Как это работает

Человек с нормальным течением энергии по энергетическим каналам обладает сильным иммунитетом и не подвержен воздействию вирусов и бактерий. Взаимодействие со средой в этом случае происходит без нарушений и ведет к развитию. Такой человек испытывает бодрость по утрам, духовный подъем, легкость в спине. Положительные чувства и эмоции у обладателя чистых каналов значительно преобладают над отрицательными, задуманное осуществляется не только за счет психического напряжения, но и за счет удачи, благополучного стечения обстоятельств.

При нарушении течения энергии по каналам человек часто испытывает душевную боль и уныние, раздражается, обижается, чувствует неудовлетворенность собой и миром, болеет. Человека в таком состоянии неудачи буквально преследуют, все сыпется из рук, вещи в его биоэнергетическом поле ломаются, портятся.

Чтобы убрать энергетические блоки и восстановить гармоничное течение энергии по каналам используют различные практики (йога, дыхание праной, молитва, танец, творчество). Для эффективного открытия энергетических каналов и поддержания их чистоты, как правило, используют комплекс методик медитативного и динамического характера. 

Йога

Существует множество разновидностей йоги, отличающихся между собой качеством выполняемых упражнений. Самая популярная из них сегодня – хатха-йога, которая основана на выполнении асан (поз).

Этот вид йоги многими используется как техника подготовки к медитации. Ведь контроль над своим телом – это только первый элемент духовной практики. Далее практикующие подключают линию внутреннего поиска и принятия принципов йоги в образ жизни. Однако, даже простое технического выполнение асан позволяет очистить энергетические потоки человека от заторов и  блоков, оздоровить организм и улучшить самочувствие.

Практика молчания

Практика молчания – это своего рода аскеза, сродни разгрузочным дням и постам. Для ее выполнения достаточно даже одного дня, который вы сможете повести без слов. Если образ жизни, семья, работа не позволяют вам позволить себе полную тишину, можно сместить границы практики: говорить, но исключительно по делу; не позволить себе ни одного лишнего слова. Последний вариант даже сложнее, поскольку условие держится полностью на внутреннем контроле (решение, что по делу, а что – нет).

Важно: внешнюю тишину следует максимально сопровождать внутренней.

Молчание очищает ментальное и эмоциональное поле и позволяет потокам энергии самостоятельно очистить биополе от дисгармонии и вернуться в здоровое русло.

Практику можно периодически повторять и сочетать с другими техниками духовного очищения и развития.

Медитация

Медитация – это обращение вовнутрь, направление сознания к самосозерцанию. В медитации можно найти ответ, войти в «состояние», настроиться на нужную линию. С помощью медитативного созерцания также можно отыскать блоки энергии в собственном теле и через созерцание растворить их.

Динамическая медитация

Станьте ровно. Пройдите мысленно своего тело: от пальцев ног до макушки головы. На точках наибольшего напряжения остановите свое сознание, пока вам не удастся максимально расслабить напряженные узлы. Если вам для этого захочется сделать какое-то движение, не противьтесь этому. Поднимите руки вверх, потянитесь, сделайте круговые и полукруговые движения суставами.

Описание кругов и спиралей разными частями тела — лучший способ мгновенной самопомощи в избавлении от энергетических блоков.

Гармонизировать течение энергии по телу человека можно, если придерживаться простых правил питания: умеренность, осознанность, полезность.

Молитвы и мантры

Практики пения мантр и чтения молитв нацелены на одну задачу: настройка сознания на нужную частоту (исцеление, очищение, прощение, любовь, благополучие, щедрость, радужность, сила), на которой и вибрирует молитва или мантра.

Танец

Занятия танцами помогают до конца пережить ситуации, которые «застряли» в биоэнергетическом теле. Через танец человек может выплеснуть свои чувства наружу через искусство, не раня при этом окружающих.

Чтобы избавиться от энергетических боков и зажимов, просто включите свою любимую музыку и отдайтесь танцу. Эту практику лучше делать в одиночестве, чтобы посторонние взгляды не стесняли движений.

Визуализация

1. Станьте или сядьте ровно. Представьте, как из центра земли по вашим стопам, через Муладхару (крестец) по позвоночнику поднимается энергия земли (восходящего потока).

2. Представьте, как сверху из космоса, через вашу макушку и дальше по позвоночнику течет энергия неба (нисходящего потока).

3. Представьте, как эти два потока смывают все темные пятна на своем пути, как они растворяют все напряжение и образуют вихрь в центре груди (сердечная чакра).

4. Представьте, как сердечный центр начинает излучать золотистый свет, исцеляющий ваше тело и пространство вокруг. Побудьте в этом состоянии, пока не почувствуете, что вам достаточно.

После выполнения практик не забывайте возвращаться в обычное состояние сознания.  

Нужно также принять, что для долговременного эффекта необходимо постоянно выполнять выбранные для себя техники. Нет никакого смысла практиковать йогу неделю или месяц. Чтобы йога имела результат, ее нужно практиковать планомерно, то есть, с определенной периодичностью. Умеренность в питании имеет смысл только в качестве образа жизни, но не в качестве разового воздержания. В целом, здоровое течение энергии по телу человека — результат постоянной работы над собственным телом и духом. Потому, никогда не останавливайтесь. Практикуйте, и энергия всегда будет течь свободно по вашим каналам!