-Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Malgosia

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.08.2011
Записей: 10511
Комментариев: 422
Написано: 11076

ГОРОСКОП ДЛЯ БЛИЗНЕЦОВ НА 2016 ГОД ОБЕЗЬЯНЫ

Воскресенье, 27 Декабря 2015 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГОРОСКОП ДЛЯ БЛИЗНЕЦОВ НА 2016 ГОД ОБЕЗЬЯНЫ

ГОРОСКОП ДЛЯ БЛИЗНЕЦОВ НА 2016 ГОД ОБЕЗЬЯНЫ

ГОРОСКОП ДЛЯ БЛИЗНЕЦОВ НА 2016 ГОД ОБЕЗЬЯНЫ/4059776_Blizneci (490x368, 21Kb)

Для Вас, дорогие Близнецы, 2016 год окажется очень радостным и яркими периодом, когда усилятся ваши способности к творчеству. Возможны новые знакомства и дружба, связи и контакты с интересными и оригинальными людьми. Этот год хорош для решения правовых вопросов, деловых связей с заграницей, для прессы, корреспонденции, публикации рекламы, заключения соглашений и переговоров, для переездов и иммиграции, для ремонта и покупки недвижимости.

        Укрепляется вера в себя, в свои силы. Приходит неожиданная помощь и поддержка от окружающих. Обретаете веру в свои силы, по-новому оцениваете себя. Это будет необыкновенно хорошее время для любви. Одинокие Близнецы обязательно встретят свою любовь.

       Можете делать хорошие приобретения. Возрастает ваше личное обаяние, любовь к жизни, олицетворяются мечты. Приходит поддержка от близких, материальная помощь. Пробуждается интерес к музыке, поэзии, другим видам искусства, а также - к красивой одежде и украшениям. Вас ожидают похвалы, подарки и новые интересные знакомства.

Читать далее...
Рубрики:  Самосовершенствование

Четыре недели, которые полностью изменят вашу жизнь.

Четверг, 09 Июля 2015 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Четыре недели, которые полностью изменят вашу жизнь.

Четыре недели, которые полностью изменят вашу жизнь.

Всего месяц самостоятельной работы, чтобы изменить к лучшему свою жизнь! Могу смело обещать всем, кто выполнит нижеприведенный план: через месяц вы себя не узнаете.

Итак, на каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале — и дольше, но тут уж решать вам.

Неделя 1. Чистка тела и сознания

• Ранний подъем, около 6 утра. Тут же появляется время для себя, которого никогда не хватает в течение дня. Следствие — тишина и покой, можно не отвлекаясь заниматься своими делами, пока домашние спят. Это идеальное время для утренних практик, для настройки тела на то чтобы прожить этот день на 100%. Лень, нежелание рано вставать — это совсем не показатель усталости. Для меня это показатель того, что не хочется жить свою жизнь. Зачем вставать из постели — там снова хмурое утро, метро, пробки, работа… Вот если бы первой мыслью было «скорей бы утро — новый день!»? Согласитесь, вряд ли с таким ощущением ранний подъем будет проблемой. Так вот, оказывается, работает это в обе стороны. Жизнь играет всеми красками и искрится — будете легко вскакивать по утрам. Или… Будете легко вскакивать по утрам — и жизнь заискрится!

•Облегченное питание. Для грядущих перемен нам потребуется колоссальный объем энегрии. Вероятно, сейчас она расходуется на то, чтобы поддерживать наш организм в нормальном, функционирующем состоянии, вопреки влиянию алкоголя, сигарет, тяжелой жирной пищи, выпечки, сладкого… У каждого есть свой список этих слабостей, нужное подчеркнуть. Точнее, вычеркнуть. Вы можете сами выбрать тот вид питания, который вам кажется правильным. Я верю в вегетарианство и сырую еду. Но одно знаю точно: алкоголь, чипсы, сладкие газировки, полуфабрикаты, джанк-фуд не вписываются ни в одну концепцию здорового питания. Поэтому все это — исключить. Порции — уменьшить, и не наедаться перед сном. В остальном — слушать свой организм или диетолога. Самое главное — не нагружать себя сверхзадачами по выведению и перевариванию токсинов. Наоборот, стоит максимально облегчить его участь, кормить легкой, здоровой, вкусной пищей. Ему будет счастье, а вам — энергия для действий.

•Спорт. Это мое любимое и самое обязательное. Не устану повторять — тонус и здоровье физического тела — обязательное условие для здоровья духовного. А движение, как известно — жизнь. Так вот, чтобы пробудить жизнь (и дух) в уставшем теле, надо его расшевелить! Любым подходящим вам способом. Мои варианты — йога, бег и танцы. Старайтесь каждый день двигаться больше, в любом виде: плясать перед зеркалом, собираясь на работу; отказаться от лифта и ходить по лестнице; устраивать полноценный воркаут в спортзале, не важно.

Неделя 2. Чистка пространства, дел и окружения

• Чистка пространства. Выбрасываем все! Запихнуть на антресоли — не считается. Наводим порядок во всех углах, на всех столах, во всех шкафах, во всех местах. Подумайте — каждая вещь в вашем доме забирает не только кусочек места, но и кусочек вашей энергии. Каждая, даже самая маленькая! Она того стоит? Я в свое время так увлеклась этим методом, что вынесла на помойку почти все свои вещи. Оставляйте только действительно полезные и нужные вещи, вещи которые вас радуют, которые вдохновляют, которые вы любите. Тонкий момент — если вы до сих пор храните мишку, которого подарил любимый на 14 февраля 1998 года, а с любимым давно расстались — таким «позитивным» воспоминаниям не место рядом с вами. Избавляйтесь, не думая! Увидите — дышать станет легче. Особенно если вытереть везде пыль и помыть пол.

• Чистка дел и обязательств. Вспомните, сколько лет вы собираетесь подучить английский. А сколько обещаете заехать в Ново-Гадюкино к тете Маше? А сколько пунктов из предновогоднего плана вы годами переносите в каждый свежий список? Вспомните все подобные обещания, данные себе и другим. И решите, что с ними делать. Вариантов, собственно, два: (1) сделать, (2) отказаться от них насовсем, навечно вычеркнуть из вашего списка. Но если не можете вычеркнуть тетю Машу — езжайте прямо завтра. Делайте дела, вместо того чтобы таскать за собой груз ответственности и неудовлетворенности собой же.

•Чистка окружения. Закончить все отношения, которые тянут вас назад, ввергают в депрессию. Отказаться от общения с теми, кто вечно критикует и вечно всем недоволен. С теми, с кем не осталось ничего общего. С теми, у кого нечему научиться. И научиться уходить, научиться говорить «нет». Разрешить себе быть «неблагодарной», «невоспитанной», «сумасшедшей», «стервой» — если такова цена свободы. Исключение — родители. С ними, на мой взгляд, нужно отношения налаживать. Как бы тяжело это не было.

Неделя 3. Планы, цели и мечты

•Записывать и выполнять планы. У нас же как раз остался список дел с предыдущей недели. Как он вам? Вызывает радость, энтузиазм и желание немедленно засучить рукава? Если нет, возможно, стоит вычеркнуть из него еще несколько пунктов. Или — выполнить их, и затем вычеркнуть. В обоих случаях вас ждет прилив сил и желания жить. А еще — дописать то, что заставляет все внутри замирать в предвкушении. Вспомнить, что вы любите, или любили когда-то. Не забывайте планировать не только работу и деньги, но и отдых, время с друзьями и любимыми, время на себя (этот пункт вечно все забывают). Нужно написать такой план, который захочется выполнить, от которого будут дрожать коленки и чесаться руки. Все — одновременно. Написать из своей жизни книгу, которую вам самим было бы интересно прочитать. А уже к этой книге добавить конкретные сроки и конкретные шаги.

• Список невероятностей. Одно из самых любимых моих упражнений. Упражняюсь в нем до сих пор, и с каждым разом все наглее становлюсь (хотя казалось бы, куда уже?). Заключается оно вот в чем: написать список своих мечт, которые не сбудутся никогда. Ну, таких крутых и настолько запредельных, что в их исполнение не верится от слова совсем. К ним можно отнести мировое господство и желание подняться на Эверест (а вам уже 89 лет). Отключайте критика и представьте, что все возможности мира у ваших ног, надо только щелкнуть пальцами. . Есть время, деньги, любые нужные связи, есть все таланты которые нужны. Чего бы бы хотели? К слову, мой первый список несбыточного, написанный в феврале 2014 года, на сегодняшний момент сбылся целиком. И мне до сих пор смешно от того, насколько скромные делания мне тогда казались «невероятностями».

•Планировать ежедневно. Каждый вечер писать план на следующий день. Короткий, примерный, какой угодно — но план должен быть. И с вечера — это важно. Даже если на следующий день вы ни разу не вспомните про существование этого плана, ваша производительность повысится в разы. Проверено! И еще: не забывайте заглядывать в глобальный план и задавать себе вопрос — туда ли вы движетесь? А куда? А движетесь ли вы вообще куда-нибудь? А почему?

Неделя 4. Расширяем границы

•Попробовать жить иначе. В самых что ни на есть мелочах. Пойти на работу новой дорогой. Зайти в незнакомое кафе или в очень дорогой магазин. Попробовать новый вид спорта. Попробовать делать то, что вы никогда не делали. Каждый день, занимаясь привычными делами, спрашивать себя — что прямо сейчас я могу сделать немного иначе? Нужно создать у себя привычку пробовать новое, постепенно уходить с проторенных троп.

•Выходить из зоны комфорта. Конечно, все предыдущие пункты, если вы и правда их выполнили — уже неслабый выход из зоны комфорта. Но здесь мы пойдем дальше, посмотрим в глаза своим страхам. И не только посмотрим, но и сразимся с ними. Тут я сторонник радикальных методов. Боитесь высоты? Идем прыгать с парашютом. Боитесь шефа — идем к шефу со свежими предложениями. Боитесь незнакомых компаний — вперед на вечеринку, в незнакомую компанию. И в одиночестве, чтобы не прятаться за разговорами с подружкой/приятелем. И учимся в таких вот полевых условиях.

•Отдыхать. А вы как думали — только работать? Только отдых с обязательным выходом из дома, обязательным отключением интернета, и обязательно в одиночестве. И обязательной (и честной!) обратной связью самому себе. Что это было? Как все прошло, какие изменения произошли? И как жить дальше, после всего этого?

То что ожидает вас в середине этого пути (не говорю в конце, ибо это бесконечная дорога) превзойдет ваши ожидания. Выполняя эти (простейшие!) вещи ежедневно, встраивая их в свою жизнь, вы почувствуете гармонию, всемогущество, увидите свет в конце тоннеля и тропинку, которая укажет верный путь. И со временем она превратится в дорогу. Звучит пафосно, но правда — она такая, пафосная подруга. 

Автор: Светлана Покревская

Рубрики:  Самосовершенствование

Метки:  

4 НЕДЕЛИ, КОТОРЫЕ ПОЛНОСТЬЮ ИЗМЕНЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ

Понедельник, 19 Января 2015 г. 14:15 + в цитатник
Это цитата сообщения MissKcu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 НЕДЕЛИ, КОТОРЫЕ ПОЛНОСТЬЮ ИЗМЕНЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ


4337340_RCcgd1zzYd8 (604x321, 90Kb)

http://li-web.ru/

Рубрики:  Самосовершенствование

Метки:  

Аудио медитация Прощение

Четверг, 05 Июня 2014 г. 11:31 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аудио медитация Прощение

 




 (300x225, 32Kb)Эта медитация эффективна при очищении энергетического поля и чакр. Составьте список всех людей, с которыми Вы встречались в жизни и испытывали при этом негативные эмоции, начиная от родителей (кто с ними не конфликтовал) до забытых друзей и коллег по работе.

Читать далее...
Рубрики:  Самосовершенствование

Метки:  

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ И МЕДИТАЦИИ

Среда, 26 Февраля 2014 г. 12:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ И МЕДИТАЦИИ

Медитация дарующая здоровье





Мощное средство самоисцеления





Медитация Здоровье тела и Души
Читать далее...
Рубрики:  Самосовершенствование

Метки:  

Релакс (псих.тренинг В.Синельникова,восст.зрение и слух)

Среда, 19 Февраля 2014 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Башилова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Релакс (псих.тренинг В.Синельникова,восст.зрение и слух)




Серия сообщений "Биоэнергетика,медитация":
Биоэнергетика,медитация

Часть 1 - Медитация и сеанс Рэйки одновременно!
Часть 2 - Секрет притягательности гейши
...
Часть 7 - Гул Земли
Часть 8 - Неочевидное-вероятное. Повелитель мысли
Часть 9 - Релакс (псих.тренинг В.Синельникова,восст.зрение и слух)
Часть 10 - Круг женской силы. Лариса Ренар
Часть 11 - Следует часто....


Рубрики:  Здоровье
Самосовершенствование

Метки:  

Настрои

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения nata_tursha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настрой на омоложение

Настрой на омоложение





Исцеляющий настрой на похудение.





Исцеляющий настрой Г.Н.Сытина "Против переедания и ожирения" читает Ирина Кузнецова.
Загружено с сайта http://relax-kei.ucoz.ru

Настрой на возрождение юности женщины.





Серия сообщений "Рецепты Красоты и Здоровья":

Часть 1 - Напиток для исцеления и похудения
Часть 2 - КОРИЦА И МЕД
...
Часть 5 - Практика для женского здоровья
Часть 6 - Исцеление, омоложение, развитие
Часть 7 - Настрой на омоложение




Серия сообщений "Активное долголетие":

Часть 1 - ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ – ОСНОВА ДОЛГОЛЕТИЯ
Часть 2 - Наука о здоровье человека - Валеология
Часть 3 - Полезные советы по сохранению здоровья позвоночника
Часть 4 - Исцеление, омоложение, развитие
Часть 5 - Настрой на омоложение


Рубрики:  Самосовершенствование

Метки:  

Медитация на привлечение счастливых событий

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВИДЕОМедитация на привлечение любимого человека и счастливых событий

Медитация на привлечение любимого человека и счастливых событий



Рубрики:  Самосовершенствование

Метки:  

Психолого-эзотерическое. Подборка 40

Среда, 15 Января 2014 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психолого-эзотерическое. Подборка 40

Вранье .. в картинках))) Пособие для начинающих психологов.

Как научиться определять когда тебе говорят неправду.

http://konveda.in.ua/post268568229/

Как связать достаток? ИСТОРИЯ ИЗ ЖИЗНИ

В девяностые годы закрылся завод, на котором мы с мужем работали.
Вскоре наступила самая настоящая нищета.
Мы поехали к старикам в деревню, чтобы хоть огородом прокормиться.
Там свекровь, послушав наши жалобы, сказала мне: «Вон у меня в каждом углу лежит вязаная салфетка.
Приглядись».

http://ya-masterica.ru/post289018858/

Психологические приемы, которые реально действуют

Эти эффекты, как доказали психологи, реально действуют. Многие люди хотят понимать и даже манипулировать людьми, но это не всем дано. В этом деле главное чувствовать человека. Немногие умеют влиять на людей, ещё меньше людей этим сознательно пользуются.

Приём: Ответ на доброту или эффект Бенджамина Франклина.

История гласит, что Бенджамин Франклин однажды хотел завоевать человека, который не любил его. Этот человек искал редкую книгу, которая как раз была у Франклина. Бенджамин узнал об этом и одолжил ему эту редкую книгу и когда она вернулась к владельцу, Бенджамин просто поблагодарил его. В результате этого они стали лучшими друзьями.

Как говорил Франклин: "Тот, кому однажды ты сделал добро, готов ответить вам добром значительно большим, чем ваше..."

http://kolobok23.ru/post297935468/?upd

3731083_1_22_ (448x500, 27Kb) Мужское счастье или почему после 40 мужчины уходят?

Прочла только что пронзительную статью. Это буквально крик души... мужчины...

Написал статью Дмитрий Соколов-Митрич. Статья называется " Мужское счастье"

Почитайте и вы:

"Чем ближе я к сорока годам, тем больше знакомых ровесников разводятся. Некоторые уходят не к молоденьким, но большинство – просто уходят. Потому что больше не могут.

Потому что жизнь с современной эмансипированной женщиной не оправдывает психозатрат взрослого и уже давно не гиперсексуального мужчины.

http://www.liveinternet.ru/users/3387964/post305137771/
3731083_1_23_ (350x355, 35Kb)

 Как именоваться, чтобы стать счастливым?

Жили-были в России люди. Много всяких людей.

Каждому было дано имя. В честь какого-нибудь святого. Или дедушки-бабушки. На худой конец, поэта, героя, полководца...

Так продолжалось много-много лет, пока в России не родился Борис Юрьевич ХИГИР. Который нам объяснил: в каждом имени заключена судьба! Со всеми отсюда вытекающими!..

http://www.liveinternet.ru/users/4061666/post304619443/

3731083_1_jpg_jpeg (500x406, 74Kb) Открытие третьего глаза

http://ledilana.ru/post208382217/?upd
 

3731083_1_jpg_png_6_ (492x320, 79Kb) Формула счастья

"Я желаю всем счастья!" - нет ничего более действенного, чистого и искреннего, чем это пожелание. Как часто Вы желаете другим счастья? Как часто Вы желаете счастья себе? Не задумывались?

Это древняя формула счастья (Веды, 5 тысяч лет), простая, как и всё гениальное. Ее может практиковать любой человек в любой момент времени, и всегда это будет полезно!

http://ledilana.ru/post304868324/

3731083_1_jpg_png_7_ (604x380, 90Kb)

Как стать счастливее

3731083_1_jpg_png_8_ (604x280, 88Kb)
 

 

http://ledilana.ru/post304795824/

Психолого-эзотерическое. Подборка 39

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post302895505/

Рубрики:  Самосовершенствование

Метки:  

Важные даты первого полугодия 2014 года

Суббота, 11 Января 2014 г. 10:56 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Важные даты первого полугодия 2014 года

0b0d5abc126e96af2a48b62aec899849 (650x650, 144Kb)

Важные даты первого полугодия 2014 года

когда мы можем САМИ изменить свою жизнь.
(это помощь для начинающих, а остальные – ТВОРИТЕ САМИ! - никаких ограничений !)

Наталья Тарасова


Для этого за несколько дней или накануне указанной даты напишите, что вы хотели бы изменить в себе или ситуации, указав только конечный результат, то, что вам нужно. И положите в конверт. А можете не писать, а просто подумать, но тогда поставьте крестик, обозначив так свою мысль, около даты.

