-Метки

english Браслет Коврик авторская игрушка ангелы африка благотворительность блог брошь верхняя одежда выкройки вязаные интересности вязаные цветы вязаный креатив грызуны декор деревья дети для мужчин для рукоделия для самых маленьких дополнительный доход елка журналы зайцы здоровье земноводные игрушки из носков игры индия интересное коврики конкурсы конфетка кофта кошачьи кукла купальник лесные жители лето люди мальчикам мелочи мех мишка мишки мужчинам мультяшки на на голову на ноги на руки на шею напопник насекомые обувь открытка пальто пернатые пирожки платье плед плетение подводный мир подушка подушки полезное полезности помпоны программы птицы пуговицы радуга рисунки на стенах салфетка сердце серьги сказки скотный двор слоны смешаная техника собаки спасибо сумка сумки схемы тильда топ топики торт узоры украшения фетр цветы шапочка шарф шитые интересности шорты юбка японасхемы

 -Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии мамулькины работы
мамулькины работы
01:55 10.07.2015
Фотографий: 90
Посмотреть все фотографии серии вязаные игрушки
вязаные игрушки
15:35 26.12.2012
Фотографий: 89
Посмотреть все фотографии серии разное вязаное
разное вязаное
22:57 21.12.2012
Фотографий: 46

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Модная_Маргарита

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.06.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 15800

Комментарии (0)

Слоеное тесто за 10 минут

Вторник, 29 Ноября 2016 г. 00:44 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  еда/сладкое

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 29 Ноября 2016 г. 00:41 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пряничные человечки



1.
8122-1 (367x568, 175Kb)

1.
8122-2 (424x604, 286Kb)
Читать далее...
Рубрики:  еда/сладкое
праздники/Новый год

Комментарии (0)

Апельсиновые булочки

Среда, 12 Октября 2016 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Апельсиновые булочки



1.
4401 (604x405, 171Kb)
Читать далее...
Рубрики:  еда/сладкое

Комментарии (0)

Завариваем чай из собственного сада

Вторник, 13 Сентября 2016 г. 06:56 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Завариваем чай из собственного сада



1.
8899-509 (604x493, 241Kb)
Читать далее...
Рубрики:  еда

Комментарии (0)

Хворост картофельный и другая разная еда

Вторник, 13 Сентября 2016 г. 06:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хворост картофельный и другая разная еда

hvorosr-kartofelniy (299x200, 31Kb)

http://www.hrumhrum.com/hvorost-kartofelnyi.html

Рубрики:  еда/сладкое

Комментарии (0)

Зразы свинные с омлетом и зеленью.

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 16:15 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

зразы "Хоть куда!"

 (300x250, 21Kb)
Импровизация на тему котлет.


     Конечно же можно просто пожарить обычные котлеты.
Но ведь совсем несложно добавить небольшой штрих, и в результе получить новое вкусное блюдо.
     Наши мясные зразы из свинного фарша внутри прячут омлет и зелень.
     Зразы получаются мягкими, сочными и ароматными! Стоит попробовать!

рецепт
Рубрики:  еда

Комментарии (0)

Готовим вкуснейший осетинский пирог.

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 16:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Ильф_Вагизов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим вкуснейший осетинский пирог

Сегодня у нас день осетинской кухни. Готовим вкуснейший осетинский пирог.

Ингредиенты для теста:

Маргарин 50г
Растительное масло 50г
1/2 ст. воды
1 ст. молока.
1 яйцо
10г сухих дрожжей
1 ст. л. сметаны
1 ст. л. сахара
1 ч. л. соли
Мука
Замесить тесто, дать подняться.

Начинка:

Картофель 1кг
Твердый сыр 200г
Зелень- петрушка, укроп
Картошку отварить, размять, добавить тертый сыр, мелко порубленную зелень, соль, перемешать.

Тесто разделить на 3 части, из каждой порции теста руками сделать лепешку толщиной 1см, тесто положить на сковороду смазанную растительным маслом, на середину лепешки разложить треть начинки, края теста собрать в центре и защепить, разровнять пирог руками, чтоб стал тоньше примерно 2-2,5см, выпекать в нагретой духовке до румяной корочки.

Осетинский пирог (550x375, 302Kb)

Осетинский пирог (550x375, 315Kb) U
Рубрики:  еда

Метки:  
Комментарии (0)

Рождественские вкусности. Идеи

Дневник

Воскресенье, 04 Января 2015 г. 03:17 + в цитатник

Ну вот и близиться Рождество, и я как всегда, в преддверии этого чудесного и волшебного праздника решила испечь имбирные пряники, но так Душа желает Радости и красоты, что захотелось мне сделать целую подборку рождественских идей для вдохновения! Уверенна вам она также будет полезна! Такую красоту можно не просто сделать к праздничному столу, порадовав друзей и близких! Всех с Наступающим Рождеством!!!

3299255_h92wz_large (500x333, 256Kb)

смотреть далее..
Рубрики:  еда/сладкое
праздники

Метки:  
Комментарии (3)

Делаем Ferrero Rocher дома

Дневник

Пятница, 04 Июля 2014 г. 23:59 + в цитатник

Ингредиенты:
Шоколадная вафля - 100 г
Фундук - 150 г
Нутелла - 200 г
Горький (или молочный) шоколад - 250 г
 
Приготовление:
 
Духовку нагрейте до 180C. Подсушите орехи в духовке 8-10 минут. Орехи отшелушите руками или полотенцем. Мелко нарубите орехи. Вафли наломайте до средней крошки. Вафли смешайте с орехами. Добавьте нутеллу и руками скрепите. Слепите шарики из 1 чайной ложки шоколадной массы. Если масса слишком жидкая, то поставьте ее на 15-20 минут в морозилку. Готовые шарики поставьте в холодильник на 45 минут.
 
Шоколад растопите на водяной бане. Шоколад остудите и каждый шарик обмокните в смесь. Конфеты должны застыть - и смело подавайте к кофе.
Рубрики:  еда/сладкое

Комментарии (1)

Готовим нежные куриные сосиски

Дневник

Четверг, 03 Июля 2014 г. 16:58 + в цитатник

"Нежнейшие куриные сосиски"
 
Ингредиенты:
- 500-600 г куриного филе
- 100 мл молока
- 1 яйцо
- 30 г слив. масла
- пол маленькой луковицы
- соль, перец
читать далее..
Рубрики:  еда

Комментарии (0)

Поговорим о китайских чаях улунах..

Дневник

Четверг, 26 Июня 2014 г. 03:36 + в цитатник

Поговорим сегодня о китайских чаях улунах.. Начнём с того, что же такое само понятие "Улун". "Улун" или "оолонг" переводится с китайского как "тёмный дракон", ещё улуны называют "цин ча" что в переводе значит "бирюзовый чай". И не спроста.. Дело в том, что улуны это чаи занимающие промежуточное место между зелёными чаями и красными (то есть чёрными). Это полуферментированные чаи, то есть при его обработке ферментацию не доводят до конца: ей подвергается не весь лист, а лишь его края и часть поверхности. Получается что внутренние слои чайного листа сохраняют присущую им структуру и не поддаются ферментации. Поэтому можно считать, что «улун» сочетает в себе свойства как красного (яркий аромат), так и зеленого (насыщенный вкус) чая. Улуны также имеют два подвида ,те которые ближе к зелёным ( в них степень ферментации меньше) и те которые ближе к красным чаям (в них степень ферментации больше). История таких чаев насчитывает около 300—400 лет. И не удивительно, что с такими вкусовыми качествами и уникальным ароматом присущим каждому отдельному улуну, чай этого вида используется при церемонии «гун фу ча», что можно перевести как «высшее чайное мастерство». Итак, внимание..

читать далее..
Рубрики:  еда
красота и здоровье

Комментарии (0)

Закрытые тарталетки с курицей, грибами и шпинатом

Дневник

Среда, 25 Июня 2014 г. 03:23 + в цитатник

Ингредиенты:

●500 г муки
●250 г слив.масла
●2 яйца
●2-3 ст.л. воды
●0,5 ч.л. соли
●250 г лесных грибов
●1 большая луковица
●2 зубчика чеснока
●40 г слив.масла
●300 г куриного филе
●200 г шпината
●1 желток

читать далее..
Рубрики:  еда

Комментарии (1)

Как удвоить пользу от приёма пищи?

Дневник

Воскресенье, 15 Июня 2014 г. 00:54 + в цитатник


Еще из школьных уроков химии мы знаем: если два мирных вещества соединить с умом, может неслабо бабахнуть. А вот тебе новое знание: похожего эффекта можно достичь на кухне. Узнай, какие сочетания продуктов могут удвоить пользу от приема пищи — каждого приема.

09:00

Яйца + имбирь = спасение от голода (+ мышечная масса)

Итак, твоя лаборатория — кухня. Начнем наши химические опыты с классического белка. Но вместо того чтобы поливать яичницу соусом табаско — посыпь ее струганым корнем имбиря и наблюдай за эффектами. Ты только что синтезировал мгновенно действующий завтрак — он спасет твои мышцы от кризиса после восьмичасового голодания, которое некоторые называют сном. Имбирь стимулирует сокращения мышц в желудке; переваривание белка, движение пищи по ЖКТ и «развоз» полезных веществ по твоему организму идут вдвое быстрее. И вот ты уже бодр и готов к труду.

читать далее..
Рубрики:  еда
красота и здоровье

Комментарии (1)

Готовим соус песто

Дневник

Воскресенье, 15 Июня 2014 г. 00:36 + в цитатник

Соус песто (знаменитый и любимый всеми!) 80 ккал на 100 гр
 
-1 пучок базилика
-1 зубок чеснока
-1 ст.л. кедровых орехов 
-1 ст.л. тертого пармезана
-75 мл (5 ст ложек) оливкого масла
-щепотка соли
 
Тщательно растолочь в ступке чеснок с базиликом и орехами
Постепенно добавляя оливковое масло, смешать с солью и сыром
 
Рубрики:  еда

Комментарии (2)

Клубничный рахат-лукум

Дневник

Вторник, 10 Июня 2014 г. 15:37 + в цитатник
 
Клубничный "Рахат-лукум"
 
Ингредиенты:
 
200 г замороженной клубники
15 г быстрорастворимого желатина
150 г сахарной пудры
1/2 шт. лимона
читать далее..
Рубрики:  еда/сладкое

Комментарии (0)

Крем для тортов и пирожных "Гамаш"

Дневник

Вторник, 10 Июня 2014 г. 15:16 + в цитатник
 
Крем "Ганаш" для тортов и пирожных
 
Ингредиенты:
 
- 200 мл сливок 30%
- 200 г черного шоколада
- 50 г сливочного масла
 
Приготовление:
 
В кастрюльку выливаем сливки и, не доводя до кипения, добавляем шоколад. Постоянно помешиваем до образования однородной массы.
 
Бросаем масло.
 
Снимаем с огня и остужаем. Если сливки жирные, то после застывания смеси достаточно просто взбить её и получится густой шоколадный крем.
 
Рубрики:  еда/сладкое

Комментарии (4)

Готовим вкусный кекс

Дневник

Суббота, 03 Мая 2014 г. 12:41 + в цитатник
 
Ингредиенты:
 
5 яиц
200г сахара
80мл растительного масла
125мл молока
240г муки
1 ст.л. разрыхлителя
 
Приготовление:
 
Разогреваем духовку до 175С. Затем смазываем форму для кекса маслом и покрываем мукой.
Отделите желтки от белков. Отложите белки в строну, а к желткам добавьте сахар и растительное масло. Хорошенько взбейте, после чего добавьте молоко и еще раз взбейте.
Затем смешайте муку с разрыхлителем.
И просейте в смесь с желтками.
Перемешайте до однородности.
Взбейте белки до белых пиков.
И добавьте к основной массе. Перемешайте.
Залейте массу в подготовленную форму.
И отправьте на 30 минут в духовку при 175С.
Затем дайте кексу чуть остыть, после чего его можно вынуть из формы и посыпать сверху сахарной пудрой, либо украсить шоколадной глазурью.
Рубрики:  еда/сладкое

Комментарии (0)

Как правильно выбрать сгущённое молоко в магазине и рецепт домашней сгущёнки

Дневник

Четверг, 06 Марта 2014 г. 02:08 + в цитатник

Итак, какое самое любимое лакомство детей, да и взрослых тоже? Конечно же сгущёнка! Но как её выбрать среди всего это разнообразия банок? Ведь написано на них одно и тоже: "Сгущённое молоко цельное с сахаром".. Что делать? И вот тут на помощь приходит передача "Контрольная закупка", именно там подробно рассматривается выбранный для экспертизы продукт, который сперва оценивается людьми, а потом профессиональными экспертами. Так вот на  этот раз под прицел попала сгущённое молоко: "Останкинское", "Главпродукт", "Рогачевъ", "Алексеевское", "Густияр", "Советское". Не буду тянуть, первые три остались позади во время дегустации покупателей, а экспертами были объявлен бесспорный лидер, который собственно определился с начала, лидером и победителем передачи стала сгущёнка " Алексеевское". Конечно же, что покупать, выбирать вам, но вывод экспертов вы теперь знаете. Конечно же всегда лучше домашний продукт приготовленный лично вами из домашних продуктов, но ведь это не всегда возможно, не всегда хватает времени на всё, но если таковое имеется предлагаю вашему вниманию домашний рецепт сгущёнки. Получается очень вкусно! И главное натурально!

Итак, для этого вам понадобиться:

  • Молоко домашнее 3 литра
  • Сахар 1 килограмм
  • Деревянная лопатка
  • Линейка
  • Кастрюлька в которой молоко не подгорит

1. Молоко ставите на огонь, доводите до кипения. 

2. Опускаете лопатку  и замеряете уровень молока линейкой.

