Орехи.
Орехи и семечки стоят на третьем месте по аллергенности, уступая только молоку и яйцам. Если вы кормите грудью, не увлекайтесь орехами, в том числе и грецкими, которые, как говорят, поддерживают лактацию. Два-три орешка в день – норма кормящей мамы. Детям орехи можно давать не раньше 2 лет, а лучше – после трех. Часто реакция на орехи сопутствует выраженным реакциям на другие группы аллергенов, поэтому ее довольно легко вычислить. Если у малыша наблюдалась «несовместимость» с яблоками, персиками и помидорами, если он чихал во время цветения деревьев, скорее всего, у него будет и аллергия на орехи, особенно на фундук. Экспериментов по введению орехов в рацион таких детей лучше не проводить.

Я веду рассылку на мамско-детскую тему и мне время от времени приходят вопросы от читательниц. Сегодня пришел такой вопрос:

"У меня вопрос к нашим мамочкам. Несколько дней были кровянистые выделения и боли в низу живота,боюсь что м/цикл возобновляется,но ведь все утверждают,что при гв менструаций нет ..Малышу будет 4 месяца,мы полностью на гв.Может у кого то было так???"

Давайте обсудим этот вопрос и поделимся опытом. Думаю, что многим молодым мамам будет интересно.

Молоко матери особенное. Не найдется двух матерей, имеющих одинаковое молоко. Не найдется и двух детей, которым необходимо одинаковое молоко. Ваше молоко подходит именно вашему ребенку. Молоко каждой матери имеет свойство, называемое биологической специфичностью, т.е. оно уникально, имеет такой состав, который обеспечивает рост и выживание конкретного малыша. У мамы-тюленихи, например, очень жирное молоко, потому что ее детенышу нужно накопить много жира, чтобы выжить в холодной воде. Какой орган у человека более всего способствует выживанию? Мозг. И человеческое молоко содержит специальные вещества, способствующие развитию мозга.

Компоненты материнского молока

Давайте рассмотрим основные компоненты древнейшего продукта питания и посмотрим, как каждый из них оказывается сделанным по заказу для вашего ребенка.

Мама начинает кормить малыша с первых минут его жизни: никаких расписаний и нормативов - ориентироваться надо исключительно на потребности новорожденного. Кстати, молоко у самоотверженных «естественниц» никогда не пропадает, ведь подобный "вольный" режим кормления отлично стимулирует лактацию. В идеале давать ребенку грудь надо до тех пор, пока он сам не перестанет нуждаться в материнском молоке. Обычно малыши отказываются от ГВ года в 3, но некоторые - особо стойкие - дотягивают и до 5 лет. Сторонники такого подхода не устают напоминать о том. что грудное вскармливание - это универсальный способ общения мамы и малыша, обеспечивающий им обоим психологический комфорт.