Отыскать |
Эффективность твоей жизни!
Каждая женщина обладает уникальной способностью -
держать в своей голове много различных,
никак не связанных между собой, дел и мероприятий:
учеба детей, уборка в доме, работа мужа, потребности родителей, просьбы руководителя, жалобы соседей, график работы косметологического салона….
Таких дел может быть множество.
Из-за такого нагромождения задач женщине бывает трудно увидеть
эффективность своих усилий.
Много волнений посещает тебя, если из этого множества, так
и не удалось справиться с чем-то.
Выход есть!
Прекрати волноваться, если что-то осталось недоделанным за день.
Сделай попытку сосредоточиться на одном единственном задании,
которое ты делаешь сейчас.
Прекратите волноваться о том, что останется не сделанным.
Недовольство собой и жалобы крадут много личного времени,
которое ты смогла бы потратить более эффективно.
Удели внимание единственной задаче «здесь» и «сейчас».
Закончи ее.
Найди свободную минутку поблагодарить себя за успешное доведение дела
до конца и наметь следующий свой шаг.
В любой момент дня ты можешь быть сосредоточена только на одной задаче: конкретное дело или сожаление о том, что не успеваешь переделать все
дела за день.
Это всегда только твой выбор.
Когда тебе предлагают отвлечься, не теряй фокус своей задачи.
Напоминай себе, что сможешь побаловаться и расслабиться позже.
Всегда возвращайся к делу, которое срочно и важно
в конкретный момент времени.
Ты можешь быть чрезвычайно эффективной, если сумеешь быть
сфокусированной на единственной задаче момента сейчас.
* * * * * * * * * * * * * * *
Рубрики: | positive |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |