Цитата сообщения Морской_рис
Целебные свойства мяты
Мята относится к тем растениям, которые уже давно нашли свой путь от кухонного стола в медицину. Мята на кухне имеет весьма широкий спектр использования: ей приправляют баранину, рыбу, огурцы, помидоры и блюда из бобовых. А еще она великолепно подходит к молодому картофелю. Несмотря на такое разнообразное применение в здоровой кухне, мята все-таки больше известно, как природное лекарственное средство.
В природе существует 33 вида мяты. Но в медицине используется только один из них – перечная мята. Но и перечная мята существует трех видов: Английская мята, благородная мята и чайная мята – которую все мы прекрасно знаем по различным чайным напиткам.
Мята перечная: Лекарственная трава для внутреннего и наружного применения Все три вида перечной мяты богаты эфирным маслом, которое называется ментол. Кроме того, они содержат такие вещества, как лимонин, эвкалиптовое масло и ментол. Важными компонентами являются также: розмариновая кислота, кофейная кислота, горечи и дубители.
Перечная мята в натуральной медицине используется как для наружного, так и для внутреннего применения.
1. Мята способствует протеканию желчи и ее вырабатыванию.
2. По причине содержания в ней флавоноидов, мята имеет противосудорожное действие.
3. Мята стимулирует производство слюны и желудочного сока. Благодаря этому происходит стимулирование пищеварения. Именно поэтому мяту нельзя использовать при изжоге.
4. Ее дубильные вещества подавляют бактерии в кишечнике и эффективно помогают от поноса.
5. Заполните наволочку от маленькой подушки засушенными листьями перечной мяты и положите ее рядом с вашей подушкой: Эффективная помощь для засыпания и здорового сна.
6. Головная боль вазомоторного характера также эффективно устраняется с помощью перечной мяты: 10% масло (из аптеки) следует втирать в лоб, затылок и виски. Действие этого препарата такое же, как и у сильных средств против головной боли – но без побочных эффектов.
7. Мята перечная: применение от простуды
Преодолеть эту болезнь мята поможет следующими способами:
Тот же самый мятный чай, только теплый, однозначно будет полезен и при простудах.
Если в стакане мятного чая растворить немного соли, не больше чайной ложки, у вас будет эффективный раствор для полоскания горла.
Ингаляции с мятой окажут неоценимую услугу для воспаленных органов дыхания. Для этого в маленькой кастрюльке залейте кипятком горсть листьев мяты. Когда вода снова закипит, дайте ей пару-тройку минут постоять, чтобы слегка «спустить пар» – подостыть. Совсем чуть-чуть. Затем возьмите лист бумаги, некрепко сверните его воронкой и расположите над отваром так, чтобы острый угол воронки оказался сверху, а широкая часть совмещалась (нестрого) с краем кастрюльки. Это будет сооружение, похожее на крышку, с отверстием в том месте, где должна быть ручка, откуда и начнет струиться пар. Теперь осталось только вдыхать мятные пары носом или ртом. Осторожно! Паром очень легко обжечься, поэтому регулируйте его интенсивность, слегка отодвигаясь от горячей струи. Проводите процедуру около 5-10 минут. Непосредственно после ингаляции некоторое время оставайтесь дома.
Сами готовим мятный чай Вы можете сами приготовить мятный травяной чай: Залить столовую ложку с горкой сушеных листьев перечной мяты (продается в аптеке) четвертью литра кипятка. Дать настояться восемь-десять минут, процедить, пить. Чай из свежих листьев готовится так: На чашку необходимо четыре листка – промыть, порубить, залить кипятком. Посчитать до 20, воду слить, снова залить кипятком. Теперь дать настояться две минуты, пить теплым. Следует помнить: мятный чай не предназначен для длительного применения!
Здоровья Вам!