3. Даёте огонь тише и постоянно помешивая увариваете молоко ровно наполовину от первоначального объёма, то есть если по линейке было 10 см, то уваривать нужно пока лопатка не покажет всего 5см, иначе будет сгущёнка жидкой. Мешать нужно чтоб не образовывалась плёнка, иначе в сгущёнке будут комочки.

4. Процеживаете молоко и снова на слабый огонь.

5. Вот сгущёнка закипела пора добавлять сахар постоянно помешивая, и прямо на глазах молоко превращается в сгущёнку.

6. Поварить ещё 10 минут и всё! Сгущёнка готова!

7. Можно использовать по назначению!

Приятного аппетита!

Источник статьи о контрольной закупке сгущенного молока : 

http://www.aif.ru/health/food/1110801
Рубрики:  еда

Комментарии (0)

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ КОНФЕТЫ "Фрут-энд-нат"

Дневник

Воскресенье, 16 Февраля 2014 г. 20:01 + в цитатник
 
Скоро весна, период, когда организму нужно много энергии, чтобы очнуться от зимней «спячки». По этому поводу хотим поделиться с вами рецептом конфет.
 
Они особенно полезны детям, беременным, кормящим мамам и всем, у кого большие энергетические затраты, 1-2 конфетки с утра – дневной запас витаминов, особенно полезно для сердечно-сосудистой системы. 50 г фиников, 50 г кураги, 50 г инжира, 30 г миндаля, 30 г фисташки очищенной (или семечек тыквы), 30 г семечек подсолнечника очищенных, 30г кедровых орешков, 20г грецкого ореха, щепотка мускатного ореха, 1-2 тычинки шафрана (перемолоть в порошок), 5 гр молотого зеленого кардамона, мак для обсыпки – 1 ст.ложка.
 
Приготовление: 
Сухофрукты и орехи вымыть и подсушить (в сушилке или в духовке при температуре до 40 градусов). Сухофрукты порезать не слишком мелко. Все орехи перемолоть в измельчителе или на овощерубке (мясорубке). Соединить всё в одну массу, добавить специи и хорошенько вымесить до однородной массы. Скатать шарики, обвалять в маке или другой обсыпке (кэробе, крошках печенья, кунжуте, кокосовой стружке) и охладить в холодильнике. 
Рубрики:  еда/сладкое
красота и здоровье

Комментарии (0)

Кислотно-щелочной баланс организма, это важно знать!

Дневник

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 01:15 + в цитатник
 
Вернулась я сегодня с тренировки и муж, встретив меня на остановке, в красках начал рассказывать как они с сыном весело провели время, как он его укладывал спать и естественно, как всегда не убрали игрушки в комнате. Они там теперь ровным слоем по всему полу лежать до кровати мне теперь придётся наверное левитировать.. Но вопрос в другом.. Муж пока присыпал ребёнка, услышал от него кислый запах и впал в панику.. Вот я и решила поинтересоваться этим вопросом, и нашла очень интересную статью, уверена она многим станет полезной..
 
"Ощелачивающая еда как источник здоровья"
 
Каждый из нас полагает, что, попробовав тот или иной продукт, можно определить по вкусу его свойства! А не тут-то было! Очень часто кислые на вкус продукты наш организм наоборот ощелачивают (например, самый яркий «обманщик» - лимон – один из главных ощелачивающих продуктов, несмотря на свой кислый вкус!), а некислые по вкусу – как ни странно нас закисляют. Для примера приведу совершенно «некислые» яйца, мясо, рыбу, белый хлеб – главных виновников закисления организма!
читать далее..
Рубрики:  еда
Из моей жизни

Комментарии (0)

Домашний шоколад

Дневник

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 02:16 + в цитатник
 
Каллорийность на 100г меньше 200ккал
 
какао - 5ст.л. 
сливочное масло - 50г. 
сахар – 6-8ст.л. 
мука - 1ч.л. 
молоко - 5ст.л. 
ванильный сахар – 1/4ч.л. 
молотые орехи или другие орехи по вкусу и по желанию 
 
1. Смешайте какао и сахар. Добавьте 1ст.л. молока и размешайте до однородной массы. Влейте оставшееся молоко. Поставьте кастрюлю на средний огонь и доведите до кипения, непрерывно помешивая. 
2. После того как какао закипело, добавьте сливочное масло, уменьшите огонь до минимума и доведите смесь до кипения. 
3. Снимите кастрюлю с огня и через мелкое сито введите муку. Когда мука полностью растворится, опять доведите до кипения. 
4. Снимите с плиты и дайте немного остыть. Всыпьте ванильный сахар и тщательно перемешайте. 
5. Разлейте шоколад по формочкам для льда, предварительно смазав их сливочным маслом. 
6. По желанию в шоколад можете добавить любые измельчённые орехи.
Рубрики:  еда/сладкое

Комментарии (2)

Ты - это то, что ты ешь

Дневник

Воскресенье, 26 Января 2014 г. 23:32 + в цитатник
 
Всем знакомо высказывание «Ты – то, что ты ешь». Так вот – возможно, в нём скрыто больше смысла, чем нам кажется. Некоторые продукты по форме очень напоминают те части нашего организма, для которых они особенно полезны.
 
