ОЧИЩАЮЩИЙ НАПИТОК - СУПЕР ПОХУДЕНИЕ |
Для приготовления нам нужно:
- 2 моркови;
- 4-5 стеблей сельдерея;
- натуральный мед;
- пару яблок;
- лимон;
- имбирь;
- корица.
Приступаем к приготовлению:
Нам нужно две морковки, пару яблок и до пяти стеблей сельдерея измельчить с помощью блендера, добавить одну столовую ложку лимонного сока, несколько чайных ложек меда светлых сортов, по половине чайной ложке корицы и имбиря.
Можно включить этот напиток в ежедневный рацион или же устраивать разгрузочные дни на основе этого напитка, во время их проведения необходимо заменить завтрак и ужин приемом этого напитка.
Sonya_kot
Рубрики: | Диеты Здоровье |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |