(и еще 1429363 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
амигуруми арт бабочки бумага бумажное творчество видео вышивка вязание гороскоп дао дети диаграмма дневник здоровье идеи интересное квиллинг киригами китай китайская медицина книги книги по рукоделию коробочки куклы кусудама личное любимое мастер-класс мозг мудрое новогодние идеи оригами открытки ошо дзен таро пергамано питание полезности психология рецепты рукоделие тесты трансерфинг упаковка фото художники цветы человек эзотерика япония японцы
Анатомия стопы |
Метки: здоровье |
Омолаживающий японский Массаж Асахи |
Омолаживающий Массаж Асахи (ZOGAN) для лица в картинках. Перевод на русский язык Татьяна Чекалова, Лайне Буттер
Очень классный, всем советую попробовать! Прилагаю видео ролик омолаживающего массажа Асахи, для визуального ознакомления, а ниже все упражнения описываются.
Массаж выполняется на обильно смазанную кремом или маслом кожу. Крем должен быть в достаточном количестве, чтобы не травмировать кожу и не вызвать морщины. Массаж можно выполнять каждый день.
Массаж Асахи осуществляется легким надавливанием. Пальцы сложить вместе – они должны составлять одно целое. В лице не должно возникать болезненных ощущений, однако в тех местах, где есть лишние жировые отложения, от нажима может появиться небольшая болезненность.
Прежде, чем приступать к массажу, кожу лица необходимо тщательно очистить. Это обязательное требование, потому что перед началом массажа необходимо очистить протоки, по которым пойдет лимфа.
Метки: здоровье полезности |
В огороде бузина, а в .... |
Метки: здоровье |
Делаем волшебную пасту для ухода за ножками по-бедуински |
Эта паста для ухода за проблемной кожей стоп. Подобная техника мехенди использовалась (и продолжает использоваться в наши дни) бедуинами:
Метки: здоровье |
Жрать надо меньше. В нашем концлагере толстых не было |
Метки: здоровье |
Крайне полезная информация, в жизни может и пригодиться. |
Первая помощь при инсульте — кровопускание.
Это совет от китайского профессора.
Уделите время, чтобы прочитать это. Вы никогда заранее не знаете, что чья-то жизнь может зависеть от вас.
«Мой отец был парализован и позднее скончался в результате инсульта. Жаль, что я не знала об этой первой помощи прежде. Когда ударяет инсульти, капилляры в мозгу постепенно будут разрываться. Когда возникает инсульт, сохраняйте спокойствие. Независимо от того, где находится жертва, не перемещайте его / ее. Потому что, если перемещать, капилляры лопнут!
Помогите жертве сесть, где он / она может быть предотвращена от повторного падения, а затем кровопускание может быть начато.
Если в вашем доме у вас есть шприц для инъекций, это было бы лучше всего, в противном случае, швейные иглы или булавки тоже будут работать.
1). Подержите иглу / булавку над огнем, чтобы стерилизовать их, а затем использовать для прокола кончиков всех 10 пальцев на руках.
2). Нет никаких конкретных акупунктурных точек, просто уколите в мм от ногтя.
Метки: здоровье |
Очки пора снимать |
Автор: Irina
Если у вас проблемы со зрением, это не значит, что Вы должны с этим смириться и носить очки. Да, очки помогут вам сегодня, но в итоге зрение будет только ухудшаться. Дело в том, что зрение зависит от работы глазо-двигателных мышц (продольных, поперечных). Как только вы наденете очки, Ваши глазные мышцы перестанут работать.
Основная причина близорукости, дальнозоркости, косоглазия и астигматизма — это нарушение работы глазных мышц (их всего шесть). Из этого следует, что практический любой человек может полностью восстановить зрение с помощью упражнений для глаз. Упражнения простые, но довольно эффективные. Что сегодня предлагает современная офтальмология? Она по сути бессильна и предлагает только очки (или хуже того, операцию на глаза).
Метки: здоровье |
Хочешь быть здоров? =Вырасти =Золотой ус= |
Выращивание комнатных растений - одно из увлекательнейших занятий. Растения не только очищают воздух в помещении, но также с их помощью можно зрительно изменять размеры и формы интерьера. Растения - это самое естественное украшение помещения. За ними нужен постоянный и индивидуальный уход. Эти зеленые питомцы отблагодарят вас чистым воздухом, красивыми цветами, листвой, а некоторые даже и возвращением утраченного здоровья если вы будете за ними тщательно следить и ухаживать. Золотой ус (домашний женьшень, дальневосточный ус, венерин волос) - эти и другие названия дал народ удивительному растению из Мексики, обладающему декоративными и лечебными свойствами. По его научному названию имеются разночтения, у целителей и травников упоминаются два названия : дихоризандра и каллизия (калисия) душистая. Золотой ус при хорошем уходе может вырасти в комнатных условиях до метра, поэтому стеблю нужно установить опору, чтобы он не сломался под собственной тяжестью. Золотой ус имеет крупные и широкие листья (напоминающие кукурузные) с очередным их расположением на вертикальном стволе, от которого отходят горизонтальные коленчатые побеги - усы, заканчивающиеся молодыми розетками.
Метки: здоровье |
O ГЛАЗАХ... |
Как восстановить зрение - упражнения для восстановления зрения видео урок
|
Любой человек, который носит очки, может снять очки и с помощью простых специальных упражнений восстановить зрение. Владимир Георгиевич Жданов в этой лекции рассказывает как и какими способами и лекарствами можно восстановить своё драгоценное зрение. Какие расстройства и болезни бывают у глаз. Жданов категорически против очков и контактных линз так-как они сильно напрягают и истощают глаза. Всем, тем кто носит очки, кто читает в очках, у кого устают и болят глаза, для Вас уникальный комплекс-самоучитель естественного восстановления зрения и оздоровления глаз по методу Бейтса-Шичко (лечению близорукости, дальнозоркости, косоглазия, астигматизма, катаракты, глаукомы…) профессора Жданова В.Г. |
Метки: полезности здоровье |
"Калиевая, витаминная, энергитическая" |
Метки: здоровье питание |
Гималайская чёрная каша?... |
Дневник |
Метки: здоровье питание |
Профилактические и лечебные свойства специй |
Лечебный эффект: Применяемые специи
1. Антисептики: Красный и черный перец, гвоздика, кориандр, куркума
2. Болеутоляющие средства: Фенхель, манго, имбирь, гвоздика, мускатный орех, шамбала
3. Бронхит (кашель): Манго, фенхель, кумин, кардамон, имбирь, чили
4. Бессонница: Манго, фенхель, куркума, корица, асафетида
5. Вывод токсинов из организма: Куркума, имбирь, кумин, фенхель
6. Жаропонижающие средства: Фенхель, кумин, куркума
7. Желчегонные средства: Манго, фенхель, кумин
8. Кожные заболевания: Имбирь, мускатный орех, куркума, горчица
9. Кровоочистительные средства: Куркума, имбирь, манго, кумин, фенхель
10. Мочегонные средства: Имбирь, фенхель, кумин, куркума
11.Тонизирующие средства: Имбирь, кардамон, кумин, кориандр, черная горчица, шафран
12.Улучшающие пищеварение средства: Имбирь, красный перец, чили, куркума, шафран
13. Улучшающие память: Калинджи, черный перец, кумин, имбирь
14.Повышенное артериальное давление: Фенхель, кумин, куркума, асафетида, черная горчица
15. Пониженное артериальное давление: Имбирь, куркума
16.Заболевания костной системы (полиартриты, остеохондрозы): Шамбала, куркума, черный и красный перец, имбирь, черная горчица, душистый перец
Метки: здоровье питание |
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ОТ ТОКСИНОВ |
"... я бы хотел предложить вам специальную методику, позволяющую вывести из организма вредные вещества, или токсины. В Аюрведе эти вещества называются "ама". Ама блокирует нормальное функционирование организма и вызывает нарушения дошей. Она представляет собой остатки не переваренной пищи, откладывающиеся в организме в виде токсинов. Часто источником ее возникновения является жирная, несвежая или тяжелая пища, такая как сыр или продукты из белой муки или рафинированного сахара.
Простым и эффективным способом разложения и последующего удаления амы из организма является питье горячей воды в течение дня. Объясняется это просто: в аюрведических тестах ама описывается как липкое вещество белого цвета, которое закупоривает каналы организма. Чтобы отмыть жирную или липкую посуду, вы пользуетесь горячей водой; таким же образом вы можете использовать горячую воду для постепенного удаления амы из своего организма.
Метки: здоровье питание |
Что такое баодинга?.. |
Дневник |
С давних времен китайская медицина была нацелена на культивацию общего здоровья человека и развитие гармоничных его связей с природой, Вселенной. Поэтому организм и считался единой целостной системой внутренних органов и их отражений в виде энергетических точек на теле. Наиболее активные точки, по мнению китайских врачевателей, находятся на ладонях и ступнях. Какое отношение ко всему этому имеют китайские шары здоровья? Самое прямое! Воздействие на активные точки ладоней оказывает оздоровительное влияние на работу всего организма, раскрывает творческий потенциал и стимулирует мозговую деятельность, не говоря уже о том, что способствует предотвращению самых тяжелых недугов.
Метки: китай здоровье |
Рецепт молодости: Биостимулированный сок алоэ |
Метки: здоровье |
Проростки: идеальный завтрак |
Статья с сайта Живи, для тех, кто уже понял, что состоит из того, что съел и серьезно озадачен поиском здоровой пищи, выполняющей жизненно важные функции, а не несущую пустые и чаще всего даже губительные для организма калории =)
Проростки — суперполезная еда. Но к ней нужно привыкнуть. Предлагаю инструкцию для новичков: какие самые вкусные, как их проращивать и почему проростки хороши на завтрак, а на ночь их лучше не есть.
Это миф, что проростки выше 2-3 мм нельзя есть© Corbis/Fotosa.ru
О проростках я расспрашивала кандидата биологических наук Наталью Шаскольскую. Она изучает этот продукт больше 15 лет, ест ежедневно и рекомендует следовать ее примеру по трем причинам. Во-первых, проростки быстро оздоравливают микрофлору кишечника. С их помощью реально вылечить дисбактериоз, гастриты и колиты. Во-вторых, защищают клетки от свободных радикалов, главных виновников болезней и раннего старения. В-третьих, в проростках содержится максимум витаминов и микроэлементов — даже больше, чем в зелени с дачной грядки.
Метки: здоровье питание |
Сделайте убтан. Не пожалеете! |
Аюрведа – древнеиндийская наука о здоровье и красоте, несмотря на свой почтенный возраст, может предложить немало полезных и интересных рецептов для продления молодости и оздоровления организма, которые актуальны и в наше время. Один из таких проверенных рецептов – специальный травяной порошок убтан, используемый для омоложения и очистки кожи, это своего рода средство 3 в 1, заменяющее мыло, скраб и питательную маску.
Порошки, приготовленные по различным рецептам, смешивают с определенными жидкостями, в зависимости от типа кожи, чтобы получилась кремообразная паста. В Индии традиционно используют убтан во время свадебных обрядов, чтобы придать коже невесты особую красоту, нежность, бархатистость и упругость.
Приготовить аюрведический убтан можно и в домашних условиях, причем с его помощью можно решить множество дерматологических проблем, таких как экземы, атопический дерматит, нейродермит, появление ранних морщин, сухость или излишняя сальность кожи, чрезмерная потливость, дряблость кожи. Травяной порошок по рецепту Аюрведы можно использовать и для омолаживающих процедур, и после окончания масляных процедур, чтобы удалить с кожи излишки масла и очистить поры кожи.
Но перед тем как рассказать о приготовлении убтана самостоятельно, несколько слов о противопоказаниях.
Убтан противопоказан при грибковых и инфекционных поражениях кожи, фурункулезе, открытых язвах и при индивидуальной непереносимости компонентов пасты.
Классический аюрведический убтан готовится из множества трав, с добавлением рисовой, нутовой или овсяной муки и глины. Из-за чрезвычайно мелкого помола трав в результате получается не скраб, а нежная кремообразная паста, которую можно использовать для умывания ежедневно. В состав убтана входят такие специфические индийские растения, как ашваганда, дерево ним, мыльнянка, которые у нас будет найти тяжеловато. Но не стоит расстраиваться, наша родная природа также чрезвычайно богата различными полезными травами. Экзотические травы можно заменить нашими, привычными, но не менее полезными – зверобоем, ромашкой, календулой, родиолой розовой и многими другими, главное – они должны быть хорошо высушены. Обязательное условие – в смеси должны присутствовать травы, содержащие сапонины, которые обеспечат убтану мылкость.
Если есть заранее заготовленные травы, собранные вдали от городов и дорог – отлично.
Если же нет, или их мало, то идем в ближайшую аптеку и докупаем необходимые.
Метки: здоровье человек мудрое |
Имбирь для похудения, противопоказания, корень имбиря, чай с имбирем |
Метки: здоровье питание |
Снижение зрения:симптомы, лекарственные и народные средства лечения, упражнения. |
Снижение зрения — ухудшение зрения, обусловленное заболеваниями глаз или функциональными расстройствами.
