Котлеты из горбуши для диеты Дюкана |
1 горбуша
пол луковицы
1 яйцо
приправы по вкусу
1 ст. ложка овсяных отрубей
1/2 ст. ложки крахмала
Горбушу моем чистим убираем все кости и перемалываем на мясорубке вместе с половинкой репчатого лука. В фарш добавляем яйцо 1 ст. ложку овсяных отрубей соль, зелень. Насыпаем на стол 1/2 столовой ложки крахмала формируем котлетки обваливаем в крахмале. Выпекаем в духовке при 180 градусах 30 минут.
Серия сообщений "Диета Дюкана":
Часть 1 - Диета Дюкана
Часть 2 - Булочки для диеты Дюкана
...
Часть 16 - Медовый торт для диеты Дюкана
Часть 17 - Сладкий рулет для диеты Дюкана
Часть 18 - Котлеты из горбуши для диеты Дюкана
Часть 19 - Пирог с заливкой для диеты Дюкана
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |