сердце. Любовь. Здесь может быть использовано еще одно усовершенствование, после того как вы мастерски научитесь выполнять эту медитацию.
Ум. Визуализируйте или почувствуйте трубку, проходящую через все ваше тело. В то мгновение, когда вы начинаете седьмой вдох, представьте себе яркий белый свет праны, движущейся по трубке вверх и вниз одновременно. Это движение почти мгновенное. Точка в вашем теле, где встречаются два луча праны, контролируется умом; и это является целой наукой, которая известна во всей Вселенной. Мы, однако, будем говорить только о том, что необходимо для того, чтобы перенести вас с третьего уровня сознания на четвертый. Вам будет показано, как сделать переход из осознания третьего измерения в осознание четвертого измерения и двигаться вместе с Землей по мере ее Восхождения.
В этом случае вы будете направлять два луча праны внутри трубки в точку встречи на уровне пупка, или, точнее внутри вашего тела на уровне пупка. В момент встречи лучей, который приходится как раз на начало вдоха, сфера белого света/праны, размером примерно с грейпфрут, образуется в точке встречи, расположенной внутри трубки, точно в этой чакре. Все это происходит мгновенно. Когда вы продолжаете делать вдох седьмого дыхания, сфера праны начинает концентрироваться и расти, медленно увеличиваясь.
Тело. Для всех семи дыханий при вдохе и выдохе используется одна и та же мудра: большой, указательный и средний пальцы вместе, касаясь друг друга, ладони кверху.
Дыхание. Глубокое ритмическое йоговское дыхание, семь секунд вдох и столько же выдох или в том ритме, который вам больше подходит. С этого момента мы больше не задерживаем дыхание. Поток праны, идущий с двух полюсов, при переходе от вдоха к выдоху не останавливается и никак не меняется. Это непрерывный поток, он будет течь и течь, пока вы дышите таким образом - даже после смерти, воскресения или вознесения.
Следующее усовершенствование необязательно. Не выполняйте его, если не чувствуете в этом необходимости, а продолжайте просто фокусироваться на любви. Используйте прием только тогда, когда будете убеждены, что больше не нужно концентрироваться на том, как выполнять эту практику. Вот о каком приеме я говорю: чувство любви, которое вы поддерживали все семь дыханий, заменяйте по очереди следующими чувствами или качествами ума, удерживая их на протяжении всего дыхания.
Дыхание 7. Любовь
Дыхание 8. Истина
Дыхание 9. Красота
Дыхание 10. Доверие
Дыхание 11. Гармония
Дыхание 12. Мир
Дыхание 13. Благоговение перед Богом.
Этот паттерн необходим для входа в звездные врата, подобные тем, что находятся в центре Крабовидной Туманности в созвездии Орион. Только человек (или дух), который уже живет перечисленными качествами, может войти в эти звездные врата. Паттерн обладает полем тонкой энергии, которая поможет вам в будущем. Если вы пока этого не понимаете, то поймете позже.

СЕДЬМОЕ ДЫХАНИЕ: выдох
Ум. Сфера праны с центром на уровне пупка продолжает расти. К моменту полного выдоха она достигает примерно 20-23 см (8—9 дюймов) в диаметре.
Дыхание. Не выталкивайте воздух из легких с силой. Когда легкие освободятся естественным образом, немедленно начинайте следующее дыхание.

ВОСЬМОЕ ДЫХАНИЕ: вдох
Сердце. Любовь.
Ум. Энергия жизненной силы продолжает концентрироваться в сфере праны, которая увеличивается в размерах.

ВОСЬМОЕ ДЫХАНИЕ: выдох
Ум. Сфера праны продолжает увеличиваться в размерах и к моменту завершения этого дыхания достигает максимальной величины. У каждого человека свой максимальный размер сферы. Если вы положите средний палец на край пупка, линия на запястье, обозначающая вашу кисть, покажет вам радиус максимальной сферы. Сфера праны больше увеличиться не сможет, она останется неизменной даже тогда, когда мы позднее за пределами этой сферы образуем другую сферу.

ДЕВЯТОЕ ДЫХАНИЕ: вдох
Ум. Сфера праны не может больше увеличиваться, поэтому прана начинает концентрироваться внутри сферы, побуждая ее светиться ярче.
Дыхание. При вдохе сфера становится все ярче и ярче.

ДЕВЯТОЕ ДЫХАНИЕ: выдох
Дыхание. При выдохе яркость сферы продолжает увеличиваться.

ДЕСЯТОЕ ДЫХАНИЕ: вдох
Ум. Пока вы делаете вдох во время десятого дыхания, сфера света в области живота достигнет максимальной концентрации. Примерно в середине вдоха, в момент достижения максимально возможной концентрации сфера вспыхивает и изменяет свой цвет и качество. Голубовато-белое свечение праны превращается в золотое сияние солнца. Сфера становится золотым солнцем. Когда вы завершаете вдох десятого дыхания, новая золотая сфера быстро достигает более высокой концентрации. В момент, когда вы сделали полный вдох, золотая сфера света в вашем теле готова к трансформации.

ДЕСЯТОЕ ДЫХАНИЕ: выдох
Ум. В момент выдоха маленькая сфера золотого света диаметром в две длины кисти наполнена до отказа и готова расшириться. В одну секунду, одновременно с дыханием, о котором будет сказано ниже, сфера быстро расширяется до размеров сферы Леонардо (до кончиков пальцев вытянутых рук). Ваше тело сейчас полностью заключено внутри огромной сферы сияющего золотого света. Вы вернулись к древней форме сферического дыхания. Однако в этой точке новая сфера еще не стабильна. Вы должны сделать еще три дыхания (одиннадцатое, двенадцатое и тринадцатое), чтобы стабилизировать ее.
Дыхание. В момент выдоха, сложив губы трубочкой, с силой выпустите воздух. Обратите внимание, как напряжены мышцы живота и, кажется, что горло раскрывается. В первое мгновение вы почувствуете, что сфера начинает выпячиваться по мере того, как вы с силой выпускаете воздух через рот. В подходящий момент (обычно через секунду -другую) расслабьтесь и выдохните через рот весь оставшийся воздух. В этот момент сфера немедленно расширится до размеров сферы Леонардо. Обратите внимание, что исходная маленькая сфера также никуда не делась. Теперь существует две сферы, одна внутри другой.
ОДИННАДЦАТОЕ ...
ДВЕНАДЦАТОЕ ...

ТРИНАДЦАTOE ДЫХАНИЕ: вдох и выдох
Ум. Расслабьтесь и прекратите визуализацию. Просто чувствуйте поток праны, текущий из двух полюсов и встречающийся в пупке, а затем распространяющейся наружу до большой сферы.
Дыхание. Глубокое, ритмичное йоговское дыхание. В конце тринадцатого дыхания вы стабилизировали большую сферу и готовы к важному четырнадцатому дыханию.
Здесь важно заметить, что исходная маленькая сфера все еще находится внутри большей сферы. Фактически маленькая сфера ярче, чем большая, и более концентрированная. Именно из этой внутренней сферы черпается прана для разных целей, таких, например, как целительство.

Часть 3. Четырнадцатое дыхание

ЧЕТЫРНАДЦАТОЕ ДЫХАНИЕ: вдох
Сердце. Любовь.
Ум. В самом начале вдоха четырнадцатого дыхания, мысленно поднимите точку встречи двух лучей праны с уровня пупка в точку, находящуюся примерно на ширине двух-трех пальцев над окончанием грудины, в чакру четвертого измерения Сознания Христа. Большая сфера вместе с исходной маленькой сферой, которая все еще находится внутри большой, поднимаются вверх к новой точке встречи внутри трубки. Это чрезвычайно мощное движение, хотя делается оно очень легко. Дыхание из новой точки внутри трубки неизбежно изменит ваше осознание с сознания третьего на сознание четвертого измерения, или с земного сознания на Сознание Христа. Потребуется некоторое время, чтобы ощутить на себе это воздействие, но, как я уже сказал, это неизбежно произойдет, если вы продолжите практику.
Тело. На всю оставшуюся часть медитации используется следующая мудра. Мужчины помещают левую кисть на правую, а женщины правую на левую (ладонями кверху). Большие пальцы лишь слегка касаются друг друга. Это мудра релаксации.
Дыхание. Глубокое, ритмичное, йоговское дыхание. Однако если вы продолжаете дышать из центра Христа, не переходя к следующим этапам Мер-Ка-Ба (это рекомендуется делать до тех пор, пока вы не соединитесь с высшим Я), то вам необходимо перейти на неглубокое, комфортное для вас дыхание. Другими словами, дышите ритмично, но удобным для вас образом, когда ваше внимание в большей степени сосредоточено на потоке энергии, движущемся вверх и вниз по трубке до точки встречи в грудине и расширяющемся до большой сферы.
Часть 4. Последние три дыхания. Создание средства Вознесения
Раньше вас учили не приступать к четвертой части медитации, пока вы не установите контакт с высшим Я, оно должно было дать вам разрешение продолжать медитацию. Сейчас мы разрешаем ее продолжить, но вам следует оставаться открытыми для общения с высшим Я. К этой части медитации нужно отнестись серьезно. Энергии, которые появятся в вашем теле и вокруг него, и ваш дух обладают колоссальной силой.

ПЯТНАДЦАТОЕ ДЫХАНИЕ: вдох
Сердце. Безусловная любовь ко всей жизни.
Ум. Осознавайте свой звездный тетраэдр целиком. Он состоит из солнечного (мужского) тетраэдра, взаимопересекающегося с земным (женским) тетраэдром. Эти два тетраэдра формируют звездный тетраэдр (объемная звезда Давида). Вы должны понимать, что существует три отдельных звездных тетраэдра, вложенных один в другой, -три полных набора двойных (звездных) тетраэдров, которые абсолютно одинаковы по размеру и выглядят как один, но на самом деле разделены. Каждый из них имеет свою собственную полярность, мужскую, женскую или нейтральную.
все звездные тетраэдры вращаются вокруг одной и той же оси.

Первый звездный тетраэдр - нейтрален по природе, это буквально само тело. Он неподвижно стоит на одном месте, фиксирован в основании позвоночника и никогда не меняет своей ориентации, за исключением особых редких условий, которые здесь не обсуждаются. Этот тетраэдр размещается вокруг тела определенным образом в соответствии с полом человека.
Второй звездный тетраэдр по своей природе мужской и электрический, это буквально человеческий ум. Тетраэдр может вращаться против часовой стрелки относительно тела, смотрящего вперед. Другими словами, вершина тетраэдра, находящаяся перед вами, вращается влево.
Третий звездный тетраэдр по природе женский и магнитный, это буквально эмоциональное тело человека. Тетраэдр может вращаться по часовой стрелке относительно тела, смотрящего наружу, то есть вершина тетраэдра, находящаяся перед вами, вращается вправо.
В начале пятнадцатого дыхания, когда вы вдыхаете, скажите себе мысленно кодовые слова «равная скорость». Это запустит вращение двух нефиксированных звездных тетраэдров в противоположных направлениях с равной скоростью. Ваш ум знает точно, каковы ваши намерения, и сделает так, как вы скажете. За каждый полный оборот ментального тетраэдра эмоциональный тетраэдр тоже завершит свой полный оборот. Если один сделает 10 оборотов, то другой также совершит 10 оборотов, но только в противоположном направлении.
Тело. Сейчас и далее продолжаем держать мудру с руками, сложенными в виде чаши (ладонями кверху).
Дыхание. Опять глубокое, ритмичное йоговское дыхание, но только для последующих трех дыханий. Затем переходите к ритмичному, поверхностному дыханию. Мы еще будем говорить об этом.

ПЯТНАДЦАTOE ДЫХАНИЕ: выдох
Ум. Два звездных тетраэдра начинают вращение. В мгновение ока они будут двигаться точно со скоростью, равной одной трети скорости света, на своих выступающих вершинах. Возможно, вы не увидите этого из-за стремительности вращения, но почувствовать сможете. Вы только что запустили «двигатель» Мер-Ка-Ба. Вы еще никуда не отправитесь и не почувствуете каких-либо волнующих переживаний. Как будто вы запустили двигатель машины, но держите регулятор коробки скоростей на нейтральном положении. Однако это очень важный шаг в создании Мер-Ка-Ба.
Дыхание. Сложите губы трубочкой, как вы делали в десятом дыхании. С силой выдохните весь воздух, и вы почувствуете, как два звездных тетраэдра начинают вращаться.

ШЕСТНАДЦАТОЕ ДЫХАНИЕ: вдох
Ум. Это самое удивительное дыхание. Во время вдоха скажите себе мысленно «34/21». Таков код для вашего ума, чтобы он вращал два звездных тетраэдра в соотношении 34 к 21. Это означает, что ментальный тетраэдр, вращаясь влево, сделает 34 оборота, тогда как эмоциональный тетраэдр, вращаясь вправо, за это же время сделает 21 оборот. По мере того как оба звездных тетраэдра набирают скорость, соотношение их скоростей будет оставаться постоянным.
Дыхание. Глубокое, ритмичное йоговское дыхание.

ШЕСТНАДЦАТОЕ ДЫХАНИЕ: выдох
Ум. Когда вы начинаете выдох, два звездных тетраэдра мгновенно меняют скорость, увеличивая ее с одной трети до двух третей скорости света. Когда тетраэдры разгоняются, наблюдается следующий феномен: плоский диск быстро расширяется от размера первичных восьми клеток в теле (на уровне основания позвоночника) примерно до 18 метров (около 55 футов) в диаметре. А центральная энергетическая сфера, описанная вокруг двух звездных тетраэдров, вместе с этим диском создает вокруг тела форму, похожую на летающую тарелку. Эта энергетическая матрица называется Мер-Ка-Ба. Однако полученное поле еще нестабильно. Если вы в этот момент увидите или почувствуете Мер-Ка-Ба вокруг себя, то поймете, что поле медленно покачивается. Поэтому необходимо сделать семнадцатое дыхание, чтобы ускорить его вращение.
Дыхание. Такое же, как в пятнадцатом дыхании. Сложите губы трубочкой и выдыхайте с силой, именно в этот момент происходит увеличение скорости. Когда вы почувствуете ускорение, завершите выдох с силой. Это действие приведет к еще большему увеличению скорости и стабилизации Мер-Ка-Ба.

СЕМНАДЦАТОЕ ДЫХАНИЕ: вдох
Сердце. Помните, что на протяжении всей медитации необходимо чувствовать безусловную любовь ко всей жизни, иначе не будет никаких результатов.
Ум. Вдыхая, скажите себе кодовую фразу «девять десятых cкopocmu света». Это указание вашему уму увеличить скорость Мер-Ка-Ба до 9/10 скорости света, что стабилизирует вращающееся энергетическое поле, а кроме того, сделает еще кое-что. Вселенная третьего измерения, в которой мы живем, настроена на скорость в 9/10 скорости света. Каждый электрон в вашем теле вращается вокруг атома с такой скоростью. Вот чем обусловлен выбор данного соотношения. Это позволит вам работать с Мер-Ка-Ба в нашем третьем измерении, без необходимости иметь опыт четвертого и более высоких измерений, что очень важно в начале.
Дыхание. Глубокое, ритмичное йоговское дыхание.

СЕМНАДЦАТОЕ ДЫХАНИЕ: выдох
Ум. Скорость возрастает до 9/10 скорости света и стабилизирует Мер-Ка-Ба.
Дыхание. Такое же, как в пятнадцатом и шестнадцатом дыхании. Сложите губы трубочкой и с усилием выдохните воздух. Как только почувствуете, что скорость набрана, завершите форсированный выдох. Теперь вы находитесь в стабильной Мер-Ка-Ба, настроенной на третье измерение. С помощью высшего Я вы поймете, что это означает в действительности.
После того как вы закончили дыхательные упражнения, вы можете немедленно встать и вернуться к обычной жизни.
Постарайтесь как можно дольше помнить о своем дыхании и о потоке, идущем через ваше тело, до тех пор, пока не поймете, что жизнь - это медитация с открытыми глазами и все в ней священно.Однако желательно оставаться в медитации еще некоторое время, от пятнадцати минут до часа. Пока вы находитесь в таком состоянии, ваши мысли и эмоции значительно усиливаются. Это великое время для позитивных аффирмаций (утверждений). Поговорите с высшим Я, чтобы открыть для себя возможности использования этого особого медитативного времени. Мы обсудим это детально в главе о психической энергии.

ВОСЕМНАДЦАТОЕ ДЫХАНИЕ
Вы должны получить его от своего высшего Я. Это дыхание, которое перенесет вас с помощью скорости света в четвертое измерение (или выше, если укажет ваше высшее Я). Оно основано на целочисленных дробях, подобно музыке. Вы исчезнете из этого мира и окажетесь в другом, который станет вашим домом на некоторое время. Это не конец, но начало бесконечно расширяющегося сознания, возвращающего вас к Источнику. Я прошу вас не экспериментировать с восемнадцатым дыханием. Это может быть очень опасно (!)

 

Внутренний наблюдатель.