Берегите кожу от растяжек!

Вы же и так знали, что полностью удалить растяжки на коже не так-то просто, а иногда и вовсе невозможно без хирургического вмешательства?

Существует целый ряд процедур, чтобы сделать растяжки менее заметными, но ни одна не дает гарантию результата. Так что наша рекомендация – это предотвратить их появление, вовремя обратив свое внимание на кожу.

Чаще всего растяжки появляются на животе, бедрах и ягодицах. Самые распространенные причины – резкое похудeние или резкий набор массы тела, а также беременность. Организм формирует плотную соединительную ткань, которая компенсирует нехватку эластичности кожи в определенных местах, и так появляется растяжка.

Чтобы избежать растяжек, важно избегать резких скачков веса – при похудении, при наборе мышечной массы и так далее.

Дополнительные советы по уходу за кожей:

1. Массируйте тело.
Применяйте щетку, активно растирайте участки, стимулируя кровообращение.

2. Увлажняйте кожу.
Регулярно наносите на тело увлажняющие крема, молочко, лосьон, особенно после душа.

3. Используйте масло.
Делайте массаж с оливковым маслом и витамином Е.

4. Следите за питанием.
Ешьте продукты, богатые витаминами Е и С, кремнием и цинком.

Следите за своим телом, чтобы вовремя обнаружить первые изменения.



Бесплатный вебинар от Ксении Пустовой КАК ПРАВИЛЬНО ПОХУДЕТЬ И ОЧИСТИТЬ КОЖУ С ПОМОЩЬЮ ДЕТОКСА