Эффективность твоей жизни!
 
Каждая женщина обладает уникальной  способностью -
держать в своей голове много различных,
никак не связанных между собой, дел и мероприятий:
учеба детей, уборка в доме, работа мужа, потребности родителей, просьбы руководителя, жалобы соседей,  график работы косметологического салона…. 
Таких дел может быть множество.

Из-за такого нагромождения  задач женщине бывает трудно увидеть
эффективность своих усилий.
Много волнений посещает тебя, если из этого множества, так
 и не удалось справиться с чем-то.

Выход есть!
Прекрати волноваться, если что-то осталось недоделанным за день.
Сделай попытку сосредоточиться на одном единственном задании,
которое ты делаешь сейчас.
Прекратите волноваться о том, что останется не сделанным.
 
Недовольство собой и жалобы крадут много личного времени,
которое ты смогла бы потратить более эффективно.
Удели внимание единственной задаче  «здесь» и «сейчас».
Закончи ее.
Найди свободную минутку поблагодарить себя за успешное доведение дела
 до конца и наметь следующий свой шаг.
 
В любой момент дня ты можешь быть сосредоточена только на одной задаче: конкретное дело или сожаление о том, что не успеваешь переделать все
дела за день. 
Это всегда только твой выбор.
 
Когда тебе предлагают отвлечься, не теряй фокус своей задачи.
Напоминай себе, что сможешь побаловаться и расслабиться позже.
Всегда возвращайся к делу, которое срочно и важно
в конкретный момент времени.
 
Ты можешь быть чрезвычайно эффективной, если сумеешь быть
сфокусированной на единственной задаче момента сейчас.

* * * * * * * * * * * * * * *