ревматолог-артролог Евдокименко |
Опубликовано 03.08.2012
...беседа с доктором Евдокименко.
Мифы об остеохондрозе:
- про болезнь Шейрмана
- как снять боль в шее от спазма мышц
- о хронической боли от спазма мышц
- а нужны ли ортопедические матрасы и подушки
- маленькая грыжа - не грыжа
- мифы об остеопорозе
|
Все отлично у меня! |
|
Гобелены и ширмы |
|
10 способов улучшить свою жизнь |
|
Как правильно загадать желание, чтобы оно сбылось |
На Новый год, в Святки, в День рождения, да и просто мечтая, мы загадываем себе много всяких желаний. Больших и маленьких. Реалистичных, не очень и «очень не очень»… И, конечно, мы все хотим, чтобы эти желания сбылись. Даже самые несбыточные… Оказывается, и это возможно. В принципе…
Ну, проще всего загадывать желания на Новый год под бой курантов. Правда, много в эти минуты не загадаешь, да и выпили к этому моменту многие уже изрядно. Вот и сбываются очень странные, если смотреть на трезвую головку, желания.
Итак, желания для того и существуют, чтобы сбываться. Надо лишь правильно загадывать. Сначала – общие правила.
1. Никогда при формулировке желания не употреблять частицу «не». Например: желание «Не желаю быть полной!» лучше сформулировать так: «Желаю быть стройной, цветущей, привлекательной и обаятельной!». Что-нибудь из этого набора обязательно сбудется!
2. Очень Важный Момент – продумать, каким образом это желание будет реализовываться. Например: «Хочу поехать в кругосветный круиз» Но ведь можно и уборщицей на океанский лайнер попасть! Поэтому, желание лучше сформулировать так: – Хочу поехать в речной круиз отдыхать и… – дополните фразу другими подробностями. Чем больше их будет, тем лучше!
|
>Мистическая библиотека рунета. |
|
Любой адрес впиши и смотри! |
|
|
Наше здоровье в наших руках. |
|
ТЕХНИКА СЖИГАНИЯ ПРОБЛ |
Мысль материальна: что бы ни зародилось в голове человека, оно обязательно так или иначе проявится в реальности.
Это представление легко как подтвердить, так и опровергнуть.
Подтверждается оно только эмпирически (примерами), а опровергается наукой.
Однако многие психологи пользуются научно обоснованными методами, опирающимися на веру в материальность мысли.
|
Все виды рака ИЗЛЕЧИМЫ! |
Серия сообщений "Полезное видео":
Часть 1 - Магическая заколка Изи Коум
Часть 2 - Все виды рака ИЗЛЕЧИМЫ!
|
Льняная соль - жуть как полезна для здоровья! |
|
|
редкий рецепт |
|
Лекарство от рака? |
|
|
Флешка нормального веса |
|
Полезно знать! - Не ешьте это!! |
В феврале 2010 года власть России отменила обязательную сертификацию продуктов питания под предлогом её бесполезности. Ныне процесс увеличения доли вредных продуктов достиг апогея. В статье показаны все продукты, которые категорически нельзя употреблять, они опасны для здоровья!
Сахарозаменители
Все заменители сахара обладают сильным жёлчегонным эффектом. У людей с заболеваниями жёлчевыводящих путей, заменители сахара могут обострить течение болезни. А в газированных напитках заменитель сахара вообще мало кто принимает всерьёз и напрасно за воду с «нулём калорий» расплачивается предстательная железа.
Ацесульфам — Е950. Он же Sweet One. В 1974 году в США признан медиками медленно действующим ядом и веществом, способным ускорить развитие злокачественных опухолей.
|
Комплекс упражнений для тренировки мозга |
Чем больше человек упражняет свой мозг, тем больше нервных связей создается в нем. Интеллектуальное здоровье человека непосредственно зависит от того, в каком состоянии находится эта информационная сеть.
|
Лечим себя. Упражнения для пальцев. |
|
|
Английский для Начинающих по Драгункину. |
Этот базовый курс английского по уникальной методике Драгункина был запрещён на видео-mail.ru в открытых источниках (автор боролся с пиратством), каково же было моё удивление, когда я нашла весь курс, выложенный одним фильмом!!!! Вот предлягаю Вашему вниманию этот потрясающе доступный метод - все части в одном 3-х часовом ролике. Рекомендую смотреть порциями, и не за один день:-)
|
Как ГОВОРИМ, так и ЖИВЕМ.. |
Органическая речь
Открытие доктора Н. Пезешкиана - органическая речь - стало для всех целителей окном надежды: ведь это открытие поставило под серьезное сомнение явление под названием«наследственные заболевания».По мере практического применения методов доктора Пезешкиана, основателя позитивной психотерапии, появляется все больше доказательств тому, что если и можно говорить о наследственности заболеваний,то только НЕ в биологическом ключе.Все больше убеждаются доктора, практикующие методы по искоренению органической речи, что от родителей детям передаются не биологические программы болезней (как принято считать), а лексика (словарный запас),которая эти болезни программирует от поколения к поколению.Коррекция лексического запаса – т.е. простое изъятие из активной речи слов-разрушителей – приводит к тому, что «наследственные» заболевания (даже те, что уже прочно прижились в теле) бесследно исчезают.Ниже приведены обобщенные данные подробных исследований речи многих тысяч пациентов. Конечно, набор слов в разрезе по болезням значительно богаче, чем в приведенной таблице, но если вы зададитесь целью установить в собственной речи слова, которые разрушают ваше здоровье, то приведенные иллюстрации помогут вам в этой продуктивной (и по-настоящему целительской)работе.И будьте уверены: как только вы обнаружите в своем обиходе слова-разрушители, ваша речь от них быстро очистится.И механизм тут простой и понятный:обнаружен – значит разоблачен. Разоблачен – значит обезоружен.Надо ли говорить, что когда уходят слова-разрушители, то уходят и болезни?Это масштабно доказал метод доктора Пезешкиана.
Эти слова и выражения |
создают и поддерживают болезнь: |
Надело до тошноты, сыт по горло, с души воротит,… |
Нервная анорексия |
Взвалить груз забот. Нести свой крест. Проблемы, которые сидят на шее,… |
Остеохондроз |
Что-то гложет, отравлять жизнь, сам себе не принадлежу, надоело все до смерти, … |
Рак |
Заниматься самоедством, язвительно, что-то (или кого-то) не переваривать,… |
Язва |
Что-то сидит в почках, моча в голову ударила, нет сил, смертельно устал,… |
Урологические заболевания |
Найти отдушину, дать волю своему гневу, перекрыть кислород, чихать на кого-то… |
Бронхиальная астма и гипервентиляционный синдром |
Высасывать кровь, выжимать соки, это вошло в мою плоть и кровь… |
Заболевания крови |
Принимать близко к сердцу, сердце разрывается, удар в самое сердце… |
Инфаркт миокарда |
Он и не чешется, не хотел бы оказаться в его шкуре, легкоранимый, тонкокожий… |
Заболевания кожи и аллергия |
Ломать голову, рисковать головой, еще головой побейся, сплошная головная боль… |
Мигрень, метеозавизимость |
Хромать на обе ноги, неустойчивый, шаткий, непроходимый |
Хронические судороги, подагра |
Выпускать пар, лопнуло терпение, поддавать жару, подстегивать… |
Гипертония |
Едкий, мне горько, желчный, чтобы жизнь медом не казалась, никакой радости… |
Заболевания печени и желчного пузыря, а также ожирение |
Глаза бы не видели, страшно смотреть, смотря зачем, свет не мил, непроглядный… |
Заболевания глаз |
Не хочу этого слышать, не говори, замолчи, заткнись, шумно, грохочет…. |
Снижение слуха, глухота |
Колотит, трясет, бесит, претит, не морочьте (мрак), лопнуло мое терпение … |
Депрессия |
Примечание.
Нет никакой разницы в том, к кому (или чему) применяются эти и подобные слова и выражения. Сам факт их присутствия в активной речи закладывает (а потом поддерживает) программу болезни.
Еще одно важное примечание.Речь идет о метафорическом употреблении подобных слов и выражений.И особенно в тех случаях, когда этим словам и выражениям можно легко подобрать синонимы, которые не являются элементами органической речи.
полный текст здесь Источник
|
МЫЛО ОТ БУРСИТА, СУДОРОГ, БОЛЕЙ В КОЛЕНЯХ И СИНДРОМА УСТАЛЫХ НОГ. |
|
Серебряные мостики |
|
Чайные бальзамы с травами |
Черный чай в сочетании с травами, плодами или листьями растения не только полезен для организма, но и способен согреть, снять усталость, расслабить, взбодрить, очистить организм и подарить энергию.
В качестве ароматизаторов можно использовать цветки жасмина, липы и розы, листья мяты, чабреца, черной смородины, апельсиновую корку. Из целебных добавок полезна трава зверобоя, листья малины и земляники.
Чайные бальзамы желательно пить без сахара.
Ароматный чайно-травяной бальзам
По 1 части зверобоя, душицы, липы и 1/2 часть черного чая.
Душистый чайно-травяной бальзам
На 7 столовых ложек черного чая добавляем 1,5 чайные ложки сухих цветов душицы, аптечной ромашки и листьев мяты, смешанных в равных частях.
Успокоительный или сердечный чайно-травяной бальзам
10 частей сухого черного чая, 2 части листьев мяты, 2 части травы пустырника, по 1 части ягод боярышника, валерианы и плодов шиповника.
Согревающий чайно-травяной бальзам
На 10 частей черного чая возьмем 2 части зверобоя, 1 часть чабреца, 2 части сухих листиков мяты и 1 часть корня валерианы.
Чай с жасмином
8 частей чая высшего сорта + 2 части сухих цветков жасмина. Жасмин для чая необходимо собирать в жаркий день во время активного цветения. Лепестки вымочить в воде, рассыпать на чистом полотне и завялить.
Чай с розовыми лепестками
Лепестки красной розы завялить и соединить с черным чаем (3 лепестка на 4 чайные ложечки черного чая). Чай с розой и жасмином хранить в стеклянных банках, плотно закрыв крышкой
А этот целебный сок из корней малины, веточек сосны и меда можно употреблять при простуде, кашле, воспалительных процессах и для укрепления иммунитета.
|
Все самое интересное здесь |
Серия сообщений "Интересное":
Часть 1 - Занимательно о цвете
Часть 2 - Построение генеалогического древа
...
Часть 20 - Трогательные истории из жизни людей
Часть 21 - Как собирают клюкву крупноплодную. Удивительное зрелище!
Часть 22 - Все самое интересное здесь
|
Что делать, если Вы не в СОСТОЯНИИ ОПЛАЧИВАТЬ кредит? |
|
|
Щекотливые житейские ситуации и быстрые способы выхода из них (16 советов) |
Если щекочет в горле… …потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.
Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник… …к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.
|
>Простите меня, Друзья! |
|
Приемы для построения своей мечты от Джил Эдвардс |
Джил Эдвардз настоящая волшебница -
Вот ее 4 мощных приема для построения своей мечты!
Большую часть времени мы создаем реальность автоматически. Мы получаем от жизни то, что ждем, в соответствии с нашими желаниями, мыслями, убеждениями, отношениями, выбором и решениями. Новая метафизика считает, что можно прервать этот автоматический процесс. Вместо того чтобы заново повторять программы, установленные нам в детстве, мы можем создавать новые программы, с тем чтобы учиться, как сознательно программировать наши собственные жизни.
Каждый из нас — волшебник.
Что бы мы ни представляли, ожидали или желали (или боялись), будет «волшебным образом» отражено в наших жизнях. Действительность создается по-разному. Подсознание не замечает разницы между желаниями и страхами, между мечтами и кошмарами. Оно просто исполняет наши ожидания. Каждая отдельная мысль проявляется в некой реальности — может быть в нашем будущем, или прошлом, или в параллельной жизни, или в другом измерении реальности — но проявляется. Чем более сильна эмоция, чем более ярко воображение и определеннее ожидание, тем более вероятно, что оно случится сейчас, вот в этой реальности, в этот жизненный срок. Создание действительности, следовательно, включает позитивное использование наших желаний, воображения и ожиданий. Этими тремя инструментами мы можем вырезать и высекать будущие мечты. Мы можем стать сознательными волшебниками.
Существует бессчетное количество разнообразных технологий для создания того, чего мы хотим, используя инструмент желания, воображения и ожидания. Вот несколько простых, но мощных приемов:
|
Балансировка чакр. Обещала. |
|
Гимнастика по Челнокову |
|
Великий секрет здоровья. |
ВЕЛИКИЙ СЕКРЕТ ЗДОРОВЬЯ
Ученые доказали, что только радостные и светлые чувства делают нас здоровыми. Мы продолжаем наш разговор о положительных установках, которые способны изменить жизнь к лучшему. О позитивном мышлении было известно давно, но сведения о нем были разрозненны.
А в единую систему с научными объяснениями, фактами и анализом свели американские ученые в документальном фильме The Secret. Помните избитую фразу "В здоровом теле - здоровый дух"? Она в корне неверна - ставит все с ног на голову. Все наоборот, у здорового духа - здоровое тело.
|
>МоОоре ссылок ! |
|
Сервисы ВОПРОС-ОТВЕТ |
Если обычный поиск в интернете не помог, есть возможность задать вопрос живым людям.
Можно отвечать и задавать сложные вопросы на интересующие темы.
Русскоязычные ресурсы:
|
Пение птиц |
|
|
Гадецкий Олег - Законы Судьбы слушать онлайн |
Один из самых успешных семинаров Олега Гадецкого «Законы судьбы», который девять лет подряд собирает полные залы слушателей во всех городах России и Украины. Материал лекций разработан специально таким образом что бы быть понятным и доступным каждому здравомыслящему человеку.
Название: Гадецкий Олег - Законы Судьбы
Автор: Гадецкий Олег
Жанр: Медитации и Тренинги
Длительность: 19 ч. 15 мин
Серия сообщений "Психология":Слушать Манипуляция сознаниемЧасть 1 - Игорь Вагин Лучшие психотехники влияния
Часть 2 - Очарование женственности слушать онлайн
...
Часть 16 - Наполеон Хилл - Закон успеха слушать онлайн
Часть 17 - Гадецкий Олег - Глубинные причины кризисов и методы выходы из них слушать онлайн
Часть 18 - Гадецкий Олег - Законы Судьбы слушать онлайн
Серия сообщений "Медитации и тренинги":Слушать Аудиотренинг Взгляд душиЧасть 1 - ИСЦЕЛЕНИЕ ЦВЕТОМ слушать онлайн
Часть 2 - Активация ДНК Первый уровень слушать онлайн
...
Часть 36 - Ошо Раджниш - Медитация: Искусство внутреннего экстаза [Nikosho (ЛИ)]
Часть 37 - Клаус Джоул - Медитации. О любви слушать онлайн
Часть 38 - Гадецкий Олег - Законы Судьбы слушать онлайн
Серия сообщений "О.Гадецкий - тренинги и медипации":Слушать Аудиотренинг Взгляд душиЧасть 1 - Освобождение от обиды Аудиотренинг слушать онлайн
Часть 2 - Очищение памяти детства Аудиотренинг слушать онлайн
...
Часть 4 - ПРОЩЕНИЕ - Медитация слушать онлайн
Часть 5 - Гадецкий Олег - Глубинные причины кризисов и методы выходы из них слушать онлайн
Часть 6 - Гадецкий Олег - Законы Судьбы слушать онлайн
|
Слушать книги |
|
Обращение к нотариусу - наши ошибки |
У каждого человека, рано или поздно, возникает необходимость обратиться к нотариусу. Будь-то заверение копий документов, удостоверение договора или оформления наследства.
В любом случае, нотариус должен обязательно поговорить с Вами, узнать что именно Вы хотите, какие результаты от своих действий Вы ожидаете и насколько вы готовы к возникающим у Вас правам и обязанностям.
Безусловно огромную роль играет и представляемые нотариусу документы – без них нотариус ничего конкретного Вам не скажет.
Но вот тут возникает один момент – очень часто, люди, обращаясь к нотариусу за тем или иным действием, не правильно описывают проблему, приведшуюю их к нотариусу, просят совершит действие противоречащее закону, либо не представляют необходимых документов.
Конечно же – в подавляющем числе случаев, нотариусы выявляют Ваши истинные намерения и определяют круг необходимых документов, но Вы можете потерять время и расстроиться, уйдя «ни с чем».
|
Как за пять минут повысить давление |
ТОЧКА № 1
Чтобы отыскать эту точку, нужно приложить правую руку ладонью к животу. При этом указательный палец должен находиться сразу под пупком. В таком случае точка окажется как раз под краем мизинца.
ТОЧКА № 2
Искать эту точку следует на голове, а точнее, на затылке. Нужно приложить к затылку правую руку так, чтобы мизинцем она касалась правого уха, и по воображаемой линии между мочками ушей отмерить от все те же четыре пальца. Там, где эта «линия» пересечется с краем указательного пальца, и будет находиться точка.
ТОЧКА № 3
Эта точка находится на ноге, на внешней стороне голени. Чтобы отыскать ее, следует отмерить все те же четыре пальца от верхнего края косточки на голеностопе. Если мизинец будет касаться косточки, то точка будет над краем указательного пальца.
|
Массируем 5 точек при усталости, плохом настроении и упадке сил |
Кликайте по фото для просмотра в полном размере.
рисунок 1
рисунок 2
Точка пять находится на ладонной поверхности кисти, на два пальца ниже от безымянного пальца. Точка шесть находится там же, но только с тыльной стороны. Воздействуют на них одновременно: на точку пять надавливают большим пальцем, а на точку шесть – указательным.
Точка семь – находится на два пальца выше от верхней складки запястья, в межкостном промежутке. Там чувствуется мягкое углубление.
