Ну такой постоянный читатель - эт всегда приятно!!!

Так фтоо...

Suicide_Dizko  распологайся!!!=)))

В колонках играет - Оригами - Не верю...
Настроение сейчас - Философское...

Для того, чтобы быть счастливым,

необходимо не стремиться к удовлетворению всех

своих потребностей, а уменьшать их....(Сократ)

П.С.: От...отрыла, када читала книгу...)))...Жалко канешн, что Сократ не писал книг...Эххх...Я б почитала...

Оть эт даааааааа!!!!!!!!!))))..Пасибки канешн огромное...)))оч признательна...))))хехе)))

...ну кароче могу долго тута распинаться, но смысл один все равно))))

....ток правда подписываться не мешало бы...от...

но фто-то мне говорит, что эт мне ЙаЛожКА прислала...Вот

Тада те вдвойне пасибо, Солнце!!!!!=))))))))

В колонках играет - My Chemical Romance - I promise
Настроение сейчас - не пытайтесь мне его испортить...не получится))))

Ну фсеееееееее...с меня достаточно!!!...объявляю депрессухе войну...и срать, извините за выражение, я хотела на результаты теста по конфликтологии!!!хахахаха)))...эт как надо обозвать мое состояние, када у меня по степени наличия депрессухи -11, када должно быть в норме -1,5????хахаха))))мдааааа...НО...фто Фрейд сказал...

"В конфликте между чувством бессилия и желании получить высокий результат заложено стемление личности преодолеть свою слабость и достичь вершин возможного"..

 ..так фто товарищи, решайте сами...чего вы хотите от этой жизни?...)))

а я уже решила)))..

В колонках играет - Деьфин - Надежда
Настроение сейчас - эээммм...

Зачем ждать и надеяться на то, чего никогда не будет???!!!..Кому нужна такая надежда??...она проникает внутрь и разрушает мозг изнутри...она застилает глаза и жизнь превращается в мученье...в игру, в которой нет хорошего конца ни для кого...ты идешь на ощупь...причиняешь боль себе и окружающим...надежда - это глупое чувсто....надежда - это самообман, но это все, что у нас есть...потеряв надежду, человек погибает ....

мило...а самое главное жизненно..)))...простите за мат..но кудыж без него...воть...хто-то запечатлел...

В колонках играет - Underproduction - Ноль
Настроение сейчас - предсуицидальное...

Ты, окружив себя стеной,
Так исступленно ищешь выход,
Но с четырех сторон тупик,
И только вверх возможен выпад.
Пытаясь просто объяснить
То, что уму не поддаётся,
Ту стену хочешь сокрушить,
Что нерушимой остаётся.

В колонках играет - Tracktor Bowling - Она
Настроение сейчас - хз какое....

В ней было все, что хотелось знать о любви: чуткая нежность, восторженная радость и особенно задушевность и непоколебимая доверчивость - все то, чего не суждено увидеть наяву, мы наслаждаемся лишь подобием этих сокровищ, жалкими подделками ,с трудом изготовленными нами же самими, да и то...зачастую нелепо....(Француаза Саган)....

В колонках играет - Sakura - Наощупь
Настроение сейчас - Мои мысли отдыхают...

Ну это лишь малая часть доклада, который я защищала во вторник на конфликтологии...

Возможные причины и способы ухода из жизни. Способы борьбы с отрицательными эмоциями. 

Полностью отвергает возможность самоубийства лишь тот, для кого его собственная жизнь является ценностью, выше которой ничего нет и быть не может.

 

Есть люди сильные, они идут на самоубийство обдуманно, в этом проявляется их сила.

 

Есть люди слабые, у них самоубийство это проявление слабости. И есть третьи - большинство, обычные люди. И если они живут, а не существуют, то очень часто их размеренная, благополучная жизнь прерывается каким-нибудь трагическим событием, ставящим их на грань самоубийства. В такие моменты человек настолько ослеплен своей бедой, что не способен о чем-либо мыслить, а тем более мыслить правильно. И тогда даже сильные люди делают непоправимый шаг, тогда как им надо было только взглянуть на ситуацию адекватно.

 

Но если вы продолжаете настаивать на том, что ваше мнение более правильно на том основании, что болит-то у вас, а не у них, то я вам сообщу еще одну важную вещь, которую надо запомнить хорошо: ваше мнение на самом деле и не ваше вовсе. И вот почему. Те, кто прошел по самой грани и все-таки преодолел нежелание жить, тот знает, что думает человек через несколько месяцев спустя. А думает он чаще всего вот что: "Какой ужас, а ведь я чуть не убил себя из-за такой ерунды. Подумать только, ведь я мог бы сейчас уже (столько-то месяцев) лежать в могиле. Кошмар." Так какое мнение было правильным? Когда вы мылили петлю, или когда ужасаетесь сами себе несколько месяцев спустя? Очевидно, что второе. Значит тогда ваше мнение даже с вашей точки зрения было неправильным. Значит то, что вы думаете, не обязательно является вашим настоящим мнением.

 

-   Смерть должна быть желанна сама по себе, а не как избавление от жизни.

 

Если вы ненавидите мир, то ваше мнение неадекватно. Каждый человек проходил через любовь к миру и через ненависть к нему. Если только он не безмозглый скот. Тот, кто уходит, должен придерживаться такого взгляда на мир. "Мир разнообразен, в нем есть островки хорошего, есть островки плохого, есть океан где все это перемешано. Сейчас мне не повезло, я попал в ту часть мира, где жить нельзя. И нет путей перебраться туда, где хорошо. Поэтому я ухожу без ненависти к миру. То, что со мной случилось есть несчастный случай. Пусть другим повезет больше. Дай бог им счастья". Если вы не можете принять такую формулу ухода, то вы не понимаете своего действительного положения в мире и ваш уход не будет благородным.

 

Многие самоубийства совершаются в состоянии, которое выражается фразой: "Мне очень плохо. Я не могу больше терпеть". Во всех таких случаях наилучшим действием будет простое ожидание. Лучше всего, если человек будет сидеть в состоянии отупения. Чем дольше он просидит, тем меньше вероятность неоправданного самоубийства. Боль от долгого ожидания перегорает, как перегорает молоко в груди женщины если его перестать сцеживать. Обычно хватает нескольких дней. Если ничего не меняется, то причины горя действительно серьезные. (К сожалению не всегда есть возможность сидеть в «состоянии отупения». Быть может если бы человека в этом состоянии действительно оставили  в покое, то у него было бы время на переосмысление произошедшего, но так бывает не всегда. По поводу серьезности причин – это скорее проблема внутренняя, чем внешняя. Казалось бы со стороны проблема не стоит и выеденного яйца, а для тебя это серьезная проблема, разрешить которую ты не в состоянии, в силу утраты защиты и нехватки своих внутренних резервов. Казалось бы разумом ты все понимаешь, все осознаешь, но вот сил пережить это нет никаких. И тогда действительно нужен покой, нужно время, осознание бессмысленности самоубийства, но к сожалению не у всех есть такая возможность и терпение. Иногда достаточно проснуться утром и понять как глупо было думать так вечером, а иногда боль не уходит годами и человек инстинктивно начинает искать смерти, сам себя он не убьет, но буде ежедневно подвергать себя риску, ругая свою судьбу и говоря, что он не заслужил смерти. Все сказанное это мое субъективное мнение, не претендующее на правоту.)

 

Очень часто реакцией на сильный стресс является состояние дремоты. Человек ложится в постель и целыми днями спит. Если это происходит, то не надо его тревожить.

.Если человек не может перейти в состояние отупения, не сидит на месте, ищет выхода, то ситуация опасна. Чтобы он не потратил энергию на подготовку своей смерти, надо направить энергию в другое русло. Вариантов много, например такие.