Причин снижения зрения много. Их можно разделить на органические и функциональные. В большинстве случаев имеет место органическая причина — какое-либо заболевание глаз, которое выявляется при офтальмологическом обследовании (близорукость, глаукома, дальнозоркость, катаракта).
В некоторых случаях никаких заболеваний, которые могли бы привести к снижению зрения, выявить не удается. Тогда говорят о функциональном снижении зрения вследствие переутомления (астенопия).
Астенопия — быстро наступающее утомление глаз во время зрительной работы, особенно при малом расстоянии от глаза до объекта, вследствие чрезмерного напряжения мышц глаза, общего переутомления. Развитию астенопии способствуют общие заболевания и интоксикации. У лиц старше 40 лет явления астенопии обычно усиливаются из-за возрастных изменений преломляющей силы глаза.
Метки: здоровье |
ТАЙНЫ ПОДСОЗНАНИЯ. Воздействие звука на человека |
Метки: человек здоровье мозг психология |
Уроки чтения сердцем.Суфийские секреты здоровья. |
Дневник |
Метки: человек здоровье мудрое |
Дары моря улучшают зрение ... |
Дневник |
Метки: здоровье питание |
Плацебо - ключ к универсальному лекарству? |
Дневник |
Метки: здоровье |
Нам всем не хватает витамина С? |
Дневник |
Метки: здоровье питание |
Пряность – мускатный орех... |
Дневник |
Метки: здоровье питание |
Мускатный орех (MYRISTICA FRAGRANS) |
Что такое мускатный орех? Мускатный орех (MYRISTICA FRAGRANS) и мускатный цвет представляют собой пряности, которые были завезены в Европу из Юго-Восточной Азии еще во времена Античности. Древнегреческие и древнеримские авторы в своих трудах описывали их великолепные качества как приправ к различным блюдам, лекарственных средств для лечения многих серьезных недугов и как освежителей воздуха.
Впервые мускатный орех описал в своих трудах в I в. н. э. Плиний Младший. К началу I тысячелетия н. э. мускатный орех широко импортировали все без исключения европейские и азиатские страны.
Вплоть до начала Нового времени монополией на производство популярных пряностей владели португальцы и голландцы, которые еще в Средние века колонизовали Моллуккские острова - в то время практически единственное место произрастания мускатного дерева. Из-за этого вплоть до XIX в. стоимость мускатного ореха и мускатного цвета была очень высокой.
Метки: здоровье питание |
Корица и мёд! Все что я люблю... |
Обнаружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений. Современная наука говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам.
Канадский журнал "Еженедельник Мировых Новостей" от 17 января 1995 г. опубликовал перечень болезней, для лечения которых, по утверждению западных ученых, может быть использована смесь меда и корицы.
ПРИМЕЧАНИЕ:
Мед должен быть НАТУРАЛЬНЫЙ СЫРОЙ и НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ.
Если на этикетке сказано: ЧИСТЫЙ (PURE) - это скорее всего пастеризованный. Лучше всего покупать только мед, на этикетке которого написано: СЫРОЙ (RAW) или НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ. Разница в том, что пастеризация меда нейтрализует в нем все ферменты.
Метки: питание здоровье |
Вся правда о цитрусах. |
Интерес покупателей к цитрусовым возрастает именно зимой. Считается, что эти фрукты помогают защититься
Сок грейпфрута многие сейчас активно пьют в надежде похудеть.
Действительно, этот фрукт является хорошим
Еще есть отличный способ очищения организма, основанный на соках цитрусовых.
В трехлитровую банку выжать четыре грейпфрута, 5-6 апельсинов, 4-5 лимонов, затем добавить до трех литров не кипяченой качественной водой и поставить в холодильник.
Метки: питание здоровье |
ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ПО СИСТЕМЕ ДОКТОРА ШЕНА. |
Дневник |
Метки: здоровье человек мудрое китайская медицина |
Жизнь после смерти |
Дневник |
Метки: человек здоровье мозг психология |
Навязчивые мысли — причина болезней и депрессии |
Дневник |
Навязчивые мысли...
Согласно статистике, каждый день в голове у человека появляется в среднем 60 000 мыслей. Если в течение дня человек бодрствует в среднем 16 часов, или 57 600 секунд, значит, человек порождает 1 мысль за секунду. И около 95% таких мыслей – те же самые мысли, над которыми человек размышлял вчера и позавчера. Но печальней всего то, что большая их часть — это навязчивые мысли негативного характера.
