-Метки

аптека для души аробика для лица-молодость-здоровье-красота. блокировка рекламы. видео видео. волшебство-мед и корица-здоровье-полезные советы. гайморит-советы-массаж. десерт для души дневник-редактор-фотошоп. дневник. доктор божьев. доктор божьев. видео. женщина животные здоровое питание здоровье здоровье-арт-терапия. здоровье. интересно. исцеление йога-крийя. календарь китайская медицина. красота красота-молодость лица. красота. любовь люди-животные-любовь. люди-животные-любовь.исцеление. люди-животные-позитивные истории. массаж лица. медитация молитвы. молитвы.молитва 99 имен божьих. молодость. мудрость мужчина и женщина музыка на сегодня. неизведанное нумерология-жизненный код. омоложение внешности. оракул на каждый день. очищение. планета. позитив позитив. позитивное мышление позитивные истории. полезная информация полезно полезно знать... полезно. полезности. помощь лирушникам. послание православие практика. практические советы предсказания предсказания.таинство. притчи процветание психология ритуалы россия-русь-свет-национальность. руны русский язык русский язык. светлана драган. своими руками. сегодня-позитивное мышление. семинар.курс.практика. сила слова. сочинение. справочник по тегам html.полезно. ссылки. стихи.поэзия стихи.поэзия.позитив. телеканалы-сайты. тета исцеление.декабрьские сессии. тибетский календарь. точное время-для любого города-онлайн. трансформация-переход. трансформация. фиолетовое пламя. цитаты. шиацу-лечение пальцами. эзотерика эзотерика. энергии

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в mari_tais

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.01.2008
Записей: 27147
Комментариев: 28318
Написано: 79579


Медитация прощение: «Костёр Трансформации»

Пятница, 19 Мая 2023 г. 15:52 + в цитатник
https://www.liveinternet.ru...499396527/

1. Выберите спокойное место для проведения нижеописанной методики, отключите телефоны, зашторьте окна, если вам так будет спокойнее и удобнее.

2. Теперь закройте глаза.

3. Представьте перед своим внутренним оком костер. Это и есть костер трансформации.

4. Мысленно попросите прийти к вам человека, с которым вам надо провести ритуал прощения и трансформации боли в божественную любовь.

5. Поздоровайтесь с человеком, как делаете это в обычной жизни (даже если этого человека уже нет в живых).

6. Возьмите его (или её) за руку и ведите вместе с собой внутрь пылающего костра.

7. Войдите вдвоем в костер.

8. Находясь внутри костра, попросите его (или ее) высказать вам все претензии, которые он может и хочет предъявить вам, все обиды, все недосказанности.

9. А сейчас вы выскажете противоположному лицу все, что вам хочется ему сказать. Это то, что вы не можете сказать в жизни, но чем вы недовольны: что вам не нравится или не нравилось когда-либо; что накопилось на сердце в виде бесконечной боли.

Не забудьте, что все вышеописанное вы выполняете стоя в костре, в котором обиды и боль сжигаются и трансформируются в положительную энергию – в любовь, искренность, добро.

10. Ну, вот все и высказано. От недоговоренностей нет и следа. Все сказано без остатка.

11. И теперь вы проговариваете: «Я прошу тебя простить мне все обиды и всю боль, которые я нанёс (нанесла) тебе когда-либо и где-либо вольно или невольно.

Я сердечно благодарю тебя за это. Я прощаю тебе все обиды и всю боль, которые ты нанес (нанесла) мне когда-то и где-то, по желанию или не ведая, что творишь.

И я благодарю тебя за науку, за этот жизненный и духовный урок. Также я прощаю себе все обиды и всю боль, которые я нанесла тебе когда-либо и где-либо вольно или невольно.

Я прошу тебя простить себе все обиды и всю боль, которые ты нанёс (нанесла) мне вольно или невольно когда-то и где-либо».

12. После этого обнимите друг друга. Возьмитесь за руки и выйдите из костра. Если между вами установилось полное прощение, поблагодарите пришедшего к вам и с любовью отпустите его.

Если чувствуете, что ещё осталось что-то не прощенное, несказанное, как с его, так и с вашей стороны, то вернитесь в костёр и пройдите весь путь опять.

13. Если вам психологически, морально или душевно тяжело, можете перенести повторное выполнение ритуала на другой день. Но не следует гоняться за результатом для «галочки».

Если вам было психологически больно во время выполнения ритуала, значит, вы нашли корень ситуации, и теперь ее осталось раскрутить окончательно для полного разрешения и истинного прощения.

Только не пугайтесь своей боли, дайте себе её прочувствовать (многие люди считают, что они не имеют права быть слабыми и испытывать душевный дискомфорт).

Помните, боль и слезы очищают душу. И возвращайтесь на следующий день в «Костер трансформации».

14. Вполне возможно, что после «Костра трансформации» вам захочется прилечь отдохнуть, восстановить во сне свои силы. Это нормально, хорошо, естественно. Поэтому не удивляйтесь этому.

Рубрики:  медитации
полезные советы
полезные ссылки
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 5 пользователям