Попробуйте вместо драников приготовить это оригинальное и вкусное блюдо! Вам понадобится мин...
Ленивые пирожки с капустой: очень быстро и вкусно - (0)Капустные оладьи — это простое и вкусное блюдо, которое может стать отличным выбором д...
Бродяга я, бродяга... - (0)Никто нигде не ждет меня – Бродяга я, бродяга я. Увижу в небе журавля &n...
ჱܓჱܓჱܓ Завещание на другую жизнь ჱܓჱܓჱܓ - (0)Восьмидесятилетняя старушка с зелеными волосами сидела у нотариуса и болтала ногами....
Кукурузный супчик - (0)
Серия сообщений "Напитки (безалкогольные)":Выбрана рубрика Напитки (безалкогольные).
Часть 1 - РЕЦЕПТЫ НАПИТКОВ НА ЛЕТО (кулинарный эксклюзив)!!!
Часть 2 - Кофе с сыром
Часть 3 - Квас из черного хлеба
Часть 4 - Напиток "Кофейный квас"
Часть 5 - Смузи - напиток, заменяющий еду
Часть 6 - Коктейль с овсяными хлопьями
Часть 7 - НАПИТКИ
Часть 8 - Рецепты приготовления лимонада
Часть 9 - Яблочный квас
Часть 10 - Напиток освежающий
Часть 11 - Рецепты лучших летних напитков
Часть 12 - Рецепты кваса - 394 рецепта
Часть 13 - Цитрусовый напиток
Часть 14 - Невероятно, но факт: 9 литров лимонада из четырех апельсинов!!!
Часть 15 - Марокканский мятный чай
Часть 16 - Шоколадный кисель
Часть 17 - Банановый коктейль
Часть 18 - 68 рецептов приготовления кофе
Часть 19 - 10 ЧАЙНЫХ ЗАПРЕТОВ
Часть 20 - Приготовление кваса: рецепты!!!
Часть 21 - Кофе для любовницы
Часть 22 - Хлебный квас домашний - 62 рецепта
Часть 23 - О чае...
Часть 24 - Зеленый чай
Часть 25 - Готовим кофе правильно
Часть 26 - 50 рецептов домашнего охлаждающего кваса!
Часть 27 - Лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета!
Часть 28 - 5 рецептов Смузи
Часть 29 - 5 рецептов вкусных смузи и коктейлей
Часть 30 - Правильный квас
Часть 31 - ВЗВАР – СТАРИННЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ НАПИТОК
Часть 32 - Коктейли для отличного здоровья - 15 рецептов
Часть 33 - Йогурт в любой мультиварке
Часть 34 - Кофейно-шоколадный напиток
Часть 35 - ХОЛОДНЫЙ КЕФИР С КОФЕ
Часть 36 - Кофе много не бывает...
Часть 37 - Простое волшебство - 6 полезных добавок к чаю!
Часть 38 - Имбирный напиток «Здоровье»
Часть 39 - Как правильно приготовить монастырский чай своими руками
Часть 40 - Из 4 апельсинов - 9 литров сока!
Часть 41 - 6 летних полезных напитков
Часть 42 - Приготовление домашнего сидра и яблочная дегустация
Часть 43 - Кефирно — ягодный коктейль: поздний ужин или перекус
Часть 44 - Квас за 3 часа
Часть 45 - ДОМАШНИЙ ЛИМОНАД: 4 ЛУЧШИХ ОСВЕЖАЮЩИХ РЕЦЕПТА
Часть 46 - Оздоровительные фреши
Часть 47 - Удивительный напиток из черной смородины
Часть 48 - Старинные напитки славян
РЕЦЕПТЫ НАПИТКОВ НА ЛЕТО (кулинарный эксклюзив)!!! |
Метки: кулинария напитки |
Кофе с сыром |
|
Метки: кулинария рецепты напитки |
Квас из черного хлеба |
Метки: кулинария напитки |
Напиток "Кофейный квас" |
Метки: кулинария рецепты напитки |
Смузи - напиток, заменяющий еду |
![]() |
Смузи: еда на бегу
Пить еду на бегу придумали вечно спешащие жители Нью-Йорка и Лондона. Именно здесь открылись первые бары супов и бары соков, и в этом городе был изобретен напиток, ставший основой новой тенденции, — смузи.
Напиток делается из свежих фруктов, овощей, мюсли, орехов которые целиком бросаются в блендер. В результате получается густая масса с нежной текстурой, сохранившая все фруктовые витамины и волокна. Как раз то, чего так не хватает простым сокам. Насколько смузи восстанавливает силы, можно судить хотя бы по тому факту, что напиток был позаимствован у тихоокеанских серферов, которые подкреплялись им между двумя волнами. И тяжести в желудке не создает, и снабжает организм дневной нормой витаминов и минералов. При этом благодаря сохранившимся волокнам есть после такого перекуса не хочется еще очень долго, а значит, это — отличное средство для похудения.
Советы для желающих похудеть
Смузи - без сомнения, хорошая альтернатива овощным салатам и фруктовым десертам. Вкусные, разнообразные, позволяющие фантазировать пюре могут быть одновременно и салатом, и супом, и сладким. Измельченная в блендере, их грубая растительная клетчатка лучше переваривается, но не утрачивает своих положительных свойств - усиливать перистальтику кишечника. Но если вы хотите худеть с помощью смузи, не забывайте несколько важных правил.
1. Откажитесь от готовых смузи - в них как правило, очень много сахара.
2. В качестве ингредиентов смузи, приготовленного дома, не используйте сахар, сладкие соки, мороженое, молоко - только обезжиренный кефир или йогурт. Можно мюсли, но без орехов, изюма и шоколада.
3. Не ешьте смузи (а их именно едят, а не пьют) просто так, в перерывах между едой. Это полноценная еда, поэтому смузи нужно есть на завтрак, обед или ужин.
4. Старайтесь все-таки жевать смузи, а не проглатывать залпом.
5. Для фруктовых смузи выбирайте менее калорийные фрукты - яблоки, киви, сливы, абрикосы - или ягоды. Откажитесь от бананов, хотя считается, что они должны обязательно присутствовать в смузи как плотная основа.
6. Овощные смузи старайтесь солить меньше, используйте лучше порошок морской капусты (можно купить в аптеке сушеную и измельчить в кофемолке). Она придаст соленый вкус и обогатит ваш рацион йодом.
И конечно, смузи-диета не должна быть тотальной. Ее можно и нужно дополнить отварными или запеченными постным мясом и рыбой, нежирными сыром и творогом, орехами, изредка - кашами на воде.
Рецепты приготовления смузи
Предлагаем вам несколько рецептов простых, питательных и быстрых в приготовлении смузи. Приготовить его дома – пара пустяков. Свежесть гарантируется: все готовится на ваших глазах. Разнообразие – выше всяких похвал: хоть каждый день готовьте новый смузи. К тому же эта еда относительно недорогая.
Клубнично–йогуртовый smoothie
![]() |
250 мл клубники (свежей или свежемороженной)
250 мл нежирного молока
150 мл натурального йогурта
Смешайте в блендере клубнику с йогуртом до однородной массы, затем добавьте молоко. Еще раз взбейте в блендере до получения густой однородной массы.
Чернично-грейпфрутовый smoothie
125 мл (1/2 чашки) свежей или замороженной черники, 3 крупных грейпфрута, 5 морковок
Вымойте морковь, очистите и нарежьте грейпфрут. Выдавите сок из морковок и грейпфрута. Смешайте в блендере чернику, затем добавьте к ней сок из моркови и грейпфрута и взбивайте до получения густого напитка.
Бананово-малиновый smoothie
1 спелый банан
1,25 чашки замороженной малины
0,5 чашки 1% молока
Заменитель сахара (по желанию)
Положите банан в морозилку на 10 минут, чтобы он немного затвердел. Положите все ингредиенты в блендер и смешивайте до однородной густой консистенции. Добавьте заменитель сахара по необходимости.
Солнечный завтрак
![]() |
5 морковок
2 апельсина
1 манго
3 стебля сельдерея
Вымойте морковь и сельдерей, очистите от кожуры апельсины и манго, порежьте на сегменты, удобные для соковыжималки. Выжмите сок из долек апельсина и манго (если вы любите сок с мякотью, добавьте в отжатый сок немного мякоти от апельсина и манго). Выжмите сок из сельдерея и морковок. Соедините оба получившихся сока и взбейте в блендере (добавьте лед по желанию).
Яблоко-морковь-яйцо-апельсин
2 яблока
1 яйцо
4 морковки
2 апельсина
Нарежьте яблоки, вымойте морковь, очистите апельсины от кожуры. Выжмите сок из яблок и моркови. Смешайте в блендере мякоть апельсинов, яйцо, яблочный и морковный соки до однородной консистенции.
Экзотический smoothie
3 апельсина
3 маракуйи
1 манго
4 стебля сельдерея
Промойте сельдерей, очистите манго и апельсин от кожуры. Выжмите сок из сельдерея. В блендере смешайте кусочки апельсина и манго. Ложкой извлеките мякоть маракуйи и, вместе с соком сельдерея, добавьте в блендер к апельсину и манго. Смешайте все ингредиенты до однородной густой консистенции.
Smoothie с мюсли на завтрак.
![]() |
1 чашка обезжиренного йогурта
0.5 чашки замороженной клубники
2 ст. л. воды
0.5 чашки нежирного молока
0.75 чашки мюсли с изюмом и орехами
Йогурт, воду и клубнику смешайте в блендере. Мюсли залейте молоком и подавайте вместе с мюсли.
Ягодно-протеиновый микс
1 чашка (250 мл) свежей или мороженной черники
1 чашка (250 мл) клюквенного сока
2 яйца
Взбейте в блендере яйца с черникой, затем медленно вливайте в смесь клюквенный сок до получения густого напитка.
Клубнично–апельсиновый smoothie
3 чашки замороженной клубники
1.25 чашки апельсинового сока (свежевыжатого)
1 чашка обезжиренного йогурта
0.5 чайной ложки ванильного экстракта
0.5 чашки кубиков льда
Поместите все ингредиенты в блендер и взбивайте сначала на медленной скорости 10 секунд. Промешайте ложкой получившуюся смесь, затем опять взбивайте в блендере на средней скорости 15-20 секунд. Остановите и промешайте. Теперь взбивайте на высокой скорости 15-20 секунд. Разлейте по стаканам и сразу подавайте.
Рецепты напитков - 10450 рецептов
Метки: кулинария рецепты напитки |
Коктейль с овсяными хлопьями |
Метки: кулинария напитки |
НАПИТКИ |
Метки: кулинария рецепты напитки |
Рецепты приготовления лимонада |
Метки: кулинария рецепты напитки |
Яблочный квас |
|
Метки: кулинария рецепты напитки |
Напиток освежающий |
Приготовила на днях летий, освежающий напиток. Запах цитрусовый, а вкус огуречный:) В жару отлично уталяет жажду и освежает !
Рецепт:
Разомните несколько листев свежей мяты, очистите половинку среднего огурца от шкурки, помойте и нарежьте по половинке апельсина и лимона. Все сложить в кувшин и залить 1, 5 литрами воды. Поставить в холодильник охладиться. Готовы коктейль храниться 24 часа.
Приятного аппетита!
Серия сообщений "готовлю вкусняшки:)":
Часть 1 - Печенье "Мезельмен"
Часть 2 - Напиток и джем "Оранжевое настроение"
...
Часть 4 - Салат из бананов и помидор :)
Часть 5 - Огурцы в пакете :) - ням-ням:)))
Часть 6 - Напиток освежающий
Метки: кулинария напитки |
Рецепты лучших летних напитков |
Метки: кулинария рецепты напитки |
Рецепты кваса - 394 рецепта |
Сообщество на Li.ru: Рецепты кваса
Рецепт кваса - 394 рецепта
Вчера, 29 августа, православные христиане отмечали праздник - Ореховый или Хлебный спас. В честь праздника хочу поделиться рецептами из хлеба. В частности, рецептами кваса. Благо у нас их много.
Метки: кулинария рецепты напитки |
Цитрусовый напиток |
Вкуснючее "зелье" предлагаю вашему вниманию ))) Сделала его по мотивам лимонада "Здоровье" от обожаемой мной sofia_kr.
Правда, я немного изменила, получилось вкусно и оч полезно!
Итак, на 5-литровый бутыль у меня ушло: сок 3 лимонов, 2-х апельсинов, 250 г меда, сахар - по вкусу. Долить водой до полного объема. Охлажденный напиток - веСЧь! ))
Метки: кулинария напитки |
Невероятно, но факт: 9 литров лимонада из четырех апельсинов!!! |
Метки: кулинария напитки |
Марокканский мятный чай |
<
Метки: кулинария напитки чай |
Шоколадный кисель |
http://fisnyak.ru/news/2011-06-20-5051
Метки: кулинария напитки кисель |
Банановый коктейль |
Метки: кулинария напитки коктейль |
68 рецептов приготовления кофе |
РЕЦЕПТЫ КОФЕ
Метки: кулинария рецепты кофе напитки |
10 ЧАЙНЫХ ЗАПРЕТОВ |
Запрет первый – не пить чай на пустой желудок. Когда пьешь чай на пустой желудок, холодная природа чая, проникая вовнутрь, может охладить селезенку и желудок, что подобно «проникновению волка в дом», в Китае издревле советовали «не пить чай на пустое сердце».
Метки: чай полезные советы |
Приготовление кваса: рецепты!!! |
Метки: кулинария напитки квас |