Хочу предложить витаминный чай.



Холодными, зимними вечерами или просто для удовольствия - очень вкусно выпить этот чай! Согревающий, ароматный, мультивитаминный.

Всё берется в произвольных количествах, зависит от того, на какое количество воды вы это заварите, я готовлю примерно на 1 литр.

- свежий имбирь (очищаем и небольшими кубиками нарезаем)
- свежая облепиха (у меня была замороженная)
чуть сахара добавляем и давим до кашицы
- пару кружков апельсина (можно вместе с кожурой)

-и ещё раз давим всё

- завариваем свежий черный чай и заливаем им нашу кашу витаминную, добавляем кипятка и по вкусу добавляем мед или сахар. Дать настояться, можно потом процедить и наслаждаться!
Приятного чаепития!!!