1. Морковь – глаза
В моркови полно витаминов и антиоксидантов (бета-каротина, например), которые снижают угрозу потери зрения в пожилом возрасте.
 
2. Грецкий орех – мозг
Грецкие орехи содержат высокую концентрацию омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, которые поддерживают нормальное функционирование мозга.
 
3. Сельдерей – кости
Сельдерей – источник кремния, который регулирует минерализацию костей.
 
4. Авокадо – матка
В авокадо содержится много фолиевой кислоты, которая снижает риск дисплазии шейки матки.
 
5. Моллюски – мужская половая железа
В моллюсках содержатся фолиевая кислота и цинк, которые могут значительно улучшить качество спермы.
 
6. Грейпфрут – грудь
В грейпфруте содержатся так называемые «лимоноиды» – вещества, препятствующие образованию раковых клеток в груди.
 
7. Помидоры – сердце
Благодаря содержанию ликопина, томаты снижают риск сердечных заболеваний. Причём если вы добавите к этому овощу немного жира – оливкового масла или авокадо, то усваиваемость ликопина возрастёт почти в десять раз!
 
8. Красное вино – кровь
Выпив немного красного вина, вы получаете защиту против холестерина ЛПНП, который может стать причиной сердечных заболеваний. Кроме того, вино обладает разжижающим кровь действием, а значит – препятствует образованию кровяных сгустков.
Рубрики:  еда
красота и здоровье

Комментарии (1)

Пирог шоколадный без муки от Джады

Дневник

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 22:55 + в цитатник
 
Вам потребуется:
 
200 г темного шоколада (75-80% содержание какао)
100 г несоленого сливочного масла
125 г сахарной пудры
4 куриных яйца
щепотка соли
 
Вам также понадобится: две миски, миксер, форма прямоугольная 40х25, бумага для выпечки, лопатка
 
Как готовить:
 
1. Масло нарежьте кубиками, шоколад наломайте кусочками. Сложите шоколад и масло в отдельную емкость и растопите все в микроволновке или на водяной бане.
 
2. У яиц отделите белки от желтков.
 
3. Белки взбейте до плотных, устойчивых пиков с помощью миксера, работающего на высокой скорости в отдельной миске.
 
4. В желток добавьте щепотку соли, сахарную пудру и взбейте с помощью миксера, работающего на высокой скорости в другой миске.
 
5. Нагрейте духовку с конвекцией до 150°С.
 
6. Во взбитые желтки добавьте растопленный шоколад со сливочным маслом. Хорошо размешайте.
 
7. Если масса получилась очень густая, добавьте сразу 1/4 часть взбитых белков. Размешайте осторожно с помощью лопаточки, а затем порционно вмешайте все оставшиеся белки. Размешивать белки как всегда нужно снизу вверх.
 
8. Получившуюся массу выложите в форму, застеленную бумагой для выпечки.
 
9. Выпекайте пирог в духовке примерно в течение 30 минут. Проверка готовности - зубочисткой. Вытащите пирог из духовки. Остудите. Он опадет!
 
10. И поставьте в холодильник минимум на 1 час. Выньте пирог из холодильникa и нарежьте на порционные куски.
 
Фокус! Если вы разогреете пирог в микроволновке, он будет еще вкуснее и прекраснее!
 
Приятного аппетита!
Рубрики:  еда/сладкое

Комментарии (0)

Полезные свойства шоколада

Дневник

Суббота, 21 Декабря 2013 г. 01:08 + в цитатник

Одна из моих любимых вкусняшек это чёрный шоколад,  с не очень большой процентностью, да и без кусочков какао-бобов, а то они мне напоминают нагар с чугунной сковороды.. Так вот сидим мы с мужем вчера и грустим.. Была у нас одна новость огорчительная, сидим, сидим, и тут его осеняет замечательная идея: "А давай"- говорит, "чайку попьём". Чай сделан, и я мужу на радость (а он такая сладкоежка, что таких ещё поискать надо), достаю подаренную мамой на День святого Николая, шоколадку.. Всё как положено, в глазах восторг,  настроение на высоте, грусть забыта и вот скажите после этого что шоколад не поднимает настроение! И вот решила я ещё раз почитать что ж в шоколаде-тотакого находиться, что грусть-печаль прогнать способно.. И оказывается, что в нём не только гормон радости эндорфин, но столько всего, что так не перескажешь.. вот собственно статья об этой Чудо-вкусняшке, чёрном шоколаде..

