Записи Друзья Комментарии
MANGIANA
Аватар MANGIANA

 -Рубрики

 -Метки

liveinternet Взаимоотношения австрийские писатели аксессуары американские писатели английские писатели анекдоты анимационные картинки архитектура афоризмы вещи видео вода война волосы всякая всячина генераторы города двустишия дети детские писатели домоводство драматурги женщины животные здоровье зима значение слов игры интересная информация интересные истории ирина королёва-алексеева искусство исторические личности история картинки картины книги комнатные растения компьютерная грамотность кошки криминал кулинария легенды лингвистика литература литературные цитаты литературный каталог личные записи люди искусства мои переводы мои стихотворения монархи мудрость мужчины музыка народные средства немецкие писатели новый год нумерология обработка изображелний обработка изображений одежда онлайн сервисы осень оформление блога оформление текста очевидное-невероятное писатели писатели-детективисты писатели-сказочники писатели-фантасты полезная информация политика польские писатели поэты праздники природа притчи продукты питания прозаики психология птицы развлечения рассказы рассказы о детях рассказы о животных религия россия русские писатели русские цари русь санкт-петербург сахарный диабет сказки собаки советские писатели создание анимации создание коллажей социальные вопросы ссылки стихотворения схемы весенние схемы для liveinternet схемы зимние схемы коричневые схемы летние схемы светлые схемы серые схемы цветочные тайны тесты традиции ужасы украинские писатели уроки уход за собой фотографии фоторедакторы фотоэффекты фразеологизмы французские писатели фэнтези характер цветы чистящие средства эзотерика юмор юмористические афоризмы юмористические рассказы

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Личные фотографии
Личные фотографии
17:03 15.03.2022
Фотографий: 312
Посмотреть все фотографии серии Зимние картинки
Зимние картинки
16:35 09.09.2017
Фотографий: 386

 -Приложения

  • Перейти к приложению MediaMetrics MediaMetricsСвежие котировки новостей
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б

 -Всегда под рукой

Сейчас на сайте

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в MANGIANA

 -Подписка по e-mail

 


Здоровье без лекарств: что лечит фундук

Четверг, 12 Ноября 2020 г. 18:06 + в цитатник
ZDOROVE-BEZ-LEKARSTV---CTO-LECIT-FUNDUK.jpg

Популярность фундука во многом обусловлена специфическим сладким вкусом и пищевой ценностью. Он богат полезными мононенасыщенными и полиненасыщенными жирами, которые составляют наибольшую долю от общего количества жиров.

Лесные орешки — источник питательных веществ. Это калорийный продукт, в 100 гр. плодов содержится 628 ккал. Наибольшую долю составляет жир, примерно 61 гр. Здесь ярко выражены полезные мононенасыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты в соотношении 7,9 гр. на 100 граммов.

В ядрах этих орешков много пищевых волокон. 100 гр. содержат 10 гр. клетчатки, что составляет 39 процентов от рекомендуемой дневной нормы. Белок также является неотъемлемой частью. Его количество составляет 15 гр. на 100 гр. ядрышек или 30 % от рекомендуемой дневной нормы для взрослого человека.

Фундук – источник минералов: марганца, меди, магния, фосфора и железа. Он богат витаминами С, E, B, D и фолиевой кислотой.

Растение оказывает действия:

❇ иммуностимулирующее;
❇ вяжущее;
❇ противодизентерийное;
❇ общеукрепляющее;
❇ жаропонижающее;
❇ сосудорасширяющее;
❇ легкое слабительное;
❇ антисептическое;
❇ стимулирует моторную функцию кишечника;
❇ способствует выработке молока у кормящих женщин;
❇ полезен при сахарном диабете, атеросклерозе и гипертензии.

Источник: madam57.livejournal.com/

 

Серия сообщений "Продукты питания":
Часть 1 - ЧТО НЕЛЬЗЯ ХРАНИТЬ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ
Часть 2 - СОЛЬ В ХОЗЯЙСТВЕ (полезные советы из инета)
...
Часть 28 - Секреты правильного выбора чая
Часть 29 - Назван дешёвый продукт, выводящий сахар из организма
Часть 30 - Здоровье без лекарств: что лечит фундук
Часть 31 - ДИАБЕТ: 8 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ СНИЖАЮТ САХАР В КРОВИ
Часть 32 - Что Бог послал. Семь неожиданных открытий, сделанных монахами.
...
Часть 46 - Немного о любимой гречке...
Часть 47 - Треугольные пакеты молока в СССР
Часть 48 - История французского багета

Рубрики:  Полезная информация
Здоровье
Метки:  
Понравилось: 3 пользователям
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте