Такое затишье в жизни, мама дорогая. Перечитала старые записи.я все время на диете, даже когда ем. Вот такие вот дела.

Люблю музыку за то, что она погружает в приятные воспоминания! 

А меня сегодня сократили с моей любимой работы! 

У нас дожди и холодно!

Моя процедурная. Сейчас начала делать обертывания из водорослей. Кожа подтягивается и очень мягкая. Делаю курсом  по 10 процедур, через день. 

Я похудела на 2 кг. Я так рада. Есть силы худеть дальше, когда есть результат!
Девочки, а на сколько похудели вы?

Я худею, что еще сказать. Праздничные угощения засели прочно на моих бедрах  и  боках. Сажусь на диету. 

Может, зашить себе рот? 

Появилась дома елочка. Хочу уже  "Оливье"  и подарки. И верю только "в светлое будущее".

Всех с праздниками!!! 

Давно не писала! А вообще сначала была осенняя хандра. Она, я думаю, знакома многим. Зимний коматоз. А теперь - весенняя депрессия!

Буду слушать лекции "Веды". Все дела сделала, только в банк осталось съездить!Ну это можно и вечером!

Худею, худею. Вес снижается, я становлюсь стройнее. Оксисайз работает, с талии ушло 3 см. тело подтянулось и целлюлита стало меньше. Прямо пруха какая-та!

Смотрю сериал "ТАйный дневник девушки по вызову" - интересно! Вес пока остановился на 54, так что на недели надо под нажать!

Сегодня сделала заказ с http://www.iherb.com! Буду ждать. Если кто-то заказывает, что нравиться, какие фирмы открыли для себя (продукты)! 

Прилетел мой хороший!  Любовь - морковь и голуби!  Сильно ругать его из-за контакта не стала! Просто спросила, а сможет он мне объяснить: "Если все замечательно с одним человеком (общение, отношение, секс, интересы), то зачем тебе быть в поиске? "  

Я меняю свою жизнь тогда, когда  она меня не устраивает.  Когда все мое существо требует перемен. Но на два фронта я не играла никогда! Ибо очень очень ценю отношения между двумя людьми, если они тем более стали интимными! 

Так что я сейчас счастлива! И уже думаю куда  поедим отдыхать в январе, ну а может раньше! 

Утром первым делом я выпиваю стакан теплой воды!  - это всегда, это как почистить зубы! 

Ем отруби, столовую ложку и запиваю водой!  - это тоже всегда! 

Варю кашу (овсянка), буквально на раз, приготовил и тут же съел. 

Так как я питаюсь дробно, то кушать после каши я хочу уже через 2-3- часа, причем голод не резкий, а "я бы перекусила".

Весь день  ем то, что приготовлю (только маленькими порциями): суп, каши, котлеты и т.д. Домашняя еда. 

Вечером ем творог, пью кефир -  это тоже всегда. На ночь не ем! 

Сейчас мой вес стоит, так как я пару дней отошла от такого питания (маленький сбой). Ходила по всяким кафе! Что просто реально сбивает режим!   Хорошо, что не растет. 

Самое интересное, что организм очень быстро привыкает. Вот он и режим! Больше натурального! 

Надо отказаться от мучного! ЭТО ПРОСТО ОБЯЗАТЕЛЬНО! Ну и сладкого! 

 

 

На диете я с 25 августа.  Уже есть результат, что меня очень радует. 25 - мой вес был 57,2 - а сегодня с утра 54,3.

Взвешиваюсь исключительно утром. 

У меня дробное питание, постоянно немного голодна. Стараюсь кушать дома или  (если не получается) что-то похожие на домашнею пищу (супы и т.д. выбор есть всегда)

Конечно были и срывы (роллы , пиво) - но все умеренно.  Каждый день занимаюсь Оксисайзом! И главное  - это все без вреда здоровью.

Через неделю -буду весить 52,......

И не ем всякую гадость, избегаю мучное. Для желающих могу написать, что ем. (напишу наверно завтра). 

План  - за месяц скинуть 5 кг, на а дальше видно видно будет. Все это реально, и без голодовок. 

Это не реклама. Я нашла прикольный сайт с рецептами. Этим конечно ни кого не удивишь, но такой кулинарке как мне (ни чего не понимаю) самое оно. Прикол в том, что там готовят мужчины, все описывают. Когда читаешь, настроение поднимается! Готовила сегодня Гёдзы(японские пельмени) http://hulinar.ru/2009/09/12/zharenye-pelmeni-gyodze/, по этому рецепту!

Боюсь спать одна. Включаю свет в коридоре. Вроде взрослая уже, но все равно чего то боюсь. Мой любимый уже приземлился, завтра увидимся! Урааааааааа

Блин, у меня как у всех (может и не у всех). Мой милый, любимый и дорогой вышел из контакта не закрыв. Я же шпион на вражеской территории, удача улыбнулась. Вообщем читала, читала, читала! Пишет мой милый (переписывается) много, с многими. Девочки, мальчики, девочки знакомые и нет. Просто бесит с....    Не понимаю, что трудно ему контакт свой закрывать, ибо переписываться будет по любому. Щеки мои горели от прилива адреналина,ревность!  И еще заметила, что он удаляет переписку с  некоторыми дамами, уж не знаю его ли сердца дамы. Во вторник прилетает из Сочи, устрою бучу, хотя я уже позвонила и все высказала. Хотела КОЗЛОМ назвать, воздержалась. 

Вот такие вот дела! 

СПЛЮ ОДНА В ХОЛОДНОЙ ПОСТЕЛИ И КВАРТИРЕ! ГДЕ  ТЫ ОТОПЛЕНИЕ?

Ходили с сестрой в Рив ГОш, без покупок не ушли!

Купила себе шампунь и бальзам Satiko , бигуди и лак! Смотрела духи, но решила, что духи возьму в другом магазине.  У меня зеленый шампунь,кстати не плохой! Советую! 

 

Вопрос? Девочки ВЫ не замечали, что иногда духи из Рив Гоша - лажня? 

Сегодня первый день диеты! Буду держаться.  А то стала как мамонт.

Посмотрим, что будет через неделю!