 

-    Идти куда глаза глядят. Лучше в лес. Идти надо много часов, пока не свалит усталость и голод. Повернуть назад можно не ранее, чем захочется домой. Если в голове стали появляться какие-либо мысли, кроме мысли о своей беде, то значит боль начинает спадать.

 

-    Ехать куда-нибудь далеко. Садитесь на поезд или электричку и едете как можно дальше. Нельзя садиться на ветку, оканчивающуюся тупиком. Только большие магистрали. Вокруг будет много людей, но это не имеет значения. Нигде человек не бывает настолько один и нигде нельзя так хорошо спрятаться, как в толпе. Общение с окружающими свести к минимуму, пока не захочется обратного.

Главнейшие психические установки, ведущие к самоубийству, следующие:

 

а). Крайне узкий взгляд на ситуацию. Выражается он в том, что мысли человека текут по одному и тому же кругу, не в силах вырваться из него. Интеллект полностью выключен, простейшие умозаключения становятся непосильными. Человек часами сидит, мозг напряженно работает, но вся его работа происходит вокруг простейших мыслей, вроде: "как плохо", "что делать?", "почему я?". Узость выражается и в том, что человек видит только текущий момент времени. Он не способен представить ни прошлого, ни будущего. Он как бы исходит из того, что его жизнь целиком состоит из того страдания, которое он испытывает сейчас. Простейшая мысль о том, что боль пройдет, ему недоступна.

б). Крайний эгоцентризм. Человек фиксируется на своей боли и потому не способен на "взгляд со стороны".

 

в). Самоизоляция. Человек не воспринимает окружающих людей как реальность. От попыток помочь он отмахивается, они только мешают ему сосредотачиваться на своей боли. Все предложения о выходе из ситуации отвергаются.

 

г). Обратная ситуация. Человек отчаянно ищет помощи, но не находит ее. После этого он забивается в свой угол и прекращает поиски.

 

д). Крайняя усталость. Человек теряет последние силы в борьбе с ситуацией и сдается. Потеря сил всегда сопровождается угасанием надежды. Когда надежда умерла, человек тоже умирает.

 

80% самоубийц - мужчины, при том, что женщины делают попытки суицида в три раза чаще, чем мужчины. Это потому, что женские попытки как правило демонстрационны. Особенно опасны суицидные намерения у мужчин старше 50. Они практически всегда оканчиваются смертью.

 

Что толкает людей на самоубийство?  Подростковые самоубийства. Когда читаешь о них, то поражаешься тому, из-за какой ерунды дети сводят счеты с жизнью. Я не припомню, чтобы кто-нибудь из подростков кончил жизнь по действительно серьезному с нашей точки зрения поводу. Это говорит о том, что, хотя все мы и были детьми, детский мир нам не понятен. Ответственность за детей всегда лежит на нас, поэтому следить за возникновением критических ситуаций должны мы. Надо помнить вот о каких моментах.

 

- Поводы для подростковых самоубийств всегда нелепы и потому всегда для вас неожиданны. Не пропустите момент, когда будет поздно.

 

⋁ Подростковое самоубийство всегда проявление его слабости по отношению ко взрослым, к окружающему миру. Это своего рода защита от нас. Не загоняйте его в угол. Никогда не "дожимайте" его, как бы он ни был не прав.

 

⋁  Опасно и обратное: полное равнодушие к ребенку. Если вы почти не общаетесь с ним и при этом у него нет друзей, то ситуация опасна.

 

⋁ Ребенок даже из благополучной семьи, даже при том, что его любят, находится в опасном состоянии, если на него свалилось одновременно несколько даже не очень крупных неприятностей.

 

⋁ Очень часто логика ребенка такова: "Ах, вы меня обидели! Тогда я умру, а вы все будете плакать!" Ребенок думает, что таким образом отомстит взрослым. Он знает, что в случае его смерти вы будете плакать, но он не знает самого смысла слова "смерть". Он думает, что будет наблюдать за всем этим со стороны. Впрочем, та часть человечества, которая верит в загробную жизнь, придерживается такого же детски-наивного взгляда.

 

⋁ Дети-шантажисты. Разновидность предыдущего пункта. "Ах, вы мне не купили велосипед? Тогда я спрыгну с балкона, вы испугаетесь и купите!" В эту игру играют и взрослые, если у них остановилось развитие.

 

⋁ Смерть, как временное убежище. Если ребенок загнан в угол, то он воспринимает смерть как способ временно передохнуть от гонки. Смысл понятия "смерть" он не понимает и думает, что переждав, сможет вернуться.

 

⋁  Дети младше 8 лет крайне редко кончают жизнь самоубийством, разве что за компанию с более старшими детьми (встречаются и коллективные детские самоубийства). Критический возраст приходится на 12 - 15 лет. В более старшем возрасте самоубийства происходят уже по взрослым сценариям. Хотя переход между ними довольно плавный.

⋁  Безответная любовь. Почти все самоубийства на этой почве совершаются девочками. Влюбилась в мальчика, он не ответил взаимностью. Или оскорбительно посмеялся над ней. Да еще, смеясь, рассказал друзьям. Или просто стал гулять с другой девочкой. Дети любят чистой душой, им и в голову не приходит, что любовь - это временное явление, что будут и другие влюбленности и даже много. Итог - самоубийство.

 

⋁ Религиозные мотивы. Теперь появилось и такое. У девочки погибли родители. Ее утешали рассказами о том, что они в раю, и что когда-нибудь они там встретятся. Девочка их очень любила и решила отправиться к ним, прыгнув с крыши.

 

 

Если систематизировать некоторые способы борьбы с отрицательными эмоциями неконструктивно-застойного характера, которые (способы) могут помочь в избавлении от таких малоприятных, а для некоторых и смертельно опасных, состояний уныния, растерянности, депрессии, то это следующие:

 

n     ВЫГОВОРИТЕСЬ! Этот прием возможен, когда есть рядом кто-то обязательно доброжелательный и расположенный выслушать вас, пускай даже молча. В социальной психологии такого человека условно именуют “жилеткой”. Обычно это люди немолодые, душевные, умеющие хранить чужие тайны. Нередки случаи, когда облегчение приносит беседа со случайным попутчиком. Здесь работает фактор анонимности. Одинокие люди, имеющие домашних животных, часто выговаривают все, что накипело, им (с полной гарантией сохранения тайны исповеди!).

 

n     НАПИШИТЕ ПИСЬМО! Если подходящего слушателя нет или вы не хотите прибегать к первому приему, напишите все ваши огорчения и переживания в форме письма. Адресат не важен. Причем это письмо не обязательно отправлять, а если вы его сохраните, то спустя некоторое время вам будет очень интересно, а скорее всего и полезно, перечитать его, проанализировать и сделать кое-какие выводы.

 

n     СДЕЛАЙТЕ СЕБЕ ПОДАРОК! Эту рекомендацию можно выполнить как буквально, так и в переносном смысле - “подарив” себе несколько часов или целый день приятного времяпрепровождения. При этом помните, что такого рода “подарки” нельзя делать слишком часто, иначе радость от них заметно потускнеет.

 

n     ПОМОГИТЕ ДРУГОМУ! Всегда есть человек, нуждающийся в чьей-то помощи, хотя бы в том, чтобы его выслушали. Переключив свою энергию на помощь “ближнему”, вы не только сделаете доброе дело, но и поможете себе выйти из пассивно-упаднического настроения, активизируете себя, ибо творить добро всегда приятно.

 

n     РАСТВОРИТЕ ПЕЧАЛЬ ВО СНЕ! Если вы сможете заснуть, то это один из наиболее простых и во все века используемых способов расставаться с унынием и плохим настроением. Отдохнувший мозг направит мысли в русло более конструктивных решений и оптимистического отношения к жизни и проблемам, которые неизбежно возникают. Не случайно почти у всех народов есть пословица соответствующая известной русской “Утро вечера мудренее!”. Не забывайте только, перед тем как заснуть, настроить себя на то, чтобы, проснувшись, вы посмотрели на мир без прежних горьких мыслей, от которых опускаются руки и ничего не изменяется в лучшую сторону.

 

n     “НЕТ ХУДА БЕЗ ДОБРА!” Эта известная поговорка может служить девизом направленности ваших мыслей и действий. Составьте список всего хорошего, что присутствует в вашем положении, бесстрастно проанализировав то событие, которое повергло вас в уныние и тоску. Составив его, направьте все силы на воплощение в жизнь того, что написано - пускай хорошее постепенно начинает перетягивать плохое!

 

 

 

 

В колонках играет - мое хлюпанье
Настроение сейчас - ниже плинтуса...

Как же это невыносимо...Сёма..да этот пост спецально для тебя...да я знаю...ты его вряд ли когда-нибудь прочитаешь, я ведь не твой друг...ты говоришь, что у тебя их нет...блин..не могу..трясет меня всюююю...вода везде...на клаве..на столе...такая прозрачная и соленая на вкус....откуда?..что это за вода...неужели это слезы?....первый раз за такой большой промежуток времени...нет...я их не выдавливаю...они текут сами собой...слезы  по щекам....Сердце колет...мляяяя....Сема, я хочу ,чтобы ты знал...Я сегодня разговаривала уже не первый раз с преподавателем по конфликтологии по поводу тебя....Блин..спасибо ей огромное за терпение...сегодня 2 часа разговаривала с ней....Сём...я очень хочу тебе помочь...очень...но нужна ли тебе моя помощь?...скажи?..ну не молчи....я тебя прошу...мля...задолбали слезы....Сёмка...да пойми же ты наконец, что все у тя будет хорошо...тебе сказали. что ты не любим?...ХЕРНЯ это все!!!...у тя еще вся жизнь переди...я это знаю...я хочу в это верить...Ты же мой самый любимый детеныш на свете...самый добрый и никакой не мудак...Знаешь...есть одно слово...Им я немногих могу охарактеризовать...Это слово ХОРОШИЙ...Вот я тебе сообщаю....Ты просто очень хороший человечек....пойми же это наконец...Поверь в себя...в свои силы...Сём..ты же сам писал "проблемы созданы, чтобы их решать"...Ты справишься с ними....Правда...Это будет нелегко...Но я рядом...Я помогу...хоть я и не друг... я не знаю зачем я это делаю...не знаю...какая же у тебя еще наивная...но красивая улыбка...я хочу чтобы ты был счастлив, и она никогда не сходила с твоих уст...Я хочу ,чтобы рядом с тобой был человек, который отвечал бы на твои чувства взаимностью...Сёмка...ты ж у мну такая творческая личность...ты стоко всего умеешь..Ты не такой, как ВСЕ.....Ты выделяешься из толпы...не знаю, правильно ли ты мну понимаешь....береги свою индивидуальность...Будь верен своим идеалам..будь верен себе...Ну институт ладно...но как же твой бмх?...а помнишь, как ты мне про него рассказывал, когда мы с тобой гуляли?...Помню это как будто это случилось вчера...А как же твои мечты?...Сём...оглянись...что ты видишь?..Пустоту...Мир лжи и жестокости?...Нет, Сём...посмотри повнимательней и ты увидишь, что есть люди, которые любят тебя и которым ты нужен....Господи...помоги ему...дай ему сил...

и НИКТО и НИКОГДА мне не запретит с тобой общаться...

если только ты сам этого не захочешь...

я тя оЧЧ люблю, Солнце мое...мой самый классный ребенок на свете...

мой Сёмка...