1.Весь год стараться быть честным с собой и другими – тогда этот год будет счастливым, удачным и запоминающимся для вас.
2. Будут испытания, связанные с привязанностями (во всем – проанализируйте и лучше отпустите их сами), важно оставаться в нейтральном состоянии при этом.
3. Постоянно контролировать две вещи: свое внутреннее состояние (негативные мысли и чувства) и внешнее окружение ( убрать неправильные небожественные образцы).
4. Быть в гармонии – основное условие существования в 2014 году.

ЯНВАРЬ – Весь месяц не покупать дорогое, не заключать важных союзов, контрактов.
14 – 16 - обратить внимание на энергетику, СВЕТ. Стараться любыми известными вам способами повысить личную энергетику. Остерегаться конфликтов и вампиров. Опасность от приборов, проводки, перебои со светом. Любое дело решать «мирным путем», с радостью. Можно играючи избавиться от любых видов страха.
21 – 23 – освобождение от КАРМЫ, от привязок, привычек, навязчивых мыслей и состояний. Избавление от всего, что не нужно в вашей жизни.
30 - продумать конкретные планы на предстоящий месяц, можно записать 3 самые важные желания (но до 7 часов утра!). Подумайте: в чем вы можете быть примером для окружающих?

ФЕВРАЛЬ – Можно заниматься ремонтом, подготовкой, продумыванием, отдавать долги, но не начинать ничего важного!
3 - 4 – вот только в эти дни можно покупать, приобретать, подписывать важное.
12 - можно легко освободиться от эгоистических качеств характера, высказать вслух намерение о расширении сознания, учиться находить необычное в обычном. Представляя лучший вариант в своей ситуации – вы все изменяете в нужную вам сторону! Смелее пробуйте!
15 – Сегодня вы сможете чувствовать ВСЕ и ВСЕХ. Улыбайтесь весь день без причины – вы получите счастливые дни до первых ласточек. Уловите чувство радости быть собой. Будьте, как ребенок, - получайте от всего удовольствие!
17- Утром нужно покаяться перед Создателем за грехи свои и рода. В этот день вы можете изменить свои отношения с окружающими людьми, продумать темы получения прибыли через свои личные качества.
28 - избавляемся от всего, что уже неуместно в нашей жизни. Это день полного освобождения от любых препятствий в характере, обстоятельствах, судьбе.

МАРТ – Стараться весь месяц провести спокойно. При проявлении личной агрессии в любом конфликте, деле - вы проиграете ( это сохранится до 20 мая).
1 – тотальное изменение жизни, возможность кардинальных изменений почти сразу одновременно во всех направлениях. Написание чека изобилия ( в течение всего дня).
4 – улучшение здоровья, можно легко решить проблемы со здоровьем, начинать диеты, изменения режима дня, питания, физкультуры и пр. Т.е. этот день является пусковым ключом для вашего внимания к своему телу. Постарайтесь научиться ценить и любить свое тело. Это самое важное, чтобы жить даальше.
17 – знаменательные сны, усиление интуиции, избавление от ненужных привычек, черт характера, шаблонов поведения и эмоциональных реакций.
25 – Сегодня важна ВЕРА, откройте себя Воле Бога через смирение. Старайтесь поменять «Я должен…» на «Мне посчастливилось…». Благодарите всех за все. Благодарите вперед за все, что вы хотите получить от Вселенной ( можете списочек написать! -).
30 – старайтесь сегодня не разговаривать. Дайте себе обет Молчания (можете писать на бумаге при необходимости, но только не используйте голос!). Этот обет запустит в вас программы омоложения, оздоровления, мудрости. Утром мысленно просите: «Бог, дай знак, что мне нужно знать? » И наблюдайте за знаками в вашей жизни в течение трех дней.

АПРЕЛЬ – Время привести в порядок личные, деловые взаимоотношения и финансы.
7 - 8 – период новых знакомств, можно легко помириться с врагами, найти компромисс, наладить хорошие отношения с родом, вспомнить о родных и близких.
15 – Лунное затмение. Избегайте депрессии и плохого настроения (с 12 по 17 апреля). Сильное чувствование всего вокруг, проявление сенстивных способностей, обострение всех органов чувств, открытие себя НОВОГО, быстрый успех в волнующих вас областях, но только если вы несете ДОБРО и ЧЕСТНОСТЬ.
22-26 – многие будут испытывать финансовый кризис. Только ДОВЕРИЕ Создателю поможет вам процветать. Будьте внимательны, развивайте в себе ДАР различения, чтобы не пасть жертвой обмана и махинаций.
29 – Солнечное затмение. Старайтесь обойти все конфликты ( с 26 по 30 апреля), будет усиление силы воли, напора, проявляйте спокойствие, чаще напоминайте себе, что вы никуда не спешите. Старайтесь упрощать, снижать темп своей жизни. Если вы будете наблюдателем, то увидите много чудес вокруг. Этот день – прекрасная возможность заменить ненужное - НОВЫМ.

МАЙ – Постарайтесь в этом месяце войти в роль Человеческого Ангела (милосердие, бескорыстие, удовлетворенность всем, сострадание, доверие, доброжелательность), тогда к 26 -27 мая начнете получать ДАРЫ Создателя.
3-4 - Внутренняя улыбка сотворит чудеса с вашим здоровьем. А внешняя улыбка без причин притянет к вам радость и счастье. Благодарите за все маленькие и большие чудеса, которые происходят в вашей жизни. Учитесь ПРИНИМАТЬ все, что посылает вам Создатель. Возьмите на себя ответственность за свою жизнь ( мысли, слова, поступки).
14- покажите близким, особенно детям и старикам, что вы их любите. Время налаживания родовых контактов, устройте в ближайшие выходные семейный ужин или просто проведите время с семьей. Главное – несите всем Покой, Радость, Любовь. Будьте примером для окружающих, создайте свою собственную неповторимую картину – СВОЮ ЖИЗНЬ.
22 - простите всех, кто нарушает гармонию в вашей жизни, можете провести любой ритуал освобождения от старых обид, ран и боли. Можете провести очищение огнем, водой, пением, музыкой, молитвой, намерением. Главное сегодня – не впадать в гордыню. Проверьте: есть ли баланс во взаимоотношениях с окружающими?
28 – постарайтесь (с 26 по 30 мая) не проявлять сильных эмоций, относитесь ко всему с тихой радостью, даже если вас обидели, значит подумайте почему (на все воля Бога) – это и значит быть в смирении.

ИЮНЬ – Держи в себе Радость день ото дня, и будет удачен твой путь.
4 -5 - Позвольте проявляться в вашей жизни Закону Синхроничности (Благодарю тебя, Бог, что привел меня в нужное место в нужное время). Верьте в себя, в свои силы, не допуская сомнений ( сомнения – это тормоз развития). В эти дни можно легко вспомнить обо всем, что для вас важно. Не забывайте ценить и благодарить себя за каждый день вашей чудесной жизни.
13 - Отслеживать и убирать шаблоны в своей жизни ( каждый день начинать по-другому). Сегодня вы легко можете убрать ограничения – не отрицать ничего в жизни, верить себе и всему, все возможно в мире, выйти за рамки умозаключений. Это дни (12-14) проверки – насколько вы принимаете все, что происходит вокруг.
16 - Сегодня вы легко сможете понять свое место в жизни, задав себе вопросы: кто я? Цель прихода сюда? Цель существования? кто я в социуме? Кто я как представитель Создателя в этом пространстве? То, что происходит, выгодно каким силам?
19 – легко можно сонастроиться с пространством через Природу. Помните : формула устойчивости в нашей жизни – выбрать и следовать выбранному. Следовать за порывами Души, а не плоти.
27 - – напишите в мельчайших подробностях то, что вы хотите получить во втором полугодии для своего личного комфорта и удовольствия. На все, что вы выберете, Вселенная говорит: «Да будет так! – и убирает все преграды. Главное – чтобы вы верили в свои желания и не сомневались в их исполнении.
Обнимаю сердцем Наталья Тарасова
Рубрики:  Самосовершенствование

Метки:  

Как читать подсказки судьбы (продолжение 3 ч.)

Пятница, 10 Января 2014 г. 12:45 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как читать подсказки судьбы (продолжение 3 ч.)

3925311_sydba_prichini (322x233, 38Kb)

 Начало                                                         Дмитрий Невский "Как читать подсказки судьбы". Практическое руководство

Продолжение 2 ч.:

Читать далее...
Рубрики:  Самосовершенствование

Метки:  

Законы Вселенной?

Пятница, 10 Января 2014 г. 12:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксения_эМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Законы Вселенной?

