Прочитал в выходные книгу Соловьева http://vsoloviev.ru/creativity/book/part1a/. Соловьев -молодец, похудел и уже несколько лет держится (я как раз его видел около 6 лет назад очень толстым, он говорил, что начинает худеть). Я не совсем люблю препарат которым он пользуется (4 года назад сам пробовал - результат Соловьев описывает детально). А Малышева сейчас рекомендует самый современный российский препарат - редуксин http://www.zdorovieinfo.ru/sbros-lishnee/candidates/hudeem-s-gruppoi/?group=3.
Prosto_navernoe_ya, поддерживаю
что-то как-то очень пугает потом перспектива лечить сначала ожирение препаратом, а потом зависимость от этого препарата. Мало ли, какие побочные "подарки" эти редуксины-сибутрамины принесут.
Я уверена, что для правильного и здорового похудения важней любых препаратов правильное питание и хотя бы минимальные физические нагрузки, которые со временем нужно постепенно увеличивать. И все получиться и все будет хорошо! Удачи и тепрения!