" ":.
1 - - c
2 - !
3 - ( ) - ,
4 -
5 - ?
6 - : , -
7 -
8 -
9 -
10 -
11 -
12 -
13 -
14 - !
15 -
16 - ...
17 - 15
18 -
19 - -
20 -
21 -
22 - amerikanki.com
23 - 20 ,
24 - ! !
25 -
26 -
27 - !?
28 -
29 -
30 - - !
31 -
32 -
33 - 10
34 -
35 - 7 Ȼ, ,
36 - 5
37 -
38 -
|
|
|
: , - |
: -, , , , , , , , , ().
|
|
... |
" , - . , , . , . , . : , , 4 , - ! , , . . - . . . , , . ".
.
|
15 |
|
1.
-, 
2.
, , ,
3.
, .
4.
57 , . , .
5.
(117 , ) - – , , .
6.
, , . 144 . .
7.
, , . . , , , 50 , .
8.
– , .
9.
, B6, – « »
10.
C, . .
11.
– Quercetin’. , .
12.
, , - , ,
13.
7% , . .
14. (Isoflavones),
,
15. (, )
B12 - , , , , .
|
|
- |
|
, . , , "" . , , . . . , - . , - , !
, , . , . 0,5 . . 1 . . . . , 1:2.
, . , . , , , . ? . - , - . , . , , .
, . , , . , , , , . , "". , .
|
|
amerikanki.com |
! ... , ..., , . , , ) , , , , ( ), , , 6 , . , , .
? , , , , , ? http://amerikanki.com/, , , , . , , , , . . , . ?
|
|
20 , |
, , . , .
, ? , – « » – , .
, . – .
, – , . – , , , , , . – , . .
«» . , . , , . , .
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 . . , . , . , . , . . , . , , , , . , ! , . , , . , . , , ! . , - . - . ! - , - , . , .  |
|
|
|
|
. ?
, . , . 10 , .
10 :
1. . .
2. . , 56 62 . , .
3. . , , , .
4. . .
5. . , , , , . , , , , ( ).
6. . - . , 50% . – 30%, 10%, 1-3%. , , , , .
7. . , , , , , . , 20-30 .
8. . , , 20-30 .
9. . , , , , . , .
10. . , , , .
, , . , , , , , , , , . , , , , .
:shalom.2x2forum.com
|
10 |
1).
, , , . , .
2).
, , . .
3).
6, , . , . , .
4).
. - " ". . "" .
5).
– , , , . , .
6).
. . .
7).
, , . , : 1, 2, 6, .
8).
. . , , .
9).
. .
10).
, , . . .
|
|
|
, . , - . , . .
.
, 16%, . , .
.
. , – . , .
.
, . , , , - . .
.
- , , , . , , .
.
, (, ..), .
.
, 3 . , .
:
1. , , , , ( – ). ( ), . – .
2. 2- , .
3. , . . , .
|
|
| : | [1] |
