Эти продукты не для голодного желудка.

Понедельник, 28 Января 2013 г. 04:23 + в цитатник

Голодный человек не слишком привередлив к еде, поэтому в ход идет обычно все, что под рукой.
В то же время, некоторую пищу на голодный желудок есть не рекомендуется.
Какую?
Перед вами 10 примеров такого противоречивого способа перекусить.

✖ Апельсины
Ваш желудок может переполниться газами и кислотой.
✖ Бананы
Из-за высокого содержания магния, употребление бананов на голодный желудок может привести к нарушению магниево-кальциевого баланса в организме человека.
Это чревато возникновением сердечно-сосудистых заболеваний.

✖ Боярышник
Высокое содержание органической, винной, масленичной и лимонной кислот в боярышнике способствует вырабатыванию желудочного сока.
В результате желудок переполняется газами и кислотой.

✖ Йогурт
При употреблении на голодный желудок йогурт теряет значительную часть своих полезных свойств.
Его рекомендуется употреблять через 2 часа после еды или перед сном.
В этом случае он действительно помогает пищеварению.

✖ Хурма
Хурма содержит большое количество пектина и дубильной кислоты, которые в ходе взаимодействия с желудочным соком превращаются в гелеобразное вещество.
В результате возможно образование желудочного камня.

✖ Помидоры
Для них характерны те же побочные эффекты, что и для хурмы.

✖ Сахар
Сахар очень легко усваивается. Когда сахар попадает в пустой желудок, человеческий организм не может выделять достаточное количество инсулина для поддержания его нормального уровня в крови. Это чревато возникновением болезней глаз.
Более того, сахар - это кислотообразующая пища, способная нарушить кислотно-щелочной баланс.

✖ Холодные напитки
Они раздражают желудок и кишечник.
В результате могут нарушиться ферментативные реакции, провоцируя появление определенных болезней. У женщин может произойти сбой менструального цикла

✖ Чеснок
Содержащийся в нем аллицин раздражает стенки желудка и кишечника.
Это чревато возникновением гастроспазма.
Даже если вы очень проголодались, не торопитесь есть что попало.
Помните о том, что не вся пища пригодна для употребления на голодный желудок.
Если вы не хотите иметь дело с желудочно-кишечными расстройствами, лучше отдать предпочтение десертам и мучным изделиям.

из Блога ZolotaRybka

Рубрики:

Медицина, Лечение медом, Лечение травами

Метки: здоровье
Понравилось: 2 пользователям

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/margomar/post258669950/">РС‚Рё РїСЂРѕРґСѓРєС‚С‹ РЅРµ РґР»СЏ РіРѕР»РѕРґРЅРѕРіРѕ Р¶РµР»СѓРґРєР°. </a><br/>

Р“РѕР»РѕРґРЅС‹Р№ С‡РµР»РѕРІРµРє РЅРµ СЃР»РёС€РєРѕРј РїСЂРёРІРµСЂРµРґР»РёРІ Рє РµРґРµ, РїРѕСЌС‚РѕРјСѓ РІ С…РѕРґ РёРґРµС‚ РѕР±С‹С‡РЅРѕ РІСЃРµ, С‡С‚Рѕ РїРѕРґ СЂСѓРєРѕР№. 
Р’ С‚Рѕ Р¶Рµ РІСЂРµРјСЏ, РЅРµРєРѕС‚РѕСЂСѓСЋ РїРёС‰Сѓ РЅР° РіРѕР»РѕРґРЅС‹Р№ Р¶РµР»СѓРґРѕРє РµСЃС‚СЊ РЅРµ СЂРµРєРѕРјРµРЅРґСѓРµС‚СЃСЏ.
РљР°РєСѓСЋ?
РџРµСЂРµРґ РІР°РјРё 10 РїСЂРёРјРµСЂРѕРІ С‚Р°РєРѕРіРѕ РїСЂРѕС‚РёРІРѕСЂРµС‡РёРІРѕРіРѕ СЃРїРѕСЃРѕР±Р° РїРµСЂРµРєСѓСЃРёС‚СЊ.

&#10006;  РђРїРµР»СЊСЃРёРЅС‹
Р’Р°С€ Р¶РµР»СѓРґРѕРє РјРѕР¶РµС‚ РїРµСЂРµРїРѕР»РЅРёС‚СЊСЃСЏ РіР°Р·Р°РјРё Рё РєРёСЃР»РѕС‚РѕР№.
&#10006; Р‘Р°РЅР°РЅС‹
РР·-Р·Р° РІС‹СЃРѕРєРѕРіРѕ СЃРѕРґРµСЂР¶Р°РЅРёСЏ РјР°РіРЅРёСЏ, СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»РµРЅРёРµ Р±Р°РЅР°РЅРѕРІ РЅР° РіРѕР»РѕРґРЅС‹Р№ Р¶РµР»СѓРґРѕРє РјРѕР¶РµС‚ РїСЂРёРІРµСЃС‚Рё Рє РЅР°СЂСѓС€РµРЅРёСЋ РјР°РіРЅРёРµРІРѕ-РєР°Р»СЊС†РёРµРІРѕРіРѕ Р±Р°Р»Р°РЅСЃР° РІ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјРµ С‡РµР»РѕРІРµРєР°. 
РС‚Рѕ С‡СЂРµРІР°С‚Рѕ РІРѕР·РЅРёРєРЅРѕРІРµРЅРёРµРј СЃРµСЂРґРµС‡РЅРѕ-СЃРѕСЃСѓРґРёСЃС‚С‹С… Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёР№.
 
&#10006;  Р‘РѕСЏСЂС‹С€РЅРёРє
Р’С‹СЃРѕРєРѕРµ СЃРѕРґРµСЂР¶Р°РЅРё... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/margomar/post258669950/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Рубрики

-Метки

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Эти продукты не для голодного желудка.