Сидела в инете, читала статьи про прыщи. Они уже значительно поубавились, особенно на шее. Решила все-таки пройти программу шелковых и бархатных ради себя любимой. Пора делать что-то значительное для своей кожи, и не пасовать перед трудностями. Жизнь моя, тело мое, и только от меня зависит каким оно будет. Хватит пихать в себя всякую гадость(особенно эти колбасы, сосиски-фу противные) и всерьез заняться делом. Хватит нажираться сладкого и пить чай с ним. Чай и без сахара вкусный. Главное начать, дальше дело пойдет. И не откладывать это до подходящего момента. Он может так и не наступить! Я смогу, я сильная, я верю в себя и люблю себя!

Новая жизнь на этот раз началась со вторника. Сварила себе с утра пшеничной кашки и ела ее вприкуску с петрушкой и волшебной солью. Потом варила кушать гречку с тушеной капустой. Наелась глазами пока готовила.

Выпила с утра кипяченной воды, съела кашу гречневую без соли. еще чашку кофе, сухарик и хлеба кусочек с вареньем. Подруга испортила настроение тем, что сказала что у меня лицо распухло. Ничего оно не распухло, я просто не накрасилась и покрылась прыщикаи за сладко проведенные выходные.А я сходила в парикмахерскую, постригла себе челку и кончики подравняла. Еще до этого ходила в магазин, вот болтала с продавщицей минуты 3, а как после этого легко. Просто легко от общения с человеком, и настроение поднялось. Сколько себя помню, всегда была такой, как сейчас. Но всегда покрыта прыщами и угрями, когда меньше, когда больше, какая разница. Неужели мне удастся все изменить?В моих ли это руках?

Ну как всегда начинаю новую жизнь с понедельника. Каждую неделю....Сижу на одних кашках, слежу за питанием, ведь хочу стать красивой. Но силы воли что ли не хватает. Надо воспринимать все как игру, и тогда все пойдет легко!!!!!

С утра встала, выпила кипяченую водичку.Через час поела рисовой кашей без соли. Не очень-то вкусненько правда. Потом слопала 2 сосательные конфетки. Затем съела вчерашнюю гречку с солью и с маслом. Ммм...вкусняшка. Вечером сварила себе пшеничную. Съела с волшебной солью. Сама не заметила как, за разговором. И утром ее съем, а то лень с утра каши всякие варить.Иду спать .Всем спокойной ночи!!!!!!!!!!Алинчик, первый день продержалась отлично.Молодец, так держать!!!!Продолжай в том же духе.

В своем дневнике я буду писать о своем прохождении программы Шелковых и Бархатных