Чтобы проверить это, можно провести простой эксперимент: заглянуть внутрь себя и несколько минут понаблюдать за собственными мыслями.
В течение всей жизни мысли оказывают на своего «хозяина» большое влияние. Готтфрид Келлер, швейцарский писатель, сказал: «Сегодня посеял мысль, завтра пожнёшь дело, послезавтра — привычку, а потом характер и в результате — судьбу».
Мысль — материальна?
Метки: человек здоровье мозг психология |
Причина твоей болезни |
Дневник |
Метки: здоровье человек мудрое |
Полноценный сон важен для физического состояния тела |
Дневник |
Метки: здоровье |
и голодать не нужно! |
Метки: здоровье питание |
ПРО_ЗРЕНИЕ ЗА 7 ДНЕЙ |
Мои занятия дали невероятный, прямо-таки чудесный результат. Результат, позволяющий обходиться без очков в любой ситуации, в любом месте и в любое время!
|
Вадим ВОЛЯ
|
Простые движения глазами, такие как моргание и раскачивание из стороны в сторону, принесли сногсшибательный результат. Я понял, что сделал это! Без помощи врачей, старших наставников, технических средств и магических заклинаний. Я сделал это! Я сам нащупал путь к собственному прозрению, прошел его и насладился результатом. Было ли это легко? Наверное сейчас уже могу сказать, что да. Это было легко. Поморгать и "пострелять" глазами в течение недели сможет, пожалуй, что каждый. Было ли это трудно? Тоже да. Пересилить себя самого, побороть "знание" того, что это "невозможно", пробиться сквозь стену собственных сомнений. Да, это было трудно. Пожалуй, что так. Читать далее
Метки: здоровье |
Главное – вовремя заметить проблему |
Дневник |
Метки: здоровье человек |
Пока толстый сохнет... |
Дневник |
Метки: здоровье питание |
10 способов найти здоровую еду на бегу |
Серия сообщений "Здоровое ПИТАНИЕ, 01-20":
Часть 1 - Раздельное питание: достоинства и недостатки
Часть 2 - Пищевое льняное масло
Часть 3 - 9 принципов здорового питания
Часть 4 - 10 способов нормализовать уровень холестерина без лекарств
Часть 5 - Тайны ПРОРОЩЕННЫХ СЕМЯН
Часть 6 - Уникальная "живая" еда!
Часть 7 - Что нужно знать о жирах и маслах?
Часть 8 - Чай Матэ - эликсир здоровья!
Часть 9 - Как активизировать обмен веществ?
Часть 10 - Диетическая экономия
Часть 11 - Как улучшить метаболизм и ускорить сжигание жиров
Часть 12 - Зачем надо кушать семечки
Часть 13 - Хочешь быть здоровым – ешь… яйца!
Часть 14 - Распространенные заблуждения о правильности питания
Часть 15 - Питание для зрения
Часть 16 - Правда и мифы о жирах
Часть 17 - Убедитесь, что Вы едите правильные углеводы!
Часть 18 - Средиземная пирамида
Часть 19 - Рыбий жир - страшилка из детства
Часть 20 - Принципы сбалансированного питания
Серия сообщений "Здоровое ПИТАНИЕ, 20-40":
Часть 1 - 10 способов нормализовать уровень холестерина без лекарств
Часть 2 - Уникальная "живая" еда!
Часть 3 - Как улучшить метаболизм и ускорить сжигание жиров
Часть 4 - Распространенные заблуждения о правильности питания
Часть 5 - Таблица по нормам потребления меда, сухофруктов и орехов
Часть 6 - Полное собрание заблуждений о ВИТАМИНАХ
Часть 7 - Царица-чечевица полезна абсолютно всем!
Часть 8 - Функциональное питание, или все о пользе кисломолочных продуктов
Часть 9 - Размер имеет значение
Часть 10 - Зачем нужен гликемический индекс продуктов?
Часть 11 - Заблуждения о пользе овощей и фруктов
Часть 12 - Как не поправиться в среднем возрасте
Часть 13 - Яйца снижают давление!
Часть 14 - Омолаживающая диета
Часть 15 - Топ 10 продуктов против морщин
Часть 16 - Чем опасен свежевыжатый сок?
Часть 17 - Свободные радикалы - реальная угроза жизни
Часть 18 - Что обязательно надо знать о молоке
Часть 19 - 10 способов найти здоровую еду на бегу
Метки: здоровье питание |
10 мифов по поводу генитального герпеса |
Дневник |
Метки: здоровье |