1. Ты не можешь знать, что добро, что зло.
2. Но точно знай: навязанное добро — это зло.
3. Ты не знаешь, что нужно Вселенной.
4. Если ты прав, то ты — не прав.
5. Нет того, что называют правильно и неправильно, тебе неведомо, что есть что.
6. Нет плохого, есть то, что тебя огорчает.
7. Нет хорошего, есть то, что тебя радует.
8. Вселенная слишком велика, чтобы ты мог повредить ей.
9. Возможно, твои ошибки — это то, что нужно Вселенной.
10. Твои ошибки не погубят Вселенную.
11. Не ищи истину, ее нет. А если она и есть, то она не нужна тебе.
12. Не ищи смысла в жизни, если он и существует, то лежит за ее пределами.
13. Как ты определишь цель того, что делаешь? И принадлежит ли она тебе?…
14. Не беспокойся за себя. На самом деле Вселенная тобой слишком дорожит, чтобы ты пропал зря.
15. Не ищи своей вины. Ни в чем нет твоей вины.
16. Не беспокойся о том, по какому пути ты направляешь другого — ты ли знаешь, какой истинный, какой ложный?
17. Если то, что ты делаешь, трудно тебе, подумай, нужно ли тебе это.
18. Делай только то, что дается тебе легче всего, но делай это изо всех сил.
19. Если что-то ты делаешь случайно, ты делаешь это нарочно.
20. Поддерживай то, что нравится тебе и ускользай от того, что тебе не нравиться.
21. Если ты можешь исправить последствия соей ошибки, то ты еще не ошибся.
22. То, что случается, случается вовремя.
23. Порой поиски правильного решения обойдутся тебе дороже ошибки.
24. Происходящее происходит помимо твоей воли, но в твоей воле принять, это или не принять.
25. Если сомневаешься в дороге, возьми попутчика, если уверен — двигайся один.
26. Быть сильным — значит быть одиноким.
27. Сильный сильнее всего в одиночку. Ты сам можешь выбрать, каким быть.
28. Каждый человек одинок. Сильный принимает и благословляет свое одиночество. Слабый — бежит от него.
29. Будь спокоен и внимателен к Миру, тогда ты не пропустишь момент Силы.
30. Когда ты стараешься узнать о себе от других, ты им даешь власть над собой. Поэтому будь сам мерой того, что с тобой происходит.
31. Благослови упущенные возможности, ты приобрел большие возможности.
32. Отдавай — легко, Теряй — легко, Прощайся — легко.
33. Не жалей о том, что радости было мало, этим ты приобретешь еще одну печаль.
34. Полюби врага — чтобы победить.
35. Если враг застал тебя врасплох, и ты еще жив — он в твоих руках.
36. Чем проигрышней ситуация, тем она выигрышней.
37. Не бойся того, кто пытается сломить твою волю, ибо он слаб.
38. Истинная месть — пренебречь.
39. Уступая, ты выдерживаешь испытание.
40. Уступай — чтобы ослабить сопротивление.
41. Не стремись быть сильнее соперника, но ищи, где соперник слабее тебя.
42. Когда любишь своего врага, ты лучше его узнаешь. Чем больше ты его узнаешь, тем больше преимущества ты получаешь над ним.
43. Не всегда можно победить, но всегда можно сделать себя непобедимым. Победа зависит от противника. Непобедимость — от себя самого.
44. Кем бы ни был твой соперник, всегда старайся видеть в нем человека. И вскоре ты убедишься, что подобный подход дает тебе огромное преимущество.
45. Вкусить и насытиться — у каждого из этого свое наслаждение, но не смешивай их.
46.Ты знаешь правила, но ты не знаешь всех правил, по которым живет Мир.
47.Мир изощрен, но не злонамерен.
48. Есть люди, пребывание рядом с которыми разрушает тебя. Это не значит, что они — плохие. Это значит, что пребывание рядом с ними тебя разрушает. Есть люди, рядом с которыми пребывание укрепляет тебя и делает тебя сильнее. Это не значит, что они — хорошие. Это значит, что пребывание рядом с ними укрепляет тебя. Будь внимателен к себе в тот момент, когда ты общаешься с другими. И тебе станет ясно, кто есть кто. Избегай общаться с первыми и стремись к общению со вторыми. Если этого не получается, тогда вовсе избегай дружбы.
49. Получаешь ли ты то, что делаешь?
50. Когда огонь приближается, он сначала светит, потом греет, а затем обжигает.
51. Сейчас ты бессмертен, ибо еще не умер.
52. Не пугайся проклятий, не стремись к восхвалениям, ничего нового они тебе не принесут.
53. Ты создаешь беспокойство и тревогу, когда измеряешь успех мерой похвал или порицаний.
54. Не задумывайся о том, куда идти дальше, когда находишься посередине висячего моста.
55. Делая — делай сейчас, потом ты этого уже никогда не сделаешь.
56. Tы никогда не сможешь сказать, куда идешь, только лишь — куда надеешься прийти.
57. Не борись. Ибо ты неизбежно становишься тем, против чего ты борешься.
58. Вспоминай о законе тринадцатого удара. Если однажды часы пробили тринадцать раз вместо положенных двенадцать, то такие часы надо выбросить, какую бы гарантию относительно их ремонта не давали.
59. Любое поведение состоит из противоположностей. Если ты делаешь нечто и слишком стараешься, то рано или поздно появляется противоположность этого нечто. Любое чрезмерное стремление производит свою противоположность.
60. Слишком много силы приводит к обратному результату.
61. Мудрый руководитель не формирует событие, но позволяет развернуться процессу самому. Если тебе какая-то ситуация кажется сложной, предоставь ее себе самой. Предоставленная сама себе, она сама собой и разрешится.
62. Мудрый руководитель не блокирует процесс жесткой заданностью и не заставляет событие развиваться определенным путем.
63. Не торопи события. Позволь процессу развернуться самому.
64. Молчание — великий источник Силы.
65. Периодически покидай людей и возвращайся к молчанию. Учись возвращаться к самому себе.
66. Молчание и ясное чувство бытия — источники любого эффективного действия.
67. Молчание и пустое пространство обнаруживают твое настроение. Это и есть поле твоего бытия. Силовое поле Бытия.
68. Стремитесь быть подлинно заинтересованным в себе самом. Это научит вас самоотверженности.
69. Слушай скорее легко, чем усердно. Оставь усилия, затрачиваемые на вслушивание в каждое слово. Погрузись в свое внутреннее молчание и наблюдай за собой. Тогда в тебе откроется возможность ясного мышления.
70. Познавай свои сокровенные глубины, и ты сможешь разговаривать с глубинами другого.
71. Когда ты освобождаешься от того, что ты есть, ты становишься тем, кем ты можешь быть.
72. Когда ты освобождаешься от того, что имеешь, ты получаешь то, в чем нуждаешься.
73. Когда ты ощущаешь себя наиболее разрушенным, знаю, что ты находишься в начале периода роста.
74. Когда ты ничего не желаешь, много придет к тебе.
75. Когда ты оставишь попытки внушать, ты станешь довольно внушительным.
76. Истинная способность влияния не основана на технических приемах или наборе управления. Находись в Бытии, а не в Делании.
77. Помни сокровенную мудрость: Отдай — чтобы достичь.
78. Чрезмерное попытки приводят к обратным результатам.
79. Находясь в Бытии, а не в Делании. Используй формулу: Быть — Делай — Создать. Если ты хочешь что-то создать , спроси: Что я должен для этого делать? Но не спеши делать, не повторяй ошибки многих — тех, которые пытаются суетливо что-то делать, но ничего не достигают. Отступи еще на один шаг, к началу формулы и снова спроси: Каким я должен для этого быть? И оставайся в бытии. И делание будет делаться само, без твоего участия. Но ты получишь четкий, конкретный результат, именно тот, который ты хотел создать. В этом — ядро магии.
80. Тому, кто находится в бытии, ничего не надо делать, но все оказывается сделанным.
81. Знай, где стоишь и знай, за что ты стоишь. Это — твоя основа.
82. Человек не обороняется и не нападает. Его прикосновение к Миру легко, почти неуловимо.
83. Проясни свою цель. Тогда ты сможешь достичь ее без суеты.
84. Наблюдай за естественными процессами. Они обладают могуществом и силой, потому что они просто существуют. Движение планет, свет Солнца, притяжение Земли. В соответствии с этими принципами работает и твой организм. Свобода наступает, когда ты начинаешь подчиняться естественному порядку. Свобода приходит из подчинения. Помни, что ты также являешься частью естественного процесса.
85. Когда ты пребываешь, вне событий, медитируй над вопросом: Что происходит, когда ничего не происходит?
86. Нет разницы между Что происходит и Как это происходит.
87. Учись быть ведомым — для того, чтобы научиться вести других.
88. Твое влияние начинается с тебя и распространяется дальше, как рябь на воде.
89. Оставайся нейтральным и не принимай ничью позицию.
90. Доверяй тому, что происходит. Принимай то, что происходит. Доверяя и принимая, ты сохраняешь силу.
91. Формула власти — это формула управления. Искусство управления основывается на постижении этой формулы. если хочешь управлять многими, представь, что управляешь немногими. Стремись в большом увидеть малое, им-то и управляй. Одинаковыми людьми управлять легче, чем разными. Людьми, стремящимися к общей цели, управлять легче, чем людьми, не обладающими общей целью. Людьми, имеющими общего врага, управлять легче, чем имеющими разных врагов. Разделяй большое на малое количество частей. И ты получишь малое. Делай без усилий. И то, что разделилось бы и само, без твоего участия. Чтобы эффективно управлять, делай людей одинаковыми. Но мастерство делать людей одинаковыми вырастает из умения видеть их различными.
92. Будь Хозяином, а не Гостем. Хозяин — тот, кто разрешает или не разрешает, позволяет или не позволяет. Он не тот, кто просит, но тот, кого просят. Не тот, кто нуждается, а тот , в ком нуждаются. Не тот, кто идет, а тот, к кому идут, Гость — тот, кто спрашивает разрешения прийти или войти. Тот, кто просит. Кто нуждается. Кто приходит, и кто просит о встрече. Если у тебя назначена встреча, старайся провести ее на своей территории. Пусть к тебе приходят. Но если ты оказываешься в позиции гостя, поменяйся с хозяином местами. Многое зависит от внутренней позиции. Быть Хозяином, скорее позиция внутренняя, нежели внешняя.
93. Спорящий — всегда проситель. Негласно он просит, чтобы к его аргументам отнеслись заинтересованно. Поэтому спорящий гость.
94. Избегай спора и не дай спорщику вовлечь тебя. Не становись соучастником одной глупости.
95. Тот, кто начинает спор, заведомо оказывается в слабой позиции, потому что он — хотя и негласный, но проситель.
96. Думай о той Силе, что стоит за тобой, и тогда эта Сила в действительности будет стоять за тобой.
97. Оставайся безразличным к любым сообщениям. Не уподобляйся царю, казнившему гонца за плохое известие. Сила — в безразличии. Этой силе повинуется мир.
98. Учись различать обратимое и необратимое — и ты научишься владеть временем.
99. Пусть на время твоими учителями станут: Мрак. Ничего невозможно в нем разглядеть. Гром. Не предугадать. Кого ударит и кого поразит. Огонь. Рядом тепло, но при приближении обжигает. Учись непредсказуемости и недоступности.
100. Твой лучший Учитель — твой Путь. Не надо искать Учителя, Он — рядом. Его присутствие здесь. Стоит лишь открыть и увидеть его.
101. Различай Пустое и Твердое. Качество Твердого — опора. Качество Пустого — ненадежность. Твердое — это информация, которой можно верить. Это человек, на которого можно положиться. Обещание, которое будет выполнено. Автомобиль, который своевременно заведется и поедет. Распоряжение, которое будет выполнено. Слово, которое будет услышано и понято. Твердое — это то, что дает результат. Пустое — информация, не являющаяся достоверной. Ненадежный союзник. Отрекающийся друг. Ленивый работник. Нечестный управляющий. Невыполненное обещание. Взаимодействие Твердого и Пустого дает Пустое. Дедушка отдал своего внука чужим людям учиться ремеслу. Однако, ремеслу они его не учили, а заставляли работать на себя. Да при этом еще плохо с ним обращались. И вот, когда стало уже совсем тягостно, мальчишка написал письмо, где умолял забрать его обратно, но адрес написал неконкретный — на деревню дедушке. Никогда не дойдет такое письмо. Само письмо — это Твердое, а вот адрес — Пустое. В результата — Пустое. Если в задуманном тобой деле хоть один элемент окажется пустым, то все усилия будут напрасными. Когда у тебя что-то не складывается, ищи где Пустое. Отделяй Твердое от Пустого внутри себя.
102. Стремись почувствовать свой Путь. Путь — самый Великий Менеджер.
103. Если ты знаешь свой Путь, то удачи и неудачи равно продвигают тебя вперед.
104. Ты не можешь отличить удачу от неудачи, пока не доживешь до завтра.
105. Понимание выше знания.
106. Каждый из нас управляет миром. Кто-то делает это плохо, кто-то — хорошо. Ребенок управляет родителями, работник управляет хозяином. Все управляют всеми. Все управляет всем.
107. Если тебя о чем-то просят, а ответного шага сделать не хотят, знай, что тебя не просят, а лишь предлагают сделать
108. Не жалься. Не бойся. Не проси.
109. Прошлое и Будущее рождаются в Сейчас.
110. Бог — Здесь и Сейчас.
111. Научись говорить "нет"
112. Законы могут нарушаться только по необходимости.
Рубрики:  Самосовершенствование

Метки:  

Несколько легких практик для гармонизации своей жизни.

Воскресенье, 24 Ноября 2013 г. 16:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Dinabandhu_Devi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько легких практик для гармонизации своей жизни.

• Если будни кажутся вам безрадостными:
напишите на листке бумаги по порядку все, что вам нравится. К чему вы стремитесь, что хотите сделать, но на это никак не хватает времени. Внимание, пишите не только глобальные вещи, но и маленькие радости, все, что доставляет вам удовольствие.
А теперь возьмите за привычку уделять себе в день хотя-бы один час, это время должно быть только Вашим, наедине с самим собой.
Начинайте выполнять каждый день что-то из этого списка.
Счастье не в том, что на вашей улице внезапно перевернется телега с пряниками, счастье состоит из маленьких событий, которые случаются каждый день. Так давайте же себе их устроим. ;)
 
• Как отпустить прошлое.
Можно проделать небольшую медитацию, смысл которой в следующем:
Сядьте или лягте поудобнее, закройте глаза, расслабьтесь. Вспомните о ваших переживаниях и попытайтесь представить эти неприятные события в виде старого пальто, к примеру, которое вы носили раньше, но теперь оно может отправиться на свалку (прохудившаяся сумка, старый пуховик, рваная рубашка). Таким образом, каждую ситуацию и вспомнившиеся плохие эмоции, чувства мы выкидываем в мусорку.
Важный момент: не забываем "заменять" эти вещи.
Т.е. вы вспомнили, к примеру, как близкий человек предал вас. Эту ситуацию превращаем мысленно в старую футболку и выкидываем, следом визуализируем, что ситуация была иной: близкий человек вас не предавал, а напротив,подтвердил свою верность, и вы были довольны.
Теперь данное событие мы одеваем на себя в виде появившейся новой футболки, и идем разбирать следующее давящее чувство.
 
• Как быстро восполнять силы при усталости.
В этом случае может помощь ароматерапия. К примеру, запах цитрусовых бодрит и повышает настроение, также бодрящим эффектом обладают: жасмин, имбирь, мирра, пачули, чайное дерево. Наполняет энергией и воодушевляет снова жасмин и мускатный орех.
Следующим методом является дыхательная система. Расслабьтесь и закройте глаза, начинайте медленно вдыхать и выдыхать воздух, но так,чтобы это было для вас комфортно.Не нужно никаких подсчетов,что может только напрягать и путать вас. Представляем, как со вдохом в нас входит Энергия, а при выдохе эта энергия распределяется по всему телу.
Еще один метод, ни для кого не являющийся тайной, но часто мы о нем забываем, как о хорошем методе наполнения:
встаньте под прохладный душ и представьте, как вода смывает с вас весь негатив. Далее - как она дает вам чистую энергетику,
восстанавливает силы, и вы немедля впитываете в себя эту благодать. :)
Энергетический подъем также дают новые приобретения, пусть даже пустяковые,но приятные вам; занятия тем, что вы любите и что вам нравится.
И + небольшой "секретик":
поблагодарите от чистого сердца Мир, Вселенную, вашу жизнь за то, что вы Есть, за все то, что у вас есть, и пусть это будет
проявляться искренне и с чувством. За то, что вы живете, за тех людей, которые поддерживают вас, за то, что вы имеете возможность видеть небо, солнце, за пройденный опыт, который сделал вас сильнее.
И как бонус, вы ощутите прилив энергии за вашу благодарность.
Философия ▪ Эзотерика ▪ Веды
Рубрики:  Самосовершенствование

Метки:  

АУДИОМедитация Освобождение себя от старых отношений

Пятница, 30 Августа 2013 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АУДИОМедитация Освобождение себя от старых отношений



Рубрики:  Самосовершенствование
Аудиокниги

Метки:  

Альбом "Медитации по Синельникову - Присоединение"

Среда, 07 Августа 2013 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения VOLKSD [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Альбом "Медитации по Синельникову - Присоединение"

 
4330839_eee22779486ff456dfd926efbfa5bf3f_full (600x413, 51Kb)

PEROOO
Рубрики:  Самосовершенствование

Метки:  

(Английский) Метод Пимслера для русскоговорящих (30 уроков, полный)

Воскресенье, 04 Августа 2013 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

(Английский) Метод Пимслера для русскоговорящих (30 уроков, полный)

0 (420x500, 49Kb)
http://call-request.com/group/audioknigi/forum/topics/anglijskij-metod-pimslera-dlya
Никаких учебников! Никакой зубрёжки! Только слушаем и говорим! Это один из самых популярных аудиокурсов. Вы будете потрясены, обнаружив, что можете поддерживать настоящий разговор на английском после этих тридцати 30-минутных уроков. Языковые программы Пимслера являются единственной формой изучения языка, включающей оригинальную, запатентованную методику тренировки памяти, которая гарантирует вам запоминание того, что вы изучаете. Он создан для русскоговорящих, изучающих английский язык. В добрых традициях методики Pimsleur уроки состоят из тематичных диалогов с переводом и объяснениями. Пояснения и комментарии изучаемого на уроках вы слышите на русском языке, сам материал - разговорный английский язык, речь об американском английском..
Читать далее...
Рубрики:  Самосовершенствование

Метки:  

Для тех, кто учит английский язык!

Суббота, 03 Августа 2013 г. 15:09 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для тех, кто учит английский язык!

3646178_11 (500x322, 59Kb)


языковые социальные сети:
1) lang-8.com/ - тут вы пишите текст на изучаемом языке, а носитель языка исправляет ваши ошибки, если вы их допустили
2) sharedtalk.com/ -здесь очень много иностранцев! отличная возможность практиковать изучаемый язык и общаться с носителями
3) omegle.com/ -сайт опять же с носителями языка. общение с случайным собеседником. у всех одна цель-языковой обмен
4) langled.com/home.php -очень много различных уроков (и аудио, и видео в том числе)
5) www.englishbaby.com/ -языковая социальная сеть, чат, общение с носителями, lessons
6) www.interpals.net/ -поиск собеседника для языкового обмена
7) livemocha.com/ -еще один сайти для поиска и общения с носителями

Читать далее

Рубрики:  Самосовершенствование

Метки:  

60 шагов к улучшению жизни

Понедельник, 22 Июля 2013 г. 17:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

60 шагов к улучшению жизни

Читать далее...
Рубрики:  Самосовершенствование

Метки:  

23 привычки,меняющие жизнь

Пятница, 19 Июля 2013 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения ирина_воеводина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

23 привычки,меняющие жизнь

 23 привычки, благодаря которым вы кардинально "прокачаете" свою жизнь.


1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса. 
2. Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам. 
3. Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных.
4. Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните питаться правильно.
5. Делайте утреннюю зарядку. 
6. Приучите себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время. 
7. Принимайте еду в одно и то же время - организм скажет вам за это спасибо. 
8. Спите не менее 8 часов. Это очень важно для самочувствия.
9. Экономьте деньги. Начните откладывать на путешествие. Поездка в другие страны развивает кругозор. Лучше путешествуйте дикарями, без тур-агенств.
10. Думайте только о хорошем - всё обязательно сбудется! Чаще улыбайтесь.
11. Заведите дневник своих успехов. По вечерам отмечайте свои достижения. Любые, даже самые маленькие.
12. Начните читать правильные книги, меняющие жизнь.
13. Посвящайте интернету не более часа в день. 
14. За 10-15 минут до еды выпивайте по стакану чистой воды. Пейте в день не менее 2 л. воды. Это улучшает внутренние процессы. Вы будете чувствовать себя лучше.
15. Займитесь своим телом. Сжигайте жир и наращивайте массу мышц. 
16. Найдите картинки своих целей и наклейте их на видном месте. Визуализация очень важна.
17. Выпишите на бумажку все "висяки" (дела, которые давно нужно сделать и которые не дают вам покоя). Разделайтесь с ними, и жить станет легче. Проверено.
18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью. 
19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день. Делая добро не ждите ничего взамен. Добро вернется в другом. 
20. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды. Замените привычное картофельное пюре и макароны свежими овощами.
21. Ходите прямо. Следите за осанкой. 
22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек. Курение и алкоголь вызывает рак и другие болезни. Зачем вам обрекать себя на несчастную жизнь?
23. Говорите людям приятные слова и комплименты. Будет прекрасно, если это войдет в привычку.

Рубрики:  Самосовершенствование

Метки:  

Картинки со смыслом.

Вторник, 02 Июля 2013 г. 20:42 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaalex961 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картинки со смыслом.

 

Картинки со смыслом. 

 

Представляю Вашему вниманию очередную подборку картинок со смыслом. Их всего 27. Казалось бы, это вовсе небольшое количество, а вот сколько от них пользы. Они всегда поддержат своей мудростью, точностью, красотой и нестандартностью. Вы, по желанию, снова можете поучаствовать в выборе наиболее лучших и походящих для Вас картинок. Всегда интересно, какие из них окажутся наиболее популярными. Поэтому, станьте участниками прямо сейчас. Приятного просмотра!!!

Картинка №1

 

More
Рубрики:  Самосовершенствование

Метки:  

 Страницы: [7] 6 5 4 3 2 1