"О полезных свойствах шоколада людям было известно издревле. Этому продукту в разные времена приписывали свойства излечения желудочных болезней и лихорадки; в индейских племенах его применяли для врачевания ран. Древние знахари считали напиток из тёртых какао-бобов эликсиром долголетия.

Шоколад – продукт уникальный. Природные антиоксиданты в его составе предупреждают образование опухолей, замедляют процессы старения клеток. Танин регулирует пищеварение, оказывает лёгкое слабительное действие. Калий и магний обеспечивают нормальную работу сердечной мышцы, стимулируют мышечную и нервную систему. Благодаря глюкозе повышается работоспособность мозга. Фенолы укрепляют стенки сосудов, улучшают кровоток и снижают тромбообразование.
 
В тёмном шоколаде в больших количествах содержатся кофеин и теобромин. Это природные стимуляторы - они повышают тонус организма. В составе различных сортов шоколада есть кальций и фосфор, железо и натрий, витамины группы В.
Какие же полезные свойства шоколада отмечают современные медики?
 
• Противодействие депрессии, хронической усталости. Вещество фенилэтиламин стимулирует нервную деятельность. У человека поднимается настроение, повышается иммунитет. При употреблении какао-масла и сахара в головном мозге вырабатываются эндорфины и серотонин.
 
• Уменьшение риска инсультов, инфарктов. Биологически активные вещества препятствуют слипанию тромбоцитов. Этот эффект сходен с результатом применения аспирина, но шоколад не имеет вредного побочного действия на ЖКТ.
 
• Нормализация давления. Содержание кофеина в шоколаде не слишком велико и не критично для уровня давления. Зато снижение уровня холестерина под воздействием антиоксидантов понижает риск артериальной гипертензии.
 
• Защитный эффект для зубов. Он обусловлен антибактериальными свойствами какао, которые нейтрализуют вредное действие сахара.
Шоколад редко вызывает аллергию – какао не является сильным природным аллергеном. Напрасно обвиняют этот продукт в том, что он провоцирует угревую болезнь – медики давно развеяли этот миф. Шоколад помогает похудеть - это доказано врачами-диетологами. Тёмные сорта продукта подавляют аппетит, стимулируют метаболизм и помогают ликвидировать подкожные жировые отложения."
 
Вот так! Надеюсь вы прочитали, что-то новое и интересное для себя! Так что наслаждайтесь сладкой, вкусной, шоколадной жизнью!
 
Источник статьи: http://prozdo.ru/poleznye_svoystva_shokolada
Рубрики:  еда/сладкое

Комментарии (0)

Универсальный овощной бульон

Дневник

Суббота, 21 Декабря 2013 г. 00:28 + в цитатник

Я уже как-то писала пост и приготовлении еды в мультиварке. И в нём был отличный рецепт настоящего ризотто, так вот там в состав блюда входил бульон. Сегодня я, как человек не потребляющий мяса, предлагаю вам овощной бульон, на котором и можно приготовить это самое замечательное и вместе с тем не сложное блюдо! Приготовление бульона не займёт много времени и к тому же его можно приготовить заранее и хранить замороженным в морозилке. Итак, приступим..

Овощной бульон
читать далее..
Рубрики:  еда

Комментарии (1)

Новогодние букеты из игрушек и конфет

Дневник

Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 01:02 + в цитатник

Ну вот и наступила зима! С чем вас и поздравляю! И в преддверии новогодних праздников идея для подарков для всех кто вам дорог! Что же дарят всем без исключения? А детям в особенности? Конечно же конфеты! Итак, внимание.. новогодние букеты из игрушек и конфет от студии "Букеты из конфет"! Ну, а для тех кто может и любит рукодельничать и творить, а в особенности любит радовать окружающих своим творчеством, эти чудесные работы, станут вдохновением.. смотрим..

смотреть далее..
Рубрики:  еда/сладкое
праздники/Новый год

Комментарии (0)

Нежнейшие домашние пирожки из бесподобного теста

Дневник

Четверг, 28 Ноября 2013 г. 01:50 + в цитатник

Однажды попробовав этот рецепт, Вы навсегда станете его верным "поклонником". Секрет этик вкуснейших пирожков в бесподобном тесте: мягкое, эластичное, не липнущее к рукам и очень приятное на ощупь. А уж пирожки то из него какие получаются! Нежные, воздушные, мягкие, как пух! Да и не одни только пирожки: девочки готовили из этого теста сладкие и несладкие пироги, дрожжевые рулеты с яблоками, пончики, плюшки и ватрушки, булочки с корицей, беляши, сосиски в тесте.. - все получалось просто сказка как вкусно!
 
