Вот уже 2 недели я регулярно стала заниматься аэробикой. Времени идти куда-то у меня нет,а вот дома уделить себе любимой 50 минут я в состоянии. Могу сказать,что результат уже виден. Начала худеть,появилась бодрость.Настроение отличное. Предлагаю присоединиться. Выставляю 9 видио,которые нашла в интернете. Мне они показались самые удачные и доступные для каждого.



Часть 1




Часть 2




Часть 3




Часть 4




Часть 5




Часть 6




Часть 7




Часть 8




Часть 9