9 полезных техник. Как научиться слушать свое тело

Среда, 26 Июня 2024 г. 23:42 + в цитатник

«Все болезни – от головы». Именно наши мысли способны управлять такой сложной системой, как человеческий организм.

Чтобы научиться управлять своими эмоциями, необходимо уметь слушать и главное – слышать свое тело.