Ингредиенты:
мука - 600 гр
сахар-песок - 4 ст.л.
яйца - 2 шт.
маргарин - 50 гр (можно заменить сливочным маслом)
молоко - 250 мл (можно заменить водой + сух. молоко 2 ст.л., либо кефиром)
соль - 1 ч.л.
дрожжи - 2 ч.л. сухие (либо примерно 24 гр. прессованных)
ванилин - 1 ч.л. (можно и без него)
 
Приготовление:
 
Начинку описывать не буду, так как у каждого своя любимая. К этим пирожкам подойдет любая, что мясной фарш, что паштет, что рубленные окорочка, лук и зелень, варенье, капуста, грибы, сыр, шоколад и т.д.
 
Тесто автор делала в хлебопечке на основной программе теста, но если делать вручную, то тоже ничего сложного нет. 
 
Для этого нужно дрожжи развести в теплом молоке или воде с добавлением 1 ст. л. сахара. 
 
Дать им ожить (дрожжам), и как начнут пениться, можно делать тесто. 
 
Для этого смешать все ингредиенты и замесить тесто, если будет жидковато, добавить еще муки. 
 
Тесто не должно прилипать к рукам. 
 
Поставить тесто в теплое место подходить часа на 2-2,5. 
 
Обмять два раза, на третий раз можно лепить пирожки и печь.
 
Пирожки выложить на противень, застеленный пекарской бумагой, смазать яйцом и поставить в разогретую духовку на 200 градусов до зарумянивания.
 
Приятного аппетита!
Рубрики:  еда

Метки:  
Комментарии (2)

ТОП-10 Вкуснейших начинок для тарталеток

Дневник

Четверг, 28 Ноября 2013 г. 01:44 + в цитатник
 
1.Творожный сыр с зеленью
На 100 г творожного сыра (Фета, Альметте) – 1 зубочек чеснока (через чеснокодавку), половина стакана измельченного укропа. Разминаем до однородной массы, выкладываем в тарталетки, украшаем кусочками болгарского перца (лучше разных цветов)
 
2. Яичный паштет
Если остались желтки (лодочки отварных яиц вы использовали по-другому), разминаем их вилкой, на 5 желтков – чайная ложка горчицы, 2 столовые ложки любой рубленой зелени, столовая ложка измельченных каперсов, по столовой ложке творожного сыра («Фета») и майонеза. Соль-перец – по вкусу. перемешали, разложили по корзиночкам.
 
3. Икра
В каждую тарталетку кладем чайную ложку творожного сыра, сверху чайную ложку икры, веточку укропа.
 
4. С креветками
Мелко рубим 4 отварных яйца, на терке измельчаем сыр Моцарелла (100-150 гр), 1 зобок чеснока давим, заправляем все это 1-2 столовыми ложками майонеза. Слегка подсаливаем. На «подушку» из яично-сырной массы выкладываем отварные креветки (3 штуки в одну тарталетку). можно украсить несколькими красными икринками.
 
5. Копченая рыба
Скумбрию или горбушу горячего копчения разобрать на волокна (200 г), один свежий огурчик очистить от кожуры и измельчить. Все смешать с соусом (чайная ложка горчицы, столовая ложка майонеза, столовая ложка натурального йогурта или нежирной сметаны)
 
6. Твердый сыр и консервированные ананасы
На стакан тертого твердого сыра – 1 зубок чеснока (давим), 4 кружочка консервированного ананаса (режем кубиками). Размешиваем с 1 столовой ложкой майонеза.
 
7. С голубым сыром
На дно тарталетки кладем чайную ложку фруктового конфитюра (можно апельсиновый, мандариновый, грушевый), сверху кусочек голубого сыра (Дор блю). Украшаем листочком рукколы.
 
8. Со слабосоленой семгой
На дно тарталеток выкладываем смесь из творожного сыра с зеленью (на 100 г сыра – 2 столовые ложки укропа). Сверху – кусочек семги и тонкий ломтик лимона.
 
9. С ветчиной и грушей
Кладем листик салата в тарталетку, сверху тонкий ломтик груши, кубик феты. Смешиваем столовую ложку оливкового масла и кофейную ложку бальзамического уксуса. Добавляем несколько капель смеси в каждую тарталетку. Теперь рулетик ветчины (берите пармскую в тонкой нарезке), украсим зеленью.
 
10. С курицей
Отварное куриное филе рубим на небольшие кубики (300 г), мелко режем салат «Айсберг», два свежих огурца без кожуры и 1 болгарский перец. Заправляем 2 столовыми ложками майонеза.
Рубрики:  еда
праздники

Комментарии (1)

Имбирные пряники

Дневник

Четверг, 28 Ноября 2013 г. 01:36 + в цитатник
3299255_627579061 (700x393, 196Kb)
На Западе есть замечательная традиция, печь на Рождество имбирные пряники, предлагаю присоединиться к ней и порадовать своих друзей и близких такой вкусняшкой :)
 
Ингредиенты: 
• 1 ч.л. молотого имбиря
• 1 ч.л. молотой гвоздики 
• 2/3 стак. меда
• 1 стак. сахара
• 1 яйцо 
• 1 чайн. ложка разрыхлителя
• 1/4 чайн. ложки соды
• 1/4 чайн. ложки соли 
• 1 ч.л. корицы 
• 2,5 стак. муки 
• 6 ст. ложек масла 
• мускат
• кардамон 
 
В кастрюльке растопить масло, добавить мед, сахар и приправы. Вылить смесь в большую миску и дать остыть, добавить взбитое яйцо и все хорошо перемешать.
 
Муку просеять вместе с пекарским порошком и содой. Постоянно помешивая всыпать мучную смесь медово-яичную. Все хорошо вымешать, завернуть в пленку и поставить в холодильник на 1 час.
 
Охлажденное тесто раскатать толщиной в пару мм и вырезать желаемые фигурки. выложить на выстланый бумагой противень. выпекать при тем. 175 гр. 4-5 минут до коричневого цвета.
 
Дать остыть на решетке. декорировать глазурью взбитый белок + пудра + лимонный сок. Для цвета используются пищевые красители. Хранить в плотно закрытой коробочке.
 
Радуйте своих друзей и близких!
Рубрики:  еда/сладкое
праздники/Новый год

Комментарии (0)

Правильное питание. Что и во сколько можно и даже нужно есть?

Дневник

Воскресенье, 24 Ноября 2013 г. 23:57 + в цитатник

3299255_5133331680x1050 (700x437, 178Kb)

Милые девчонки, как же часто мы оказываемся настолько заняты, что времени на себя ну никак не хватает? Ответ очевиден. У кого учёба, у кого работа, у кого детки маленькие, а у кого и не маленькие.. Конечно же семья есть у всех и времени она  требует очень много, ведь все мы знаем что-такое домашние дела.. Стирка, уборка, готовка, полить цветы, выгулять собаку, сбегать на рынок и по магазинам.. Потому могу сказать заняты мы ВСЕГДА и времени на себя не то что не хватает, а его просто нет. Именно поэтому я стараюсь находить интересные статьи про заботе о себе Любимой в разделе красота и здоровье, вкусные рецептики которыми можно побаловать близких, но не потратить на это полдня, и конечно же статьи по рукоделию и психологии для вдохновения и гармонии в отношениях. Сегодня я нашла и хочу поделиться с вами одной очень интересной статьёй, которую нашла потому, что помимо интереса к этой теме хотела наверняка знать в какое время давать ребёнку творог, когда от него будет больше пользы, и эта статья мне настолько понравилась что не поделиться ею с вами я просто не могу. Берите на здоровье. Готовьте с удовольствием проявляя заботу и Любовь как к себе так и к близким! И знайте в какое время и что правильно нужно есть чтобы оставаться молодой и красивой не смотря на порой просто сумасшедший жизненный ритм.. Итак читаем..

"Те, кто следит за своим здоровьем и фигурой, часто сталкиваются с одной проблемой. По их словам, вроде бы и рацион сбалансирован, и питаются они исключительно здоровыми продуктами, и фитнесом занимаются, а стрелка весов почему-то застыла на месте. 
 
Причин тому может быть несколько и одна из них - в режиме питания. Лучший способ контролировать аппетит, оставаться активной в течение дня - принимать пищу 4 - 5 раз в день небольшими порциями. При этом блюда должны быть здоровыми, нежирными и полезными, чтобы вы были сыты и не испытывали желания "перехватить" что-нибудь лишнее. Никогда не оставайтесь без еды более 4 - 5 часов. Это может показаться странным, но главная ошибка, приводящая к лишнему весу - систематическое недоедание. Доказано, что при 1 - 3-разовом питании люди потребляют значительно большее количество калорий, чем при 4 - 5-разовом. Однако важно не только придирчиво выбрать продукты для своего рациона, но и знать, в какое время необходимо съесть каждый из них, дабы он принес максимальную пользу. Дело в том, что в разное время суток организму требуются продукты определенной питательной ценности. 
 
Итак, что же именно надо съедать в каждый из приемов пищи, чтобы оставаться стройной и бодрой? 
читать далее..
Рубрики:  еда


 Страницы: [6] 5 4 3 2 1