Нейробика. 7 эффективных упражнений для улучшения когнитивных функций |
Выполняя изо дня в день однотипные задачи, человек замечает, что начинает ослабевать память, ухудшается концентрация внимания, не так легко, как раньше, запоминается новая информация.
Чтобы этого избежать, надо делать гимнастику для ума.
Комплекс несложных заданий, для повышения эффективной работы мозга, называется нейробика.
Выполняя эти элементарные упражнения, вскоре Вы заметите значительное улучшение когнитивных функций.
|
Зачем нужна медитация? |
Омар Хайям: «Будь мудр и жалкий путь глупца себе не выбирай…»
Леонардо да Винчи: «Увлекающийся практикой без науки – словно кормчий, ступающий на корабль без руля и компаса; он никогда не уверен, куда плывёт»
Одна мудрая индийская притча рассказывает о королеве, потерявшей своё драгоценное жемчужное ожерелье. В отчаянии она везде искала его, и в тот момент, когда уже потеряла всякую надежду, она остановилась и осознала, что всё это время оно было у неё на шее! Покой подобен этому ожерелью. Если мы будем искать его вовне или в других людях, мы обречены на разочарование. Но, узнав где и как искать покой внутри себя, мы обнаружим, что он находится там всегда.
|
Bязаная одежда для кукол |
|
Сказки Пушкина |
|
БОЛЬШОЙ ЖИВОТ = ПРЕТЕНЗИИ К МАМЕ |
Какая связь между большим животом и претензиями к матери? Берт Хеллингер: “Тот, у кого большой живот, носит в нем свою маму. Мама, я тебя отвергаю, и потому ношу в своем животе”. Какая связь между большим животом и претензиями к матери?
|
ВКУСНЫЙ РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША |
ВКУСНЫЙ РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША
|
|
Модные идеи и техники 2018 |
|
Рыбный салат «Недотрога» |
|
Слоёные рулетики с сардельками и сыром |
|
Сайт для чтения и скачивания книг |
|
|
Древнеславянские целительные практики |
Для того, чтобы радость, успех и удача смогли войти в нашу жизнь, нужен прочный фундамент.
И вроде бы все мы об этом фундаменте уже слышали и даже знаем, как он называется: здоровье.
Да уж, без него не может быть ни радости, ни удовольствия
Когда человек здоров, он не замечает этого – легко идет по жизни, да что там – горы способен свернуть, ничто его не отвлекает от намеченных целей.
|
Орели Валонь "Наши очаровательные невестки" |
|
|
Самса с курицей и картошкой🍩(новая формовка в виде капли) |
Самсы никогда много не бывает. Сегодня у нас вполне традиционная начинка для не слишком жирного варианта выпечки. Слоеное тесто готовим сами. Надо сказать, что чем чаще готовишь это тесто, тем лучше и лучше оно получается.
|
Сказочная книга праздничных блюд |
|
ШЬЕМ КРАСИВЫЙ ЛОСКУТНЫЙ ФАРТУК/ХЛАМ В ДЕЛ |
|
ЯПОНСКИЙ МЕТОД ОМОЛОЖЕНИЯ КОЖИ ЛИЦА |
Японский метод омоложения кожи лица: многократное усиление эффекта благодаря вещи, которая есть на каждой кухне Использование пищевой плёнки для омолаживающих процедур всё больше набирает популярность. С её помощью делают сауны-обертывания для лица. Также используют плёнку для усиления действия косметических средств. И вот почему. Сторонники этой методики омоложения ссылаются на опыт японских женщин, которые известны на весь мир своей красивой кожей.
|
20 ФАКТОВ ДЛЯ ЛЮБОЗНАТЕЛЬНЫХ ЧИТАТЕЛЕЙ |
|
25 тезисов Зигмунда Фрейда, которые много расскажут о нас самих |
25 тезисов Зигмунда Фрейда,которые много расскажут о нас самих.Зигмунд Фрейд известен как основатель психоанализа, оказавший значительное влияние на психологию, медицину, социологию, антропологию, литературу и искусство XX века. Воззрения Фрейда на природу человека были новаторскими для его времени и на протяжении всей жизни исследователя не прекращали вызывать резонанс в научном сообществе.
|
Гениальные носки |
Автор знаменитой энциклопедии "Вязание на спицах", создала концентрат ноу-хау, настоящую мастерскую гениальных носков. Стопа, манжета, пятка, мысок - каждая часть носка может быть связана множеством разных способов и каждая из них влияет на идеальную посадку. Подобрать правильную комбинацию и найти свой способ вязания, попробовать что-то совершенно необычное: связать носки сверху, или два носка одновременно, или лоскутные носки, или крохотные носочки для самых маленьких...
|
