Оригинал взят у eniki_beniki в О достоинствах и недостатках

Kак привозить из путешествий фотографии, которые будут интересны не только вам, но и вашим друзьям и читателям вашего блога.

 Нашла в ЖЖ  (melamory_me) - стащила то, что понравилось, или показалось актуальным ;)

Как привозить хорошие фото из путешествия

Для начала нужно определиться, зачем мы фотографируем в путешествиях. Обычно, мы снимаем для следующих целей:

- Вспоминать о путешествиях, пересматривая фотографии
- Показывать фотографии друзьям и родным, рассказывая о поездке
- Выставлять фотографии в своем блоге
- Участвовать в любительских конкурсах
- Печатать снимки и украшать квартиру
- Делать скрепбуки и фотокниги

Что еще я забыла? 

Очень часто в поездках люди скатываются в несколько крайностей. Некоторые документируют каждый свой шаг ("мы прошли мимо высокого дома (фото дома), зашли в паб (фото паба), выпили пива с сосиской (фото пива с сосиской)"). Обычно после десятой кривой-косой фотографии всех подробностей поездки зритель засыпает :))))

Некоторые пытаюся мыльницей снять известные виды, хотя гораздо красивее было бы купить открытку. Некоторые, наоборот, снимают только себя любимого или свою жену на фоне всего, чего только можно. 

Очень многие оставляют после поездки сотни фотографий, которые выкладывают на разные фоторесурсы и показывают друзьям. Так как обычно терпение друзей кончается раньше, чем фотографии, мало кто их досматривает до конца.

Хорошая фотография передает не картинку, а настроение, чувство, ощущение. Хорошая фотография при взгляде на нее вызывает эмоции. И не столь важно, что именно на ней изображено и насколько оно известно. На Эйфелеву башню или Рейхстаг можно и на открытках посмотреть.

Я считаю, что главная задача фотографа в путешествии - поймать в своих снимках настроение того места, где вы были, и привезти это настроение с собой.

Не всегда то, на что интересно и красиво смотреть, будет выглядеть так же здорово на фотографии. И наоборот, какой-то обычный предмет или ситуацию можно снять так, что все ахнут. Поэтому, человек, входящий в состояние потока при фотографировании, видит мир кадрами. Разделяйте то, чем можно любоваться, и то, что можно фотографировать. Смотрите и думайте, как то, что вы собирайтесь снимать, будет выглядеть в формате 10 на 15 см (или 15 на 20 :))).

"У вас достойный соперник – это вы сами!"

Мысль о том, что счастье не в деньгах, а в их количестве, давным-давно стала расхожей. Мы живем в материальном мире, и мало кто из нас отказался бы от возможности увеличить свои доходы. Почему у одних людей получается не только достойно зарабатывать, но и приумножать свои доходы, а у других любая сумма уходит, как вода в песок? Что нужно знать о деньгах и как правильно ими распоряжаться, чтобы их всегда и на все хватало?
 

неделя полезностей в ru_beautiful  :))

День 1. Программка для учета физической активности и питания

День 2. Клейкие листочки на рабочий стол

День 3. Маленький помощник в ведении домашней бухгалтерии

День 4. Упражнения для глаз для тех, кто работает за компьютером

День 5. Учет времени ;))

http://community.livejournal.com/ru_beautiful/11406.html

 http://community.livejournal.com/ru_beautiful/26499.html

Неделя фейсбилдинга в сообществе ru_beautiful :

Неделя Фейсбилдинга - Анонс
Немного анатомии и общие положения
День 1. Глаза и лоб
День 2. Фесбилдинг. День второй. Щечки и скулы
День 3
День 4. Губы
Фейсбилдинг: до и после
День 5. Шея и подбородок
Фейсбилдинг в видео

 Много полезной и применимой информации по растяжке:

День 1. Составляем расписание и думаем о разогреве

День 2. Детализируем расписание и придумываем заминку

День 3. Выбираем упражнения

День 4. Определяемся с мотивацией

День 5. Делимся впечатлениями

http://community.livejournal.com/ru_beautiful/12583.html

 

Неделя растяжки в сообществе ru_beautiful  - дополнительные материалы:

Техника безопасности
Динамичная растяжка. Часть 1.
Динамичная растяжка. Часть 2.
Динамичная растяжка. Часть 3.
Пара полезных ссылочек на простые комплексы
http://community.livejournal.com/ru_beautiful/14181.html

 

Упражнения для осанки. День 1. Разминка для спины
Упражнения для осанки. День 2. Растяжка офсиного ниндзя
Упражнения для осанки. День 3. Работаем над пальцами и запястьями
Упражнения для осанки. День 4. Руки на замок
Упражнения для осанки. День 5. Расяжжка в офисе

http://community.livejournal.com/ru_beautiful/26631.html

http://community.livejournal.com/ru_beautiful/tag/%D0%9D%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B8%20%D1%81%D0%BE%D0%BE%D0%B1%D1%89%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0

http://community.livejournal.com/ru_beautiful/40139.html

Все посты недели домашнего фитнеса в сообществе ru_beautiful :

Анонс
День 1. Мотивация
День 2. Утренняя разминка
День 3. Отжимания
День 4. Приседания
День 5. Создаем свою систему

 Ваша грудь будет дольше оставатся красивой и подтянутой, если не забывать выполнять простые упражнения, который поддержат в тонусе мышцы вокруг груди. 
есть много разных упражнений, но выберите хоть несколько, которые Вы сможете делать регулярно и наслаждатесь результатом :) 

 

Как быстро избавиться от синяков при ушибах. 

Чтобы свести к минимуму ущерб, который синяк наносит внешности, очень важно запомнить стратегию правильного поведения при мелкой травме мягких тканей. 

 Две недели полезных советов в сообществе ru_beautiful :

Анонс
пост № 0 - "для затравки"
пост № 1. ВОЛОСЫ. часть 1.
пост № 2. Волосы - часть 2 - рецептурная!
пост № 3. ВОЛОСЫ.часть 3 - работаем на результат
пост № 4. Лицо и тело. часть 1 - Ресницы
пост № 5. лицо и тело - кожа
пост № 5. лицо и тело - кожа - рецепты
пост № 6.Шея. упражнения и уход
пост №7. Лицо. кожа вокруг глаз
пост № 8. Лицо. простое правило.
пост № 9. Руки
пост №10. ГРУДЬ и зона декольте. диета.
пост № 11.ГРУДЬ и зона декольте. Уход и косметика.
пост № 12. Грудь. комплексы упражнений.
пост № 13. Грудь. здоровье.
пост № 14. НОГИ. педикюр и советы
пост № 15. Ноги.избавляемся от синяков.
Завершение

http://community.livejournal.com/ru_beautiful/36512.html

Все посты недели уборки в сумочке в сообществе ru_beautiful :
День 1. Как хранить?
День 2. Что нужно?
День 3. Разгребаем завалы
День 4. Какие сумки мы организуем?
День 5. Регулярность превыше всего!

http://community.livejournal.com/ru_beautiful/39562.html

 

http://www.advirtus.ru/ Создай и закрепи свою привычку.
http://racios.com/ Управление своим временем, пинарик, задачи и многое другое.
http://trainme.ru/ Он-лайн дневник спортивных тренировок.
http://motivs.ru/ Мотивайзер - инструмент мотивации и достижения цели.
http://www.evernote.com/ Онлайн-сервис для сохранения всего.
http://www.rss2email.ru/ Доставка новостей сайтов, блогов на "мыло".
http://beta.dorisapp.com/ Добавление задач с минимальными усилиями.
http://www.rememberthemilk.com/ Управление своими задачами.
http://lingualeo.ru/ Освоение английского языка онлайн через фильмы, клипы и аудиокниги от носителей языка!

http://community.livejournal.com/ru_beautiful/40257.html

 Как только я где-либо натыкаюсь на тему сна и недосыпа, я тут же все все тащу себе. 

И этот раз не исключение. Девушка выложила длинный пост состоящий из 2-х частей на тему: Недосыпание, как выжить? На всякий случай, я не просто дам на него ссылку, а наглым образом, все как есть перетащу к себе сюда.

 Что такое морщинки и откуда они берутся? Вопрос, казалось бы, – риторический. Рано или поздно морщинки появляются у всех из-за естественного старения кожи. 

 Зачастую проблемы на работе возникают именно из-за неумения слушать собеседника. 

Мы привыкли относиться к слушанию как к процессу, не требующему особых усилий. Специалисты уверены: конфликты между коллегами становятся следствием коммуникативных проблем — неумения формулировать свои мысли и нежелания понять собеседника.

«Я стал героем совершенно комичной ситуации, — рассказывает менеджер по развитию Игорь Летваков. — У нас было совещание — абсолютно бесполезная трата времени. Обычно я слушаю начальника первые пять минут, а потом погружаюсь в собственные мысли. Так было и в этот раз: в уме я выбирал, какой компьютер подарить сыну. И тут я почувствовал, как мой коллега пинает меня ногой. Оказывается, начальник уже два раза задал мне вопрос, но я услышал только его окончание: „Вы согласны?“ Я кивнул. Не ведая, что творю, я согласился возглавить отделение в Петрозаводске! Отговаривать шефа мне пришлось недели две».

Пустое поддакивание и кивание, зачастую без попытки вникнуть в смысл сказанного — это так называемый пассивный тип слушателя. Этот вариант подходит для беседы, когда вы заранее знаете, о чем будет говорить собеседник, или же когда рассказчик просто хочет поделиться мыслями и успокоиться, услышав ваше согласие. Активное слушание подразумевает серьезное вовлечение в разговор: вы комментируете слова собеседника и задаете ему наводящие вопросы.

Активный вариант незаменим в деловых отношениях. Основной принцип эффективного слушания — эмпатия, то есть убеждение собеседника в том, что вы его отлично понимаете. Автоматически соглашаясь с оратором, вы как бы уверяете его в правильности сказанных им слов и подтверждаете свою исполнительность. Поэтому, чтобы не попасть впросак, нужно знать основные правила слушателя.

Итак, основные правила слушателя