Ñ òàêèì ðåöåïòîì äëÿ îìîëîæåíèÿ Âû, äåéñòâèòåëüíî, ñìîæåòå çàìåòèòü íå òîëüêî èçìåíåíèÿ Âàøåé êîæè, íî òàêæå ó Âàñ ñòàíåò ëó÷øå çðåíèå è äàæå ìîæåò ïðîïàñòü íà÷àâøàÿñÿ ñåäèíà . Ïîïðîáóéòå! Ýòè èíãðåäèåíòû, âñå êàê îäèí, î÷åíü ïîëåçíû äëÿ îðãàíèçìà.

 

Ñîñòàâ ýòîé ÷óäî-ñìåñè òàêîé:

4/5 ñòàêàíà ëüíÿíîãî ìàñëà,

4 ëèìîíà ðàçìåðîì ñ êðóïíîå ÿéöî,

3 ãîëîâêè ÷åñíîêà òàêîãî æå ðàçìåðà,

1 êã ìåäà.

ÔÎËÜÃÀ. ÌÀÑÊÈ

 

Êàæäàÿ æåíùèíà çíàåò, ÷òî ñ âîçðàñòîì íàøà êîæà ñòðåìèòåëüíî òåðÿåì óïðóãîñòü.

È, ÷òîáû ñîõðàíèòü ðîâíûé îâàë ëèöà, óïðóãóþ è ìîëîäóþ êîæó ìíîãèå æåíùèíû ëîæàòñÿ ïîä ñêàëüïåëü õèðóðãà.

Íå ñïåøèòå íà ñòîëü ðèñêîâàííûå ïðîöåäóðû! Âîñïîëüçóéòåñü çíàìåíèòîé ôðàíöóçñêîé ïîâÿçêîé êðàñîòû.

Âû ñìîæåòå ñäåëàòü å¸ ñàìîñòîÿòåëüíî íå âûõîäÿ èç äîìà. Ýôôåêò âîñõèòèòåëüíûé – ìèíóñ 10 ëåò çà ïàðó ïðîöåäóð!  

Êîíå÷íî, îáåðíóòü âðåìÿ âñïÿòü ó íàñ âðÿä ëè ïîëó÷èòñÿ, íî!

Ñåãîäíÿ ðàññêàæåì âàì îá óäèâèòåëüíîé ïðîöåäóðå ïîäòÿæêè ëèöà â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ.

Îíà ïîçâîëÿåò íå òîëüêî ñêîððåêòèðîâàòü îâàë ëèöà, ïîäòÿíóâ îáâèñøèå ìûøöû, íî è ñäåëàòü ìîðùèíû ìåíåå çàìåòíûìè! Âîò â ÷åì åå ñåêðåò…

Ñåé÷àñ áîëüøîå ðàñïðîñòðàíåíèå ïîëó÷èëè áàíäàæè, èëè, èíà÷å, ìåäèöèíñêèå ïîâÿçêè äëÿ ëèöà. Ìåäèöèíñêàÿ ïîâÿçêà äëÿ ëèöà ðåêîìåíäóåòñÿ êîñìåòîëîãàìè íå òîëüêî ïîñëå ïëàñòè÷åñêèõ îïåðàöèé, íî è âìåñòî íèõ, äëÿ ïîëó÷åíèÿ ýôôåêòà ïîäòÿæêè.

"Êîøà÷üÿ Ëàïà" ïîìîãàåò â 50+ ïî÷óâñòâîâàòü ñåáÿ Ìîëîæå!

 

Õî÷ó ðàññêàçàòü âàì î ôåíîìåíàëüíîì êèòàéñêîì óïðàæíåíèè, êîòîðîå íàçûâàåòñÿ "Êîøà÷üÿ Ëàïà". 

Ýòî óíèêàëüíîå óïðàæíåíèå ïîìîãàåò íå òîëüêî óêðåïèòü ôèçè÷åñêîå çäîðîâüå, íî è äîñòè÷ü ãàðìîíèè ñ ñîáîé.

×òî òàêîå "Êîøà÷üÿ Ëàïà"?

"Êîøà÷üÿ Ëàïà" - ýòî îäíî èç óïðàæíåíèé òðàäèöèîííîé êèòàéñêîé ãèìíàñòèêè, êîòîðîå èìååò ìíîæåñòâî ïîëîæèòåëüíûõ ýôôåêòîâ íà îðãàíèçì. 

Îíî ïîëó÷èëî ñâîå íàçâàíèå áëàãîäàðÿ ìÿãêèì, ïëàâíûì äâèæåíèÿì, íàïîìèíàþùèì ëåãêèå ïîñòóêèâàíèÿ ëàïêîé êîøêè. 

Ýòî óïðàæíåíèå áàçèðóåòñÿ íà ïðèíöèïàõ òàéöçèöþàíü - äðåâíåé êèòàéñêîé ñèñòåìû óïðàæíåíèé äëÿ óêðåïëåíèÿ òåëà è óìà.

Êàê âûïîëíÿòü "Êîøà÷üþ Ëàïó"?

Êòî òÿíåò ýòó ìûøöó ðåãóëÿðíî, òîò ìîëîäååò íà ãëàçàõ! Ê ñîæàëåíèþ, áîëüøèíñòâî ëþäåé íèêîãäà îá ýòîé ìûøöå äàæå è íå ñëûøàëè!

 

 

ËÓ×ØÈÉ ÊÎÌÏËÅÊÑ ÓÏÐÀÆÍÅÍÈÉ, ÊÎÒÎÐÛÅ ÒÂÎÐßÒ ×ÓÄÅÑÀ! ÎÌÎËÎÆÅÍÈÅ ÏÎÇÂÎÍÎ×ÍÈÊÀ È ÂÍÓÒÐÅÍÍÈÕ ÎÐÃÀÍÎÂ!

Ìîëîäååì ñ êàæäûì äíåì: Óïðàæíåíèÿ, êîòîðûå ïðåäîòâðàùàþò ñòàðåíèå

 Àçèè åùå â äðåâíîñòè çíàëè î òîì, ÷òî íèæíèå êîíå÷íîñòè ñòàðåþò â ïåðâóþ î÷åðåäü.  âîñòî÷íûõ òðàêòàòàõ ïî öåëèòåëüñòâó áûëè ïîäðîáíî îïèñàíû óïðàæíåíèÿ, ñ ïîìîùüþ êîòîðûõ âîçìîæíî óêðåïèòü èêðû è ñòóïíè è íàäîëãî ñîõðàíèòü ìîëîäîñòü è çäîðîâüå íîã. Ïðàâèëüíîå è ïîñòîÿííîå âûïîëíåíèå ýòèõ ïðîñòûõ ïðèåìîâ, ïîçâîëèò çàìåäëèòü íàñòóïëåíèå âîçðàñòíûõ èçìåíåíèé. 

 Ñòàðîñòü íà÷èíàåòñÿ ñ íîã!

Ïîõîäèòå íà ïÿòêàõ è íîñêàõ. Åñëè ðåãóëÿðíî õîäèòü íà íîñî÷êàõ, ïÿòêàõ, íà îáîèõ êðàÿõ ñòóïíåé (èçíóòðè è âíåøíåé), òî âû ïðåêðàñíî óêðåïèòå ìûøå÷íûå è êîñòíûå òêàíè. Ýòî îáåñïå÷èâàåò ïðèòîê êðîâè ê íèæíèì êîíå÷íîñòÿì, óëó÷øàåò öèðêóëÿöèþ êðîâè âî âñåì òåëå è îáîãàùàåò êèñëîðîäîì âñå îðãàíû.

Ñòó÷èòå ïî ñòóïíÿì

 

Îìîëàæèâàþùàÿ ìàñêà èç êóðêóìû.
 

Êóðêóìà - ìîùíåéøåå ñðåäñòâî äëÿ îìîëîæåíèÿ êîæè.

Ìàñêè èç êóðêóìû

 îäíîì èç äðåâíèõ ÿçûêîâ (ñàíñêðèò) ñëîâà, îòíîñÿùèåñÿ ê êóðêóìå, îçíà÷àþò, ÷òî îíà ñïîñîáíà «èçãîíÿòü ÷åðâåé èç òåëà», «óëó÷øàòü öâåò è âíåøíåå ñòðîåíèå òåëà», «êîæà âûãëÿäèò áîëåå ÷èñòîé è ÿñíîé», «êðàñèâ, êàê çâåçäíîå íåáî». Öåëåáíûå ñâîéñòâà êóðêóìû íàñòîëüêî ñèëüíû, ÷òî åå êîìïîíåíòû ñïîñîáíû îñòàíîâèòü ðàçâèòèå ðàêîâûõ îïóõîëåé äàæå íà ïîçäíèõ ñòàäèÿõ áîëåçíè.

 êóðêóìå ñîäåðæèòñÿ êàëüöèé, æåëåçî, ôîñôîð è éîä. Âèòàìèíû: Ñ, Â1, Â2, ÂÇ.

Âîññòàíàâëèâàþùèå ñâîéñòâà êóðêóìû

Ýòà ïðÿíîñòü — íåçàìåíèìàÿ ïîääåðæêà äëÿ òåõ, êòî îñëàáëåí ïîñëå õðîíè÷åñêîé áîëåçíè èëè áîëåí. Îíà ñîãðåâàåò è î÷èùàåò êðîâü, óëó÷øàåò êðîâîîáðàùåíèå, ñîãðåâàåò è ñòèìóëèðóåò îáðàçîâàíèå íîâûõ êðîâÿíûõ êëåòîê.

 ìåäèöèíå åãî èñïîëüçóþò â êà÷åñòâå ñèëüíîãî ñðåäñòâà, óäàëÿþùåãî òîêñèíû è ñïîñîáñòâóþùåãî çàæèâëåíèþ òêàíåé. Êóðêóìèí âûâîäèò øëàêè è òîêñèíû èç îðãàíèçìà, ïîìîãàåò ïðè îòðàâëåíèÿõ õèìèêàòàìè è èíñåêòèöèäàìè.

Æåëóäî÷íî-êèøå÷íîå ñíàäîáüå èç êóðêóìû

Óïðàæíåíèÿ îò áðûëåé â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ

 

 

Ðàíî èëè ïîçäíî íàñòóïàåò ìîìåíò, êîãäà òðåíèðîâêè ñ ñîáñòâåííûì âåñîì íå äàþò ýôôåêòà. Ýòî ñâÿçûâàþò ñ ïðèâûêàíèåì ìûøö ê íàãðóçêå.  ýòîì ñëó÷àå ìîæíî óñëîæíèòü çàíÿòèÿ, âçÿâ îòÿãîùåíèÿ èëè äîáàâèâ êîìáèíèðîâàííûõ óïðàæíåíèé. Óêðåïèòñÿ ìóñêóëàòóðà, ðàñõîä ýíåðãèè âûéäåò íà ìàêñèìóì, óñêîðèòñÿ æèðîñæèãàíèå.

Ïðåäëàãàåì âàì 10 ýôôåêòèâíûõ ñèëîâûõ óïðàæíåíèé äëÿ äåâóøåê äîìà ñ ãàíòåëÿìè + ãîòîâûé ïëàí. Òàêàÿ òðåíèðîâêà ïîäîéäåò æåíùèíàì ïðîäâèíóòîãî óðîâíÿ ïîäãîòîâêè, êîòîðûå õîòÿò ïîëó÷èòü òîíóñ òåëà, óêðåïèòü âñå ìûøöû, èçáàâèòüñÿ îò ïðîáëåìíûõ çîí. 

 

ÑÈËÎÂÀß ÒÐÅÍÈÐÎÂÊÀ ÄËß ÆÅÍÙÈÍ

Òðåíèðîâêà âêëþ÷àåò 10 óïðàæíåíèé, êîòîðûå äàäóò íàãðóçêó âñåì ãðóïïàì ìûøö. Èíòåíñèâíî áóäóò ðàáîòàòü ÿãîäèöû è áåäðà, ñïèíà è ãðóäü, ðóêè è ïëå÷è, ïðåññ è êîð. Ýòîò êîìïëåêñ ñèëîâûõ óïðàæíåíèé äëÿ æåíùèí âûïîëíÿåòñÿ ñ ãàíòåëÿìè, ÷òî äàåò âûñîêóþ ýôôåêòèâíîñòü. Ïîòðåáóåòñÿ äîïîëíèòåëüíî êîâðèê äëÿ ëåæà÷èõ ïîçèöèé. Áîëüøàÿ ÷àñòü óïðàæíåíèé âûïîëíÿåòñÿ â ñâÿçêàõ. Áëàãîäàðÿ òàêîìó ïîäõîäó ïîâûøàåòñÿ ðàñõîä ýíåðãèè, âêëþ÷àåòñÿ áîëüøå ìûøö â ðàáîòó, íà ïîëíîöåííóþ ôóëáîäè-òðåíèðîâêó òðàòèòñÿ ìåíüøå âðåìåíè.

Ïëàí âûïîëíåíèÿ:

Âîëøåáíûé ðåöåïò êðàñîòû - äåéñòâóåò ìãíîâåííî!

 

Ìûëî-ìàñêà, êîòîðîå âû ìîæåòå ñäåëàòü ñàìè. Ïîäõîäèò äëÿ ëþáîãî âîçðàñòà è ëþáîé êîæè.

♦ Èíãðåäèåíòû:

Ìûëî-ìàñêà, êîòîðîå âû ìîæåòå ñäåëàòü ñàìè. Ïîäõîäèò äëÿ ëþáîãî âîçðàñòà è ëþáîé êîæè.

♦ Èíãðåäèåíòû:

• 3 ñòîëîâûå ëîæêè ãîðîõîâîé ìóêè

5 ëó÷øèõ ïðèðîäíûõ ñðåäñòâ äëÿ óñòðàíåíèÿ ïðîâèñàíèå êîæè è ìîðùèí! Îíè âåðíóò âàøåé êîæå óïðóãîñòü è ìîëîäîñòü!

Óæå ïîñëå ïåðâîãî ïðèìåíåíèÿ âû çàìåòèòå ðåçóëüòàòû, à ÷åðåç íåäåëþ èõ çàìåòÿò âñå!

Áîëüøèíñòâî ëþäåé, êàê ïðàâèëî, íå õîòÿò ñòàðåòü. È ïîýòîìó óäåëÿþò áîëüøîå âíèìàíèå óõîäó çà êîæåé.

ÊÀÊ ÇÀÌÅÄËÈÒÜ ÑÒÀÐÅÍÈÅ. ×ÅÒÛÐÅ ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß ÄËß ËÈÖÀ

Ýòè îìîëàæèâàþùèå óïðàæíåíèÿ âû ìîæåòå âûïîëíÿòü ó âñåõ íà âèäó: äîìà, íà ðàáîòå èëè ïðîãóëêå. ×òîáû ïîäòÿíóòü ëèöî, î÷åíü âàæíî äåðæàòü ðîâíóþ îñàíêó. Îáðàùàéòå âíèìàíèå íà òî, íå ñæèìàåòå ëè âû áåññîçíàòåëüíî ÷åëþñòè. Ñòàðàéòåñü îñâîáîäèòü ÷åëþñòè è ðàññëàáèòü âñå ìûøöû ëèöà.

 

1. Áîðåìñÿ ñî âòîðûì ïîäáîðîäêîì

Ïðèêðîéòå ðîò, ãóáû ñîìêíèòå è ðàññëàáüòå ÷åëþñòè. Ïðèæèìàéòå ÿçûê ê âåðõíåìó í¸áó è îïóñêàéòå íà ñâîå ìåñòî. Êàæäûé ðàç, êîãäà âû áóäåòå äåëàòü ýòî äâèæåíèå, òêàíè ïîä íèæíåé ÷åëþñòüþ ïîäòÿíóòñÿ ââåðõ. Ðåãóëÿðíî âûïîëíÿÿ ýòè äâèæåíèÿ, âû óìåíüøèòå âòîðîé ïîäáîðîäîê èëè íå äîïóñòèòå åãî ïîÿâëåíèÿ. Ïîâòîðÿéòå óïðàæíåíèå îò 8 äî 20 ðàç.

 

Èìåòü êðàñèâîå è ïîäòÿíóòîå òåëî ìå÷òàþò ìíîãèå, íî íå âñå òàêîâûì ìîãóò ïîõâàñòàòüñÿ. Æèðîâûå ñêëàäêè íà æèâîòå è áîêàõ íåðâèðóþò è ïîðîé äàæå äîâîäÿò äî îò÷àÿíèÿ…

Âûõîä åñòü! Ìû íàøëè ñïîñîá, êîòîðûé ïîìîãàåò èçáàâèòüñÿ îò ëèøíåãî æèðà â îáëàñòè òàëèè âñåãî çà 14 äíåé.

Íåçàìûñëîâàòîå óïðàæíåíèå «Âîñüìåðêà» äàåò îòëè÷íûå ðåçóëüòàòû ïðè óñëîâèè ðåãóëÿðíîãî âûïîëíåíèÿ. Íó ÷òî æå, çà äåëî!

Âîò êàê óïðàæíåíèå «Âîñüìåðêà» âûãëÿäèò íà ïðàêòèêå!

×àùå âñåãî íàâèñøèå âåêè ïðîÿâëÿþòñÿ êàê ñëåäñòâèå âîçðàñòíûõ èçìåíåíèé â îðãàíèçìå. Ñíèæàåòñÿ âûðàáîòêà êîëëàãåíà, ìûøöû ãëàç îñëàáåâàþò, è âåêè íà÷èíàþò îïóñêàòüñÿ. Êðîìå òîãî, ÿâíî âûðèñîâûâàåòñÿ ïàóòèíà ìîðùèíîê âî âíåøíèõ óãîëêàõ ãëàçà, êîòîðóþ åùå íàçûâàþò «ãóñèíûå ëàïêè». Èçáàâèòüñÿ è îò ïåðâîé, è îò âòîðîé ïðîáëåìû ïîìîãóò îìîëàæèâàþùèå ìàñêè äëÿ âåê.

×èòàòü äàëåå:

:

Ýòó ïðîñòóþ òåõíèêó ðàçðàáîòàëè ÿïîíñêèå ñïåöèàëèñòû îêîëî äåñÿòè ëåò íàçàä.
Îíà ïîçâîëÿåò âåðíóòü ñêåëåò â åñòåñòâåííîå ïîëîæåíèå è èçìåíèòü î÷åðòàíèÿ òåëà, ñäåëàâ òàëèþ òîíüøå, à ñïèíó – ðîâíåå.
1. Ñêàòûâàåì èç ïîëîòåíöà òóãîé âàëèê äëèíîé íå ìåíåå 40 ñàíòèìåòðîâ è òîëùèíîé 7–10 ñàíòèìåòðîâ.
Ïåðåâÿçûâàåì âàëèê êðåïêîé íèòêîé, ÷òîáû íå ðàçìîòàëñÿ.

2. Ñàäèìñÿ íà äîñòàòî÷íî òâåðäóþ ãîðèçîíòàëüíóþ ïîâåðõíîñòü (ìÿãêàÿ êðîâàòü íå ïîäîéäåò, ëó÷øå ëåæàòü íà êóøåòêå, ìàññàæíîì ñòîëå èëè ïðîñòî íà òóðèñòè÷åñêîì êîâðèêå íà ïîëó), êëàäåì ñâåðíóòûé âàëèê.

Ïîïëûâøèé, âûïèðàþùèé æèâîòèê — îò ýòîãî íåäîñòàòêà ìå÷òàþò èçáàâèòüñÿ êàê æåíùèíû, òàê è ìóæ÷èíû. Êîíå÷íî ñïîñîáîâ õâàòàåò, íà ïðîñòîðàõ èíòåðíåòà ìîæíî íàéòè óéìó äèåò è óïðàæíåíèé.

È åñëè îãðàíè÷èâàòü ñåáÿ â åäå ÷åëîâåêó çà ñîðîê åùå ïîä ñèëó, òî ñ ôèçè÷åñêîé íàãðóçêîé, âñå ãîðàçäî ñëîæíåå. Ñîãëàñèòåñü íå êàæäûé ìîæåò ñåáå ïîçâîëèòü ñòîÿòü â ïëàíêå, èëè êà÷àòü ïðåññ íà åæåäíåâíîé îñíîâå.

Ïîýòîìó ñåãîäíÿ ÿ ïîêàæó, êàê óáðàòü íåíàâèñòíûé æèðîê ñ æèâîòà, íå ïîòåÿ ÷àñàìè íà òðåíàæåðàõ. Ìåòîä õîðîø äëÿ òåõ, ó êîãî ïîñòîÿííî íåò âðåìåíè, à òàê æå äëÿ ëþäåé äàëåêèõ îò ñïîðòà.

Óïðàæíåíèå ïðîñòî âîëøåáíîå, íå íóæíî ïðûãàòü, áåãàòü, âñòàâàòü â ïîçó "Çþ", óâåðÿþ — ýòî ïî ñèëàì êàæäîìó! Âàøà çàäà÷à, âñåãî ëèøü äî÷èòàòü ñòàòüþ äî êîíöà è ïðîäåëàòü âñå òî æå ñàìîå, õîòÿ áû îäèí ðàç.

 

Èòàê.

• Âûòÿãèâàåì ðóêè.

Îáâèñøèå ùåêè: êóëàê è 10 ìèíóò ÷òîáû âåðíóòü ëèöî íà ìåñòî.
 

 

•  

 

 

 

 

Îáâèñøèå ùåêè: êóëàê è 10 ìèíóò ÷òîáû âåðíóòü ëèöî íà ìåñòî. Äëÿ òîãî ÷òîáû ïîäòÿíóòü îâàë è âåðíóòü ñâîè ùåêè íà ìåñòî, âàì ïîíàäîáèòüñÿ êóëàê è âñåãî 10 ìèíóò. Çà íåñêîëüêî íåäåëü âû ñìîæåòå óñòðàíèòü ïîíèêøèå ùåêè, êîòîðûå ñèëüíî ñòàðÿò ëèöî. Ïî÷åìó ùåêè îïóñêàþòñÿ Ùå÷íàÿ ìûøöà èäåò îò ïîâåðõíîñòè âåðõíåé è íèæíåé ÷åëþñòè è âïëåòàåòñÿ â êðóãîâóþ ìûøöó ðòà. Èç-çà åå ñïàçìèðîâàíèÿ ìîãóò íå òîëüêî îïóñêàòüñÿ ùåêè, íî è ïîÿâëÿòüñÿ íîñîãóáíûå ìîðùèíû. Ê òîìó æå ïîÿâëÿþòñÿ îòåêè â ýòîé îáëàñòè.

5 êàïåëü ìàñëà ïðîòèâ ìîðùèí

Âðåìÿ áåñïîùàäíî ê æåíùèíàì. Ãîäû ðèñóþò íà èõ êðàñèâûõ ëèöàõ ìîðùèíû.
È ÷åì ñóøå êîæà ó æåíùèíû, òåì ðàíüøå âîçíèêàåò ýòà íåïðèÿòíîñòü.

Ïîýòîìó êîñìåòîëîãè ðåêîìåíäóþò ðåãóëÿðíî óâëàæíÿòü è ïèòàòü åå. Íàòóðàëüíûå ìàñëà ñïðàâëÿþòñÿ ñ ýòîé çàäà÷åé ëó÷øå, ÷åì ëþáûå èñêóññòâåííûå êðåìû.
Âîò òîï ñàìûõ ïîïóëÿðíûõ ìàñåë äëÿ êîæè ëèöà:

1.Êàñòîðîâîå ìàñëî
Êåòàìèí ÷àñòî èñïîëüçóþò äëÿ óêðåïëåíèÿ âîëîñ, áðîâåé, ðåñíèö. Íî è äëÿ êîæè âîêðóã ãëàç ìàñëî òîæå î÷åíü ïîëåçíî. Îíî ñîäåðæèò îëåèíîâóþ, ëèíîëåâóþ, ðèöèíîëåâóþ êèñëîòû, êîòîðûå áûñòðî óñâàèâàþòñÿ.  îòëè÷èå îò äðóãèõ ìàñåë, îíà íå ñîçäàåò æèðíóþ ïëåíêó íà ëèöå ïðè âûñûõàíèè.


2.Îëèâêîâîå ìàñëî
Ýòî óíèâåðñàëüíîå ñðåäñòâî, êîòîðîå è âíóòðü ïîëåçíî óïîòðåáëÿòü, è íàðóæíî. Îëèâêîâîå ìàñëî áîëüøå óâëàæíÿåò, ÷åì ïèòàåò êîæó. Êðîìå òîãî, ñðåäñòâî ñ÷èòàåòñÿ áàçîâûì, åãî ìîæíî ñî÷åòàòü ñ äðóãèìè êîñìåòè÷åñêèìè ñðåäñòâàìè. Íàïðèìåð, ìîæíî äîáàâëÿòü ïî íåñêîëüêî êàïåëü â íî÷íîé êðåì.

Ìóìèå è ÿíòàðíàÿ êèñëîòà — èäåàëüíîå ñî÷åòàíèå, ÷òîáû ñòåðåòü âñå ìîðùèíû

 

 

Õîòÿ êîìïîíåíòû â íàçâàíèè íåìíîãî ñòðàííûå è âîçìîæíî, íå âñåì ïðèâû÷íûå, êàê êîñìåòè÷åñêèå èíãðåäèåíòû, ýòè äâà ïðîäóêòà ñîòâîðÿò íàñòîÿùåå ÷óäî äëÿ îìîëîæåíèÿ âàøåãî ëèöà.

 àïòåêå ìóìèå ïðîäàåòñÿ êàê äîáàâêà. ×àùå ìîæíî âñòðåòèòü â ôîðìå òàáëåòîê òåìíîãî öâåòà.  ýíöèêëîïåäèè ìóìèå õàðàêòåðèçóåòñÿ, êàê âåùåñòâî, âûòåêàþùåå èç îïðåäåëåííûõ ðàñùåëèí ñêàë. Âíåøíå âåùåñòâî íàïîìèíàåò ñìîëó è èìååò ñïåöèôè÷åñêèé çàïàõ, ÷åì-òî íàïîìèíàþùèé çàïàõ íåôòè. Íà âêóñ ìóìèå ãîðüêîâàòîå. Öâåòîâàÿ ãàììà êîëåáëåòñÿ îò æåëòî-êîðè÷íåâîãî äî ÷åðíûõ îòòåíêîâ.

Óïðàæíåíèå íà ïîõóäåíèå ëèöà

Ýôôåêòèâíûå ñðåäñòâà äëÿ óñòðàíåíèÿ ìîðùèí íàä âåðõíåé ãóáîé 

Êàê íàñòðîèòü òèìóñ è… ïîìîëîäåòü

 Posted in Øêîëà  Tags: èñöåëåíèå, êðèñòàëëû, òåëî

 Òèìóñ ñ÷èòàåòñÿ æåëåçîé, êîòîðàÿ ñîõðàíÿåò ìîëîäîñòü è îïòèìèçì

Ïîñëåäíèå èññëåäîâàíèÿ ýòî ïîäòâåðæäàþò.

À âîò ÿñíîâèäÿùèå óâèäåëè òèìóñ äàâíî è çíàþò, ÷òî èìåííî òèìóñ ÿâëÿåòñÿ êëþ÷îì ê ðàñøèðåííîìó ñåðäöó, ê áîæåñòâåííîé ñåðäå÷íîñòè.

Ñåðäöå íå ìîæåò áûòü çäîðîâûì áåç õîðîøåé ðàáîòû òèìóñà. Âèëî÷êîâàÿ æåëåçà èìååò î÷åíü áîëüøîå çíà÷åíèå äëÿ íàñòðîéêè òåëà ê ïîäíÿòèþ âèáðàöèé è ñîåäèíåíèÿ ñ ïðîñòðàíñòâåííûìè âîçìîæíîñòÿìè.

 

Ó äåòåé ÷àêðû ñåðäöà è òèìóñà îáúåäèíåíû. È âûãëÿäÿò êàê ñâåðêàþùàÿ îáëàñòü ñ çîëîòèñòî-ðîçîâûì ñèÿíèåì, çàõâàòûâàþùàÿ ïî÷òè âñ¸ òåëî. Ïîçæå â ÷àêðå ñåðäöà ïîÿâëÿþòñÿ çåëåíûå ëó÷è è îêîí÷àíèÿ ëó÷åé ñâåðêàþò ðîçîâûì (â èäåàëå). Îäíàêî, ó ìíîãèõ êàðòèíêà ãîðàçäî õóæå, ðîçîâîå ñèÿíèå ïðîïàäàåò ñîâñåì.

Êîãäà â ñåðäå÷íîé ÷àêðå åñòü áëîêè, òî òèìóñ ñæèìàåòñÿ è ñòàíîâèòñÿ òóñêëûì. ×óâñòâî ðàäîñòè ïðîïàäàåò.

 

Ìåòîä îìîëîæåíèÿ ëèöà ïîñëå 40,50,60 ëåò îò Òàíàêà Þêóêî

/img1.liveinternet.ru/images/attach/d/2/152/828/152828845_imgonlinecomuaResizekcVlfhj8khi24.jpg"" target="_blank">https://img1.liveinternet.ru/images/attach/d/2/152...izekcVlfhj8khi24.jpg"); box-shadow: white 0px 0px 4px; background-repeat: repeat;"> /img0.liveinternet.ru/images/attach/d/2/149/876/149876502_5177462_Image_4006.jpg"" target="_blank">https://img0.liveinternet.ru/images/attach/d/2/149...77462_Image_4006.jpg"); border-radius: 0px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.6) 0px -3px 3px inset, rgba(252, 255, 255, 0.7) 0px 3px 3px inset, rgba(0, 0, 0, 0.8) 0px 7px 12px -2px;" width="640">

Ìåòîä îìîëîæåíèÿ ëèöà ïîñëå 40,50,60 ëåò îò Òàíàêà Þêóêî

 

 

 

 

Âû çàìå÷àëè, êàê ìîëîäî âûãëÿäÿò æåíùèíû còðàíû âîñõîäÿùåãî ñîëíöà? Èõ êðàñîòà ÷àñòî îòëè÷àåòñÿ äîëãîëåòèåì, óòîí÷åííûìè ÷åðòàìè è áåëîñíåæíîé êîæåé. Ìîæåò, íàì ñòîèò ïåðåíÿòü èõ ðåöåïòû êðàñîòû? Ýòà ëèìôîäðåíàæíàÿ òåõíèêà ïðåêðàñíî áîðåòñÿ ñ ìîðùèíàìè.

Ýòî ñïîñîá ìàññàæà èçâåñòåí èçäðåâëå. Íî äîâåäåí äî ñîâåðøåíñòâà è ïðåäñòàâëåí â ïðàêòè÷åñêîì âèäå ÿïîíñêèì ñòèëèñòîì Òàíàêà Þêóêî.  2007 ãîäó îíà ïðåäñòàâèëà ìèðó êíèãó «Ìàññàæ ëèöà». Ýòîò òðóä âûçâàë ïîëîæèòåëüíûå îòçûâû è îæèâëåííûå ñïîðû êàê ñðåäè ÷èòàòåëåé, òàê è ñðåäè êðèòèêîâ.

ßïîíñêèé ìàññàæ äëÿ ëèöà ïðîòèâ ìîðùèí

Îáùåèçâåñòíîå íàçâàíèå óäèâèòåëüíîãî ìàññàæà – Zogan (Çîãàí), ÷òî â äîñëîâíîì ïåðåâîäå – «ñîçäàíèå ëèöà». Â ðóíåòå îí áîëüøå èçâåñòåí êàê Àñàõè (èëè «ìàññàæ óòðåííåãî ñîëíöà»).

Êîñìåòîëîãàìè è äåðìàòîëîãàìè ëèìôîäðåíàæíûé ìàññàæ ïðèçíàí îìîëàæèâàþùèì, ò. ê. âîçäåéñòâóåò íà ïóòè ëèìôîòîêà.

Îñíîâíûå ðåêîìåíäàöèè ïî âûïîëíåíèþ

Îâëàäåòü óìåíèåì ïðàâèëüíî âûïîëíÿòü ìàññèðîâàíèå ëèöà ìîæíî. Äëÿ ýòîãî åñòü äîñòóïíûå îáó÷àþùèå âèäåî. Ëó÷øèé âàðèàíò – ñäåëàòü 1-2 ñåàíñà â ñàëîíå ó ïðîôåññèîíàëà. Äàëüøå ìîæíî äåëàòü ìàññàæ ñàìîñòîÿòåëüíî. Òàêèì îáðàçîì, âû ñìîæåòå ïîíÿòü ñàìó òåõíèêó âûïîëíåíèÿ ïðîöåäóðû.

Òîëüêî çàïîìíèòå, ïðîöåäóðû Öîãàí – íå îäíîðàçîâûé ñåàíñ. Äëÿ äîñòèæåíèÿ ýôôåêòà îìîëîæåíèÿ òðåáóåòñÿ ðåãóëÿðíîñòü.

Ãëàâíîå ïðàâèëî – âñå ìàíèïóëÿöèè ñ ëèöîì äîëæíû ïðîâîäèòüñÿ òî÷íî ïî ðàñïîëîæåíèþ ëèìôàòè÷åñêèõ ïóòåé.

Ýòîò ìàññàæ íîñèò ëå÷åáíûé õàðàêòåð. ×òîáû ïîñòåïåííî èçáàâèòüñÿ îò ìîðùèí äîñòàòî÷íî íåáîëüøèõ óñèëèé ïðè íàäàâëèâàíèè íà ëèöî.

 

Êóðñ ãèìíàñòèêè ëèöà èëè êàê îáìàíóòü ñòàðåíèå

 

  

Ãèìíàñòèêà äëÿ ëèöà (ôåéñáèëäèíã) áûëà ðàçðàáîòàíà íåìåöêèì ïëàñòè÷åñêèì õèðóðãîì Ðåéíõîëüäîì Áåíöîì. Ýòî ìåòîä òðåíèðîâêè, ñ ïîìîùüþ êîòîðîãî ìîæíî âîññòàíîâèòü òîíóñ ìûøö ëèöà è ñîêðàòèòü ìîðùèíû.

 

 

 

 13 ñàìûõ ýôôåêòèâíûõ óïðàæíåíèé, áëàãîäàðÿ êîòîðûì êîæà ñòàíîâèòñÿ ãëàäêîé è óïðóãîé, ðàçãëàæèâàþòñÿ ìîðùèíû, óëó÷øàåòñÿ îâàë è öâåò ëèöà.

• Ïåðåä âûïîëíåíèåì óïðàæíåíèé òùàòåëüíî âûìîéòå ðóêè è î÷èñòèòå ëèöî îò äåêîðàòèâíîé êîñìåòèêè.
• Âíèìàòåëüíî ñëåäèòå çà èçìåíåíèÿìè íà ëèöå, ïîÿâëåíèåì (èëè óñóãóáëåíèåì) ìîðùèí è ñêëàäîê âî âðåìÿ âûïîëíåíèÿ óïðàæíåíèé. Ìåñòà, ãäå îáðàçóþòñÿ ìîðùèíû è ñêëàäêè, ïðèæèìàéòå ïàëüöàìè, ÷òîáû ïðåäóïðåäèòü îáðàçîâàíèå ìîðùèí â ýòîì ìåñòå.
• Âî âðåìÿ âûïîëíåíèÿ óïðàæíåíèÿ äîëæíà áûòü çàäåéñòâîâàíà òîëüêî òà ãðóïïà ìûøö, íà êîòîðóþ îíî íàïðàâëåíî. Åñëè âêëþ÷àþòñÿ äðóãèå ìûøöû — ýòî îøèáêà.
• Ïî îêîí÷àíèè êîìïëåêñà óïðàæíåíèé óìîéòåñü ïðîõëàäíîé âîäîé è íàíåñèòå ñûâîðîòêó èëè êðåì.
• Âûïîëíÿéòå ãèìíàñòèêó ðåãóëÿðíî. Íà ýòàïå èíòåíñèâíîãî îìîëàæèâàþùåãî âîçäåéñòâèÿ ñòîèò óäåëÿòü óïðàæíåíèÿì ïî 10-15 ìèíóò â äåíü, 5 äíåé â íåäåëþ. Äëÿ ñîõðàíåíèÿ ýôôåêòà äîñòàòî÷íî âûïîëíÿòü ãèìíàñòèêó 2-3 ðàçà â íåäåëþ.

1. Äëÿ óñòðàíåíèÿ ãóñèíûõ ëàïîê

 

1. Äëÿ áîðüáû ñ ìîðùèíàìè ñìàçûâàéòå ëèöî ìåäîì.
2. Ïîëåçíî ïåðåä ñíîì íàíîñèòü âîêðóã ãëàç êàñòîðîâîå ìàñëî.
3. Ïðè âûïàäåíèè âîëîñ âòèðàéòå â êîæó ãîëîâû íàñòîé ëîïóõà.
4. Îñòàòêàìè âûæàòîãî ëèìîíà ñìàçûâàéòå ðóêè è ëîêòè.

Êàê è ìûøöû òåëà, ìûøöû ëèöà äîëæíû áûòü â ïîñòîÿííîì òîíóñå,

÷òîáû êîíòóðû îñòàâàëèñü ÷åòêèìè è íå ïîääàâàëèñü òðàíñôîðìàöèè, êîæà áûëà óïðóãîé è êðàñèâîé, à ìîðùèíû èñ÷åçëè.

Ìåíÿ âñåãäà óäèâëÿëà îäíà âåùü —  íå ñåêðåò, ÷òî ó íàñ, æåíùèí, äëÿ ìíîãèõ âåùåé áûâàåò «ïîçäíî», äëÿ íåêîòîðûõ —  «ðàíî».
Ïîçäíî íàäåâàòü ÿðêîå ïëàòüå. Ïîçäíî êðàñèòü âîëîñû. Ïîçäíî ïîêóïàòü òóôëè íà êàáëóêå.
Ðàíî ïîêóïàòü õîðîøèé êðåì, òàê êàê åùå íåò 30 ëåò, è êîæà ñàìà ñåáÿ ïèòàåò. Ðàíî äóìàòü âòîðîì ðåáåíêå...

Ìàñêè äëÿ îìîëîæåíèÿ ëèöà.

 

Ìîùíàÿ ìàñêà äëÿ îìîëîæåíèÿ ëèöà. Î÷åíü ìîùíàÿ ìàñêà äëÿ îìîëîæåíèÿ êîæè!

Äîìàøíèå ìàñêè äëÿ ëèöà

Íåæíàÿ, áàðõàòèñòàÿ êîæà ñ èäåàëüíûì ìàòîâûì òîíîì, ïîäàðîê ïðèðîäû ëèøü äëÿ åäèíèö. À íåïðàâèëüíî ïîäîáðàííûå ñðåäñòâà, ìîãóò ïðèâåñòè ê áûñòðîìó ñòàðåíèþ, ðàçäðàæåíèÿì è âîñïàëåíèÿì. Ñîäåðæàíèå âëàãè, áàëàíñ ëèïèäîâ è êèñëîò, äîñòàòî÷íîå ëèöåâîå êðîâîîáðàùåíèå – ôàêòîðû, ôîðìèðóþùèå ýïèäåðìèñ.

Íàó÷èâøèñü îïðåäåëÿòü ñâîé òèï êîæè - ëåãêî óõàæèâàòü çà ëèöîì, ñîõðàíÿÿ ìîëîäîñòü è ñâåæåñòü.

Äîìàøíèå ìàñêè äëÿ ëèöà - ëó÷øèå ðåöåïòû!

 

 

Ïëàí ïÿòèäíåâíîãî ýêñïðåññ-îìîëîæåíèÿ ïîäðó÷íûìè ïðîäóêòàìè è ïðîñòûìè ñðåäñòâàìè. Ïîäõîäèò äëÿ ëþáîé êîæè, íî òðåáóåò êîððåêöèè ïîä åå ïîòðåáíîñòè è îñîáåííîñòè íà äàííûé ìîìåíò âðåìåíè.

Òî åñòü, åñëè êîæà ðàçäðàæåíà, ñîëüþ åå ñåãîäíÿ ìàññèðîâàòü íå íàäî. åñëè êîæà îáåçâîæåíà - ñïèðò åé ñåãîäíÿ òîëüêî íàâðåäèò, åñëè íà ìåä àëëåðãèÿ - ìåä íå äîáàâëÿåì, è òàê äàëåå.