Жалобы слушать нельзя. Но что же делать, если в близком окружении есть человек, который и дня не может жить без жалоб? У таких людей все разговоры сводятся к одному — они выливают на вас свои проблемы. А они есть всегда. У этого бедолаги постоянно не клеятся дела на работе или учебе, не складывается личная жизнь, всегда что-то не так с питомцем, соседом, и даже с внешним видом. И вроде ничего такого страшного нет — снова выслушать трагическую историю о чужих проблемах. Делать это не хочется, но так воспитанность и вежливость не позволяют отвергнуть несчастного плакальщика. Но нужно научиться это делать, ведь выслушивая жалобы другого человека, мы наносим самим себе большой урон.

Почему вредно слушать жалобы?

Наша Вселенная не любит тех, кто постоянно недоволен своей жизнью. Она подстраивается под них и надуманные мелкие проблемы превращаются в реальные и серьезные. Однажды начав жаловаться, человек будет получать все новые и новые причины для этого.

А вот чем жалобы грозят тому, кто выслушивает страдальца.

1. Потеря жизненной энергии. Вы замечали, что чувствуете сильную усталость после таких бессмысленных разговоров? Чужие жалобы высасывают из вас силы. К тому же они способны притягивать негатив не только к тому, кого вы слушали, но и к вам.

2. Простая манипуляция. Зачастую тот, кто жалуется, делает это не просто так, а с корыстными целями. Он рассчитывает на то, что вы ощутите вину и неловкость за свои успехи, из-за чего начнете предлагать и оказывать страдальцу всяческую поддержку и помощь в ущерб себе.

3. Ухудшение эмоционального состояния. Нашей психике приходится нелегко после потоков негатива, пусть даже чужого. Это приводит к чувству вины, негативным мыслям, упадку сил, эмоциональному дисбалансу и даже к нарушениям в работе мозга.

4. Изменение взгляда на жизнь. Даже если вы — неисправимая оптимистка, чужие проблемы быстро изменят это. Вы научитесь смотреть на мир сквозь темные очки и со временем перестанете замечать все хорошее, что вас окружает, превратившись в такого же нытика.

Что делать?

Взять себя в руки, убрать подальше вежливость и научиться игнорировать жалобщика. Это лучшее средство, которое спасет ваши время, силы, энергию, нервы и мозг.

Вот несколько важных советов:

— старайтесь свести к минимуму контакты с вечными страдальцами — не приглашайте их в гости, отказывайтесь от предложений сходить куда-либо вместе, при случайной встрече поскорее уходите, сославшись на дела;

— давайте понять, что это не ваши проблемы — прямо указывайте, что причина и решение любой беды в руках жалующегося;

— не показывайте слабость — откажитесь от сочувствия, предложений помочь и перестаньте переживать за тех, кто только и делает, что плачется;

— установите личные границы — научитесь говорить “нет”, “мне не интересно”, “я не хочу слушать монолог о твоих проблемах” и “прекрати жаловаться”.

Боитесь показаться грубым человеком? Что ж, можете оставаться мягким и приветливым для всех. Но будьте готовы, что все вокруг будут сливать на вас негатив, не замечая вас самих, а ваша душа скоро станет похожей на мусорку, переполненную чужими бедами.

Запомните: ваша жизнь важнее, чем проблемы и жалобы окружающих.

Позаботьтесь о себе, любимой, и научитесь игнорировать страдальцев — вы сразу заметите, что жизнь стала светлее и радостнее!

Отсюда: www.kaleidoscope17.ru/slushat-zhaloby-vredno-i-vot-pochemu/

 

Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Вы особенные (притча)
Часть 2 - 5 РАСПРОСТРАНЁННЫХ ОШИБОК В ВЕДЕНИИ БЛОГА
...
Часть 37 - 8 признаков токсичных людей, которые отравляют вам жизнь
Часть 38 - Как научиться замечать подсказки жизни
Часть 39 - Слушать жалобы вредно! И вот почему.
Часть 40 - «Пока мы не сдаёмся, мы сильнее своей судьбы !"