Двенадцатидневная диета - минус 8 кг долой! |
Двенадцатидневная диета - минус 8 кг долой!
Худеем после праздников!
Обязательное правило: после 18:00 не есть, чтобы пища успевала перевариваться до сна!
Зеленый чай необходим для очищения. Растительное масло - для лучшего пищеварения. Поэтому эти продукты будут в меню ежедневно.
1 день кефирный: растяните на весь день 1 литр кефира 2,5% жирности. Также необходимо употребление оливкового либо другого растительного масла в количестве 1 ст
|
|
Вода Сасси - пей и худей! |
Всем известно, что в день человеку надо выпивать 8 стаканов воды. Обычно мы подразумеваем под этим не просто воду, а соки, чай, кофе, минералку и т.д. Однако это не правильно. В идеале надо пить просто чистую и не газированную жидкость. Но если Вы стремитесь еще и похудеть, то простую воду необходимо заменить водой Сасси.
|
|
Без заголовка |
Цитата сообщения masha29 Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Эту историю поведал один из сокурсников 87-летней студентки университета. Кто боится см...
|
Метки: Люди и судьбы студенты бабули молодость позитив радость дневник комментарии блог блоги история том сохранить |
Гречневый суп с грибами. |
О пользе гречки нет необходимости писать.
Суп с гречкой очень вкусный и полезный. предлагаю один из рецептов.
|
|
До Нового Года осталось_счетчик |
Если вам ПОНРАВИЛОСЬ,
то пожалуйста н
|
|
До Нового Года осталось_счетчик |
Если вам ПОНРАВИЛОСЬ,
то пожалуйста н
|
|
Новогодние пожелайки в год Змеи |
|
|
Дневник mamacoba |
|
|
| Страницы: [1] Календарь |
