понравилась фитнес коврижка,делюсь рецептом:) |
За основу взяла этот рецепт, переделала его по своему, на глаз))..
Мука грубого помола+манка+пару столовых ложек подсолнечного масла+сода+сахар (немного)+мак+изюм+чайные специи+сироп от любимого варенья. Залить водой до состоянии сметаны. Выпекала минут 30.
Специально делаю такую выпечку не сладкой, по желанию можно полить медом или посыпать сахарной пудрой. В предыдущую коврижку добавляла мяту, понравилось..:)
Если у вас есть интересные (легкие и быстрые:) рецепты вкусняшек, кидайтесь ими:)
|
Красивый двуцветный узор МК в картинках |
|
Где продать свои hand-made работы? |
Русскоязычные площадки:
1. www.hand-made.ru – Сравнительно новый проект, где можно открыть свой онлайн-магазинчик.
|
Занятная шпаргалка для вязальщиц |
Решили связать вещь в подарок, организовать, так сказать, сюрприз кому-то из близких? Но есть некоторые сложности - как правильно составить выкройку. Вот тут-то и приходит на помощь весьма занятная шпаргалка по построению выкроек.
Объем груди берется за 100%, а остальные мерки - это доля от 100%. Проверила на мужском свитере стандартного 46 размера фабричного производства - данные совпали.
|
ДЕКОР ОДЕЖДЫ... Отделка вязаного пуловера КРАСИВЕЙШЕЙ АЖУРНОЙ ВСТАВКОЙ. |
|
]Платье с узором из «листьев» |
|
ОЧИЩАЕМ СОСУДЫ ОТ ХОЛЕСТЕРИНА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ |
1. Стебли сельдерея нарежьте и опустите в кипящую воду на пару минут. Затем выньте и посыпьте кунжутным семенем, можно немного посолить и "приправить" сахаром совсем чуть-чуть, добавьте для вкуса оливковое масло. Получится сытное и абсолютно легкое блюдо. Его можно есть как можно чаще. Единственное противопоказание - низкое давление. Таким людям сельдерей, увы, нельзя.
2. Обычная фасоль творит чудеса. Вечером заливаем полстакана фасоли или гороха и оставляем на ночь. Утром воду сливаем, заменяем на свежую, добавляем на кончике чайной ложки питьевую соду (во избежание газооразования), варим до готовности и съедаем в два приема. Продолжаем курс 3 недели. Если съедать в день не менее 100 г фасоли, то холестерин снизится приблизительно на 10%.
3. Покупаем в аптеке цветки липы. Измельчаем их в кофемолке. И Ежедневно 3 раза в день принимаем по 1ч ложке порошка, запивая теплой водой. Курс длится 1 месяц. Вы не только снизите уровень холестерина в крови, выведите шлаки из организма, но и одновременно потеряете пару килограммов лишнего веса.
|
Асимметричный свитер |
|
Картофельный гратен с курицей и грибами |
На 100грамм - 85 ккал
Для приготовления нам нужно:
Грудка куриная 2 шт;
Картофель 4 шт;
Шампиньоны 10 шт;
Сыр 17% 100 г;
Лук 1 шт;
Молоко ½ стакана;
Соль, перец черный молотый;
Карри;
Приступаем к приготовлению:
Грибы обжарить. Сырую куриную грудку нарезать кусочками, картофель кружками. В смазанную маслом форму выложить курицу и картофель по кругу. Сверху положить обжаренные грибы и кольца лука. Посолить, поперчить. В молоке растворить карри и вылить в форму. Посыпать тертым сыром. Выпекать около 40 минут при 180 градусов. Можно присыпать зеленью.
Приятного аппетита!
|
Яркая подушка Hibiscus Twist |
|
Чехол на подушку Don't Leaf Me Behind |
|
Маринованные перцы по-армянски "Ум отъешь". |
|
МК по вязанию пластиковой летней сумки |
|
Вязание.Детская кофточка без швов спицами |
|
Нашим маленьким куколкам |
|
самое крутое тесто для вареников |
|
Упражнения для рук на сжигание |
|
Черно-белые варежки с жаккардовым узором |
|
Мотивы крючком |
|
Митенки с рельефным узором |
|
грибы в йогурте |
на 100грамм - 61 ккал
Для приготовления нам нужно:
500 г свежих грибов (у нас шампиньоны)
1/2 стакана натурального йогурта
25 г сыра нежирного
1 ч. л. молотой овсянки
оливковое масло
Приступаем к приготовлению:
Духовку нагреть до 200°С Грибы очистить, промыть и ошпарить горячей водой. Откинув их на сито, дать стечь воде, нарезать грибы ломтиками, посолить и обжарить.
Перед окончанием жарения в грибы добавить чайную ложку молотой овсянки и перемешать. затем положить йогурт, довести до кипения. Переложить в огнеупорное блюдо, смазанное маслом, посыпать тертым сыром и запечь (сыр должен расплавиться, примерно 8-10 минут). При подаче на стол посыпать грибы зеленью петрушки или укропом
|
Зеленый ажурный жилет |
|
Нежный тирамису с творогом и клубникой |
на 100 г - 84 ккал
Для приготовления нам нужно:
Клубника –200 г
Холодное молоко –0,5 стакана
Творог маложирный 500гр
Темный горький шоколад – 50 г
Кофе вареный 2ст. л
Банан 2 шт
Приступаем к приготовлению:
Всю клубнику кроме 1 (для украшения) и бананы нарежьте.
В чаше для миксера взбейте творог до консистенции крема. Влейте 2 столовых ложки кофе.
Выложите 1/3 бананов на дно большой салатницы с плоским дном.
Закройте первым слоем 1/3 клубники, тертого шоколада и смеси творога. Таким образом выложите и остальные 2 слоя, последним должен быть творог и тертый шоколад.
Украсьте оставшейся клубникой. Поставьте в холодильник минимум на 4 часа, а лучше на ночь.
|
Короткое пончо с плетеным узором |
|
Круглый жилет |
|
Палантин с крупным ажурным узором |
|
Палантин спицами |
|
Ожерелье крючком |
|
Джемпер с «косами» и круглой кокеткой |
|