На точки 1 и 2 необходимо воздействовать нажатием одновременно на обе точки. Продолжительность 1-3 минуты.
Точку 3 необходимо массировать в положении сидя, положив руку на стол в течение 5 минут. Так же массируется и точка четыре.
На точки 5 и 6 воздействуют одновременно: на точку пять надавливают большим пальцем, а на точку шесть – указательным.
Точку 7 массируется в положении сидя, положив руку на стол ладонью вниз. Воздействуют на нее на обеих рука. Сила воздействия должна быть небольшой.
Много времени на массаж активных точек у вас не потребуется. Общее время длительности сеанса - 15-20 минут, но это поможет сохранить энергичность и бодрость в течение всего рабочего дня.
Можно для сеанса использовать только первые четыре точки.
|
Самомассаж. Снимаем боль своими руками |
|
ТЕХНИКА ШИАЦУ. Лимфодренажный массаж ZOGAN. |
ТЕХНИКА ШИАЦУ. Лимфодренажный массаж ZOGAN.
Способ лимфодренажного массажа лица ZOGAN изобрела японский стилист и косметолог Юкуко Танаки (на фотографии ей 62 года). Это необычайно эффективная методика, лицо после него расправляется на глазах, в буквальном смысле расцветает. Массаж глубоко воздействует на соединительную ткань и глубокие мышцы лица, пробуждая их, оживляет организм энергетически, открывая и прочищая важнейшие каналы. Структура соединительной ткани в результате массажа заметно улучшается, а состояние кожи становится безупречным.
|
|
Массаж для внутренних органов (видео + книга) |
Оригинальное название: Гимнастика для внутренних органов
Год выхода: 2010
Жанр: Обучающее видео, Медицина
Автор: Виктория Мазовецкая
О фильме:
Гимнастика - один из самых естественных и безопасных методов лечения и профилактики различных заболеваний, в том числе хронических. Издавна на Руси "правили живот", то есть проводили массаж внутренних органов человека через переднюю стенку живота. Такая техника веками использовалась для лечения хронических заболеваний в Китае, Тайланде, Индии и Тибете. Простые движения рук творят чудеса: восстанавливается обмен веществ, нормализуется положение внутренних органов, мышцы приходят в тонус. Гимнастика рекомендуется при нарушении работы печени, желудка, кишечника, желчного пузыря, поджелудочной железы, почек, легких, сердца и сосудов. Упражнения помогут справиться с отдышкой, головными и сердечными болями, запорамия, повышенным давлением, нарушениями половой функции. На диске представлен видеокурс, в котором показано, как выполнять упражнения для лечения различных заболеваний внутренних органов. Упражнения не требуют специальной физической подготовки и подходят даже пожилым людям. Пробуйте. Это то, что действительно поможет!
Выпущено: Издательский дом "Питер", Россия
Продолжительность: 00:45:51
|
Тибетская мантра благополучия |
7753191 - это магическая мантра, пришедшая к нам от тибетских монахов.
Повторяя эту семизначную мантру ежедневно по 77 раз (произосится по одной цифре: семь семь пять три один девять один), Вы привлечете в свою жизнь деньги и другие материальные блага.
Мантра действительно работает. Что делать с листочком, на котором написаны цифры 7753191 после того как пройдёт время 77 дней?
Надо подключить к этому листочку четыре стихии.
Начинать надо со стихии ЗЕМЛЯ. Если у Вас есть дома горшочек с землей (для цветов), то надо приобрести какие-нибудь семена растения и сначала закопать свой листочек с цифрами 7753191 со словами:
«Земля богатствами полна, в тебе теперь моя мечта» (говорить 3 раза).
Потом посадить семена (но не отросток растения). Поливая водой, Вы приобщите стихию ВОДА. Поливая надо говорить слова:
«Вода и земля оживи семена» (3 раза).
Стихию ВОЗДУХ привлекать надо простым проветриванием помещения, а горшочек с Землёй надо поднести на минуту к открытому окну со словами:
«Ты, Воздух, нужен мне, как свет, и дай мечте моей Рассвет» (3 раза).
Это можно повторять и каждый день, но обязательно три дня.
Когда покажется росток, то надо приобщить это событие к стихии ОГОНЬ.
Зажечь маленькую свечку и сказать слова (3 раза):
«Гори Огонь, свеча, сгорай и нищету уничтожай,
Пусть увеличится росток, что прячет денежный листок.
И я с ним буду процветать, богатство в Деньгах привлекать».
Пусть свеча догорит до конца.
Серия сообщений "Мантры":
Часть 1 - Значение Основных Мантр с Объяснением
Часть 2 - Средство от мыслей
...
Часть 45 - Сахасрара чакра (музыкальная зарисовка)
Часть 46 - Мул Мантра - насладитесь этой почти неземной музыкой
Часть 47 - Тибетская мантра благополучия
Часть 48 - Мантра "Мера Ман Лоче". Mantra "Mera Man Loche"
|
15 советов по уходу за вязанными изделиями |
|
|
Делимся секретами наших (и соседских) бабушек. |
|
Что делать если болит спина? Простые упражнения от Елены Плужник |
|
Способ самоисцеления |
|
>Марафон здоровья-2 (продолжение) |
День 5
Медитация 1:
Медитация 2:
День 6
Что хочет сказать вам ваша болезнь
|
Хотите еще +15 лет жизни в подарок? |
Получила сегодня очередную рассылку, которой тороплюсь поделиться с вами, ибо доступ к видео всего 48 часов....
Хотите еще +15 лет жизни в подарок?
Алла, знаю, звучит странно,
но я абсолютно серьезно…
Вам интересно прожить оставшуюся часть жизни,
позволяя себе все, что угодно и испытывая самое
большое удовольствие?
Давайте быстро посчитаем, что нужно,
чтобы к этому прийти самостоятельно…
Одной из первых задач для человека является
достижение финансовой независимости, и тогда
он может позволить лучшую жизнь себе и близким.
Шаг №1 - Финансовая Независимость.
Давайте представим, что финансовая независимость -
это доход 1.000.000$ в год? Да, не много, но уже
позволяет увидеть мир и иметь больше, чем другие.
Шаг №2 - Самостоятельная работа.
Сколько времени нужно Вам, чтобы достичь дохода 1.000.000$ в год?
Если человек работает много и сам… лет 15-20!
Это при условии, что он знает, как действовать
эффективно и… он вообще понимает, что ему делать!
Вам это подходит? Или сделаем это быстрее?
Шаг №3 - Работа с наставником.
Алла, давайте перейдем к скорости. Самый быстрый
путь стать миллионером - работать с тем, кто им уже стал,
а еще лучше - если этот человек станет для Вас учителем!
В среднем, путь к первому миллиону может занять 2-3 года.
Так лучше?
Переходите к просмотру моего нового видео, в котором я
покажу Вам стратегию, как Вы можете достичь этой цели
за 2-3 года и создать свою лучшую жизнь!
P.S. Доступ к видео ограничен на 48 часов, смотрите его сейчас
по этой ссылке
С уважением, Алекс Яновский.
Серия сообщений "Наука успеха":
Часть 1 - Как принимать правильные решения
Часть 2 - Как научиться слушать интуицию?
...
Часть 4 - С чего начинается успех?
Часть 5 - 95 % людей не успешны и не счастливы, почему?
Часть 6 - Хотите еще +15 лет жизни в подарок?
|
Без заголовка |
Тут мы собрали информацию по главным изменениям 2013 года. Одно из самых важных новшеств: 1 января вступил в силу Федеральный закон от 6 декабря 2011 г. № 402-ФЗ. Согласно этому закону, компании вправе не применять первичные документы, составленные по унифицированным формам. А бухучет становятся обязательным для всех компаний. Даже тех, кто находится на упрощенке. Но обо всем по порядку.
Все бухгалтерские и налоговые изменения в одной таблице >>>
Требования к главбухам | Транспортный налог | УСН | |
НДС | МРОТ | УСН патент | |
НДФЛ | Страховые взносы | ЕСХН | |
Налог на прибыль | Пособия | Акцизы | |
Налоговые проверки | Налог на имущество | ЕНВД | Контролируемые сделки |
Появились новые КБК Утверждено
Чиновники изменили перечень кодов бюджетной классификации. Полный список действующих кодов вы найдете в нашем справочнике КБК.
Можно использовать любые формы первички и бухгалтерских регистров Утверждено
Больше не придется использовать строго унифицированные формы первичной документации. Можно полностью обходиться собственными шаблонами. Обычно формы первички делают приложением к учетной политике. Можно также закрепить их в отдельном документе. Тогда в учетной политике сделайте на него ссылку.
Исключение составляют формы, обязательное применение которых предусмотрено нормативными актами, регулирующими документооборот в определенных сферах деятельности. Например, транспортная накладная, форма которой утверждена постановлением Правительства РФ от 15 апреля 2011 г. № 272, и т.п.
Обратите внимание: обязательные реквизиты «первички» останутся прежними (название, номер, дата, подписи и прочее). Кроме того, никто не запрещает использовать привычные образцы Госкомстата России. Их вы также можете взять за основу.
Что касается регистров бухучета, то их также будет разрабатывать самостоятельно.
Дополнительные статьи по теме:
Бухгалтерскую отчетность надо сдавать раз в год Утверждено
Сначала – о балансе за 2012 год. Бухотчетность надо будет сдать до конца марта 2013 года. Причемпредприятия малого бизнеса могут использовать упрощенные формы.
Годовую бухотчетность надо будет сдать также в Росстат. Сроки те же — не позднее трех месяцев после окончания года.
Теперь об отчетности 2013 года. В следующем году сдавать в инспекции квартальную бухотчетность больше не потребуется. Надо будет представлять только годовой бухгалтерский баланс и остальные формы в течение трех месяцев после того, как завершится отчетный год. Об этом сказано в новой редакции статьи 23 НК РФ.
И вот еще что. С 2013 года бухгалтерская отчетность будет считаться составленной после того, как ее бумажный экземпляр подпишет руководитель компании. Автограф главного бухгалтера уже не потребуется.
Компании на упрощенке должны вести бухгалтерский учет Утверждено
Теперь из закона четко следует: с 2013 года спецрежим не освобождает компанию от бухгалтерского учета. Не знаете, как восстановить учет на упрощенке? Ответ на этот и другие актуальные вопросы по данной теме вы найдете в статье«Бухучет на упрощенке: что делать, если в 2013 году компания останется на спецрежиме».
Предприниматели от бухучета по-прежнему освобождены Без изменений
После того, как был подписан закон, сделавший бухучет обязательным для упрощенщиков, заволновались индивидуальные предприниматели. Не придется ли им сдавать баланс? Спешим успокоить: бизнесменам, которые платят НДФЛ или единый сельхозналог, в следующем году бухучет вести не нужно. Такой вывод есть в письме Минфина России от 27 августа 2012 г. № 03-11-11/257. Аналогичные разъяснения чиновники давали и коммерсантам на вмененке. Об этом письмо от 17 июля 2012 г. № 03-11-10/29.
Напомним, что новый закон о бухучете освобождает от ведения такого учета предпринимателей,которые фиксируют доходы, расходы или другие объекты для целей налогообложения.
Налоговики смогут получать больше информации о банковских счетах Утверждено
С 2013 года ревизоры смогут получать от кредитных организаций информацию обо всех счетах (в том числе депозитах) компании. А не только тех, что она использует в коммерческой деятельности. Более того, налоговики вправе будут запросить сведения и о банковских счетах простых граждан (см.Федеральный закон от 29.06.2012 № 97-ФЗ)
Появится новое требование к главбухам ОАО Утверждено
Ваша компания является ОАО? Тогда на должности главного бухгалтера сможет работать только человек с высшим профессиональным образованием. Да еще у такового должен быть стаж работы бухгалтером или аудитором минимум три года. К счастью, тем, кто сейчас возглавляет бухгалтерииакционерных обществ, но не дотягивает до новых требований, срочно переучиваться не придется. Новые правила действуют только при найме главбуха после 1 января 2013 года.
Изменился расчет НДС у некоторых посредников Утверждено
С 1 января 2013 года не облагается НДС ряд услуг, которые оказывают посредники на рынке ценных бумаг, товарных и валютных рынках. Такие изменения внес Федеральный закон от 28.07.2012 № 145-ФЗ.
Вычеты НДФЛ 2013: действуют прежние правила Без изменений
Расчет НДФЛ существенных изменений не претерпел. Стандартные вычеты сотрудникам компании будут предоставлять по правилам, действующим сейчас. А отчитаться за этот год справками по форме 2-НДФЛ надо будет не позднее 1 апреля 2013 года.
Вступил в силу ряд важных поправок по налогу на прибыль: нормирование процентов, амортизация, безнадежные долги Утверждено
Недавно законодатели одобрили целый ряд поправок по налогу на прибыль в пользу компаний. Например, с 2013 года норматив в отношении расходов по займам и кредитам должен был существенно снизиться. По рублевым займам – до ставки рефинансирования, увеличенной на коэффициент 1,1. Однако действие старых лимитов решили продлить еще на год.
Вот еще одно новшество. Амортизировать недвижимость можно, не дожидаясь подачи документов на госрегистрацию. А амортизационную премию придется восстанавливать только в том случае, если имущество было реализовано взаимозависимому лицу.
Еще в законе теперь закреплено право компаний списывать безнадежные долги в ситуации, когда пристав вынес постановление об окончании производства. Это если неизвестно местонахождение должника или у него нет активов. Отметим, что раньше данный вопрос был поводом для споров с налоговиками.
Все поправки закреплены Федеральным законом от 29.11.2012 г. № 206-ФЗ.
О новых правилах учета некоторых расходов по налогу на прибыль в 2013 году, мы подготовили отдельный материал.
Налог на имущество надо платить только с недвижимости Утверждено
Президент подписал поправки, вносящие кардинальное изменение в порядок расчета налога на имущество. С 1 января 2013 года от налога будут освобождены движимые основные средства (см.Федеральный закон от 29.11.2012 г. № 202-ФЗ). Чтобы как-то компенсировать потери региональных бюджетов, специалисты главного финансового ведомства планируют повысить ставку налога.
Дополнительные статьи по теме: «Изменения в Налоговом кодексе: как теперь платить налог на имущество и отражать расходы» и «Изменения в налоге на имущество. Как это скажется на бухучете?».
Базовые ставки транспортного налога вырастут Пока не утверждено
Минфин России планирует увеличить базовые ставки налога для авто. Так, для автомобилей мощностью свыше 410 л. с. ставка может составить 300 руб. за 1 л. с. Причем региональные власти смогут ее только повышать, но не понижать. Это коснется машин, выпущенных после 2000 года.
В то же время Владимир Путин не исключает возможность полностью отменить налог с авто.
Рассчитать платеж по действующим ставкам вы можете с помощью нашего калькулятора транспортного налога.
Транспортный налог в Москве уже увеличен Утверждено
Депутаты Мосгордумы решили с 2013 года повысить ставку транспортного налога, которая действует на территории столицы. Горожанам придется платить на 5–7 рублей больше с лошадиной силы.
Что еще пригодится в работе:
Вырос МРОТ Утверждено
Президент подписал закон о повышении МРОТ. С 1 января 2013 года минимальный размер оплаты труда на федеральном уровне равен 5205 руб. в месяц. Напомним, что ранее он составлял 4611 руб. То есть минималку увеличили почти на 13 процентов.
Платежи по страховым взносам увеличились Утверждено
Предельная сумма доходов, сверх которой платить страховые взносы необходимо в размере 10 процентов, с 2013 года возрасла. Она составляет 568 000 рублей. При этом тарифы не изменились.
Зато увеличился платеж, который перечисляют в ПФР индивидуальные предприниматели. Формула расчета выглядит следующим образом: 2 x МРОТ x тариф страховых взносов в ПФР x 12. Если учесть повышение МРОТ, то платеж ИП в пенсфонд составит 32 479,20 руб (2 x 5205 x 26% x 12).
Кроме того, с нового года в отношении работников, которые трудятся на вредных и опасных производствах и потому вправе выйти на пенсию досрочно, надо исчислять взносы еще и по дополнительным тарифам. Их размер в 2013 году составит 2—4 процента в зависимости от вида работ. Это плюс к основным ставкам. Но никакого верхнего предела доходов для этих дополнительных взносов нет.
Увеличение взносов для ИП и работников, трудящихся во вредной среде, прописано в Федеральном законе от 03.12.2012 № 243-ФЗ.
Дополнительная статья по теме: «Страховые взносы 2013: тарифы, расчет, отчетность».
Изменился порядок расчета декретных и детских пособий Утверждено
Раньше работницы, собирающиеся в декрет или в отпуск по уходу за ребенком, могли просить вас применять тот или иной порядок расчета пособия. Старый или новый — какой им выгоднее. Но с 2013 года рассчитывать декретные и пособия по уходу за ребенком нужно только одним способом. Причем правила расчета снова меняются.
Впрочем, вы можете обрадовать сотрудниц: перемены, в основном, в пользу декретниц. Главное, вернулись исключаемые периоды. Подробности - в статье «Как в 2013 году изменятся правила расчета декретных и детских пособий».
Кроме того, некоторые детские пособия будут проиндексированы на 5,5 процента.
ЕНВД перестал быть обязательным
|
Скачать подборку книг с полезными советами |
Серия сообщений "женские премудрости":
Часть 1 - Система минус 60 скачать книгу
Часть 2 - Скачать журнал о ногтевом дизайне
...
Часть 31 - Скачать книгу ПРИЧЁСКИ ДЛЯ ДЛИННЫХ ВОЛОС С ЗАКОЛКАМИ
Часть 32 - Скачать книгу *Секреты красоты*
Часть 33 - Скачать подборку книг с полезными советами
|